ನೀವು ಧೂಮಪಾನ ವೇಳೆ ಹಲ್ಲಿನ ತೆಗೆದ ನಂತರ? ಹಲ್ಲು ನಂತರ ಧೂಮಪಾನ ಗುಡುಗುಡಿ ಹೊಂದಿದೆ? ನಾನು ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯ ಹಲ್ಲು ತೆಗೆಯುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಅರಿವಳಿಕೆ ತಕ್ಷಣ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡಬಹುದು?

ಆ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಹಲ್ಲು ನಂತರವೇ ಹಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಶ್ನೆ. ನಾನು ಧೂಮಪಾನ, ಪರಿಚಿತ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ತಿನ್ನಲು ಕುಡಿಯಲು? ಇದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಹಲ್ಲು ನಂತರ ಸಿಗರೇಟ್ ಹೊಗೆ ಮತ್ತು ಗಾಯದ ನಡುವೆ ಸಂಬಂಧವೇನು? ಇದು, ಆಹಾರ ಅಲ್ಲ, ಅದು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಕಾಲಹರಣ ಮಾಡಬೇಡಿ. ನಮಗೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ.

ಹಲ್ಲು ಹೊಗೆಗಳಿಗೆ ಕಡುಬಯಕೆ: ಹಾನಿ ಏನು?

ನಂತರ ಹಲ್ಲಿನ ತೆಗೆಯುವುದು ನೀವು ಧೂಮಪಾನ ವೇಳೆ? ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಗತ್ಯ ಸಮಯ ನಂತರ ಈ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನದಲ್ಲಿ, ಗಂಭೀರ ಗಾಯದ ಉಳಿದಿದೆ. ನೀವು ಕೆಲವು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಒಸಡುಗಳು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಗುಣವಾಗಲು ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ನಮಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಹಾರ ವಾಸಿ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಇದ್ದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು, ಮುಂದೂಡಿದೆ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಕಟ್ ಮತ್ತು ಗುರುತು ಮುಚ್ಚುವ ಮೂಲಕ ಅಡ್ಡಿಯಾಯಿತು. ಹೆಚ್ಚು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಗಂಭೀರ ಅನುಸಾರವಾಗಿ, ನೀವು ಭಾರೀ ವ್ಯಾಯಾಮ ಅಥವಾ ಸವಾಲಿನ ತಾಲೀಮು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಯತ್ನಿಸಬೇಕು. ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪುನರ್ವಸತಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕೆಲವು ನಿಯಮಗಳಿಗೆ ಬದ್ಧವಾಗಿರಬೇಕು ಅಗತ್ಯ.

ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ಗಾಯಗಳನ್ನು ಸಂಬಂಧ ಹಲ್ಲು ನಂತರ

ನಾನು ಹಲ್ಲು ತಕ್ಷಣ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡಬಹುದು? ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಈ ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸ ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಹೊಗೆ ಸೇದುವ, ನೀವು ಕೇವಲ ದೇಹದ ಹಾನಿ ತರಲು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸ್ಮೋಕಿಂಗ್ ಬಗ್ಗೆ ಎರಡು ದಿನಗಳ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ ತಡೆಯಿರಿ (ವೈಫಲ್ಯದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಯ ಹಲ್ಲಿನ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಗಾದರು ಹೇಗೆ ಸಂಕೀರ್ಣ ಅವಲಂಬಿಸಿದೆ). ನೀವು ನಿಕೋಟಿನ್ ಬಲವಾದ ಅವಲಂಬನೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ನೀವು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಧೂಮಪಾನ ಉಸಿರಾಡುವಂತೆ ಯತ್ನಿಸಬೇಕು. ಏಕೆ ನೀವು ಕೇಳಬಹುದು? ಉತ್ತರ ಸರಳ: ಧೂಮಪಾನ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಲ್ಲು ನಂತರ ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಗಾಯದ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಇದೆ. ಯಾವಾಗ ಧೂಮಪಾನ ಚಟ ಮತ್ತು ಗಾಯದ ನಿಧಾನ ಇರುತ್ತದೆ.

ಧೂಮಪಾನ ರಾಸಾಯನಿಕ ಘಟಕವನ್ನು ಕೇವಲ ಒಂದು ಗಾಯವನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನೀವು ಧೂಮಪಾನ ವೇಳೆ ಹಲ್ಲಿನ ತೆಗೆದ ನಂತರ? ಇಲ್ಲ, ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ! ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಅದನ್ನು ಮಾಡಿದಾಗ, ನನ್ನ ಬಾಯಿ ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ವಿಚಲನ ಆರಂಭ ಮತ್ತು ಗುಂಪೇ ಶಿಫ್ಟ್ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಪಂಪ್ ನಿರ್ವಾತ, ರಚನೆಯನ್ನು ಆರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಕನಿಷ್ಟ ಒಂದು ದಿನ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆ ನಂತರ ತಕ್ಷಣವೇ ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ಮಾಡಲೇಬಾರದು.

ನಾನು ಗುಡುಗುಡಿ ಧೂಮಪಾನ ನಾನು?

ಹಲ್ಲು ನಂತರ ಧೂಮಪಾನ ಗುಡುಗುಡಿ ಹೊಂದಿದೆ? ಅನೇಕ ಜನರು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ರುಚಿಯ ತಂಬಾಕು ವಾದಿಸುವ, ಧೂಮಪಾನ ಇಂತಹ ಸಾಧನ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿರುಪದ್ರವ ಎಂದು ಪುರಾಣ ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ತಕ್ಷಣ ಯಾವುದೇ ವ್ಯಕ್ತಿ ತಮ್ಮ ಋಣಾತ್ಮಕ ಆಹಾರ ಸಮರ್ಥಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ! ಇದು ಕೇವಲ ನೀರಿನ ಬಲ್ಬ್ ಒಳಗೆ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ಎಂದು ಸೇರಿಸಲು ಉಳಿದಿದೆ, ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಲ್ಮಶಗಳ ಎಲ್ಲಾ ಬಗೆಯ ಅದನ್ನು ದಾಟಿದರೆ. ಇದು ನಂಬಲು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ!

ಹುಕ್ಕಾ ಕೂಡಾ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಿಗರೇಟ್ ಧೂಮಪಾನ, ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಹಾಗೂ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಸುಲಭವಾಗಿ ಫಿಲ್ಲರ್ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಸಿಗರೇಟ್, ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಮಾಣೀಕರಣ ಒಳಪಟ್ಟಿರುತ್ತದೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ವಿವರಿಸಬಹುದು. ನೀರಿನ ಕೊಳವೆಗಳು ಬಳಸಲಾದ ತಂಬಾಕು, ಯಾವುದೇ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ನಿಯಮಗಳು ಮತ್ತು ಅತಿಥಿಗಳು ವಿವರಿಸಲು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನೀವು ಧೂಮಪಾನ ಬಳಸಲು ವಸ್ತುಗಳ ಯಾವ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಸಾಕಷ್ಟು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಹಾನಿಯನ್ನು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದಾದ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಮಾತನಾಡುವ ಇಲ್ಲ.

ಇದು ನಂತರ ಗುಡುಗುಡಿ ಧೂಮಪಾನದ ಹೊರತೆಗೆಯುವಿಕೆ ಧೂಮಪಾನ ಒಂದೇ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಹೊರಗಿಡಬೇಕು ಎಂದು ಸ್ಪಷ್ಟ. ಸಹ, ಯಾಕೆಂದರೆ ಎರಡೂ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕುಸಿಯುತ್ತದೆ ಇದು ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತವೆ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲ್ಪಡುವ ಹೊಗೆ, ಉಸಿರಾಡುವಂತೆ ಹೋದರೆ.

ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ಅರಿವಳಿಕೆ: ಅಪಾಯ ಎಲ್ಲಿ?

ನೀವು ಖಚಿತವಾಗಿ ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಅರಿವಳಿಕೆ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಹಲ್ಲು ನಂತರ ಧೂಮಪಾನ ಎನ್ನುವ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಎತ್ತುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಎಂದು. ಏನನ್ನು ಅರಿವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನದ ಅದನ್ನು ಒಂದುಗೂಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸೋಣ. ದೂರದ ನಾವು ಎಲ್ಲಾ ತಿಳಿದಿರುವ, ಅರಿವಳಿಕೆ - ಒಂದು ಮಾನವ ದೇಹದ ಅಂಗದ ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣ chloroformization ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ಅಸಂವೇದಿತನ, ಅರಿವಿನ ನಷ್ಟ ಸಂವೇದನೆ ಮತ್ತು ಗ್ರಹಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ನಷ್ಟ.

ನಿಕೋಟಿನ್ ಮತ್ತು ಇಂಗಾಲದ ಮೊನಾಕ್ಸೈಡ್ - ಅರಿವಳಿಕೆ ಈ ರೀತಿಯ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಉಲ್ಬಣಗಳನ್ನು ಮುಖ್ಯ ಉಪಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಇವೆ. ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ವಿವರ ಈ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ವೇಳೆ, ಇದು ಕೇಂದ್ರ ನರ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೂಲಕ ಉಸಿರಾಟದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯನ್ನು ಅರಿವಳಿಕೆಯ ಪರಿಣಾಮ, ಆದ್ದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಉಸಿರಿನ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ನಿಖರವಾಗಿ ದೇಹ ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನ ಅದೇ ಪರಿಣಾಮ. ನೀವು ಊಹಿಸಿದಂತೆ ಮಾಡಿರಬಹುದು ಎಂದು, ಪರಸ್ಪರ ಸಂಯೋಜಿಸಿ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಶೇಕಡಾವಾರು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಅದು ಸಂಪೂರ್ಣ ಮೆದುಳಿನ ಒದಗಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಈ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ದೂರಸ್ಥ ಹಲ್ಲಿನ ಜೊತೆಗೆ ಗಂಭೀರ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಈಡಾಗಬಹುದು.

ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಧೂಮಪಾನ?

ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕ್ರಿಯೆಯ ರೀತಿಯ ಧೂಮಪಾನ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ತಿಳಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸೋಣ. ನೀವು ಧೂಮಪಾನ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಒಮ್ಮೆ ನಿಕೋಟಿನ್ ರಕ್ತಪ್ರವಾಹದ ಪ್ರವೇಶಿಸಿತು. ಇದಲ್ಲದೆ, ನಮ್ಮ ಹೃದಯದ ಬಡಿತ ವೇಗ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಏರುವ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಅಡ್ರಿನಾಲಿನ್ ರಷ್, ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ. ಹೃದಯಕ್ಕೆ ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಇದು ವೇಗವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕು. ಮಾತ್ರ ಆಮ್ಲಜನಕ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇದಕ್ಕೆ ತದ್ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಹವ್ಯಾಸಗಳಿದ್ದರೂ ಮಾಡಿದವರು, ಕಡಿಮೆ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ತಡೆಯಲು, ಇದು ಕೊರತೆ ಇಲ್ಲ, ಅದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ತರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಅವನ್ನು ಕಾರ್ಬನ್ ಮಾನಾಕ್ಸೈಡ್ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅದರ ಕಾರ್ಯ ರವಾನೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಆಗಿತ್ತು. ಹೀಗಾಗಿ, ಧೂಮಪಾನಿಗಳು ಅರಿವಳಿಕೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಕೊರತೆ, ಬೃಹತ್ ಕೊರತೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಯಿತು.

ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಧೂಮಪಾನ ಉಸಿರಾಡಲು ಜನರಿಗೆ ಹೃದಯ ಜಟಿಲ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಮಹಾನ್ ಗಂಡಾಂತರ ಏಕೆ ಈಗ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಮಾತಿನ ಅರಿವಳಿಕೆ ಸಿಗರೇಟ್ ನಂತರ ಆ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಬೇಲಿಗಳು ತೆಗೆದು ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಗಳು ಧೂಮಪಾನಿಗಳು ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ಅವಶ್ಯಕವಾಗುತ್ತದೆ.

ವಿಸ್ಡಮ್ ಹಲ್ಲು ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನದ

ನಾನು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡಬಹುದು ಒಂದು ಬುದ್ಧಿವಂತ ಹಲ್ಲು ತೆಗೆದು ಹಾಕುವುದು? ಈ ಬಾರಿ ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕ ಹಲ್ಲಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ತೆಗೆಯುವುದಕ್ಕಿಂತಲೂ ಗಂಭೀರ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ ತೆಗೆಯಲು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಇದು ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಮಾಡಿದಾಗ, ಹಲ್ಲು ಮತ್ತು ಗಮ್ ಸ್ವತಃ ನಡುವೆ ರಚನೆಗೆ ಕೀವು. ಈ ವಿದ್ಯಮಾನ ಹೆಸರನ್ನು pericoronitis ನೀಡಲಾಯಿತು. ರೋಗವು ಅನೇಕವೇಳೆ ಸ್ವತಃ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ ಯಾವಾಗ ಬುದ್ಧಿವಂತ ಹಲ್ಲು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗಿದೆ. ಇಂತಹ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯು, ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಎರಡೂ ತೆಗೆಯಲು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರದರ್ಶನ ವೈದ್ಯರು ಶ್ರಮವನ್ನು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ ನಂತರ ಕೇವಲ ಒಂದು ರೋಗಿಯ ಗಾಯಗಳು ಕ್ಷಿಪ್ರ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಊಹಿಸಿದಂತೆ ಮಾಡಿರಬಹುದು ಎಂದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಸಂಕೀರ್ಣ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಗಳನ್ನು ನಂತರ ಧೂಮಪಾನ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ನಂತರ ಇಂದ್ರಿಯನಿಗ್ರಹವು ಸಮಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಕರೆಯಲು ಕಷ್ಟ. ಎಲ್ಲವೂ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ ಸಂಕೀರ್ಣತೆ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು, ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಹೇಗೆ ಯಶಸ್ವಿ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು. ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿ ನೀವು ವಿನಾಶಕಾರಿ ಆಹಾರ ತ್ಯಜಿಸಿ ಎಷ್ಟು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕು. ತಜ್ಞ ನಿಮ್ಮ ವೇಗದ ಚೇತರಿಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಬಲ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ತೀರ್ಮಾನ: ಕೆಟ್ಟ ಆಹಾರ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ!

ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತಗೊಳಿಸಿ, ನಮ್ಮ ಆತ್ಮದ ಶಾಶ್ವತ ಯುವ ನಡುವೆಯೂ, ನಮ್ಮ ದೇಹದ ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಔಟ್ ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಹೇಳಬಹುದು. ಮತ್ತು ನೀವು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ ಇದರಲ್ಲಿ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನೀವೇ ಉಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಹೊಂದಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಎಷ್ಟು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ. ಇದು ತಮ್ಮ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಆಸೆಗಳನ್ನು ಗಮನ ಪಾವತಿಸಲು ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಕೇಳಲು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ರೋಗಗಳ ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಅಲ್ಲ ಸಲುವಾಗಿ, ಸಾಧ್ಯವಿದ್ದಷ್ಟು ರೋಗ ಹೊರಬರಲು ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನ ಪಡೆಯಲು ದೇಹದ ಸಹಾಯವಾಗುವ ಕೆಲವು ಸರಳ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ಮರೆಯದಿರಿ.