ತಮ್ಮ ಯುವ ನಿರ್ವಹಿಸಲು: ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹ್ಯಾಂಡ್ ಆರೈಕೆ?

ಬಹುಶಃ ನೀವು ಒಂದು ಸುಂದರ Yasmina ರೊಸ್ಸಿ, 56 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಅದರ ಸೌಂದರ್ಯ ಆಕರ್ಷಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ತಿಳಿದಿದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ತನ್ನ ನೋಟವನ್ನು - ಇದು ದೊಡ್ಡ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉಡುಗೊರೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಆದರೆ ಮೀರಿ, ಕಾರಣ ಅವರು ತಮ್ಮ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಮಾದರಿ ಕೆಲಸ, ಮತ್ತು ಇದು ಉತ್ತಮ ಆಕಾರದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ತಮ್ಮನ್ನು ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದು ಕಣ್ಣುಗಳು, ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಕೈಗಳನ್ನು ಸುಮಾರು ಚರ್ಮ - ಎಂದರೆ, ಇಲ್ಲ, ಇಲ್ಲ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಮತ್ತು ಅದರ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಸುಳಿವು ಮಾತ್ರ ವಿಷಯ. ಇದು ವಿಶೇಷ ಗಮನ ಪಾವತಿಸಬೇಕೆಂಬ ಈ ಮೂರು ಅಂಕಗಳನ್ನು ಮೇಲೆ.

ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕಡೆ ಆರೈಕೆ ಆಸಕ್ತಿ ಬ್ಯೂಟಿ ಸಲೂನ್ ಕೂಡ ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಯಾತ್ರೆಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಏಕೆಂದರೆ. ಇಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ವಯಸ್ಸಾದ ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಕೇವಲ, ಆದರೆ permanetnoy ಶುಷ್ಕತೆ ಮತ್ತು ಒರಟುತನ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು, ಇಲ್ಲಿ ಪೂರ್ಣ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಮನೆ ಪಾಲನೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಕೈ ಆರೈಕೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಪ್ರಮುಖ ಹಂತಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ಶುದ್ಧೀಕರಣದ

ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಗಮನ ಪಾವತಿ. ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ರಾತ್ರಿ ಕೈ ಕೆನೆ ಸಾಕು ಹೇಗೆ. ಒಪ್ಪಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಅರ್ಥ ಮೊದಲು ಅವರು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಚರ್ಮದ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಕೆನೆ ಉತ್ತಮ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಆದ್ದರಿಂದ ತಡೆಯುವ ಆದರೂ. ಕೈಯಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾದ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಶುಷ್ಕತೆ ಕಾರಣ ಕೈಗಳನ್ನು ಸಾಬೂನು ಅಥವಾ ಜೆಲ್ ತಪ್ಪು ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಉಪಯುಕ್ತ ತೈಲಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಒಂದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸೋಪ್ ಆಯ್ಕೆ ಉತ್ತಮ, ಆದರೆ ನಾವು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಭರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಇದು ವಿಶೇಷ ಭಕ್ಷ್ಯ ಸೋಪ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ದುಬಾರಿ ಎಂದು. ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯುವ ನಂತರ, ನೀವು ಬಟ್ಟೆ, ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಕಾಯದೆ, ತೇವದ ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣ ಯಾವುದೇ moisturizer ಅರ್ಜಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ನಿರ್ಮಲೀಕಾರಕವನ್ನು ಅಥವಾ ಸೋಂಕುನಿರೋಧಕ ಕೈ ಖರೀದಿಸಲು ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ತನ್ನ ಪರ್ಸ್ ಇರಿಸಬಹುದು ಇದು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯ.

ಶಸ್ತ್ರಾಗಾರದಿಂದ ಇನ್ನಷ್ಟು ಕೈಗಳನ್ನು ಪೊದೆಗಳ ಹೊಂದಲು ಅಗತ್ಯ. ಅವರು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಲು ಸುಲಭ:

1. ಸ್ಕ್ರಬ್ ರಷ್ಟನ್ನು. ಸರಳವಾಗಿ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಓಟ್ ಚಕ್ಕೆಗಳು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಮತ್ತು ಅವರು ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮಾಡಿದಾಗ, ಸ್ವಲ್ಪ ತಣ್ಣೀರಿನಲ್ಲಿ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಕಾಯದೆ ಕುದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನೀವು ಚರ್ಮದ ಮಸಾಜ್ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಓಟ್ಮೀಲ್ ನಿಧಾನವಾಗಿ skrabiruet ಮತ್ತು ಫೈನ್ ಮೃದುವಾಗುತ್ತದೆ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಪರಿಣಾಮ ಹೊಂದುವಿರಿ. ಇದು ಬಹಳ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಏಕೆಂದರೆ ಪೊದೆಗಳು ದೈನಂದಿನ ಬಳಸಬಹುದು.

2. ಸ್ಕ್ರಬ್ ಕಾಫಿ ಆಧಾರದ. ಕೇವಲ ಒಂದು ಪೊದೆಗಳು ಮಾಹಿತಿ ಕಾಫಿ ಆಧಾರದ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ದ್ರವ ಸೋಪ್, ಉತ್ತಮ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಬಹುದು - ನೈಸರ್ಗಿಕ ಎಣ್ಣೆಗಳಿಂದ: ಆಲಿವ್, ಚಹಾ, ಪೀಚ್. ಆದರೆ ನಾವು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಭರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ತೈಲ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಕಷ್ಟಸಾಧ್ಯ. ಈ ಪೊದೆಗಳು ಒಂದು ವಾರದಲ್ಲಿ ಹಲವು ಬಾರಿ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

3. ಸಕ್ಕರೆ ಪೊದೆಗಳು. ಜೇನುತುಪ್ಪ ಸೇರಿಸಬಹುದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಕ್ಕರೆ skrabiruyuschih ಕಣದ ಸಕ್ಕರೆ ವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಚರ್ಮದ ಪೋಷಣೆಯೊಂದಿಗೆ, ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಮತ್ತು ಇ ಕೈಗಳನ್ನು ಐದು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ massaged ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಜೊತೆ ಫಾರ್ಮಸಿ ಬಾಟಲುಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಸಕ್ಕರೆ ಪೊದೆಗಳು, ಜೊತೆಗೆ ಕಾಫೀ, ಸಹ ಸಾಕಷ್ಟು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ, ಇದು ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ಬಾರಿ ವಾರದಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದು.

ನೀವು ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳು ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸುವಲ್ಲಿ ಬಯಸಿದರೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ನಿಂಬೆ ರಸ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು,, ಉಪ್ಪು ಕ್ರೀಮ್ ಅಥವಾ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ರಂದು ಪೊದೆಗಳ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ವೇಳೆ.

ಕೈಗಳನ್ನು ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು - ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹ್ಯಾಂಡ್ ಆರೈಕೆ

ಸಲುವಾಗಿ, ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ ಶುಷ್ಕತೆ, ಬಿಗಿತ ಭಾವನೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮೃದುತ್ವ ಮತ್ತು ಆರ್ಧ್ರಕ ಮುಖವಾಡ ಇಲ್ಲ.

1. ಆಯಿಲ್ ಮುಖವಾಡಗಳು. ಮಾಡಿರುವುದಿಲ್ಲ ತೈಲಗಳು ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ಏನೋ ಸಂಕೀರ್ಣ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ. ಯಾವುದೇ ಸೂಕ್ತ ತೈಲ ಕಡೆ ಪುಟ್ ರಾತ್ರಿ ಮತ್ತು ಹತ್ತಿ ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ ಸಾಕಷ್ಟು. ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ತ ತೈಲಗಳು: ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ, ನಾರಗಸೆಯೆಣ್ಣೆಯಿಂದ, ಮಾವು ಬೆಣ್ಣೆ, ಶಿಯಾ ಬಟರ್. ನಂತರದ ಎರಡು, ಘನ ಅವರು ಸಹಕಾರಿ ಒಣ ಚರ್ಮ ಕೈಗಳಲ್ಲಿ ಕೇವಲ. ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ತಮ್ಮನ್ನು ಅನೇಕ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಾದ ಮತ್ತು ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸಹ ಬಲವಾದ ಶುಷ್ಕತೆ ಬಳಕೆ ನಿವಾರಣೆ ಜೀವಸತ್ವ A ಅಥವಾ ಇ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳನ್ನು, ಆದರೆ ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಸೇರಿಸಬಹುದು.

2. ವಾರ್ಮ್ ಸಂಕುಚಿತ. ಶಾಖ ಯಾವುದೇ ತರಕಾರಿ ತೈಲ ಪರಿಣಾಮ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ನೀರಿನ ಸ್ನಾನ ಮೂರು ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ಭಾಗ ಜೇನು, ಶಾಖ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಟಚ್ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನಲ್ಲಿ ಆಹ್ಲಾದಕರವಾದ ಹಾಟ್ ಇರಬೇಕು. , ಸಮಸ್ಯೆ ಬಡಾವಣೆಗಳಲ್ಲಿ ತೆಳುವಾದ ಜೊತೆ ಕಟ್ಟಲು ಮತ್ತು ಬಟ್ಟೆ ಕೈಗವಸುಗಳು ಅಥವಾ ಕೈಗವಸು ಮೇಲೆ. 20-30 ನಿಮಿಷ ಹೋಲ್ಡ್ moisturizer ಅರ್ಜಿ, ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಕೈಗಳನ್ನು ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ಬಹಳ ಯಾವುದೇ ಮುಖವಾಡ ಮಾಡಬಹುದು ಒಣ ಚರ್ಮ, ಖರೀದಿಸಿದ ಸೇರಿದಂತೆ. ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆ ಇಲ್ಲ, ನಂತರ ತನ್ನ ಇಚ್ಛೆಯಂತೆ ಮುಖವಾಡ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ, ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಅಥವಾ ಎರಡು ಬಾರಿ ಅದನ್ನು. ಇದು ಶುಷ್ಕತೆ ಹದಗೊಳಿಸುವ ತಡೆಗಟ್ಟಲು otlichanya.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹ್ಯಾಂಡ್ ಆರೈಕೆ - ಸ್ನಾನ

ಸ್ನಾನ, ನೀವು ಪದಾರ್ಥಗಳು ಇಲ್ಲಿಂದ ಅದು ಮುಖವಾಡ ಮಾಡಲು ಕಷ್ಟ ಬಳಸಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ:

1. ಬಿಯರ್ ಕೈಗಳನ್ನು ಸ್ನಾನ. ಬಿಯರ್ ಬಿಸಿ, ಇದು ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಹೂಗಳು ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ, ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಇರಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಶಾಖಕ್ಕೆ ತಂಪಾಗುವ ಯಾವಾಗ, ನೀವು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತನ್ನ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದಿಡಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ಸೋಂಕು ನಿವಾರಕವಾಗಿ ಮೃದುವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ soothes, ಬರ್ ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಬಿಯರ್ ಕೂಡ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ಸೌಂದರ್ಯದ ವಿಟಮಿನ್.

2. ಹರ್ಬಲ್ ಸ್ನಾನ. ಅವರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಹಳಷ್ಟು. ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ಪುದೀನ, ನಿಂಬೆ, ನಾರಗಸೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮೃದುಗೊಳಿಸುವ ಓಕ್ ತೊಗಟೆ ಕೆಂಪು, ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್ ಇಳಿಸುತ್ತದೆ ಗುಲಾಬಿ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು, CRANBERRIES ಫೀಡ್. ನೀವು ಸಿದ್ಧ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸಸ್ಯಗಳು ಖರೀದಿಸಬಹುದು. ಸ್ನಾನದ ಸಿದ್ಧತೆ ಸರಳವಾಗಿದೆ: ಇದು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಒಂದು ಗಾಜಿನ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ 20 ನಿಮಿಷ ತುಂಬಿಸುತ್ತದೆ ಅಗತ್ಯ. ಸುಮಾರು 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಸಾರು, ಆಹ್ಲಾದಕರ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ತಾಪಮಾನ ಸರಿಹೊಂದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ.

ಈ ಸ್ನಾನ ನಂತರ ಕೈಗಳನ್ನು ಒದ್ದೆ ಟವೆಲ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಮತ್ತು ಧಾರಾಳವಾಗಿ ಒಂದು ಬೆಳೆಸುವ ಕೆನೆ ಲೇಪನದ. ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಬೇಡಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಅಥವಾ 10-15 ಒಂದು ಬಾರಿ ಶಿಕ್ಷಣ ಮೂಲಕ ಪ್ರತಿದಿನ ಮಾಡಲು.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕೈ ಕೆನೆ

ಹ್ಯಾಂಡ್ ಕ್ರೀಮ್, ಮತ್ತು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಕ್ರೀಮ್, ಮನೆ ಒಂದು ಲಿಪ್ ಬಾಮ್, ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಹೆಚ್ಚು ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಮಾಡಿದ. ನಾವು ಇಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲು ಒಂದು ಮೂಲ ಮತ್ತು ಅತಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಳಕೆದಾರ ಪರಿಶೀಲಿಸಲ್ಪಡುವ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕೈ ಕೆನೆ, ಒಂದು ಸರಳ ಪಾಕವಿಧಾನ. ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆ oshelomitelen ಪರಿಣಾಮ ಮಾಹಿತಿ ಸುಲಭ!

ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಕೆಳಗಿನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅಗತ್ಯವಿದೆ:

1. ಮಕ್ಕಳ ಬಾಡಿ ಲೋಷನ್ "ಜಾನ್ಸನ್ಸ್ ಬೇಬಿ".

2. ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಸತ್ವಗಳನ್ನು ಕ್ರೀಮ್ ಬೇಸ್ ಮಾಡಬಹುದು.

3. ವ್ಯಾಸಲೀನ್.

ಘಟಕಗಳನ್ನು ಕಣ್ಣಿನ ಮೇಲೆ ಮಿಶ್ರ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಅದನ್ನು ಶಕ್ತಿ ಮೀರಿ ಮಾಡು ಇಲ್ಲ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ, ಇದು ಶಿಫಾರಸು ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಯಾವಾಗಲೂ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು. ವ್ಯಾಸಲೀನ್ ಮಾತ್ರ ದೇಹದ ತುಂಬಾ ತೆಳುವಾದ ಮತ್ತು ಪ್ರೌಢ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಸುಲಭ ಬೇಬಿ ಲೇಪ ನಿರಂತರತೆಯ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಎಲ್ಲಾ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಂತಿಕೂರ್ಚದ ಅಥವಾ ವಿದ್ಯುತ್ ಮಿಕ್ಸರ್ ಕಡೆದು ಆರಾಮದಾಯಕ ಗುಳ್ಳೆಯ ವಿಸ್ತರಿಸಿವೆ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಇಂತಹ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಆರೈಕೆ. ಏಕೆ ಅವರು ಯಾವುದೇ ಮಹಿಳೆ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿರುತ್ತದೆ? ಕೈಗಳ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಕೆಲವೇ ಮೇದಸ್ಸಿನ ಗ್ರಂಥಿಗಳು (ಕಣ್ಣಿನ ಸುತ್ತ ಚರ್ಮ ಕುತ್ತಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಮೇಲೆ ಅದೇ), ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಬೆಳಗಿನಿಂದ ರಾತ್ರಿ ಕೆಲಸ ಕೈಗಳನ್ನು ಸಹ, ಅವರು ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿ ಹಳೆಯ ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ ಮತ್ತು ಕೈಗಳ ಶುಷ್ಕತೆ ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಕೊರತೆ ಆಂತರಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸಂಬಂಧಿಸಿಲ್ಲವೆಂಬುದನ್ನು ವೇಳೆ ಸಹಜವಾಗಿ, ಈ ಪಾಕಸೂತ್ರಗಳು ಎಲ್ಲಾ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ