ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳುಮುಖ್ಯ ಕೋರ್ಸ್

ನೆಲಗುಳ್ಳ ಬಳಕೆ ಮನುಷ್ಯನನ್ನು

ಬಿಳಿಬದನೆ - ಇದು ತುಂಬಾ ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ ತರಕಾರಿ ಇಲ್ಲಿದೆ. ಅದನ್ನು ನೋಡಿ ಸೋಲಾನಾಸಿಯೇ ಕುಟುಂಬ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಜನ್ಮಸ್ಥಳ ಅವರು ತಿನ್ನುತ್ತಾರೋ ಹಲವು ಶತಮಾನಗಳ ಹಿಂದೆ ಶುರುವಾದ ಭಾರತದಲ್ಲಿರುವ. ಈಗ ರಶಿಯಾ ಬೆಳೆದ ಟೊಮೆಟೊ ಮತ್ತು ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಒಂದು ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧಿ, ಬಿಳಿಬದನೆ. ಆಧುನಿಕ ಷೆಫ್ಸ್ ಈ ತರಕಾರಿ ಅತ್ಯಂತ ಟೇಸ್ಟಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ನೀಡುತ್ತವೆ.

ಆದರೆ, ಜನರು ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಕೇವಲ ರುಚಿಯನ್ನು ಗುಣಮಟ್ಟ ಮೌಲ್ಯದ. ಇದು ಮಾನವ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಪ್ರಮುಖ ನೆಲಗುಳ್ಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಬಲಿಯುತ್ತದೆ ಸಸ್ಯದ ನಾರು. ಇದು ಶ್ರೀಮಂತ ಮತ್ತು ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳು, ಪೆಕ್ಟಿನ್, ವಿಟಾಮಿನ್ ಸಿ, ಎಫ್, ಎ ಮತ್ತು ಗ್ರೂಪ್ ಬಿ ತರಕಾರಿ ಸಕ್ಕರೆ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಟ್ಯಾನಿನ್, ಹಾಗೂ ಪ್ರೊಟೀನ್ಗಳ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಇರುತ್ತವೆ ಆಗಿದೆ. ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಸುಳ್ಳು ಬಿಳಿಬದನೆ ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಖನಿಜ ರಚನೆಗಳಲ್ಲಿ ಇವೆ. ಅದರಲ್ಲಿಯೂ - ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್, ರಂಜಕ ಮತ್ತು ಅಲ್ಯೂಮಿನಿಯಂ, ಕೋಬಾಲ್ಟ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಮೆಗ್ನೀಷಿಯಂ, ಸತು, ಕಬ್ಬಿಣ ಮತ್ತು ತಾಮ್ರ ರಲ್ಲಿ. ಸಕ್ರಿಯ ಘಟಕಗಳ ಇಂತಹ ವಿವಿಧ ಮತ್ತು ಮಾನವ ದೇಹದ ಯಾವುದೇ ಈ ಸಸ್ಯದ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ನೆಲಗುಳ್ಳ ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ತಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಇದೆ. ಆರೋಗ್ಯಕಾರಿ ತರಕಾರಿ ಆಹಾರ ಅಪಧಮನಿಯ-ಕಾಠಿಣ್ಯದ ಗಾಯಗಳು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇದು ಇಡೀ ಹೃದಯನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಪರಿಣಾಮ ಹೊಂದಿದೆ.

ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ತಮ್ಮ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಪರಿಣಾಮ ಸುಳ್ಳು ನೆಲಗುಳ್ಳ. ಅವರು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ವೈಫಲ್ಯ ಮತ್ತು ಬಾವು ಒಂದು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿವೆ ಶಿಫಾರಸು. ಆರೋಗ್ಯಕಾರಿ ತರಕಾರಿ ಆಹಾರ ಕರಳು ಮತ್ತು ಪಿತ್ತರಸ ನಾಳ ತೆರವುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ನೆಲಗುಳ್ಳ ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ ಸಕ್ರಿಯ ಅಂಶಗಳ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಯಕೃತ್ತು ನೆಲೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ತಜ್ಞರು ಈ ಬೆಲೆಬಾಳುವ ತರಕಾರಿ ಕ್ರಮಬದ್ಧವಾದ ಬಳಕೆಗೆ ಶಿಫಾರಸು. ಬೇಯಿಸಿದ ಹಣ್ಣು ಕನಿಷ್ಠ ಸಂಖ್ಯೆಯ - ಒಂದು ಚಮಚ ಒಂದು ದಿನ - ಲಿವರ್ ಮತ್ತು ಕಿಡ್ನಿ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು.

Eggplants ಗುಲ್ಮ ಮತ್ತು ಮೂಳೆ ಮಜ್ಜೆಯ ಬಹಳ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ. ಅವರು ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು hematopoiesis ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ normalizes. ಬಿಳಿಬದನೆ, ದೀರ್ಘಕಾಲ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಕ್ರೆಡಿಬಿಲಿಟಿ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ಪರಿಹರಿಸಲು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಶಿಫಾರಸು. ಈ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ ತರಕಾರಿ ರೋಗಿಗಳು ಮಧುಮೇಹ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ. ಆಹಾರ ಇದನ್ನು ಬಳಕೆ ಸಕ್ಕರೆ ಪ್ರಮಾಣ ಸೂಚ್ಯಂಕ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಜಾನಪದ ಮತ್ತು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧ ಗೌಟ್ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಕ್ರಮಬದ್ಧವಾದ ಬಳಕೆಗೆ ಬದನೆಕಾಯಿಗಳು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ತರಕಾರಿ ಈ ಜನರು ಶಮನ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲ ದೇಹದ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದು ಯಾರು ತಮ್ಮ ತೂಕ ವೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿರುವ ನೇರಳೆ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ತರಕಾರಿಗಳು ಹೊಂದಿರುವ ತಿನಿಸುಗಳು, ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಹೊಂದಿರುವ, ಅತ್ಯಾಧಿಕ ಒಂದು ತ್ವರಿತ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ ನೀಡಿ. ಜೊತೆಗೆ, ಬಿಳಿಬದನೆ ಬಳಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಕರುಳಿನ ಚತುರತೆ.

ಜಾನಪದ ವೈದ್ಯರು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈ ಸಸ್ಯದ ರಸ. ಇದು ಪ್ರಬಲ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಲ್ ನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲಾಗಿದೆ. ಬಿಳಿಬದನೆ ರಸ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಿದ್ದೇವೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉಪಕರಣದ ಬಾಹ್ಯವಾಗಿ ಅಳವಡಿಸಿಕೊಂಡಾಗ ತೆರೆದ ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ಗಾಯಗಳು, ವಾಸಿ ಚುರುಕುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಬಿಳಿಬದನೆ ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನ ತ್ಯಜಿಸಲು ಬಯಸುವ ಆ ಉಪಯುಕ್ತ. ಹಣ್ಣು ತರಕಾರಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ನಿಯಾಸಿನ್. ಈ ಘಟಕ ತಂಬಾಕು ಪರಿತ್ಯಾಗ ಉಂಟಾಗುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಒಣ ಸಿಪ್ಪೆ ತರಕಾರಿಗಳು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಪುಡಿ ಅರ್ಜಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಬಿಳಿಬದನೆ, ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಕಲೆಯಲ್ಲಿ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮಾಡಬೇಕು ತೀವ್ರ ಜಠರದುರಿತ ಹಾಗೂ ಹುಣ್ಣು 12 ಡಿಯೋಡಿನಂ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕಂಡುಬಂದಿರುವಂಥದೇ ತಿನ್ನಬಾರದು. ಈ ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಉಲ್ಬಣಕ್ಕೆ ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸಸ್ಯದ ನಾರು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಹಾಜರಿಯೇ ಕಾರಣ.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 kn.birmiss.com. Theme powered by WordPress.