ನನ್ನ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ರಿಂಗ್. ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಮಾಡಿರುವುದಿಲ್ಲ ಸ್ವತಂತ್ರ ರೋಗ, ಆದರೆ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಲಕ್ಷಣಗಳೂ ನನ್ನ ಒಂದು ರಿಂಗಿಂಗ್ ಆಗಿದೆ. ಅಂಕಿಅಂಶ ಒಂದು ಪದವಿಯನ್ನು ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು, ಅವರು ವಿಶ್ವದ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ ಸುಮಾರು ಶೇಕಡ ಮೂವತ್ತರಷ್ಟು ಚಿಂತಿತರಾಗಿದ್ದರು ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಆರಂಭಿಸುವ ಕೂದಲು ಜೀವಕೋಶಗಳು ಎಲ್ಲಾ ತಪ್ಪು ವೈಫಲ್ಯ ಸಹ ಹೊರಗಿನಿಂದ ಕಂಪನಗಳನ್ನು ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಶ್ರವಣೇಂದ್ರೀಯ ನರ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸಲು.

ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ರಿಂಗಿಂಗ್ ಇದ್ದರೆ, ಕಾರಣಗಳೇನು ಕೂದಲಿನ ಜೀವಕೋಶಗಳು ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಡಿಜನರೇಷನ್ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರು ಮಾಡಬೇಕು. ಸಲ್ಫರ್ ತಮ್ಮ ಕೆಲಸ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಉಲ್ಲಂಘನೆ ಕಿವಿಗಳು, ಕಿವಿಯ ಒಳಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಮೂಳೆಗಳ ನಿಶ್ಚಲತೆಯು, eardrum ಹಾನಿ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಮ ಕಿವಿಯ ಸೋಂಕುಗಳು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ. ಅಲರ್ಜಿಗಳು, ಆಘಾತ ತಲೆ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆ, ಥೈರಾಯ್ಡ್ ರೋಗ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ನನ್ನ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ರಿಂಗಿಂಗ್ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಗಂಭೀರ, ಆದರೆ ಅತ್ಯಂತ ತೀವ್ರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಪರಿಹರಿಸಲು ಹಲವಾರು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು, ಜೋರಾಗಿ ಶಬ್ದ ಮೂಲಗಳು ತಪ್ಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಒಳ ಕಿವಿ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಕೂದಲು ಜೀವಕೋಶಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರತಿ ಹೊಸ ಜೋರಾಗಿ ಧ್ವನಿ ಪರಿಣಾಮ ಚೇತರಿಕೆ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ, ಇನ್ನಷ್ಟು ವಿಧ್ವಂಸಕ ಆಗಿದೆ. ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ತಜ್ಞರು ಅದರ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಏರಿಕೆ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ ಕಾರಣ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ರಿಂಗಿಂಗ್ ಎಂದು ಹೇಳಬಹುದು. ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಹೃದ್ರೋಗದ ಸ್ಪಷ್ಟ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶವಾಗಿದೆ.

ಮಧ್ಯಮ ಕಿವಿ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಇದ್ದರೆ, ಸೇವಿಸುವ ಸೋಡಿಯಂ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ. ಇತರ ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಮಸಾಲೆಗಳು ಜೊತೆಯಾಗಿ ಆಹಾರ ತಯಾರಿ, ಮತ್ತು ಮೇಜಿನಿಂದ ಉಪ್ಪು ದಾನಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಕೊಂಡುಕೊಳ್ಳುವ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಪ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಲೇಬಲ್ಗಳನ್ನು ಓದಿ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಬೇಕು ಲೇಬಲ್ಗಳನ್ನು ಗುರುತು "ಯಾವುದೇ ಸೋಡಿಯಂ ಹೊಂದಿದೆ." ದಿನಕ್ಕೆ ಉಪ್ಪು ಐದು ಮಿಲಿಗ್ರಾಂ ಕಡಿಮೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ದೇಹ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಆಸ್ಪಿರಿನ್ ನನ್ನ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ರಿಂಗಿಂಗ್ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಸಂಧಿವಾತ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನೋವು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅದರ ದಿನನಿತ್ಯದ ಆಡಳಿತಗಳಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಆಸ್ಪಿರಿನ್ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಗಮನ ಪಾವತಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಈ ಬಗ್ಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮಾದಕ ಟಿಪ್ಪಣಿ ಓದಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

ಬಲವಂತವಾಗಿ ಚಟುವಟಿಕೆ ಕೂದಲಿನ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶ ಆದ್ದರಿಂದ, ನನ್ನ ತಲೆ, ವಿವಿಧ ಉತ್ತೇಜಕಗಳು ರಿಂಗಿಂಗ್ ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು. ಪ್ರತಿದಿನ ಸೇವಿಸುವ ಕೆಫೀನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಮಿತಿ. ಇದು ಕೋಕಾ ಕೋಲಾ ಹಾಗೆ ಚಾಕೊಲೇಟ್, ಕಾಫಿ, ಟೀ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ಮದ್ಯಪಾನ ಸೇವನೆ ಮುಂತಾದ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಸಂತೋಷ ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಅದರಲ್ಲೂ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಮ್ಮೆಲೇ ಕೈಬಿಡುವಂತೆ ಮಾಡಬೇಕು.

ಕಳಪೆ ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯ ತಪ್ಪು ನನ್ನ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ರಿಂಗಿಂಗ್ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಟ್ರೀಟ್ಮೆಂಟ್ ದೈನಂದಿನ ತಾಜಾ ಗಾಳಿ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮದ ನಡೆದು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ನೀವು ಆಯಾಸ ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಕೇವಲ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸಮಯ ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಸ್ಥಿರ ಆಯಾಸ ರೋಗ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಅನುಕೂಲಕರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ ವಿವಿಧ ಸೋಂಕುಗಳು ದೇಹದ ಪ್ರತಿರೋಧ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಹಾರ್ಡ್ ರಿಂಗಿಂಗ್ ನಿವಾರಣೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಅಹಿತಕರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಇಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಉಳಿದ ಸರಿಯಾದ ವಿತರಣೆ ನಿರ್ವಹಿಸಿದ್ದ. ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಕೆಲಸ ಆದರೆ ಒತ್ತಡವಿಲ್ಲದ ಮತ್ತು ಶಾಂತಿಯುತ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ, ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಅಹಿತಕರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಅನೇಕ ಜನರು ಮೃದು ಸಂಗೀತ ಕೇಳುವ, ಕೋಪ ನಿಭಾಯಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಬಳಕೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮ್ಯೂಟ್ ಮಾಡಲು, ಜಲಪಾತ, ಮಳೆ ಅಥವಾ birdsong ಆಫ್ ಧ್ವನಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರಬಲ ನಿರಂತರ ರಿಂಗಿಂಗ್ ತಜ್ಞರು ವಿಶೇಷ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನಿಕ್ ಸಾಧನವು ಧರಿಸಿ ಶಿಫಾರಸು. ಇದು ಕಿವುಡ ಸಾಧನ ಹೋಲುತ್ತದೆ. audiologista ಜೊತೆಗೆ ಇತರರಿಗೆ ಕೇಳಲು ಮತ್ತು ಸಂಭಾಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಲು ಅನುವಾಗುವಂತೆ ಇಂತಹ ತರಂಗ, ಹೊಂದಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ. ಹಲವರಿಗೆ, ಈ ಸಾಧನವನ್ನು ರಾತ್ರಿ ಒಂದು ಪಾರುಗಾಣಿಕಾ ಆಗುತ್ತದೆ.