ದೀರ್ಘಕಾಲದ ತೂಕಡಿಕೆ, ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಮುಂಗೋಪ: ಯಾವ ಮಾಡಬೇಕು?

ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ, ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಆಲಸ್ಯ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇರಬಹುದು. ಇದು ಇದೇ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ನಿರಂತರ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕೊರತೆ ಮಾತ್ರ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಊಹಿಸಲಾಗಿದೆ, ಈ ವೀಕ್ಷಿಸಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸತ್ಯ. ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಎಲ್ಲಾ ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ರಾಜ್ಯದ ಏನೂ ಹೊಂದಿದೆ - ಸಾಕಷ್ಟು ಬಾರಿ ಅದು ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ.

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಲಸ್ಯ (ದಣಿವು) ಮತ್ತು ಅದರ ಸಂಭವಿಸಲು ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ

ಕೆಲವೇ ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ವೇಳೆ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಪದವನ್ನು ಅಂಗೀಕರಿಸಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇಂದು ಇದು ಸಾವಿರಾರು ಜನರು ನೂರಾರು ನರಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ನಿಜವಾದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಮಾರ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಅಂಕಿಅಂಶ ಅಭ್ಯಾಸದ ಸಾಕ್ಷಿಯಾಗಿದೆ ಇಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಮಧ್ಯವಯಸ್ಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಹೆಚ್ಚು ತುತ್ತಾಗುತ್ತಾರೆ, ಆದರೂ, ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಯಾರೂ ಈ ರೋಗ ವಿರೋಧಿಯಲ್ಲ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ, ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಮುಂಗೋಪ ನಿರಂತರ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡ ಸಾವಕಾಶವಾಗಿ ಮಾನಸಿಕ ಬಳಲಿಕೆಯನ್ನು ಸಂಬಂಧವಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ರೋಗ ರಕ್ತಹೀನತೆ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ, ಮತ್ತು ಮುನ್ಸೂಚಿಸಲಾಗಿದ್ದು ಈಗಾಗಲೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಯಾವಾಗಲೂ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಹಾರ್ಮೋನು ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಉಲ್ಲಂಘನೆಯ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ನಡೆಸಿದ ಎರಡೂ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಈ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನ ಸಂಭಾವ್ಯ ಕಾರಣಗಳೆಂದು ಗುರುತಿಸಲು ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಔಷಧ ರಚಿಸಲು ಸಹಾಯ.

ತೀವ್ರ ಬಳಲಿಕೆ ಮತ್ತು ತೂಕಡಿಕೆ: ರೋಗದ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಬಹುತೇಕ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಲೈಕ್ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಯಾರಿಗೂ ಕಾಣದಂತೆ ಇಲ್ಲ ಮತ್ತು ಕ್ರಮೇಣ ಮುಂದುವರೆದಂತೆ. ಯಾವಾಗಲೂ, ಜನರು ತಾವು ಅನಾರೋಗ್ಯ ಎಂದು ಅನುಮಾನ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಕೆಲವು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡು ಗಮನ ಪಾವತಿ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ:

• ಸಹಜವಾಗಿ, ಎಲ್ಲಾ ಮೊದಲ ನಾವು ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ, ಆಯಾಸ ಲಕ್ಷಣಗಳು ನಮೂದಿಸಬೇಕು.
• ಇದಲ್ಲದೆ, ನಿದ್ರಾ ಭಂಗ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ರಾಜ್ಯದ ನಿತ್ರಾಣಗೊಂಡು ಆದಾಗ್ಯೂ, ರಾತ್ರಿ ಎಚ್ಚರಗೊಂಡು ಅಥವಾ ನಿದ್ರೆ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಆಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಏಕಾಗ್ರತೆ, ಕ್ರಮೇಣ ಮೆಮೊರಿ ಕೊರತೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು.
• ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಇರುತ್ತದೆ.
• ಮುಂಗೋಪ ಮತ್ತು ಲಹರಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ.
• ಅಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ವೇಳೆ ಹಸಿವು, ನಷ್ಟ ವಾಸನೆಗಳ, ಆದ್ದರಿಂದ ಆಹಾರ ರುಚಿ, ಅದರ ಬೆಳಕನ್ನು ಸಂವೇದನೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ. ಡಿ
• ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಹ ತಲೆನೋವು, ಆಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ಸುಟ್ಟ ಸಂವೇದನೆ, ಊದಿಕೊಂಡ ದುಗ್ಧರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳು, ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ.

ಸ್ಥಿರ ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ತೂಕಡಿಕೆ: ಯಾವ ಮಾಡಬೇಕು?

ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ಮಾಡಬಹುದು ಇಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಯಾವುದೇ ಒಂದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಔಷಧವಾಗಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಸಹ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಹಳ ಕಷ್ಟ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಗಳ ಸ್ಥಿತಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಟ್ಟದಲ್ಲೇ ಉಳಿದಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಎಲ್ಲಾ ಸಂಭಾವ್ಯ ಸಾಧನವಾಗಿ ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ರೋಗಿಗಳು ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ಕಟ್ಟಾ ಆಹಾರ ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿತ್ತು. ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಸಲಹೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಜನರು, ತಾಜಾ ಗಾಳಿ, ವ್ಯಾಯಾಮ ಒಂದು ವಾಕ್ ಮಾಡಿ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಉಳಿದ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ ಒಳಗಾಗದೇ ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಅಗತ್ಯವಿದೆ.