ಪೂಲ್ "ಡೈನಮೊ" (Izhevsk): ವಯಸ್ಕರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ

ಜಲ ಕ್ರೀಡೆಗಳು - ಇದು ವಿನೋದ ಮತ್ತು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಎರಡೂ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಹಿಡಿತವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಒಂದು ಉತ್ತಮ ದಾರಿ. ಪೂಲ್ಗಳನ್ನು ಕ್ರೀಡಾ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳು ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮಹಾನಗರ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಆಯ್ಕೆಯಲ್ಲಿ ಹತ್ತಾರು ಅಥವಾ ನೂರಾರು ತಲುಪಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ವಾಸ್ತವವಾಗಿ Izhevsk ಇಂದು ವಿವಿಧತೆ ಅವಲೋಕಿಸಿಲ್ಲ 20 ರಷ್ಯಾದ ದೊಡ್ಡ ನಗರಗಳು ಪೈಕಿ ಹೊರತಾಗಿಯೂ. ಬಹುಶಃ ಆ ನಾಗರಿಕರು "ಡೈನಮೊ" ಪೂಲ್ ಪೈಕಿ ಏಕೆ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ. Izhevsk - ಒಂದು ನಗರ ಎರಡು ನದಿಗಳ ನಡುವೆ ಇರುವ ಹವಾಮಾನದ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಜಲ ಕ್ರೀಡೆಗಳು ದಾರಿಯ ಅಲ್ಲ.

ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ವಿವರಣೆ

ಈ ಕ್ರೀಡೆಗಳು ಸಂಕೀರ್ಣ ವೈವಿಧ್ಯಮಯವಾಗಿದೆ. ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು, ಯೋಗ ಮತ್ತು Pilates ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಜಿಮ್ಗಳಲ್ಲಿ ಇವೆ, ಇದು ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರು ತಂಡಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಲಬ್ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಆಧರಿಸಿದೆ, ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಐಸ್ ರಿಂಕ್ ತುಂಬಿದ್ದಾನೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕ್ರೀಡಾಂಗಣ, ಹೊಂದಿವೆ, ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಕಿರೀಟ ಒಂದು ಸುಂದರ "ಡೈನಮೊ" ಪೂಲ್ (Izhevsk) ನಿಂತಿದೆ. ಗಂಟೆಗಳು: 7:00 ರಿಂದ 20:00 ಗೆ. ನೀವು ಶಾಂತಿ ಮತ್ತು ಸ್ತಬ್ಧ ಈಜುತ್ತವೆ ಬಯಸಿದರೆ, 7:00 ರಿಂದ 10:00 ಗೆ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಆಯ್ಕೆ. ಇದು ಪೂಲ್ ಎಲ್ಲಾ ಹಾಡುಗಳನ್ನು ಲಭ್ಯವಿರುವ ಕಾರಣ ಕನಿಷ್ಠ ಹಾಜರಾತಿ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ.

ವಯಸ್ಕರ ತರಗತಿಗಳು

ಇಲ್ಲಿ ನೀವು ಕೇವಲ ಒಂದು ಒಳ್ಳೆಯ ಸಮಯ ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರ ಬೋಧಕ ಈಜುವ ಹೇಗೆ ಕಲಿಯಬಹುದು. ಪೂಲ್ "ಡೈನಮೊ" (Izhevsk) ಮೊದಲಿಗೆ ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಿದ, ಆದ್ದರಿಂದ 25 ಮೀಟರ್ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಬೌಲ್ ಉದ್ದ ಮತ್ತು 2 ಮೀಟರ್ ಆಳದಲ್ಲಿ ಇಲ್ಲ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ನೀರಿನಂತಹ ಅಂಶ ಪ್ರೀತಿಯ, ಬಿಡುವಿಲ್ಲದ ವೃತ್ತಿಪರ ಈಜುಗಾರರು ಮತ್ತು ಆರಂಭಿಕ ಕಾಲ. ಪಾಠವನ್ನು, 45 ನಿಮಿಷಗಳು ಭೇಟಿ ಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿರುವಾಗ ಪರಿಗಣಿಸುವ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು - ಪ್ರತಿ ಗಂಟೆಗೆ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಹೊಸ ಗುಂಪು ಬರುತ್ತದೆ. 10 ನಿಮಿಷಗಳ ತಡವಾಗಿ, ನೀವು ಮುಂದಿನ ಗಂಟೆ ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ.

ತರಗತಿಗಳು ವೆಚ್ಚವು

ಪೂಲ್ "ಡೈನಮೊ" (Izhevsk) ತರಬೇತಿ ಗುಂಪುಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ನಡೆಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ನೀವು ಹತ್ತಿರವಾಗಿರುವ ಒಂದು ನಿಮಗಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಶಿಕ್ಷಣ ವಯಸ್ಕರ ಈಜು ಒಂದೇ ಭೇಟಿಗಾಗಿ 340 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳನ್ನು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. 2070 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳನ್ನು - ತಿಂಗಳಿಗೆ 4 ಪಾಠಕ್ಕೆ ಚಂದಾದಾರಿಕೆಗಾಗಿ ನೀವು ಎಂಟು ಕಾಲಕ್ಕಾಗಿ 1,130 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. 12 ಸೆಷನ್ಗಳಲ್ಲಿ ಚಂದಾದಾರಿಕೆ ಇಲ್ಲ, ನೀವು 2950 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳನ್ನು ವೆಚ್ಚವಾಗಲಿದ್ದು.

ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ, ಇದು ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ನೀರಿನ ಏರೋಬಿಕ್ಸ್ ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಇಂದು, ಈ ಸೇವೆ ಬಹಳ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ, ಮಹಿಳೆಯರು ಸಂತೋಷದಿಂದ "ಡೈನಮೊ" (ಈಜುಕೊಳ, Izhevsk) ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೋಗಿ. ಜಲಚರ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿರುವ ತರಬೇತಿ ಹಾರ್ಡ್ ಕೆಲಸವನ್ನು ನಲಿವು ಗ್ರಹಿಸಿದ, ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ ಒಂಬತ್ತು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಆಕಾರದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಒಂದು-ಬಾರಿ ಗರ್ಭಿಣಿ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮೌಲ್ಯದ 350 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳನ್ನು.

ಸಿಂಕ್ರೊನೈಸ್ ಈಜು ತರಗತಿಗಳು

ನೀವು ಆಗಲೇ ಒಂದು ಕೌಶಲ್ಯ ಈಜುಗಾರ ಹೊಂದಿವೆ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೌಶಲಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೊಳಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನಂತರ ನೀವು ತುಂಬಾ ಮುಂದೆ "ಡೈನಮೊ" ನಲ್ಲಿ ನೋಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಪೂಲ್ (Izhevsk) ವಿಶೇಷ ತರಬೇತಿ ಗುಂಪು ನಡೆಸುತ್ತದೆ ಸಿಂಕ್ರೊನೈಸ್ ಈಜು. ಒಂದು ಬಾರಿ ಚಂದಾ ಈ ಕಲೆ ಕಲಿಯಲು ಇಲ್ಲಿ, ನಿಯಮಿತ ವ್ಯಾಯಾಮ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ತಿಂಗಳಿಗೆ 4 ಪಾಠಕ್ಕೆ ಚಂದಾದಾರಿಕೆ 800 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳನ್ನು ವೆಚ್ಚವಾಗುತ್ತದೆ, ಈ ಹವ್ಯಾಸಿ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಎದುರಿಸಲು ಬಯಸುವವರಿಗೆ ಒಂದು ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ನೀವು ಪ್ರಮುಖ ಕ್ರೀಡಾ ಸಮಾರಂಭದಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನಂತರ ನೀವು 1450 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳನ್ನು 8 ಅವಧಿಗಳು ಮತ್ತು 20150 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳನ್ನು 12 ತರಗತಿಗಳು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು

ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಜನಪ್ರಿಯ ದೊಡ್ಡ ಹೆಚ್ಚು, ಒಂದು ಸಣ್ಣ "ಡೈನಮೊ" ಪೂಲ್ (Izhevsk) ಆಗಲು. ಅವರು ಕೇವಲ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ತೆರೆಯಲಾದ, ಮತ್ತು ಈ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಕುತೂಹಲದಿಂದ ಪೋಷಕರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಇಬ್ಬರಿಗೂ ಕಾಯುತ್ತಿದ್ದವು. ಹೊರಾಂಗಣ ಕೊಳ ಸಣ್ಣ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಕ್ರೀಡಾ ಕೇಂದ್ರದ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಪುನರ್ ಕೊನೆಯ ಕೊಂಡಿಯಾಗಿದ್ದು. 2011 ರಲ್ಲಿ ಮತ್ತೆ ನವೀಕರಣ ಆರಂಭಿಸಿದರು. ಅದರ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ತರಬೇತುದಾರರು, ಮತ್ತು ಈಗ ಅವರು ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಗಟ್ಟಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಅವಕಾಶ ಎಂದು ಇದು ಕಿರಿಯ ಈಜುಗಾರರು, ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಮಕ್ಕಳು, ಕಲಿಸಲು ಒಂದು ಅವಕಾಶವಿದೆ. ಗಾತ್ರ ಸಣ್ಣ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ - 6 10 ಮೀಟರುಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಆಳ - ಕೇವಲ 1 ಮೀಟರ್. ಆ, ತೇಲುವ ಮೂಲಭೂತ ಅರ್ಥ ಯಾರು ಪ್ರಸ್ತುತ ಹರವು ಹೊಂದಿದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇದು ಭವಿಷ್ಯದ ಚಾಂಪಿಯನ್ ಕೆಲಸ ಒಂದು ಸೋಪಾನವಾಗಿದೆ. ಈಜುವ ಬೋಧನೆ ಮಕ್ಕಳ ವೆಚ್ಚ - ಪ್ರತಿ ಗಂಟೆಗೆ 270 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳನ್ನು. 2050 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳನ್ನು - 12 ಜಾತಿಗಳಿಗೆ 1450 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳನ್ನು - 4 ಪಾಠಕ್ಕೆ ಚಂದಾದಾರಿಕೆ 8 ಪಾಠಕ್ಕೆ 800 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳನ್ನು ವೆಚ್ಚವಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಲ್ಲಿ ಗೆಟ್ಟಿಂಗ್

ಎಲ್ಲಿ "ಡೈನಮೊ" ಪೂಲ್ (Izhevsk) ಈಜು ಇದೆ? ಅವರ ವಿಳಾಸ: ಲಿಬರ್ಟಿ ಸ್ಟ್ರೀಟ್, 202. ನೀವು ಟ್ರ್ಯಾಮ್ ಸುಲಭವಾಗಿ ಇದ್ದರೆ, Krasnoarmeyskaya ಬೀದಿಯಲ್ಲಿ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಟಾಪ್. ನೀವು ಟ್ರಾಮ್ 2, 3, 4, 5, 10, ಬಸ್ಸುಗಳು 19, 26, 28, 39 ಬಳಸಿ 12. ಬಂದು, ನೀವು "Krasnogeroyskaya" ಆಫ್ ಪಡೆಯಬಹುದು. ಮತ್ತು ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾದ ಸಂಖ್ಯೆಗಳನ್ನು 12, ವೇಳೆ 24, 26, 32, 40, ನಂತರ ಅಂಗಡಿ, "Detsky ಮೀರ್" ಹೋಗಿ. ಟ್ರಾಲಿ ಬಸ್ಗಳು ಸಂಖ್ಯೆ 1, 5, 7 ಲೆನಿನ್ ಸ್ಟ್ರೀಟ್ ಸ್ಟಾಪ್ ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನೀವು ನೋಡಬಹುದು ಎಂದು, ನೀವು, ವಿವಿಧ ಪಡೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ ನೀವು ಸೂಟು ಎಂದು ಆಯ್ಕೆ.

ಬಳಕೆದಾರ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು

ಮತ್ತು "ಡೈನಮೊ" ಪೂಲ್ (Izhevsk) ಬಗ್ಗೆ ನಗರದ ಜನರು? ನಗರ ಫೋರಮ್ಸ್ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ದೊಡ್ಡ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮಕ್ಕಳ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಎಲ್ಲಾ, ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಂದಾಜಿಸಲಾಗಿದೆ. ತರಬೇತಿ ವೃತ್ತಿಪರ ತರಬೇತುದಾರರು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಕೊಳವನ್ನು ಬಹಳ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಮತ್ತು ಶುದ್ಧವಾಗಿದ್ದರೆ. ವಯಸ್ಕರು, ಒಂದು ಈಜು ಹೋಗುವುದನ್ನು ಸಂತೋಷವಾಗಿರದ ವಿಮರ್ಶೆಗಳನ್ನು ಮೂಲಕ ನಿರ್ಣಯ,. ಎಲ್ಲಾ ಮೊದಲ, ಅವರು ದೊಡ್ಡ ಕೊಳ ಪ್ರದೇಶ ಗಮನಿಸಿ, ಅಲ್ಲಿ ಆಹ್ಲಾದವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಈಜುವ ಆಗಿದೆ. ಶುದ್ಧತೆ ನೀರಿನ ಸಂತೋಷ, ಇದು ಇತ್ತೀಚಿನ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಕ್ಲೋರಿನ್ ವಾಸನೆ ಸ್ವಚ್ಛ ಮತ್ತು ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯು ಭರವಸೆ ನೀಡಲಾಯಿತು. ಕಂಫರ್ಟಬಲ್ ಮತ್ತು ಕ್ಲೀನ್ ಬದಲಾಯಿಸುವ ಕೊಠಡಿಗಳು, ವಿಶಾಲವಾದ ತುಂತುರು, ಎಲ್ಲಾ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಪೂಲ್ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಆಕ್ವಾ ಏರೋಬಿಕ್ಸ್ ಗುಂಪು ಸದಸ್ಯರಿಂದ ಬಹಳ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು. ತರಗತಿಗಳು, ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಮತ್ತು ಸುಲಭ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು, ಮೋಜಿನ ಅಂಕಿಅಂಶಕ್ಕೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುವ. ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬೇಸರ ಚಳಿಗಾಲದ ದಿನ ವೇಳೆ, "ಡಿನಾಮೊ" ಪೂಲ್ ಬರುತ್ತಾರೆ. ಭೇಟಿ ವೆಚ್ಚದ ಕಡಿಮೆ. ಇಲ್ಲಿ ನೀವು ಆರೋಗ್ಯದ ಲಾಭ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಬದಲಾಯಿಸಲು, ಉತ್ತಮ ಸಮಯ ಮತ್ತು kneaded ಹೊಂದಿವೆ.