ಬೆಂಚ್ ಪ್ರೆಸ್ - ಆಯ್ಕೆಮಾಡಲು ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು

ಒಂದು ಸ್ಲಿಮ್ ದೇಹ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಸಾಧ್ಯ ಮಾತ್ರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ವೇಳೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಪಾಲಿಸಬೇಕಾದ "ಘನಗಳು" ರವರೆಗೆ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಪ್ರದೇಶದ ತಳ್ಳಲು ಬಯಸುವ ವಿಶೇಷ ಕ್ರೀಡಾ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳ ಗಮನ ಪಾವತಿಸಬೇಕೆಂಬ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಹ ಪ್ರಮಾಣಿತ ಬೆಂಚ್ ಪತ್ರಿಕಾ ಕೇವಲ ಒಂದು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಫ್ಲಾಟ್ ಹೊಟ್ಟೆ ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಎಷ್ಟು ಅನಿವಾರ್ಯ ತರಬೇತಿ ಬೆಂಚ್ Abdominals?

ಸೆಡ್ ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ ಕೇವಲ ಹೊಟ್ಟೆ ಸುಕ್ಕುಗಳು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಅಲ್ಪಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯ ವಿಚಾರಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಅತ್ಯಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಸ್ನಾಯುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಹಾರ ಮಾಡಲು ಸೊಂಟದ ಅತಿಯಾದ ಕೊಬ್ಬು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು. ಮೂಲಕ, ಈ ಬೆಂಚ್ ಪತ್ರಿಕಾ ಮತ್ತು ಹಿಂದೆ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಪೃಷ್ಠದ ಮತ್ತು ತೊಡೆಗಳು ಪಂಪ್ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಬೆಂಚ್ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ರಾಜ್ಯದ ಅತ್ಯಂತ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ನಿಯಮಿತ ತರಬೇತಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಚಟುವಟಿಕೆ ಕೆಲಸ ದೇಹ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಶಾರೀರಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ, ಒತ್ತಡ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸ್ಥೈರ್ಯ, ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸಲು ಮ್ಯಾನಿಫೆಸ್ಟ್ ತಿನ್ನುವೆ ಶಕ್ತಿ ಮಾಡಬಹುದು.

ಬೆಂಚ್ ಪ್ರೆಸ್: ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಕಾರಗಳ

ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ಗಳು ಬಳಕೆಯ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಆವೃತ್ತಿಗಳಿವೆ. ಅವರು ಪರಸ್ಪರ ಕೇವಲ ನಿರ್ಮಾಣ ಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ, ಆದರೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸ್ನಾಯು ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಲೋಡ್ ಪದವಿ:

1. ಒಂದು ಸಮತಲದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಬೆಂಚ್ - ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಚಪ್ಪಟೆಯಾದ ಮೇಲ್ಮೈ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಇಂತಹ ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ ಅನನುಭವಿ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ರಂದು ಕೇವಲ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಒಂದು ಯೋಜನೆಯ ಪತ್ರಿಕಾ ಪೀಠದಿಂದ 1500-2000 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳನ್ನು ಸುಮಾರು ವೆಚ್ಚವಾಗುತ್ತದೆ.
2. ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಬೆನ್ನಾಸರೆ ಜೊತೆ ಬೆಂಚ್ - ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಕೋನಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ಲೇನ್ ಸರಿಪಡಿಸಲು ಆವರಣ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ ಆಪರೇಷನ್ ಗಳಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ದೇಶೀಯ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಲೆ 2500 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳನ್ನು ನಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.
3. ಬೆಂಚ್ ಪ್ರೆಸ್ ವಕ್ರ ಪ್ಲೇನ್ ಪರಿವರ್ತಿಸುವಲ್ಲಿ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶನ ಮಾದರಿಯಾಗಿದೆ. ಈ ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ಗಳು 2500-3500 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳನ್ನು ಕ್ರಮವನ್ನು ಇವೆ.
4. ರೋಮನ್ ಬೆಂಚ್ - ಒಂದು ಸ್ಥಿರ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಅಡಿ ಸರಿಪಡಿಸಲು ರೋಲರುಗಳು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಪ್ರದೇಶದ ಕಾರಣ ಬೆನ್ನಿನ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಒತ್ತು ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಲೋಡ್ ಹೆಚ್ಚಿದ ನೀವು ಹೊಂದಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲಿ ಬೆಲೆಗಳನ್ನು 4000 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳನ್ನು ಆರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ.
5. ಯುನಿವರ್ಸಲ್ ಬೆಂಚ್ - ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ ವಿನ್ಯಾಸ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಪ್ರದೇಶದ, ಆದರೆ ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಹಿಂದೆ ಕೇವಲ ತಳ್ಳಲು ಅವಕಾಶ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಒಂದು ಸಂಯೋಜಿತ ತರಬೇತಿ ಸಾಧನಗಳ ಭಾಗವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿರ್ಮಾಣ ವಸ್ತುಗಳ

ಸಹಜವಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚು ಗುಣಾತ್ಮಕ ಆಧಾರದ ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ, ಮುಂದೆ ಇದು ಅದರ ಮಾಲೀಕರು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಪತ್ರಿಕಾ ಬೆಂಚ್ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಗರಿಷ್ಠ ಕಾಲಾವಧಿಯ ಮೇಲೆ ಎಣಿಸಲು, ಇದು ಉಕ್ಕಿನ ಫ್ರೇಮ್ಗಳು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಲು ಅಗತ್ಯ. ಮರ ಮತ್ತು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ, ಆದರೆ ವಿರೂಪವಾಗುವಂತಿರುತ್ತವೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳಿವೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಹೊರೆ ಹೊರುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡಾಪಟು ತೂಕದ ಹಾನಿಗಳನ್ನುಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಹೆಚ್ಚಿನ ದರದ ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ ಪ್ರತಿರೋಧ ನಡುವೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸ.

ದಿಂಬು ಪ್ರಕೃತಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಇದು ದಟ್ಟವಾದ ಅಲ್ಲದ ಬಿಡಿಸುವುದು ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ಮುಚ್ಚಲಾಗಿರುತ್ತದೆ ಬೆಂಚ್ ಖರೀದಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಫೋಮ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಭರ್ತಿಸಾಮಾಗ್ರಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕ್ಷಿಪ್ರ ಉಡುಗೆಯ ವಾಸನೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತರದಾಯಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಉತ್ತಮ ಸಿಲಿಕಾನ್ ಆದ್ಯತೆ ಅಥವಾ ಪುಡಿಯಾದ ರಬ್ಬರ್ ತುಣುಕು ನೀಡಲು. ಆಯ್ಕೆ ಬೆಂಚುಗಳ ನಿಖರ, ಬಾಳಿಕೆ ಬರುವ ಕೀಲುಗಳು, ಯಾವುದೇ ಅಂಟು ತಾಣಗಳು, ಎಳೆಗಳನ್ನು ಚಾಚಿಕೊಂಡಿರುವ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಾಗತಿಸಲು ಯಾವಾಗ. ಈ ಯೋಗ್ಯ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಗೃಹಪಯೋಗಿ ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಪ್ರದೇಶದ ತರಬೇತಿ ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವಾಗ ಉತ್ಪಾದನೆ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಅಲರ್ಜಿ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳನ್ನೂ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತಿದ್ದರು. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಇದು ಬೆಂಚ್ ದೇಹದ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಸಂಪರ್ಕದಿಂದ ಚರ್ಮದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳ ಅಹಿತಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ನೋಟವನ್ನು ಮೇ.

ಉಪಯುಕ್ತ ಸಲಹೆಗಳೊಂದಿಗೆ

ವಿಶೇಷ ಗಮನವನ್ನು ಒಂದು ಬೆಂಚ್ ಪತ್ರಿಕಾ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವಾಗ ಕೆಳಗಿನ ಹಣ ಬೇಕು:

1. ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ ಒಂದು ಅನುಕೂಲಕರ ಮತ್ತು ಸುಲಭ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ವೈಯುಕ್ತಿಕ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗನುಗುಣವಾಗಿ ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರು ಮತ್ತು ತರಬೇತಿ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.
2. ಬೆಂಚ್ ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕು ಖರೀದಿಸುವ ಮುನ್ನ.
3. Desirably, ಸಕ್ರಿಯ ಚಳುವಳಿಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದೇಹದ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಇವು ಅಂಶಗಳು, ಮೂಗೇಟುಗಳು ಮತ್ತು contusions ತಪ್ಪಿಸಲು ಮೃದುವಾದ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಮಗ್ರಿಯನ್ನು ಆವರಿಸಿದ ಮಾಡಲಾಯಿತು.

ತಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಂದ ಬೆಂಚ್ ಪತ್ರಿಕಾ

ಹೊಟ್ಟೆ ರಕ್ತಸ್ರಾವ autographic ಉತ್ಪಾದನಾ ಬೆಂಚುಗಳ ಹಲವಾರು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ನಮಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಸರಳ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮೇಲೆ ವಾಸಿಸುತ್ತವೆ ಲೆಟ್.

ಬೆಂಚ್ ಪ್ರೆಸ್, 40 ಸೆಂ ಒಂದು ಘನ ಬೋರ್ಡ್ ಅಗಲ ಮತ್ತು ಸಲಕರಣೆ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಉದ್ದೇಶಿಸಿದೆ ಬಳಕೆದಾರರ ಅತ್ಯಧಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಅಲ್ಲ ಉದ್ದ ಪಡೆಯಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಮಾಡಲು. ಇಚ್ಛೆ ಬದಲಿಸಿದ ಸಾಧನವಾಗಿ ಮರದ ತುಂಡಿನ ಅಗತ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಅವರು ಬೆಂಚ್ ತುದಿಗಳಲ್ಲೊಂದು ತುಂಬಿ. ಏಣಿ ಸ್ವೀಡಿಷ್ ಗೋಡೆಗಳ ಬೆಂಚ್ ತೊಡಗಿರುವ ಆಧಾರವಾಗಿ ಕೊನೆಯ ಆಕ್ಟ್.

ಮಂಡಳಿಯಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಬೆಂಚ್ ಅಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ಮೇಲೆ ಇದೆ ಇದು ಬಾರ್, ಕಾಲುಗಳ ಹೊಂದಿಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಅಂತಿಮ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಾಳಿಕೆ ಸ್ಟ್ರಾಪ್ ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ಇನ್ನಷ್ಟು ಅನುಕೂಲಕರ.

ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ ರಲ್ಲಿ

ನೀವು ನೋಡಬಹುದು ಎಂದು, ಬೆಂಚ್ ಪ್ರೆಸ್ ಬೆಂಚ್ ಆಯ್ಕೆ ಮೇಲಿನ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಗಮನ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಅತ್ಯಂತ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಪ್ರಸ್ತಾವನೆ ಬೇಕು. ನಿಜವಾಗಿಯೂ ದಕ್ಷತಾಶಾಸ್ತ್ರದ, ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ ಖರೀದಿಸಿ ಮತ್ತು ತರಗತಿಗಳು ಪ್ರಯೋಜನ, ತೃಪ್ತಿ, ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತ.