ಕ್ರೀಡೆ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್, ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು
ಬೈಸಿಕಲ್ ಫ್ರೇಮ್ ಗಾತ್ರ: ಹೇಗೆ ಆಯ್ಕೆ?
ನೀವು ಏನು ಆಲೋಚಿಸುತ್ತೀರಿ ಏನು, ಏನು ಕ್ರೀಡಾ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ? ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, deservedly ಒಂದು ಈಜು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಸಮುದ್ರ ಅಥವಾ ಕೊಳದ ಸಮೀಪದ ಇರದಿದ್ದರೆ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಬೈಕ್ ಮೇಲೆ ಸವಾರಿ, ಎರಡನೇ ದೊಡ್ಡ ಉಪಯುಕ್ತತೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ವಯಸ್ಸಿನ ಮತ್ತು ಲಿಂಗ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಈ ಕ್ರೀಡಾ, ಉಸಿರಾಟದ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಕೀಲುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳ ರೈಲುಗಳು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ವಿನಾಯಿತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ತೂಕ ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿತ ದೃಷ್ಟಿ ಸುಟ್ಟು ಇದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇವೆಲ್ಲವೂ ದ್ವಿಚಕ್ರದ ಕುದುರೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದಾಗ ಮಾತ್ರ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನಿಜವಾದ. ಅನೇಕ ಆರಂಭಿಕ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಆಶ್ಚರ್ಯ: "ಹೇಗೆ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಬೈಸಿಕಲ್ ಫ್ರೇಮ್? ". ಮತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿ ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಕಾರಣದಿಂದ ಆರಾಮ ಮತ್ತು ಸ್ಕೇಟಿಂಗ್ ಲಾಭಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತವೆ.
ಇದು ಏನು ಮತ್ತು ಯಾವ ಬೈಸಿಕಲ್ ಫ್ರೇಮ್ ಗಾತ್ರ
ಇಂದು ದ್ವಿಚಕ್ರದ ಕುದುರೆ ಮಾದರಿಯಂತೆ ಖರೀದಿ ಸುಲಭ. ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯ - ಸರಿಯಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ. ದೋಷ ಅಥವಾ ಈ ಕ್ಷಣದ ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯದ ಬೆನ್ನಿನ ಮತ್ತು ಮಂಡಿಗಳು, ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಚಾಲನೆ ಮಾಡುವಾಗ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಸಲುವಾಗಿ ಮರಳಿ ಬರಬಹುದು. ಬೈಸಿಕಲ್ ಫ್ರೇಮ್ ಗಾತ್ರ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಟ್ಯೂಬ್ ಹೊಂದಿರುವ ಉದ್ದದಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸಂಪ್ರದಾಯವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ. ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಹೈಬ್ರಿಡ್, ರಸ್ತೆ ಮತ್ತು ನಗರದ ಹಳೆಯ ಗಾತ್ರ ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ಗಳಲ್ಲಿರುವ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ರಾಕ್ ರೀತಿಯ ಇಂಚು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ ಒಂದು ವಿವರಣೆಯಿದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಬೈಕಿಂಗ್ ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ ಸಂಶೋಧಿಸಿದರು, ಮತ್ತು ರಸ್ತೆ ಬೈಕು ಜನಪ್ರಿಯತೆ ಯುರೋಪ್ನಲ್ಲಿ ಆವೇಗ ಗಳಿಸಲು ಆರಂಭಿಸಿದವು.
ಹೇಗೆ ಬೈಸಿಕಲ್ ಫ್ರೇಮ್ ಗರಿಷ್ಟ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ
ತಾತ್ವಿಕವಾಗಿ, ಎರಡು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ಗಾತ್ರದ ಅಂದಾಜು ಮೊದಲ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಕೆಳಗಿನ ಅನುಗುಣವಾದ ಟೇಬಲ್ ಬಳಸಬಹುದು.
ಟೇಬಲ್ 1.1. ಫ್ರೇಮ್ ಗಾತ್ರ - ಸೈಕಲ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು
ಫ್ರೇಮ್ ಗಾತ್ರ | ಎತ್ತರ | ಪದನಾಮವನ್ನು | ||
ಇಂಚುಗಳು | ಪ್ರಮಾಣಿತ ಘಟಕಗಳು | ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ | ||
13 " | ಇದರಲ್ಲಿ XS - Xsmall | 33.0 | 130 ರಿಂದ 145 | ಕನಿಷ್ಟ |
14 " | ಇದರಲ್ಲಿ XS - Xsmall | 35.6 | 135 ಗೆ 155 | ಕನಿಷ್ಟ |
15 " | ಎಸ್ - ಸಣ್ಣ | 38.1 | 145 160 | ಸಣ್ಣ |
16 " | ಎಸ್ - ಸಣ್ಣ | 40.6 | 150 165 | ಸಣ್ಣ |
17 " | ಎಂ - ಮಧ್ಯಮ | 43.2 | ನಿಂದ 156 170 ಗೆ | ಸರಾಸರಿ |
18 " | ಎಂ - ಮಧ್ಯಮ | 45.7 | 165 178 ಗೆ | ಸರಾಸರಿ |
19 " | ಎಲ್ - ದೊಡ್ಡದು | 48.3 | 170 180 | ಮಹಾನ್ |
20 " | ಎಲ್ - ದೊಡ್ಡದು | 50.8 | ನಗರದಿಂದ 178 185 | ಮಹಾನ್ |
21 " | ಎಕ್ಸ್ಎಲ್ - ಇನ್ನೂ ದೊಡ್ಡದು | 53.3 | 180 190 | ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದೊಡ್ಡ |
22 " | ಎಕ್ಸ್ಎಲ್ - ಇನ್ನೂ ದೊಡ್ಡದು | 55.9 | ನಿಂದ 185 195 ಗೆ | ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದೊಡ್ಡ |
23 " | XXL - ಇನ್ನೂ ದೊಡ್ಡದು | 58.4 | 190 200 | ಗರಿಷ್ಠ |
24 " | XXL - ಇನ್ನೂ ದೊಡ್ಡದು | 61.0 | ನಿಂದ 195 210 ಗೆ | ಗರಿಷ್ಠ |
ಆದರೆ ಏಕ ಟೇಬಲ್ ಮೇಲೆ ಭರವಸೆ ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ವಿವಿಧ ತಯಾರಕರು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಫ್ರೇಮ್ ಅಳೆಯಲು, ಎಂದು ಆದ್ದರಿಂದ ಒಂದೇ ಗಾತ್ರ ಬೈಕ್ ಅವರು ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಬೈಕು ಅವರು ಖರೀದಿಸಲು ಉತ್ತಮ "ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ." ಎರಡನೆಯ ವಿಧಾನ ಮೂಲತತ್ವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ನಡುವೆ ಬೈಸಿಕಲ್ ಪುಟ್ ಮತ್ತು ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಎರಡೂ ಅಡಿ ನಿಂತಿರುವುದು ಎನ್ನುವುದಾಗಿದೆ.
ನಾವು ನೆಟ್ಟ ಈ ರೀತಿಯ ಅವಲಂಬಿಸಿದೆ ಎಂದು, ಫ್ರೇಮ್ ಉದ್ದ ಗಮನ ಪಾವತಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು: ದೊಡ್ಡ ಇದು, ಲ್ಯಾಂಡಿಂಗ್ ಕ್ರೀಡಾ, ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ. ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ದೇಹದ ಲೋಡ್ ಹಂಚಲಾಗುತ್ತದೆ ಪರಿಣಮಿಸುತ್ತದೆ. ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಅಂತರಗಳು, ಉದ್ದನೆಯ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಫ್ರೇಮ್, ಬಹುತೇಕ ಭಾಗವು ಒಂದು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ತೂಕ ಕೈಗಳಲ್ಲಿ ಬೀಳುವ ಇದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ವಿನ್ಯಾಸ ಕ್ರೀಡಾ ದ್ವಿಚಕ್ರ ಮತ್ತು Citybikes ಸುಮಾರು ಲಂಬ ಲ್ಯಾಂಡಿಂಗ್ ಮತ್ತು ತೂಕ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಮೇಲೆ ಬೀಳುತ್ತದೆ. ಸುದೀರ್ಘ ಅಂತರಗಳನ್ನು ನಿಸ್ಸಂಶಯವಾಗಿ ಅಹಿತಕರ ಹೊಂದುವಿರಿ, ಇಂತಹ ದ್ವಿಚಕ್ರದ ಕುದುರೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಸವಾರಿ ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು - ಮೊದಲ ಪ್ರಕರಣದಲ್ಲಿ, ಎರಡನೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ವೇಗವನ್ನು ಪಡೆಯುವ, ಆದರೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ದಣಿದ ಕೈಗಳಿಗೆ ಪಡೆಯುತ್ತಾನೆ ಸಾಧ್ಯ. ಆದ್ದರಿಂದ ಮಹಾನ್ ಆಯಾಸ ಭಾವನೆ ಇಲ್ಲದೆ, ಹತ್ತಾರು ಕಿಲೋಮೀಟರುಗಳಷ್ಟು ರವಾನಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ ಸಾಧಾರಣ ಉದ್ದ ಒಂದು ಚೌಕಟ್ಟು, ಜೊತೆಗೆ ಬೈಕ್ ಆಯ್ಕೆ ಉತ್ತಮ.
Similar articles
Trending Now