ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಸೆಲರಿ ಕ್ರೆಡಿಬಿಲಿಟಿ ಯಾವುವು?

ಸೆಲೆರಿ ಸಾಮ್ರಾಜ್ಞಿ ಕ್ಯಾಥರೀನ್ II ರ ಆಳ್ವಿಕೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ರಷ್ಯಾ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರು. ಸಾಕಷ್ಟು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಇದು ಒಂದು ಅಲಂಕಾರಿಕ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಔಷಧಿಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು. ಆದರೆ ಕ್ರಮೇಣ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಸೆಲರಿ ಕ್ರೆಡಿಬಿಲಿಟಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲಾಯಿತು, ಮತ್ತು ಇದು ಒಂದು ಕೃಷಿ ಸಸ್ಯ ಬೆಳೆಯತೊಡಗಿತು.

ಇಂದು ತಳಿಗಾರರು ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಒಂದು ಮೂಲ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲಾಯಿತು, ಮತ್ತು ಉದ್ಭವಿಸಿತು, ಎಲೆ ವಿಧಗಳು. ಈ ತರಕಾರಿ ಪೂರ್ತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಬಹುದಾಗಿದೆ. ಆಹಾರ, ನೀವು ಮೂಲ, ತೊಟ್ಟುಗಳು, ಎಲೆಗಳು, ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಬಳಸಬಹುದು ಸೆಲರಿ. ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಈ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯ ಕ್ರೆಡಿಬಿಲಿಟಿ ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿವೆ.

ಈ ಸಸ್ಯದ ಮೂಲ ಅಂಗುಳಿನ ತಿರುಳು ಮೇಲೆ, ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಕೋಮಲ ಮತ್ತು ರಸಭರಿತವಾದ. ಸೆಲರಿ ಭಾಗವಾಗಿರುವ ಅನನ್ಯ ವಸ್ತುಗಳ ಶ್ರೀಮಂತ ಅವನು ಇನ್ನಿತರ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಪೈಪೋಟಿ ಬಲ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಸೆಲರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಗುಣಗಳನ್ನು

ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಮೂಲ 100 ಗ್ರಾಂ ಕೇವಲ 32 kcal, ಸಸ್ಯದ ಹಸಿರು ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ - 12 100 ಗ್ರಾಂ kcal. ಸೆಲರಿ - ಆಹಾರಕ್ರಮ ಪರಿಪಾಲಕರು ಒಂದು ಉಪಯುಕ್ತ ತರಕಾರಿ ಸಂಸ್ಕೃತಿ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕವನ್ನು ತಗ್ಗಿಸುವುದರ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ತನ್ನ ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆ ವೇಗವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇತರ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು ಸೆಲರಿ? ಜ್ಯೂಸ್ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರೆಡಿಬಿಲಿಟಿ ವಿವರ ಅನೇಕ ಆಹಾರಕ್ರಮ ಪರಿಪಾಲಕರು ಕ್ರಮಬದ್ಧವಾದ ಬಳಕೆಗೆ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಸಸ್ಯದ ನಾರಿನ ಬಹಳಷ್ಟು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಮಲಬದ್ಧತೆ ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ.

ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ಸೆಲೆರಿ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ. ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ವಸ್ತುಗಳು, ಮಾನವ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ "ಒತ್ತಡ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು" ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ.

ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಸೆಲರಿ ಕ್ರೆಡಿಬಿಲಿಟಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಔಷಧಿಗೆ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಅನೇಕ ರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಖಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಸಸ್ಯ ಬಳಸಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಮೂಲ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ನಿವಾರಣೆಗೆ ಮೆಟಬೊಲಿಕ್ ವ್ಯಾಧಿಗಳು, ಹೃದಯ ರೋಗ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ನಾಳಗಳ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡಿತು ಬಲಗೊಳಿಸಿ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುವುದು.

ಮೆನ್ ದೀರ್ಘಕಾಲದ prostatitis ಎದುರಿಸಲು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಸಂಕೀರ್ಣದಲ್ಲಿರುವ ಸೆಲರಿ ತಿನ್ನಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಕಾಂಡಗಳು ಬೇರುಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು. ಅಲ್ಲದೇ ಸಸ್ಯಗಳಿಂದ ಪ್ರಬಲ ಕಾಮೋತ್ತೇಜಕಗಳೆಲ್ಲದರಲ್ಲಿಯೂ ಕಾಮುಕತೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ. Polyacetylenes ಮತ್ತು ಈ ಸಸ್ಯದ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ phthalides, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ನ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸಲು.

ಸೆಲರಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಅನೇಕ ಉಪಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ, ಇ, ಸಿ, ಎ, ಕೆ, ಕಬ್ಬಿಣ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಸೋಡಿಯಂ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ರಂಜಕ, ಮೆಗ್ನೀಷಿಯಂ.

ಸೆಲರಿ ಬಳಕೆ ಆಹಾರ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು

ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಸೆಲರಿ ಕ್ರೆಡಿಬಿಲಿಟಿ ಅದರ ಬಳಕೆ ಮತ್ತು ಅಡುಗೆಯ ವಿಧಾನವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ರುಚಿ ಮತ್ತು ಈ ತರಕಾರಿಯ ಪರಿಮಳ ಅನೇಕ ಪ್ರೀತಿ ಇದೆ. ಆದರೆ ಖಾತೆಗೆ 150 ಗ್ರಾಂ ದೈನಂದಿನ ಸೇವನೆ ಪ್ರಮಾಣ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣಗಳಲ್ಲಿ ಸೆಲರಿ, ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಹಾನಿಯಾಗಬಹುದು ಮೂತ್ರ. ಮಾನವನ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಒಂದು ಉತ್ತೇಜಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಅದು ರಾತ್ರಿ ಒಂದು ಸಸ್ಯದ ಬಳಸಲು ಅನಪೇಕ್ಷಣೀಯ. ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಬಳಕೆ ದರ ದಿನಕ್ಕೆ 70-80 ಗ್ರಾಂ ಗೆ ಇಳಿಸಿತು.

ಸೆಲರಿ - ಒಂದು ಅದ್ಭುತ ಮಸಾಲೆ ಮಸಾಲೆ, ಇದು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಯಾವುದೇ ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಇದು ತುಸು ಕಹಿ ರುಚಿ ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಮೀನು, ಮಾಂಸ, ಅಣಬೆಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸೆಲೆರಿ ಬೇರುಗಳು ಘಟಕವನ್ನು ಸಲಾಡ್ ಮತ್ತು ಸೂಪ್ ಸಾಸ್, ಸೂಪ್, ಮೊಟ್ಟೆಯ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಭಾಗವಾಗಿದೆ ಸೇವೆ.

ಸ್ಪಷ್ಟ ಈ ಅನನ್ಯ ತರಕಾರಿ ಅದರ ಲಾಭ ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಮೌಲ್ಯ ಹೆಚ್ಚು ಸೆಲರಿ ಹಾನಿ ಇದು ಶುದ್ಧ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮಾತ್ರ ಆಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ನಿಯಮಿತ ಸೇವಿಸುತ್ತಿದ್ದರು. ಟೊಮೆಟೊ, ಬೀನ್ಸ್, ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಬಿಳಿಬದನೆ, ಎಲೆಕೋಸು: ಇದು ಇತರ ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಇದು ಒಗ್ಗೂಡಿ ಯೋಗ್ಯವಾದುದು.