ಆರೋಗ್ಯರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ನಿಯಮಗಳು

ಫಾಸ್ಟ್ ತೂಕ ನಷ್ಟ: ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಕಾರಣಗಳು. ಯಾವಾಗ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಬೇಕು

ಇಂದು, ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಸಮಕಾಲೀನ ಸೌಂದರ್ಯದ ಆದರ್ಶ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ತೂಕವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಜನರು ತಿಳಿಯದೆ, ನಾಟಕೀಯವಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಎಂದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಮತ್ತು ಮಾತನಾಡಲು ಬಯಸುವ.

ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸಲು

ನಾನು ಹೇಗೆ ಮಾನವರಲ್ಲಿ ಬಲವಾದ ತೂಕ ನಷ್ಟ ನಿರ್ಧರಿಸಿ, ಅಥವಾ ಎಲ್ಲಾ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಟ್ಟದಲ್ಲೇ ಉಳಿದಿದೆ? ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಎರಡು ಅಂಶಗಳು ಸಾಕಾಗುತ್ತದೆ:

  1. ಸಂಖ್ಯಾ. ಇ ಪ್ರತಿದಿನ ನೀವು ಅನೇಕ ಜನರು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಹೇಗೆ ಗಮನಿಸುವುದು ಅಗತ್ಯ. ಅವರು ಪ್ರಾರಂಭದ ತೂಕ (ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅತಿಯಾದ ದೇಹದ ತೂಕ ವೇಳೆ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ನಷ್ಟ ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ) ಮೇಲೆ ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಸೂಚಕಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
  2. ವಿಷುಯಲ್. ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ತ್ವರಿತ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಸಹ "ಕಣ್ಣು." ಮಾಡಬಹುದು ಜೊತೆಗೆ, ಅಥವಾ ತನ್ನ ಬಟ್ಟೆಗಳು.

ಕಾಸ್ 1. ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆಯು

ನಾಟಕೀಯ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಉಂಟುಮಾಡುವ? ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಅತ್ಯಂತ ಭಿನ್ನವಾದ, ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯ - ತಪ್ಪು ಮೋಡ್ ಅಥವಾ ಒಂದು ಕಳಪೆ ಆಹಾರ. ಈ ಹಂತದವರೆಗೆ ನಾವು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಬೊಜ್ಜು ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಅಂಟಿಕೊಂಡು ಮಹಿಳೆಯರು ಆದ್ದರಿಂದ ಇಷ್ಟಪಟ್ಟಿದ್ದರು ಇದು ವಿವಿಧ ಆಹಾರ, ಕೊಂಡೊಯ್ಯಬಹುದು. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ ಆಹಾರ ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ - ಇಂತಹ ಕೃತ್ಯಗಳು ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡಿತು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಮಹಿಳೆ ರೋಗ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ತರಬಹುದು.

ಕಾರಣ 2. ಹೆಚ್ಚಿದ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳನ್ನು

ಯಾವ ತೂಕದ ನಷ್ಟ ಕಾರಣಗಳು ಇಲ್ಲ? ಇದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ದೇಹದ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನ ಬದಲಾಗುತ್ತಿದೆ ವೇಳೆ ಇತ್ಯಾದಿ (ಕ್ರೀಡಾ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ), ... ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ದೇಹದ ಧ್ವನಿ ಮಾತ್ರ ಬೆಂಬಲಿಸಲು "ಹೀರುವಂತೆ" ಉಪಯೋಗವಾಗುವ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಒಂದು ಸುದೀರ್ಘವಾದ ಕಾಯಿಲೆಯ ನಂತರ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಸಾಧ್ಯ ಮತ್ತು ತೀವ್ರ ತೂಕದ ನಷ್ಟ.

ಕಾರಣ 3. ಉಲ್ಲಂಘನೆ absorbability

ಇನ್ನೊಂದು ಕಾರಣ ಆಗಿರಬಹುದು ನಾಟಕೀಯ ತೂಕ ನಷ್ಟ? ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ absorbability ಉಲ್ಲಂಘನೆಗಳಿಗೆ, ಹಾಗೂ giperobmena ಸಂಬಂಧಿಸಿರಬಹುದೆಂಬ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲಾ ಉಪಯುಕ್ತ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಮೂಲಕ ದೇಹದ ನಮೂದಿಸಿ ಖನಿಜಗಳು, ಜೀರ್ಣವಾಗುವ, ಮತ್ತು ಕೇವಲ ಸ್ವಾಭಾವಿಕ ಬರುವುದಿಲ್ಲ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ದೇಹದ ಸ್ವಂತ ಕೊಬ್ಬು ಸಂಗ್ರಹದ (ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಇರಬೇಕು, ಅತ್ಯಂತ ತೆಳ್ಳಗಿನ ವ್ಯಕ್ತಿ) ಸಮಯ, ಎಲ್ಲೋ ಡೇಟಾ ಜಾಡಿನ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಇನ್ನೂ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ.

ಕಾರಣ 4. ರೋಗಗಳು

ಏಕೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಇಲ್ಲ? ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಆರೋಗ್ಯ ಊಹೆಯಾಗಿತ್ತು. ಇ ಎಲ್ಲಾ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಕೆಲವು ರೋಗಗಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

  1. ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್. ಇದು ಮಾತ್ರ ರೋಗವು ಬೊಜ್ಜು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಒಂದು ಕಲ್ಪನೆಯಾಗಿದೆ. ನೀವು ತೂಕ ಮತ್ತು ನಾಟಕೀಯವಾಗಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಮಾನವ ದೇಹದ ಸ್ಥಿತಿಗತಿ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ವಿಷಯ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ, ಒಂದು ವೈಫಲ್ಯ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ರೋಗದ ಸಂಗಡ ಇತರೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು: ಬಾಯಾರಿಕೆ, ಪದೇಪದೇ ಆಗುವ ಮೂತ್ರವಿಸರ್ಜನೆ ಮತ್ತು ನಿರಂತರ ದಣಿವು.
  2. ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಉಲ್ಲಂಘನೆಗಳು. ಇದು ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಕೊರತೆ, ಬಹುತೇಕ ಯಾವಾಗಲೂ ಅನೋರೆಕ್ಸಿಯಾ (ಅಸ್ವಸ್ಥ ತೂಕದ ನಷ್ಟ), ಮುಂಗೋಪ ಮತ್ತು ಹೆದರಿಕೆ, ಕುರ್ಚಿಯೊಂದರ ಆಶಾಭಂಗದಂಥ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಎಂದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಚರ್ಮದ ಫೋಕಲ್ ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್, ಹಾಗೂ ಆವರ್ತಕ ಪಿತ್ತೋದ್ರೇಕ (ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ಭೋಜನದ) ಸೇರಿವೆ.
  3. ಏಕೆ ಇನ್ನೂ ನಾಟಕೀಯ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಸಾಧ್ಯ? ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಸಾಕಷ್ಟು ಬಾರಿ ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅನೋರೆಕ್ಸಿಯಾ ಎನ್ನಬಹುದಾಗಿದೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ 30 15 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಹಿಳೆಯರು ಗಮನಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಕೋರ್ ತೂಕದ 50% ನಷ್ಟವನ್ನು ಇಲ್ಲ. ಜೊತೆಗೆ ಇದು ಸ್ನಾಯು ಕ್ಷೀಣತೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮಲಬದ್ಧತೆ, ಕೂದಲು ನಷ್ಟ, ಸುಲಭವಾಗಿ ಉಗುರುಗಳು, ಹೀಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಡಿ
  4. ಪ್ರೊಟೊಜೋವಾದ ಸೋಂಕುಗಳು, ಕ್ರಿಪ್ಟೋಸ್ಪೊರಿಡಿಯೋಸಿಸ್. ಈ ರೀತಿಯ ಕಾರಣ ಸ್ನಾಯು ನೋವು, ದೇಹದ ತೂಕದ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ನಷ್ಟ, ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆ ಸೆಳೆತ, ಅತಿಸಾರ, ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿ ರೋಗಗಳು.
  5. ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಷಯ. ಈ ಒಂದು ಗಂಭೀರವಾದ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗ. ಸಹವರ್ತಿ ರೋಗ ಲಕ್ಷಣಗಳು: ತೂಕ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು (ಅನೋರೆಕ್ಸಿಯಾ ರವರೆಗೆ), ಎದೆ ನೋವು, ಕೆಮ್ಮಿದಾಗ ರಕ್ತ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಬೆವರು, ತಾಪಮಾನ subfertile.
  6. ಜೀರ್ಣಾಂಗ ತೊಂದರೆಗಳು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಕಾರಣವಾಗುವ ಕೆಳಗಿನ ರೋಗಗಳು: ಅಲ್ಸರೇಟಿವ್ ಕೊಲೈಟಿಸ್ (ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಅಡ್ಡಿ absorbability ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಕರುಳಿನ ಹೊರಪದರ ಹಾನಿಗಳು) ವಿಫಲ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಇತ್ಯಾದಿ, ಜಠರ, (ಹಸಿವು ಒಂದು ಇಳಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ) ..
  7. ಇದು ಗ್ರಂಥಿ ಶಾಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿ ಸಂಭವನೀಯ ನಾಟಕೀಯ ತೂಕದ ನಷ್ಟ. ಲೂಕೀಮಿಯ (ರಕ್ತ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್) ಎಂದು ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುವ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಕಾರಣಗಳು.

ಕಾರಣ 5. ಮೆಡಿಕೇಶನ್

ತೂಕ ನಷ್ಟ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ರೋಗಗಳ ವಿವಿಧ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಪರಿಗಣಿಸಿ ನಂತರ, ನಾನು ಸಹ ಕೆಲವೊಂದು ಔಷಧ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅದೇ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಹೇಳಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ಈ ಔಷಧ ಏನು?

  1. ಡ್ರಗ್ಸ್ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯ ತೊಂದರೆಗಳ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು.
  2. ವಿರೇಚಕಗಳು.
  3. ಮೆದುಳಿನ ಉತ್ತೇಜಕಗಳು ಚಟುವಟಿಕೆ.
  4. ವಿವಿಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ (ಗ್ರಂಥಿಶಾಸ್ತ್ರ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ).

ಕಾರಣ 6. ಶರೀರಶಾಸ್ತ್ರ

ಮಹಿಳೆಯ ತೀವ್ರ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಹೊಂದಿದೆ ವೇಳೆ, ಅನಾರೋಗ್ಯ ಯಾವಾಗಲೂ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯ ಕಾರಣದ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅದನ್ನು ದೇಹದ ಕೆಲಸ ಮಾತ್ರ, ಅಂದರೆ. ಇ ಶಾರೀರಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಹೊಂದಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ದೇಹದ ತೂಕ ಕಡಿತ ಸಾಧ್ಯ:

  1. ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಯಸ್ಸಾದ (ಹೀಗೆ ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ ಕಡಿಮೆ) ಯಾವಾಗ.
  2. ಹಲ್ಲಿನ ನಷ್ಟ (ಮನುಷ್ಯ ಅಗಿಯುತ್ತಾರೆ ಕೇವಲ ಹಾರ್ಡ್).
  3. ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ವಿವಿಧ ಬಗೆಯ (ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕೇವಲ ತಿನ್ನಲು ಮರೆತರೆ).
  4. ಮದ್ಯದ ಗೀಳು.

ಗುಡ್ ಅಥವಾ ಕೆಟ್ಟ?

ಎಲ್ಲಾ ವೈದ್ಯರು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲು: ನಾಟಕೀಯ ತೂಕ ನಷ್ಟ ದೇಹದ ತುಂಬಾ ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಇದು ಬೃಹತ್ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ವಿವಿಧ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

  1. ಫಾಸ್ಟ್ ತೂಕ ನಷ್ಟ - ಇದು ದೇಹಕ್ಕೆ ಭಾರಿ ಒತ್ತಡ ಆಗಿದೆ.
  2. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ದೇಹದ ಸವಕಳಿಯ ಮುಖ್ಯವಾದ ಅಂಗಗಳನ್ನು ಸೇರಿದಂತೆ ಅತ್ಯಂತ ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಇದು.
  3. ವ್ಯಕ್ತಿಯ ವೇಗವಾಗಿ ತೂಕ ಕಳೆದುಕೊಂಡು, ಇದು ಜೀವಿಯ ದಕ್ಷತೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಆಲಸ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
  4. ತ್ವರಿತ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಇದು ಮನುಷ್ಯ (ಕೂದಲು ನಷ್ಟ, ಸುಲಭವಾಗಿ ಉಗುರುಗಳು, ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು) ರೂಪವನ್ನು ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಕೊರತೆಯ ರೋಗಗಳಿಗೆ, ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ವೇಳೆ.
  5. ಸೌಂದರ್ಯದ ಪರಿಣಾಮ. ವ್ಯಕ್ತಿಯ ತೂಕ ಕಳೆದುಕೊಂಡು ವೇಗವಾಗಿ ಒಂದು "ಹೆಚ್ಚುವರಿ" ಚರ್ಮದ (ತೂಕದ ಕ್ರಮೇಣ ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಹುದು ಇದು ಇರಬಹುದು ಜೊತೆ) ಸೇರುತ್ತದೆ.
  6. ಹಾರ್ಮೋನ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು. ಒಂದು ಹುಡುಗಿ ವೇಗವಾಗಿ ತೂಕ ಕಳೆದುಕೊಂಡು ವೇಳೆ, ಇದು ಒಂದು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಸೋಲು ಸಮಸ್ಯೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇದು ಬಹಳ ಮಹಿಳೆ ಗೋಚರದ ಪ್ರಭಾವಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತೆ, ಯಾವುದೇ ಚರ್ಮ, ಉಗುರುಗಳು ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಸಮಸ್ಯೆಗಳು.
  7. ಸಂಭವ ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು. ಇದು ಅನೋರೆಕ್ಸಿಯಾ ಇಲ್ಲಿದೆ - ತ್ವರಿತ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಭಯಾನಕ ರೋಗ. ಈ ರೋಗದ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯ ಸಣ್ಣ ಹುಡುಗಿಯರು ಕೇವಲ ಆಗಿದೆ.

ನೀವು ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಅಗತ್ಯ ಯಾವಾಗ?

ತೂಕ ನಷ್ಟ, ಹಾಗೂ ಸಂಭವನೀಯ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ಎಂದು ನಂತರ, ಕೈಗೊಂಡಿರುವ ಕಾವಲಿನಲ್ಲಿ ಲೇಡಿ ಅಗತ್ಯವಿರುವಾಗ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಖರ ಅಂಕಿಅಂಶ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿಲ್ಲ, ಅವರು ಪ್ರತಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಇವೆ. ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಖಚಿತವಾಗಿ ತಮ್ಮ ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು 15-20% ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಸಲಹೆ ಹೋಗಲು ಮಹಿಳೆಯ ಪಡೆಯುವುದು.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 kn.birmiss.com. Theme powered by WordPress.