ನೀರಿನ ಫಿಯರ್ - akvafobiya, ಜಲದ್ವೇಷ. ಇದು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸುವುದು?

ಭಯವನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾದರಿಯೆಂದರೆ - ನೀರಿನ ಭಯ. ಜನರು ತೇಲುವ ಸಂತೋಷಗಳ ತಿಳಿವಳಿಕೆ ಇಲ್ಲ, ಅದರಿಂದ ತನ್ನ ಜೀವನ ತುತ್ತಾಗಬಹುದು. ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಸ್ವತಃ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಬಹುದು.

ನೀವು ನೀರಿನ ಭಯ ಏನು ಕರೆ ಮಾಡಬೇಡಿ?

ಫೋಬಿಯ - ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅನನುಕೂಲತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಜೀವನವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಒಂದು ಗಮನಾರ್ಹ ಉದಾಹರಣೆ - ನೀರಿನ ಭಯ: ಅಂಗವೈಕಲ್ಯ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಕೊಳದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಬೇಸಿಗೆಯ ದಿನ ತಣ್ಣಗಾಗಬಹುದು ಅಥವಾ ಈಜು ಆನಂದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಬಾಲ್ಯದ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮಾನವ ಜೀವನದ ಕೂಡಿರಬಹುದು.

ನೀರಿನ ಭಯ ಸೂಚಿಸಲು ಎರಡು ಮೂಲಭೂತ ಪದಗಳಿವೆ. akvafobiya ಅಥವಾ ಜಲದ್ವೇಷ - ಹೇಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಈ ವಿದ್ಯಮಾನ ಎಂದು ಹೇಗೆ? ಎರಡೂ ಹೆಸರುಗಳು ಸರಿಯಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಸ್ಯೆ ಸೂಚಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೊದಲಿನಂತೆ ಪದ "ಜಲದ್ವೇಷ" ರೇಬೀಸ್ ರಲ್ಲಿ ಲಕ್ಷಣ ವಿವರಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು. ಈ ಮಾರಕ ರೋಗ ರೋಗಿಯ ನುಂಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನೀರು ಕುಡಿಯಲು ಇಂತಹ ಬಲದ ಜಲದ್ವೇಷ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಇದೆ. ಈಗ, ಈ ಎರಡು ಹೆಸರುಗಳು ಪಾರ್ ಫೋಬಿಯಾ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಭೇದಗಳು akvafobii

ರೇಬೀಸ್ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲು ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ ಉಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿಯೂ. ನೀರಿನ ಸಾಪೇಕ್ಷ ಭಯ ಗುರುತಿಸಲು ರೋಗ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದೆಯೇ ಹೋರಾಡಲು ಅವುಗಳು ಅನುಕೂಲಕ್ಕಾಗಿ ಪರಿಚಯಿಸಲಾಯಿತು. ಹೆಸರು ಪ್ರತಿಯೊಂದರಲ್ಲೂ ಮತ್ತು ಅರ್ಥ ಏನು? ನ ತನಿಖೆ ಲೆಟ್. ಆದ್ದರಿಂದ:

• ablutophobia - ನೀರಿನ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಭಯ;
• batofobiya - ಮಹಾನ್ ಆಳವನ್ನು ನೀರಿನ ಮೇಲ್ಮೈ ಭಯ;
• patamofobiya - ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧ ಹರಿವನ್ನು ಭಯ;
• limnofobiya - ಮ್ಯಾನ್ ನೀರು, ನೀರಿನ ದೇಹದ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಹೆದರಿಕೆ ತರುತ್ತದೆ;
• talassofobiya - ಸಮುದ್ರದ ಭಯ;
• antlofobiya - ಪ್ರವಾಹ ಅಥವಾ ಪ್ರವಾಹ ಭಯ;
• omnofobiya - ಮಳೆ ಬೀಳುವ ಭಯ;
• hionofobiya - ಹಿಮ ಭಯ.

ಹೀಗಾಗಿ, ಜಲದ್ವೇಷ - ರೋಗದ ಛಾಯೆಗಳು ತೂಕದ ಸೇರಿದಂತೆ ಒಂದು ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಹೆಸರಾಗಿದೆ, ಆಗಿದೆ.

ಇದರ ಸಂಭವನೀಯತೆಯನ್ನು ಕಾರಣಗಳನ್ನು

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ನೀರಿನ ಭಯ ಬಾಲ್ಯದ ಮಾನವ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣಗಳು ಹಲವಾರು ಇರಬಹುದು:

• ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಪೆಥಾಲಜಿ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಆಮ್ಲಜನಕದ ಕೊರತೆ) - ಫಿಯರ್ ಜನನದ ಮೊದಲು ಎದುರಾಗುತ್ತದೆ.
• ಗುಳ್ಳೆ ಪೊರೆಗಳ ಚುಚ್ಚುವುದು.
• ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಅನುಭವ. ಮಕ್ಕಳ ಮಾಡುವಾಗ ಈಜು, ಸ್ಲಿಪ್, ಇಳಿಕೆಯಾಗಲಿದೆ ಕಿವಿ ಮತ್ತು ಮೂಗು ನೀರಿನ ಪಡೆಯಿರಿ. ಈ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದ ರೋಗ ಭಯ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಬೇರೂರಿದ್ದರು ಪ್ರಬಲ ಅಹಿತಕರ ಭಾವನೆಗಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ನೀರನ್ನು ಮೊದಲಾದವುಗಳು ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿ ಅವನಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲು ಇದೆ.
• ಚಲನಚಿತ್ರಗಳು ಅಥವಾ ನೀರಿನ ಸಂಬಂಧಿತ ವಿಪತ್ತುಗಳು ಬಗ್ಗೆ ಕಥೆಗಳು, ತುಂಬಾ ಪ್ರಭಾವಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ ಮಗುವಿನ ಭಯ ರಚಿಸಬಹುದು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ akvafobiya ರೂಪುಗೊಂಡ, ನೀರಿನ ಭಯ ರೋಗ ಲಕ್ಷಣವಾಗುತ್ತದೆ.
• ಪೋಷಕರ ಅತಿಯಾಯಿತು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು. ಬೇಬಿ ಸ್ನಾನ ಸ್ಲಿಪ್ಸ್, ಮತ್ತು ತಾಯಿ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಕೂಗು ಈ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಬೇಬಿ ಘೋರ ವೇಳೆ, ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳು ಸಂಗ್ರಹವಾಗಿರುವ ಮತ್ತು ಫೋಬಿಯಾ ಗಳಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಭಯ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ?

ಈಜು ರಿಂದ ಮಗುವಿನ ನಿರಾಕರಣೆ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಇದು ಒಂದು ಫೋಬಿಯಾ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಕ್ಕಳ whims ನಡುವೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸ ಮುಖ್ಯ. ಮಗುವಿನ ಅವರು ಆತಂಕ ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು ಅರ್ಥ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಈ ಭಯದಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಸಹಾಯ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ, ಕಾರಣ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು akvafobiey ಅಗತ್ಯ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ವೇಳೆ. ಈ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಪರಿಮಳ, ಉನ್ನತಿಗೇರಿಸುವ ನಿಪುಣರಾಗಿದ್ದರು ಸ್ನಾನ ಆಟಿಕೆಗಳು, ವರ್ಣರಂಜಿತ ಮತ್ತು crumbs ಆಸಕ್ತಿಕರವಾಗಿರುವಂತೆ ಫೋಮ್ ಸ್ನಾನ ಬರಬಹುದು. ಅನುಮತಿಸಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವು ಲಫ ಸಿಲಿಂಡ್ರಿಕ ಕುಲದ, ಏಷ್ಯದ, ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯಂಥ ತಿನ್ನಬಲ್ಲ ಕಾಯಿಗಳನ್ನು ಬಿಡುವ ಒಂದು ಬಳ್ಳಿ ಅಥವಾ ಸ್ನಾನ ಆಟಿಕೆಗಳು ಆಯ್ಕೆ, ಅವರು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥ ಮಾಡಬೇಕು. ಕಡಿಮೆ ಟ್ರಿಕ್ಸ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಿ: ಒಂದು ಹಾಡನ್ನು ಹಾಡು ಅಥವಾ ನೀರಿನ ಬಗ್ಗೆ ಒಂದು ಮೋಜಿನ ಕಥೆ ರಚಿಸಿ. ಆಟದ ಸಕ್ರಿಯ ಸಹಾಯ: ಮಕ್ಕಳ ವಿನೋದದಿಂದ ಮಾಡಿದಾಗ, ತನ್ನ ಭಯ ಮರೆತು. ಬೇಬಿ ಬೆಳೆಯುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸುಲಭ akvafobiey, ಇದು ಹೋಗಬಹುದು, ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ - ಈ ಅವನಿಗೆ ಸಹಾಯ.

ಏನು ತಡೆಯಬೇಕು?

ಇದು ಒತ್ತಾಯಿಸಲು ಮತ್ತು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಒತ್ತಾಯಿಸಲು ಕ್ರೂರ ಅವಲಂಬಿಸಬೇಕಾಯಿತು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ - ಇದು ಸಹ ಹೆಚ್ಚು ಆಘಾತಕಾರಿ ಮಗುವಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಅಚ್ಚೊತ್ತಿರುವ ಮತ್ತು ಅವರ ಭಯ ಬಲಪಡಿಸಲು ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ. ಗೊಂದಲಮಯ, ಪೆದ್ದ, ಕರೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ - ಮಗುವಿನ ನಿಮ್ಮ ಪದಗಳನ್ನು ನಂಬಿಕೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಸೇರುತ್ತವೆ.

ಶಿಕ್ಷೆಯ ಏನೋ ಅವರಿಗೆ ವಂಚಿಸಿದೆ ಹಾಕಲು ಆಯ್ಕೆ ಮೊದಲು ಯೋಗ್ಯತೆ, ಹಾಗೂ ಹೊಂದಿದೆ: "ನೀನು ಈಜು, ಅಥವಾ ಕಾರ್ಟೂನ್ ನೋಡಿ ಹೋಗಿ" - ಸಹ ಹೆಚ್ಚು ಆಘಾತಕಾರಿ ಮಗುವಿಗೆ ಶಿಕ್ಷಣ ಪದ್ದತಿಯಲ್ಲಿ, ಆದರೆ ನೀರಿನ ಭಯ ನಿರ್ಮೂಲನೆಗೆ ಏಕೆಂದರೆ. ನಾವು ಹಿತಕರವಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕು: ತಿಳುವಳಿಕೆ ವಾತಾವರಣ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಭಯ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಗೆ ಒಯ್ಯುವುದಿಲ್ಲ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಇದು ನೀರಿನ ಭಯ ರಚನೆಗೆ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ನಿಕಟವಾಗಿ ಮಗುವಿನ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಅನುಸರಿಸಲು ಉತ್ತಮ. ತದನಂತರ ವಿಷಯ: "ಒಂದು ಫೋಬಿಯಾ ಯಾವುದು, ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೋರಾಡಲು ಹೇಗೆ?" ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರುವುದಿಲ್ಲ.

Akvafobiya ವಯಸ್ಕರಿಗೆ

ವಯಸ್ಕರ ಜಲದ್ವೇಷ - ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಒಂದು ಮಗು ಅಥವಾ ಒಂದು ಪ್ರಬುದ್ಧ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ನಿರಂತರ ಮಾನಸಿಕ ಆಘಾತ ಭಯ ಜಯಿಸಲು. ಮಕ್ಕಳ ದೃಷ್ಟಾಂತಗಳಂತೆ ಇಂತಹ ಆತಂಕಗಳು, ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಸ್ವತಃ. ಅವರು ನಿಜವಾದ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ಪೂರ್ಣ ಜೀವನ ತಡೆಗಟ್ಟಲು. ಹೇಗೆ ತಮ್ಮನ್ನು ಇಂತಹ ಭಯವನ್ನು ಪ್ರಕಟವಾದರೂ ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಅವರನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು? ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ akvafobiya ಭಯ ಮುಳುಗಿದ ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಸಾವಿನ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ. ಮಕ್ಕಳ ನೀರನ್ನು ಸ್ವತಃ ಭಯದಲ್ಲಿರುತ್ತಾರೆ. ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ, ರೋಗ ಹೋರಾಡಲು ವಿಧಾನಗಳಿವೆ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕಾಗದದ ಹಾಳೆಯಲ್ಲಿ ಭಯ ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಮಾಡಲು. ಅವರು ಹತ್ತು-ಅಂಶಗಳ ಪ್ರಮಾಣದ, ಮೌಲ್ಯೀಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಅಲ್ಲಿ 1 - ಕಡಿಮೆ ಭಯಾನಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ, 10 - ತೀವ್ರ ಪ್ರಾಣಾಪಾಯವನ್ನು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಪ್ಯಾನಿಕ್. ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ 1. ತರಬೇತಿ ಉದ್ದೇಶ ಆರಂಭಗೊಂಡು, ಬಾಳಬೇಕು - ಅಪಾಯದ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ, ಉಸಿರಾಟ, ನಾಡಿ ತಹಬಂದಿಗೆ, ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಕರಣದಲ್ಲಿ ಪರಾಮರ್ಶಿಸಲು ತಿಳಿಯಲು ಇದು ಮೊದಲಿನ ಕಾಣುತ್ತದೆ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಿರಲಿಲ್ಲ ಅಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಭಯಾನಕ ಅಂಕಗಳನ್ನು ಪಟ್ಟಿ ಕೆಳಗೆ ಚಲಿಸುವಂತೆ. ಮಾಸ್ಟರಿಂಗ್ ನೀವೇ ಪ್ರತಿಫಲ ಮರೆಯಬೇಡಿ ಪ್ರತಿ ಹಂತದ. ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ದಾಟಿ ಒಂದು ವಾಟರ್ ಪಾರ್ಕ್ ಅಥವಾ ಬೀಚ್ ಹೋಗಿ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಹೊಂದಿಸಬಹುದು.

ಯಾವಾಗ ಕಾರಣ - ಇಂದ್ರಿಯಗಳ

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀರಿನ ಭಯ ತನ್ನ ಮೂಗು, ಕಿವಿ, ಕಣ್ಣು ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಹುಟ್ಟುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಕ್ರಮೇಣ ರೂಢೀಗತಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಶಿಫಾರಸು. ಮೊದಲ, ನೀವು ಕೇವಲ ಮುಖದ ಒದ್ದೆಯಾದ ಟವಲ್, ತೊಡೆ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಕ್ಲೀನ್ ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ಉಪ್ಪು ನೀರಿನ ಡಿಗ್. ಕ್ರಮೇಣ accustoming ಸಹಾಯ ಅನನುಕೂಲತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ, ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಭಯ ದೂರ ಹೋಗುತ್ತದೆ.

ಕದಿರಿನಿಂದ ಸಿಕ್ಕಿಬಿದ್ದ ತೇವಾಂಶ ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀರಿನ ಕೇಳಿದ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಲ್ಲ ಫಾರ್, ಅಹಿತಕರ ಭಾವನೆಗಳು ದೂರ ಹೋಗಿ. ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಮೂಗಿನಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಹಿಟ್ ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿಸುವುದನ್ನು ಭಯ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನೀವು ಉಸಿರಾಡಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತಲೆ ನೀರಿನ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಪರಿಹರಿಸಲು. ಭಯವನ್ನು ಅಕ್ಷರ ಔಟ್ಪುಟ್ ಮಾತ್ರ ಕ್ರಮೇಣ ರೂಢೀಗತಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಮಾಡಬಹುದು ಮಾಡಿದಾಗ.

ಮುಖ್ಯ ಶತ್ರು - ಪ್ಯಾನಿಕ್

ವ್ಯಕ್ತಿಯ ತೆರೆದ ನೀರಿನ ಹೆದರುತ್ತದೆ ಆದಾಗ, ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಪಡೆಯುವಲ್ಲಿ ಅವರು ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಒಂದು ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ ಭಾವಿಸುತ್ತಾನೆ. ಮತ್ತು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಜನರು ಮುಳುಗಿದ ಮಾಡಿದಾಗ ಒಂದು ದುರಂತದ ಕಾರಣ ಆಗುತ್ತದೆ. ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಶಾಂತ ವೇಳೆ, ನೀರನ್ನು ಸ್ವತಃ ಮೇಲ್ಮೈ ಅದನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕೆಳಗೆ ಪುಲ್ ಇಲ್ಲ. ಜಾಗೃತಿ ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಅಂಶ, ತುಂಬಾ ಆಳದಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ ಸ್ಥಳಗಳ ದಿಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಕೋಪ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ನೀರಿನ ನಂಬಿಕೆ ಅವರು ಹಿಡಿದಿರುವ ನೆನಪಿಡುವ ಕಲಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಶತ್ರು, ವಾಟರ್ ಅಲ್ಲ ಆದರೆ ಅಪಘಾತಗಳು ಯಾಕೆಂದರೆ ತಪ್ಪು ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ ನಿಯಂತ್ರಣ ತಪ್ಪಿದರೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಫೋಬಿಯಾ ಈ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಜನರಿಗೆ, ವಿಶೇಷ ಮಾನಸಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮ ಇವೆ.