ನಾನು ಡಿಸ್ಕ್ ಮುಂಚಾಚಿರುವಿಕೆಯಾಗಿದ್ದು ಹೊಂದಿರುವ ನಾನು? ರೋಗ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಇಂದು, ಅನೇಕ ಜನರು ಡಿಸ್ಕ್ ಮುಂಚಾಚಿರುವಿಕೆಯಾಗಿದ್ದು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಸೊಂಟದ, ಗರ್ಭಕಂಠದ ಮತ್ತು ಎದೆಗೂಡಿನಲ್ಲಿ. ಇದು ತೀವ್ರ ನೋವು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂಗವೈಕಲ್ಯ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತುಂಬಾ ಗಂಭೀರವಾಗಿದೆ.

ಇದು ಏನು?

ಮೊದಲ ನೋಡಿ, ಒಂದು ಮುಂಚಾಚಿರುವಿಕೆಯಾಗಿದ್ದು ಏನು ಅಂತರ ಡಿಸ್ಕ್. ಟ್ರೀಟ್ಮೆಂಟ್ ನಮಗೆ ಮೂಲಕ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುವುದು. ಜನರು "ಅಂಡವಾಯು" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಅದು ಕುರೂಪಿ ತಂತು ರಿಂಗ್ ದಿ ಡಿಸ್ಕ್, ಇದು ಇದೆ ನಡುವೆ ದಿ ಕಶೇರುಖಂಡಗಳ. ಆಗ intradiscal ಒತ್ತಡದ ಫೈಬರ್ ಲೋಹಲೇಪನದ ಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ ಇದು ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ಡಿಸ್ಕ್ ಮುಂಚಾಚಿರುವಿಕೆಯಾಗಿದ್ದು ಎಲ್ 5 ಎಸ್ 1 ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳಿಗೆ, ಬಲವಾದ ಬಗ್ಗುವುದು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಬೃಹತ್ತಾದ ಲೋಡ್ ತಿರುಳು ತಂತು ಪೊರೆ ಜಿಲೆಟಿನ್ ಸ್ಥಿರತೆ ಹಿಂದಿನ ಗೋಡೆಯ ಮೇಲೆ ನಿಂತಿದೆ ಆದರೆ, ಮುಂದೆ ಭಾಗವಾಗಿ ಡಿಸ್ಕ್ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಭಾರಿ ತೂಕವನ್ನು ಎತ್ತುವಾಗ ರಿಂದ ಕಶೇರುಖಂಡಗಳ ಸಾಕಷ್ಟು ಪರಸ್ಪರ ಸಂವಹನ ಮತ್ತು ಡಿಸ್ಕ್ ಒಳಗಿನ ಒತ್ತಡ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಇನ್ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು weightlifters ಸಾಮಾನ್ಯ ಡಿಸ್ಕ್ ಮುಂಚಾಚಿರುವಿಕೆಯಾಗಿದ್ದು ಇವೆ. ಟ್ರೀಟ್ಮೆಂಟ್ - ಶುಲ್ಕ ವೃತ್ತಿಪರ ಕ್ರೀಡಾ ಅದರ ವಿಪರೀತ ಹೊರೆ.

ಡಿಸ್ಕ್ ಒತ್ತಡವು ಕೆಲವು ಲೋಡ್ ವರ್ಗಾಯಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಓರೆಯಾಗಿಸುವ ವಿವಿಧ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಜೊತೆ ತೂಕವನ್ನು ಎತ್ತುವಾಗ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮುಂಚಾಚಿರುವಿಕೆಗಳು ಆಫ್ ಅಂದರೆ ರಚನೆ, ಫೈಬರ್ ಹೊದಿಕೆಯು ಊತ ಇದೆ.

ಅವರು ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ತೂಕ ಕೆಲಸ ರೂಪುಗೊಂಡ ಮಾಡದೆ ಇರಬಹುದಾದ ಹೇಳಲು ಮೇಳವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಪದೇ ಪದೇ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಲೋಡ್ ಹೊಂದಿರುವ ಇಳಿಜಾರು ಅಥವಾ ಎಲ್ಲಾ ನಲ್ಲಿ ಏನನ್ನೂ, ಅವರು ತಂತು ಕೋಶದ ಹಿಂದಿನ ಭಾಗವನ್ನು ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತವೆ.

ಅಪಾಯ ಗುಂಪು

ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಒಂದು ಕಳಪೆಯಾಗಿ ರೂಪಿಸಲಾದ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು, ಸರ್ವೇಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಡಿಸ್ಕ್ ಮುಂಚಾಚಿರುವಿಕೆಯಾಗಿದ್ದು ಇವೆ. ಟ್ರೀಟ್ಮೆಂಟ್ ಯಾವಾಗಲೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ರೋಗಿಗಳು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿರಬಹುದು. ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸ್ನಾಯು ಬಿಗಿಯಾದ ಒಳ ಉಡುಪು ಮತ್ತೆ ತರಬೇತಿ ಆದ್ದರಿಂದ superfluous ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಇಲ್ಲ.

ಈಗ ಈ ರೋಗದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ. ಅವರು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದ ಸ್ಥಳೀಯ ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆ ರಲ್ಲಿ ದಿ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ನಲ್ಲಿ ದಿ ಸೈಟ್ ಅಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಂಡ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ನೋವು ಗರ್ಭಕಂಠದ ಹರ್ನಿಯೇಷನ್ ಅಥವಾ ಕಾಲುಗಳು ಅವರು ಸೊಂಟದ ವೇಳೆ, ಕೈಯಲ್ಲಿ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಆಗಿದೆ ನಾವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿತ್ತು ಈ ಡಿಸ್ಕ್ ಮುಂಚಾಚಿರುವಿಕೆಯಾಗಿದ್ದು.

ಈ ರೋಗದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನಿಷ್ಠುರತೆ ಅವಲಂಬಿಸಿ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಿರಬಹುದು. ಮೊದಲ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಧನಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನೀಡುವ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ವಿಧಾನಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ರೋಗಿಯ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಈ ವಿಧಾನಗಳು ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ, ರೋಗಿಗೆ ಅಂಡವಾಯು ಕೇವಲ ತೆಗೆದು ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ವಿಧಾನಗಳು

ಅಲ್ಲದ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಪ್ರಮುಖ ವಿಧಾನಗಳೆಂದರೆ: ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನ ಸಲಹೆ, ಉರಿಯೂತಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಮತ್ತು ನೋವುನಿವಾರಕ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು, ವಿಶೇಷ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಹೀಗೆ.

ಇದು ರೋಗ ತರುವ ಅಲ್ಲ ಉತ್ತಮ. ಪ್ರತಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅಂದರೆ, ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ಮುಂಚಾಚಿರುವಿಕೆಗಳು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಅಡ್ಡಿಯಾಗಬಹುದು, ಉತ್ತಮ ಆಕಾರದಲ್ಲಿ ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಸ್ನಾಯು ಬಿಗಿಯಾದ ಒಳ ಉಡುಪು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ, ಇರಲೇಬೇಕು.