ಪೂಲ್ಸ್ ಕ್ರಾಸ್ನೋಡರ್: ಹೇಗೆ ಸರಿಯಾದ ತಪ್ಪು ನೀಡದಿರಲು ಮಾಡಲು

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಆಧುನಿಕ ಮನುಷ್ಯ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಸಹ ಯಾವುದೇ ಸಮಯ ಮತ್ತು ತನ್ನ ದೇಹದ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ malovynoslivym ಆಗುತ್ತದೆ. ತಕ್ಷಣ ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಎರಡೂ, ಇದು ಖಾಸಗಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹತ್ತಿರದ ಜಿಮ್ ಇದೆ ಅಥವಾ ಸ್ಥಾಪಿಸಿದ ಈಜುಕೊಳ, ಹೋಗಲು ಉತ್ತಮ. ಆದರೆ ಹೇಗೆ ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಆದ್ದರಿಂದ ಈಜು ಒಂದು ಕ್ರೀಡಾ ಉಪಯುಕ್ತ ಎಂಬುದನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಸ್ಥಳವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ?

ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪೂಲ್ಗಳನ್ನು ಯಾವುವು

ನೀವು ಸೂಕ್ತ ಪೂಲ್ಗಳನ್ನು ಕ್ರಾಸ್ನೋಡರ್ ಫಾರ್ ನೋಡಲು ಮೊದಲು, ಮಾನವ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಹೇಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ತಿಳಿಯುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈಜು ಪಾಠಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ, ಇಡೀ ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪು ಪರಿಣಾಮ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು, ಹೆಚ್ಚು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಬರ್ನ್ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕುರಿತಾದ ಗಮನಾರ್ಹ ಪರಿಣಾಮ. ಇದಲ್ಲದೆ, ನೀರು ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಸಡಿಲಿಸುವುದರ ಮತ್ತು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಶಮನ.

ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಒಂದು ಈಜುಕೊಳ ಮರೆಯಲಾಗದ ಭಾವನೆಗಳ ಸಾಕಷ್ಟು ನೀಡಿದ್ದರು.

ಪೂಲ್ ವೀಕ್ಷಣೆಗಳು ಯಾವುವು

ಗಮ್ಯಸ್ಥಾನ ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಗುಂಪುಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ:

• ಖಾಸಗಿ (ದೇಶೀಯ, ಸ್ಪಾ ಪೂಲ್ಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಫಾಂಟ್).
• ಸಾರ್ವಜನಿಕ (ಕ್ರೀಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಮನರಂಜನಾ).
• ಮಕ್ಕಳ ತೇಲುವಂತಹ.
• ಪ್ರಿಫ್ಯಾಬ್, ಬಾಗಿಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ.
• ಸ್ಥಿರವಾದ.

ಪ್ರತಿ ಜಾತಿಯ ಅನೇಕ ಅನುಕೂಲಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಅನನುಕೂಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ತಿಳಿಯಲು, ಇದು ವಿವರವಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಅಗತ್ಯ.

ಪ್ರಿಫ್ಯಾಬ್ (ಬಾಗಿಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ಈಜುಕೊಳಗಳನ್ನು)

ನೀವು ಖಾಸಗಿ ಮನೆ ಅಥವಾ ಭೂಮಿ ಮಾಲೀಕರು ಮತ್ತು ಮುಕ್ತ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಪೂಲ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಶಕ್ತಿ ಇದ್ದರೆ, wireframe ಸೈಟ್ ಮಾದರಿ ಮಿತವ್ಯಯಿ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಬಿಡುವು ಮತ್ತು ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ, ದೊಡ್ಡ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಅಳವಡಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ.

ಒಂದು ಮಾತ್ರ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಓದಿ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಮಕ್ಕಳ ಡಿಸೈನರ್ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕಪ್ ಸಭೆ. ಫ್ರೇಮ್ ಪೂಲ್ಗಳನ್ನು ಕ್ರಾಸ್ನೋಡರ್ ಆಕರ್ಷಕ ಮತ್ತು ಅದರ ವೆಚ್ಚದ್ದು. ಜೊತೆಗೆ, ಅವರು ಸುಲಭವಾಗಿ ಸೇರಿಸದ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತೊಂದು ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸಿದಾಗ ಅಗತ್ಯ. ಪೂಲ್ಗಳನ್ನು ಇಂತಹ ರೀತಿಯ ಹಿಮ ಮೂಲದ್ರವ್ಯವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮೊದಲು ಶೀತ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ಬರಿದು ಇಲ್ಲ.

ಪೂಲ್ಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಕ್ರಾಸ್ನೋಡರ್ ಬಾಗಿಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ರೀತಿಯ ತಯಾರಕರು ವಿವಿಧ ಆಕಾರಗಳು ಮತ್ತು ಗಾತ್ರಗಳ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು, ಕಷ್ಟವೇನಲ್ಲ. ಮತ್ತಷ್ಟು ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಣೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ - ಫಿಲ್ಟರ್ ಮತ್ತು ಆಧುನಿಕ ಔಷಧಗಳ ಮರಳಿನ ಸಕಾಲಿಕ ಬದಲಿ, ಹಲವು ಋತುಗಳ ಪೂಲ್ ಮಾಲೀಕರು ಶುದ್ಧ ನೀರು ಆನಂದಿಸಲು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಪಾಚಿ ಬೆಳವಣಿಗೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ವಸ್ತು ಇನ್ನೂ ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಕೇವಲ ನ್ಯೂನತೆಯೆಂದರೆ, ಅಸ್ಥಿರತೆ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಆಗಿದೆ.

ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಈಜುಕೊಳಗಳು ಕ್ಷೇಮ ಅಥವಾ ಕ್ರೀಡೆಗಳು ರೀತಿಯ

ಆವಿ ಎಂದು ಪೂಲ್ಸ್, ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸ್ನಾನಗೃಹಗಳು, ಜಿಮ್ಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಕೇಂದ್ರಗಳು ಅವುಗಳ ಗಾತ್ರ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಈ ಮುಖ್ಯ ಅನುಕೂಲಗಳು ಒಂದಾಗಿದೆ. ಅವರು ಮಹಾನ್ ದೂರದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಈಜು ಆಯೋಜಿಸಬಹುದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ, ದೀರ್ಘ ಜಾಡು ತರಬೇತಿ ಹಾಗೂ ನಿಮ್ಮ ವೃತ್ತಿಪರತೆ ಸುಧಾರಣೆ ಬಯಸಿದರೆ, ಸ್ಪರ್ಧೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಲು. ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಈಜು ಕೊಳಗಳು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಥವಾ ಗುಂಪು ಪಾಠಕ್ಕೆ ತರಬೇತುದಾರರು ಮತ್ತು ತರಬೇತುದಾರರು ಹೊಂದಿವೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಸಂಸ್ಥೆಯ ಈ ರೀತಿಯ ಭೇಟಿ, ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಾಧ್ಯವಿದೆ ಒಬ್ಬ ವಿನೋದ ಮತ್ತು ಉತ್ತೇಜಕ ಸಮಯ ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತೀರಿ ಮನೋಭಾವ ಒಂದು ಗುಂಪು ಹುಡುಕುವುದು.

ದಕ್ಷಿಣ ಆಡಳಿತ ಕೇಂದ್ರವಾಗಿದೆ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ರಂದು, ಈಜು ಹಲವಾರು ಸ್ಥಳಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ಬಹುತೇಕ ನಿವಾಸಿಗಳು ಕ್ರಾಸ್ನೋಡರ್ ಪೂಲ್ "ಡಿನಾಮೊ" ಆಯ್ಕೆ.

"ಡೈನಮೊ" ಪೂಲ್ ಲಾಭಗಳು

ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಶಕರು ಮತ್ತು ಕ್ರಾಸ್ನೋಡರ್ ನಿವಾಸಿಗಳು ನಗರದ ಆಧಾರದ ಒಂದು ಇಲ್ಲ ಉತ್ತಮ ಕ್ರೀಡಾ ಸೌಲಭ್ಯಗಳಿಗೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿಯಲು ಈಜುಕೊಳ. ಇದು 6 ಹಾಡುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಸಣ್ಣ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿ ತುಂಬಾ ಮುಖ್ಯ ಕ್ಲೋರಿನ್ ಬಳಕೆ ಇಲ್ಲದೆ ಆಧುನಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಅರ್ಹತೆ ಸಿಬ್ಬಂದಿಗಳು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸಾಲ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮೊದಲು, ನೀವು ಕ್ರಾಸ್ನೋಡರ್ ಕೊಳದಲ್ಲಿ "ಡಿನಾಮೊ" ವಿಮರ್ಶೆಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಅಥವಾ ಒಂದು ಬಾರಿ ಟಿಕೆಟ್ ಖರೀದಿಸಬಹುದು. ತಮ್ಮ ಭೇಟಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ತಯಾರಾದ ಅವರಿಗೆ ಲಾಭದಾಯಕ ಅವಕಾಶಗಳು ಬಹಳಷ್ಟು ಸಂಸ್ಥೆಗಳ ಮುಖ್ಯಸ್ಥರು ಗೌರವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಶನಿವಾರ ಮತ್ತು ಭಾನುವಾರ ಪೂಲ್, ನೀವು ಅವರ ಕುಟುಂಬದವರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ತರಗತಿಗಳು ಅದರ ಬೇಸ್ ನಡೆಯುತ್ತವೆ:

• ವಾಟರ್ ಏರೋಬಿಕ್ಸ್.
• ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಈಜು.
• ಕ್ರೀಡಾ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ (8 ವರ್ಷ ಹಳೆಯ ನಿಂದ) ತರಬೇತುದಾರ ಸೆಷನ್ಸ್.
• ವಾಟರ್ ಪೋಲೋ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಈಜು.

ನೀವು ಕ್ರಾಸ್ನೋಡರ್ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಈಜುಕೊಳ ಹಾಜರಾಗಲು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಬಯಸಿದರೆ, ತಜ್ಞರು ಈಜುವ ಅವನಿಗೆ ಕಲಿಸಲು ಆರಂಭದ ಪೂರ್ವ ಶಿಫಾರಸು. ಈ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ, ಗಾಳಿ ತುಂಬಿದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಹೇಗೆ ಮಗುವಿಗೆ ಒಂದು ತೇಲುವಂತಹ ಈಜುಕೊಳ ಆಯ್ಕೆ

ನೀವು ಕ್ರಾಸ್ನೋಡರ್ ಮಕ್ಕಳ ತೇಲುವಂತಹ ಈಜುಕೊಳ ನೋಡಲು ಮೊದಲು, ಕೊಂಡುಕೊಳ್ಳುವ ನೋಡಿ ಏನು ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತಿಳಿಯಲು ಮುಖ್ಯ. 3 ವರ್ಷಗಳ ಒಳಗಿನ ಒಂದು ಮಗುವಿಗೆ 50 ಲೀಟರ್ ಪೂಲ್ ಸಾಕಷ್ಟು ಎಂದು. ಬೇಬಿ ಆರಾಮದಾಯಕ, ಇದು ಗಾಳಿ ತುಂಬಿದ ಬಂಪರ್ ಮತ್ತು ಕೆಳಗೆ, ಹಾಗೂ ನೆರಳಿನಲ್ಲಿ ಸೃಷ್ಟಿಸುವ ಆಕಾರದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಉತ್ತಮ.

200-400 ಲೀಟರ್ ನಲ್ಲಿ ಆದರ್ಶ ಪೂಲ್ಗಳನ್ನು 6 8 ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಮಕ್ಕಳು, ಆದರೆ ಮಹತ್ತರವಾಗಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯನ್ನು ಅನುಕೂಲ ನೀರನ್ನು ಹರಿಯಬಿಟ್ಟು ಒಂದು ಕವಾಟವನ್ನು ಇರಬೇಕು. ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಕಂಪನಿಯ ಒಂದು ಮೀಟರ್ ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಆಳದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಆಯ್ಕೆ ಉತ್ತಮ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಸುಲಭವಾಗಿ ನೀವು ಇದನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಮಾಡಬಹುದು ಮಾಡಲು ಏಣಿಯ ಜೊತೆ ಸೇರಿರುತ್ತವೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಧೂಳಿನ ನುಸುಳುವಿಕೆಯಿಂದ ನೀರನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ವಿಶೇಷ ಛತ್ರಿಗಳನ್ನು ಉಪಸ್ಥಿತಿ ಗಮನಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ತುಣುಕು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನೀರಿನ ದೊಡ್ಡ ಪರಿಮಾಣದ ಭಯಪಡೆನು ಒಮ್ಮೆ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಕ್ರಾಸ್ನೋಡರ್ ಮಕ್ಕಳ ಪೂಲ್ ಭೇಟಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ. ಸಕ್ಷಮ ತಜ್ಞರು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಯುವ ಭೇಟಿ, ಹಾಗೂ ಪೋಷಕರ ಸಲಹೆ ಸಹಾಯ.

ಪೂಲ್ಗಳನ್ನು ಕ್ರಾಸ್ನೋಡರ್ ಎಲ್ಲಾ ಅಗತ್ಯ ಮಾನದಂಡಗಳಿಗೆ, ಮತ್ತು ನೀರಿನ ವಿಶ್ವಾಸ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಆದರೂ ಕ್ಲೋರಿನ್ ಸಂಪರ್ಕದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳು ರಕ್ಷಿಸಲು ಗುರಾಣಿ ಮತ್ತು ಸನ್ಗ್ಲಾಸ್ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಅಗತ್ಯ. ಒಂದು ಶವರ್ ಹಾಜರಾಗಲು ಮತ್ತು ದೇಹಕ್ಕೆ ಒಂದು moisturizer ಬಳಸಲು ಅಗತ್ಯ ತರಬೇತಿ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ. ನಂತರ, ಈಜುಕೊಳ ಮೋಜಿನ ಸಾಕಷ್ಟು ತರಲು ಮತ್ತು ಕೇವಲ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ.