ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಸಾಸೇಜ್ ಚೀಸ್. ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಕ್ರೆಡಿಬಿಲಿಟಿ

ನಮ್ಮ ದೇಶದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಸಂತೋಷದಿಂದ ಸಾಸೇಜ್ ಚೀಸ್ ತಿನ್ನಲು. ಯಾರೋ ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ಗಳು ಅದನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಪದಾರ್ಥಗಳು ಅದು ಯಾವುದೇ ಗೊತ್ತೇ? ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಸಾಸೇಜ್ ಚೀಸ್ ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಾ? ಅಲ್ಲ, ನಾವು ನೀವು ಲೇಖನ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನೀವೇ ಪರಿಚಿತರಾಗಿ ಎಂದು ಶಿಫಾರಸು.

ಇತಿಹಾಸ ಸೃಷ್ಟಿಯ

ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ ಒಂದು ಸಾಸೇಜ್ ಚೀಸ್ ನಮ್ಮ ದೇಶದ ಬಹಳ ತಪ್ಪು ಕಂಡುಹಿಡಿದರು. ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಜನ್ಮಸ್ಥಳ ಸ್ಕಾಟ್ಲೆಂಡ್ ಹೊಂದಿದೆ. ಅವರು ಮೊದಲ ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಆರಂಭಿಸಿದರು ಇರಲಿಲ್ಲ. ಒಂದು ತಿಳುವಳಿಕೆ ತಂತ್ರಜ್ಞ ಸ್ವಲ್ಪ ಸ್ವಲ್ಪ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಇದು ಚೀಸ್, ಉಳಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಅವರು ಬೆಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಸೋಡಾ ಜೊತೆ ಮಿಶ್ರ. ನಂತರ ಈ ಘಟಕಗಳನ್ನು ನೀರಿನ ಸ್ನಾನ ಕಾಯಿಸಿದಾಗ. ನಂತರ ನಿರ್ಮಾಣ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಸಾಸೇಜ್ ಚೀಸ್ ತನ್ನ ಆಧುನಿಕ ಸಹವರ್ತಿಗಳಿಂದ ಬದಲಾಗಿತ್ತು. ಪ್ರೊಡಕ್ಷನ್ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ ಇತ್ತೀಚಿನ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಬದಲಾಗಿದೆ. ಪದಾರ್ಥಗಳು ಒಂದೇ, ಆದರೆ ಮೊಸರು ಸೇರಿಸಲಾಯಿತು. ತಯಾರಿಕೆಯ ಅಂತಿಮ ಹಂತದಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹೊಗೆ ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಧೂಮಪಾನ ಸಾಸೇಜ್ ಚೀಸ್ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ರುಚಿಯಾಗಿದೆ ಆಗುತ್ತದೆ.

ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಸಾಸೇಜ್ ಚೀಸ್

ಕೆಲವು ರಷ್ಯನ್ನರು ಈ ಉತ್ಪನ್ನ ಬಳಸಲು ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತವೆ. ಇದು ಒಂದು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಅಂಕಿಅಂಶಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಅದು ನಿಜಕ್ಕೂ? ನಾನು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಸಾಸೇಜ್ ಚೀಸ್ ಹೊರಗುಳಿಯಲು ಮಹಿಳೆಯರಾದ ತೆಳು ದೇಹದ ಬೆಂಬಲ ಬೇಕು? ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ 100 ಗ್ರಾಂ ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳಷ್ಟು 269,2 kcal ಆಗಿತ್ತು. ಈ "ಡಚ್", "Maasdam" ಮತ್ತು ಮುಂತಾದ ಪ್ರಭೇದಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಕಡಿಮೆ "ರಷ್ಯಾದ." ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಅಂಶ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಈ ಉತ್ಪನ್ನ ಇನ್ನೂ ಆಹಾರ ಕರೆಯಲಾಗದಂತಹ.

ಕ್ರೀಮ್ ಚೀಸ್: ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು

ಉತ್ಪನ್ನ ಕೊಳ್ಳುವಾಗ ನೋಡಲು ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಏನಾಗಿರಬೇಕು? ಸಹಜವಾಗಿ, ಅದರ ರಚನೆ. ನೀವು ಒಂದು ಸಾಸೇಜ್ ಚೀಸ್ ಖರೀದಿಸಲು ಬಯಸುವ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಏನು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಅದರ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ ಲಾಭ? ಮಾಹಿತಿ ಚೀಸ್ ಈ ರೀತಿಯ ಭಾಗವಾಗಿ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಖನಿಜಗಳು (ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ರಂಜಕ, ಮೆಗ್ನೀಷಿಯಂ) ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ (ಎ, ಇ, ಡಿ, ಗುಂಪು ಬಿ). ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ 100-150 ಗ್ರಾಂ - ಹೀಗಿದ್ದರೂ, ಮಿತವಾಗಿ ಇರಬೇಕು.

ಸಾಸೇಜ್ ಚೀಸ್ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು:

• ಹಲ್ಲು, ಕೂದಲು, ಉಗುರುಗಳು ಮತ್ತು ಮೂಳೆಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ;
• ಹೃದಯದ ಸಾಮಾನ್ಯ;
• ಸುಧಾರಿತ ದೃಷ್ಟಿ;
• ತಡೆಯಲು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದ.

ಹಾಳುಮಾಡುವ ತಪ್ಪಿಸಲು ಇದು ಇರಬಾರದು ಫ್ರೀಜರ್ ಶೇಖರಿಸಬಹುದು ರೆಫ್ರಿಜಿರೇಟರ್ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಶೆಲ್ಫ್. ಇಲ್ಲವಾದರೆ, ಚೀಸ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಆದರೆ, ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ಮತ್ತು ಇದು ರುಚಿ ಕೇವಲ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.

ಭವಿಷ್ಯದ ತಪ್ಪು

ಇಂದು, ಅಂಗಡಿ ಸಾಸೇಜ್ ಚೀಸ್ ವಿಶಾಲ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ರಶಿಯಾ ವಿವಿಧ ನಗರಗಳಲ್ಲಿ ಸಹ ವಿದೇಶದಿಂದ ತಂದು. ಆದರೆ ಸಮಾನವಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತ ಸಾಸೇಜ್ ಚೀಸ್ ಎಂದು? ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ಯಾವುದೇ ಉತ್ಪನ್ನ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಮತ್ತು ಈ ಚೀಸ್ ಮಾದರಿ ಕೂಡ ಇದಕ್ಕೆ ಹೊರತಾಗಿಲ್ಲ. ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಲಾಭ ಮುಂದುವರಿಸಲು ನಿರ್ಲಜ್ಜ ಕಂಪನಿಗಳಿವೆ. ಅವರು ಸಾಸೇಜ್ ಚೀಸ್ ತಯಾರಿಕಾ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವನ್ನು ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳನ್ನು ಉಲ್ಲಂಘಿಸುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಸಂಖ್ಯೆ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಪೌಷ್ಟಿಕ ಆಹಾರದ ಅಗ್ಗದ ಮಾಡಬಹುದು ಸಸ್ಯದ ಕೊಬ್ಬುಗಳನ್ನು. ಫಾಸ್ಫೇಟ್ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳು ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಜನರು ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ. ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಇರುವಿಕೆಯ ಜಠರದ ಹುಣ್ಣುಗಳು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಚೀಸ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ದ್ರವರೂಪದ ಹೊಗೆಯನ್ನು ಜೊತೆ ಮಾಡಬಾರದು.

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಸಮೃದ್ಧ ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳ ಹೋಸ್ಟ್ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಚೀಸ್ ಸಾಸೇಜ್ ಗ್ರಾಹಕರು ಹಾನಿ. ಆರೋಗ್ಯ ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ದಯೆಯಿಂದ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ತಿಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಯಾರು ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಬಳಕೆಯ ತ್ಯಜಿಸಲು ಮಾಡಬೇಕು? ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ, ಬೊಜ್ಜು, ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕಾಯಿಲೆ, ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಪೀಡಿತರ. ತಮ್ಮನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿ ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ ಯಾರು, ನಾವು ನೀವು ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಚೀಸ್ ಆಯ್ಕೆ ಎಂದು ಶಿಫಾರಸು. ಇಲ್ಲವಾದರೆ, ವಿಷಾಹಾರ ತಪ್ಪಿಸಿದರು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಸಾಸೇಜ್ ಚೀಸ್ ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ಗಳು

ನೀವು ಉಪಹಾರ ಬೇಯಿಸುವುದು ಏನು ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ? ಗರಿಗರಿಯಾದ - ನೀವು ಒಂದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆ ನೀಡಿದ ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ಗಳು ಚೀಸ್ ಸಾಸೇಜ್. ಅವರು ಊಟ ತಿನ್ನಲು ಅಥವಾ ತರಕಾರಿ ಸೂಪ್ ಅಥವಾ ಕೋಳಿ ಒಂದು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಕಡತದಲ್ಲಿ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

• 200-300 ಗ್ರಾಂ ಚೀಸ್ ಸಾಸೇಜ್;
• ಬಿಳಿ ಬ್ರೆಡ್ ಅಥವಾ ಬ್ಯಾಗೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಬ್ರೆಡ್ಡು;
• ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆಣ್ಣೆ.

ತಯಾರಿ:

1. ಇದು ಟೋಸ್ಟ್ ಬಿಳಿ ಬ್ರೆಡ್ ಕೊಳ್ಳಲು ಉತ್ತಮ. ಪ್ರತಿ ತುಣುಕು 4 ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

2. ಬೆಣ್ಣೆಯ ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್ ತೆರೆಯಿರಿ. ಉತ್ಪನ್ನ (ಈ ಹೊದಿಕೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ) EU ಮಾನಕಗಳಿಗೆ ಪೂರಕವಾಗಿರಬೇಕು. ಟೋಸ್ಟ್ ಪ್ರತಿ ಸ್ಲೈಸ್ ಮೇಲೆ ತೈಲ ಹರಡಲು.

3. ಕ್ರೀಮ್ ಚೀಸ್ ಹೋಳುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ. ನಂತರ ಅರ್ಥ. ತಮ್ಮ ಬ್ರೆಡ್ ಮತ್ತು ಬೆಣ್ಣೆ ಕವರ್.

4. ಒಂದು ಒಲೆಯಲ್ಲಿ 180 ಡಿಗ್ರಿ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ. ತನ್ನ ಅಡಿಗೆ ಮತ್ತು ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ಗಳು ಒಳಗೆ ಕಳುಹಿಸಿ. 10 ನಿಮಿಷ ಮೀರಿದೆ. ಸಮಯ ಗತ್ ಪ್ಯಾನ್ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟಪಡಿಸಲಾದ ಪ್ರಮಾಣದ ನಂತರ. ಬ್ರೆಡ್ ಎಣ್ಣೆ, ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ browned ನೆನೆಸಿ. ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ಗಳು ಬಿಸಿ ಮತ್ತು ತಣ್ಣಗಿನ ಎರಡೂ ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಬಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಸಾಸೇಜ್ ಚೀಸ್ ಸಾಕಷ್ಟು ಮತ್ತು ನೀವು ಅಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಕೊನೆಗಾಣಿಸಬೇಕೆಂದು ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ, ಅದು ಈ ಉತ್ಪನ್ನ ಸೇರಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಒಂದು ಸಲಾಡ್ ತಯಾರು ಸಾಧ್ಯ. ಇದು ಬಹಳ ಸರಳ. ಬೇಯಿಸಿದ ಹಾರ್ಡ್ ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಒರಟಾದ ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ಚೀಸ್ ರಬ್. ವಿಶೇಷ ಮಾಧ್ಯಮದೊಂದಿಗೆ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಪುಡಿ. ಈ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಒಂದು ಕಪ್ ಬೆರೆಸಲಾಗುವುದು. ಮೇಯನೇಸ್. ತುಂಬಾ ಟೇಸ್ಟಿ ಔಟ್ ತಿರುಗುತ್ತದೆ.

ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ ರಲ್ಲಿ

ಈಗ ನೀವು ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಸಾಸೇಜ್ ಚೀಸ್ 270 ಕ್ಯಾಲರಿಗಳನ್ನು ಮೀರುವುದಿಲ್ಲ ಗೊತ್ತು. ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು ಕೆಲವು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಹೊಂದಿದೆ. ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ, ಮಿತವಾಗಿ ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಸಾಸೇಜ್ ಚೀಸ್ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ಗಳು, ಸಲಾಡ್, ತಿಂಡಿ, ಸಹ ಬರ್ಗರ್ ಮಾಡಬಹುದು.