ಪುರುಷರಿಗೆ ಮಸಾಜ್

ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರು ಇಬ್ಬರೂ ಮಾಡುವ ಹಲವಾರು ರೀತಿಯ ಮಸಾಜ್ಗಳಿವೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ - ಚಿಕಿತ್ಸಕ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ನಿಕಟ ಮಸಾಜ್. ಕೆಲಸದ ದಿನಗಳ ನಂತರ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡುವ ಸಂತೋಷವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವ ಜನರೂ ಇಲ್ಲ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬನು ಸ್ವತಃ ಕೆಲವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ: ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್, ಸ್ನೇಹಿತರ ಕಂಪನಿಯಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ಇದು ಟಿವಿ, ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ಪ್ರಿಪರೇಟರಿ ಹಂತ

ಮಸಾಜ್ನ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ನೀವು "ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ" ಸ್ಥಳವನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಬೇಕು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮಸಾಜ್ ಹಾರ್ಡ್ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಮಾಡಬೇಕು. ರೋಗಿಯ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಟೇಬಲ್ನ ಎಲ್ಲಾ ಕಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಇರಬೇಕು. ಅದರ ಅಗಲ ಮಧ್ಯಮವಾಗಿರಬೇಕು. ಹಾಸಿಗೆಯ ಅಥವಾ ಮೇಜಿನ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ದಪ್ಪ ಹೊದಿಕೆ ಹಾಕಲು ಉತ್ತಮವಾದದ್ದು ಸುಳ್ಳು.

ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ನಿಕಟ ಅಥವಾ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಸಾಜ್ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಅದರ ಮೇಲೆ ಹಾಕಿದ ಕಂಬಳಿ ನೆಲವನ್ನು ಬಳಸಲು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ, ಮೃದುವಾದ ಮೇಣದ ಮತ್ತು ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಮೇಣದಬತ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿಗಾಗಿ ಮೃದುವಾದ ಮೃದು ಬೆಳಕನ್ನು ಮಾಡಿ , ಆಹ್ಲಾದಕರ ಸಂಗೀತವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಯಾವುದೇ ಮಸಾಜ್ನೊಂದಿಗೆ, ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ವಿಶೇಷ ಮಸಾಜ್ ಅಥವಾ ಬೇಬಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿ ಸ್ಲೈಡ್ ಆಗುತ್ತವೆ, ರೋಗಿಗೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಬಟ್ಟೆ ಸಹ ಅಗತ್ಯವಾದ ಮುತ್ತಣದವರಿಗೂ ಸಹ ಮಾಡುತ್ತದೆ: ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಸಾಜ್ಗಾಗಿ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಬಟ್ಟೆ ಸೆಟ್ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ನಿಕಟವಾಗಿ - ಸುಂದರವಾದ ಮಾದಕ ತೆರೆದ ಒಳ ಉಡುಪು. ಮಸಾಜ್ ಸಂವೇದನೆಗಳ ಸರಿಯಾದ ಗ್ರಹಿಕೆಗೆ ಮನುಷ್ಯನನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ಒಳ್ಳೆಯ ಸಿದ್ಧತೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮೆನ್ ಮಸಾಜ್ ಥೆರಪಿ

ರೋಗಿಯನ್ನು ಹಾನಿಮಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿರುವುದರಿಂದ, ಕೆಲವು ಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಕೌಶಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅಂಗಮರ್ದನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮಾಡಬಾರದು. ಮಸಾಜ್ನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು, ಅಗತ್ಯವಾದ ಮೂಲಭೂತ ಮತ್ತು ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಕಲಿಸುವ ಕೋರ್ಸುಗಳನ್ನು ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಮನುಷ್ಯನನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

1. ಮಸಾಜ್ stroking ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಕ್ರಮೇಣ, ರುಬ್ಬುವ ಹಿಂಡುವ, ಹಿಸುಕಿ, ಒತ್ತುವ, ಮತ್ತು, ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ತಾಳವಾದ್ಯ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಆರಂಭಿಸಲು. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ರೀತಿಯ ತಂತ್ರ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ತಾಳಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
2. ಬೆನ್ನಿನಿಂದ ಮಸಾಜ್ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ನಂತರ ಕುತ್ತಿಗೆ, ತೋಳಿನ ಒಳಗೆ, ನಂತರ ಭುಜ, ಮೊಣಕೈ, ಮುಂದೋಳು ಮತ್ತು ಕೈ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೈಯನ್ನು ಎಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಮಸಾಜ್ನ ತಂತ್ರವನ್ನು ಅದೇ ಅನುಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ. ನಂತರ ವಿರುದ್ಧ ಕೈ ಸಹ ಮಸಾಜ್ ಆಗಿದೆ.
3. ಕೈಗಳ ನಂತರ, ಮನುಷ್ಯನ ಶ್ರೋಣಿಯ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ: ಸೊಂಟ, ಪವಿತ್ರ, ಪೃಷ್ಠದ, ತೊಡೆಗಳು. ಮೊಣಕಾಲು, ಚಟ್ನಿ ಸ್ನಾಯು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಕನಿಯಲ್ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗೆ ತೆರಳಿದ ನಂತರ. ಇತರ ಲೆಗ್ನೊಂದಿಗಿನ ಅದೇ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮಾಡಿ. ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ, ಏಕೈಕ, ಬೆರಳುಗಳು ಮತ್ತು ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಕೊನೆಯ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
4. ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ರೋಗಿಯನ್ನು ತಿರುಗಿಸಿ, ಎದೆ ಮತ್ತು ತೋಳಿನ ಅರ್ಧ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ, ನಂತರ ಎದೆಯ ಹತ್ತಿರದ ಭಾಗವು ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ಮತ್ತೆ ಸೊಂಟ, ಮೊಣಕಾಲಿನ ಕೀಲುಗಳು, ಮೊಣಕಾಲ, ಪಾದಗಳ ಬೆಳಕಿನ ಮಸಾಜ್.
5. ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಉಜ್ಜುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ದೇಹವನ್ನು ಲಘುವಾಗಿ ಹೊಡೆಯುವುದರ ಮೂಲಕ ಪುರುಷರಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿ.

ಅಂತಹ ಅಧಿವೇಶನದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಮನುಷ್ಯ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತಾನೆ, ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅದ್ಭುತವಾಗಬಹುದು.

ಪುರುಷರಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ವಿಶ್ರಾಂತಿ

ನೀವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ದೇಹವನ್ನು ಚರ್ಮದ ಉಜ್ಜುವ ಮೂಲಕ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೊಳೆಯುವ, ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆಗೆ ನೀವು ದೇಹವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸಬೇಕು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಪುರುಷರಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಸಾಜ್ ಹಿಂಭಾಗ, ಕುತ್ತಿಗೆ, ಹೊಟ್ಟೆ, ತೋಳು, ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಬೆರಳುಗಳ ಮೇಲೆ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಬೆರಳಿನಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ನಿಧಾನವಾಗಿ ದೇಹದ ಕೇಂದ್ರಕ್ಕೆ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂಗಗಳು ಪ್ರತಿ ತೋಳು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಬೆರಳುಗಳಿಂದ ಹಿಡಿದುಕೊಂಡು ಸಮವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪಿಂಡಗಳು ಹೆಚ್ಚು ನಿರ್ಣಾಯಕ ಕ್ರಮಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತವೆ: ಮಧ್ಯಮ ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು spanking. ಒಬ್ಬ ಮನುಷ್ಯ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತಾನೆ, ದೇಹದ ಒಂದು ಮಿಲಿಮೀಟರ್ ಅನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳ ಒಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸ್ಟ್ರೋಕ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ, ಬಲವಾದ ಪುರುಷ ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಬೇಡಿ.

ಪುರುಷರಿಗೆ ಇಂಟಿಮೇಟ್ ಮಸಾಜ್

ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ನಿಕಟ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ರಚಿಸಿದ ಮತ್ತು ಮಾದಕ ಒಳ ಉಡುಪು ಧರಿಸಿದ್ದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ಒಂದು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ನೀಡಬಹುದು ಅದು ಅದು ನಿಕಟವಾಗಿ ಒಂದು ನಿಕಟವಾಗಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಮಸಾಜ್ ಸಡಿಲಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಬಾಹ್ಯ ಒತ್ತಡವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತೊಂದು ಲೈಂಗಿಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ರಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪುರುಷರಿಗೆ ನಿಕಟ ಮಸಾಜ್, ನೀವು ಯಾವುದೇ ಸುಧಾರಿತ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ: ಗರಿ, ರೇಷ್ಮೆ ಬಟ್ಟೆ, ಕೂದಲು, ಇತ್ಯಾದಿ. ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಿ: ಭಾಷೆ, ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ, ಎದೆ, ಬೆರಳಿನ ಪ್ಯಾಡ್ಗಳು, ತುಟಿಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ.

ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಸಾರಜನಕ ವಲಯಗಳು ಅಡಿ, ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ, ತೊಡೆಸಂದು, ಮತ್ತು, ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಶಿಶ್ನ ಮತ್ತು ವೃಷಣಗಳು. ದೇಹದ ಈ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು ಗರಿಷ್ಠ ಗಮನವನ್ನು ಕೊಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ತೋರಿಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕೌಶಲ್ಯವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ: ನಿಕಟ ಮಸಾಜ್ನ ಫಲಿತಾಂಶವು ಹೇಗೆ ಅದ್ಭುತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.