ಫ್ಲಾಟ್ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ ಏನು ಕಾರಣ?

ಅನೇಕ ಜನರು "ಇದಕ್ಕೂ ಮೊದಲು ಇದು ಇದ್ದಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲಿ, ದಿನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಆಯಾಸ ಆಗಿದೆ ಇದಕ್ಕಾಗಿಯೇ?", ಕೇಳಲು ಮತ್ತು "ಏಕೆ ಚಿಂತೆ ಲೆಗ್ ಕೀಲುಗಳು? " ಇದು ಇದ್ದವು ಏಕೆ "ಅಥವಾ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಉಬ್ಬುಗಳು? "
ಯಾವಾಗಲೂ ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಕಾರಣ ಫ್ಲಾಟ್ ಆಗುತ್ತದೆ. ಪಾದದ ಕುಗ್ಗುವಿಕೆ ಕಾರಣ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ, ಇದು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ವತಃ ತೋರಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಇದಕ್ಕೆ ಒಂದು ದ್ರೋಹದ ರೋಗ. ಮತ್ತು ಬದಲಿಗೆ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ನೋಟವನ್ನು ರೋಗದ ತಪ್ಪಿಸಲು, ನಾವು ಹೋಗಿ ಹೀಗೆ ಕಾಯಿಲೆಯ ಮುನ್ನಡೆಯನ್ನು ಅವಕಾಶ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಆದರೆ ಫ್ಲಾಟ್ ಕಾಲಿನ ಹೋರಾಡಲು ಅವರಿಗೆ ಕೆಲವೊಂದು ಶತ್ರು ತಿಳಿಯಲು ಅಗತ್ಯ - ಕಾರಣಗಳು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೊಂದಿವೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಸಕ್ತ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಇದು ಮುಂದುವರಿಯುವುದನ್ನು, ಕಾಲು ಕುಗ್ಗುವಿಕೆ ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ರೋಗದ ಲಕ್ಷಣಗಳು.
ಈ ಲೇಖನದ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ನಾವು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ವಿವರ ಮಾತನಾಡಬಹುದು.
ಆದ್ದರಿಂದ ಅಲ್ಲಿ ಫ್ಲಾಟ್, ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸದ್ಯದ ಏಕೆ, ಮತ್ತು ಇತರ ಅಲ್ಲವೇ? ಇದು ಫ್ಲಾಟ್ ಕಾಲ್ನಡಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಹೊರಟಿತು ಕಾರಣ ಲೋಡ್ ವ್ಯತ್ಯಾಸಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು osteoarticular ಉಪಕರಣ ಸ್ಟಾಪ್ ಅಸಮರ್ಥತೆಯ ಪರಿಣಾಮ ಈ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪ್ರತಿರೋಧಿಸುವ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಬೋನ್ ಉಪಕರಣ ಕಾಲು ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು ಮತ್ತು ಪಾದದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಬೆಂಬಲಿತವಾಗಿದೆ ಕಮಾನುಗಳು ರೂಪದಲ್ಲಿ ಒಂದು ರಚನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಸಾಕಷ್ಟು ಕೋಟೆಯನ್ನು ಕಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮೂಳೆಗಳು ಬಯಸಿದ ರಾಜ್ಯದಲ್ಲಿ ನಡೆದ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಿ ಚಪ್ಪಟೆ ಪಾದಗಳು ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಪಾದದ ಚಪ್ಪಟೆಯಾದಂತೆ.
ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ವಿಪರೀತ ಲೋಡ್ ಹಾರ್ಡ್ ಕೆಲಸ, ತೂಕ, ಹಾರಿ ಗಾಯ ಆಗಿದೆ. ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಮುಂಗಾಲಿನ ಭಾಗವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎತ್ತರದ ಹಿಮ್ಮಡಿಯ ಪಾದರಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಬಳಕೆಯಿಂದ ಮೊದಲ ಟೋ ರಚನೆಗೆ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಉಂಡೆಗಳನ್ನೂ ನ ರಚನೆಗೆ ದಾರಿಯಾಯಿತು, ಅಡ್ಡ ಮೊದಲ ಬೆರಳಿನ ಹೊರತಿರುಚು ವಕ್ರತೆಯ ಕುಗ್ಗುವಿಕೆ ಓವರ್ಲೋಡ್.
ಅಲ್ಲದೆ musculo-ಲಿಗ್ಮೆಂಟ್ಗಳು ಉಪಕರಣ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ವಿಪರೀತ ಲೋಡ್ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ತಪ್ಪು ಶೂಗಳು ಇರಬಹುದು. ವಾಕಿಂಗ್ ಲೆಗ್ ಕೆಲವು ಭಾಗಗಳ ಮಿತಿಮೀರಿದ ತಡೆಗಟ್ಟಬಹುದಾಗಿದೆ ಸರಿಯಾದ ಶಾರೀರಿಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಇಡಬೇಕು ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ. ಶೂಸ್ ಸಣ್ಣ ಹೀಲ್ ಇರಬೇಕು ಹಿಸುಕಿ ಅಥವಾ ಶೂ ಅತ್ಯಂತ ಸಡಿಲವಾದ, ಹಿಂದಿನ ಭಾಗವನ್ನು ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ ಇಲ್ಲ. ಪಾದರಕ್ಷೆಯನ್ನು ಅಡಿ ಉದ್ದೇಶಿತ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳಲು ಮೂಳೆ ಒಳಹಟ್ಟೆಗಳಿರುವ ಸೇರಿಸಲು ಬೇಕು.
ಚಪ್ಪಟೆ ಪಾದಗಳು ಕಾರಣಗಳು ಆನುವಂಶಿಕ ಅಂಶಗಳು ಇರಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳು ತಾತ ಹೆತ್ತವರ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡು ವ್ಯಾಧಿಕಾರಣವಿಜ್ಞಾನಕ್ಕೆ ನೋಟ ಪತ್ತೆಗೆ. ಜನ್ಮಜಾತ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಕುಗ್ಗುವಿಕೆ ಸ್ಟಾಪ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಾಲ್ಯದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ ಹಾಗೂ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡಾಗ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಇವೆ.
ನಾವು ಹೇಳಿದಂತೆ, ಪೊಲೀಸಿನವ ಒಂದು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ ಅದರ ಕಮಾನುಗಳ ರಚನೆಗೆ ಭಾಗವಹಿಸುವ ಕಾಲು ಯುನಿಟ್ನ ಸ್ನಾಯುವಿನ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ಆಗಿದೆ. ಮಕ್ಕಳು ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಚಪ್ಪಟೆ ಪಾದಗಳು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಈ ಕಾರಣ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಮಾಡಿದಾಗ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಕ್ಷಿಪ್ರ ಮೂಳೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆ, ಮತ್ತು ಪರಿಪೂರ್ಣತಾ ಮತ್ತು ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಗತಿಯನ್ನು ಕೀಪಿಂಗ್ ಇಲ್ಲ ಕಾಲು ಘಟಕದ ಕಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಇಲ್ಲ.
ಚಪ್ಪಟೆ ಪಾದಗಳು ಕಾರಣಗಳು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಈ ರೋಗ ಎದುರಿಸಲು ಬಲ ತಂತ್ರಗಳು ಬೆಳೆಯಬಹುದು.
ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಫಾರ್ ಚಪ್ಪಟೆ ಪಾದಗಳು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಹದಿಹರೆಯದ ಎಂಬ ಮೂಳೆ ಒಳಹಟ್ಟೆಗಳಿರುವ ಸಹಾಯದಿಂದ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಅಡಿ ಸರಿಯಾದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ಬಲ ಶೂಗಳು ಆಯ್ಕೆ, ಕಾಲಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಫಾರ್ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅಗತ್ಯ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅವಧಿಗಳು, ಅಂಗಮರ್ಧನಗಳು, obscheozdoravlivayuschie ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು. ಮಕ್ಕಳ ಕನಿಷ್ಠ ವರ್ಷಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಪೊಲೀಸಿನವ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಗುರುತಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಪಡೆದಿರುತ್ತಾನೆ ಅಸ್ಥಿಚಿಕಿತ್ಸಜ್ಞ, ಪರೀಕ್ಷಿಸಿದರು ಮಾಡಬೇಕು.
Insoles ಹರಡುವ ಅಡಿ (ಉದ್ದುದ್ದವಾದ, ಅಡ್ಡ, ಜಂಟಿ), ಪೊಲೀಸಿನವ ಮಟ್ಟ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಬಯೋಕೆಮಿಕಲ್ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಲಭ್ಯತೆ ರೀತಿಯ ಅವಲಂಬಿಸಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಕಾಲುಗಳ ಉದ್ದ ನೋಡಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಒಳಹಟ್ಟೆಗಳಿರುವ ಆಯ್ಕೆ, ಕಡಿಮೆ ಅವಯವಗಳ ಶೃಂಗೀಯ, ಕಡಿತ ಅಥವಾ ಕಾಲಿನ ಮುಂದೆ ಭಾಗವನ್ನು ತಿರುವು (ಹೊರತಿರುಚು ಕಾಲು ಸಸ್ಯ, ಅಥವಾ X ಆಕಾರದ ಕಾಲುಗಳು ಒಳತಿರುಚು).
ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮೂಳೆ ಒಳಹಟ್ಟೆಗಳಿರುವ ಉತ್ಪಾದನೆ ಈ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಪರಿಗಣಿಸುವ. ಅಡಿ ಮುದ್ರಣಕ್ಕಾಗಿ ಇಂಡಿವಿಜುವಲ್ ಮಾಡಿದ ಒಳಹಟ್ಟೆಗಳಿರುವ ಗಣನೆಗೆ ರಚನೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮಾನವ ಪಾದದ ರಚನೆ ಮತ್ತು ತನ್ನ ದೋಷಗಳು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ. ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ, ಅವರು ದೇಹರಚನೆಯ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ಸರಿಯಾದ ಮತ್ತು ಒಂದು ಪ್ರಮಾಣಿತ ಮೂಳೆ ಒಳಹಟ್ಟೆಗಳಿರುವ ಹೆಚ್ಚು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುವ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿವೆ.