ಮಗುವಿನ ಕ್ರೀಡಾ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಹೇಗೆ

ಬಾಲ್ಯದಿಂದಲೂ, ಇದು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಅಗತ್ಯ ಮಗುವಿನ ದೈಹಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆ. ಶಿಶು, ವಿಶೇಷ ಅಂಗಮರ್ಧನಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ಎಂದು, ಆವರ್ತಕ ಜಲ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಮತ್ತು ಮನೋಭಾವದ ಒಳಗಾಗುತ್ತವೆ. ಮೂರು ವರ್ಷದ ಆರಂಭಗೊಂಡು, ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಸರಿಯಾದ ಕ್ರೀಡಾ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳ ಆಯ್ಕೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಹಲವು ವಿವಿಧ ಅಂಶಗಳ, ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ ಖಾತೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ನೀವು ಒತ್ತಡ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಒಡ್ಡಲು ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಮಕ್ಕಳ ಸಮಾಲೋಚಿಸಲು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿ ಇರಬೇಕು. ಅವರು ಮಾಡಲು ಚಲಾಯಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡಾ ಸಲಕರಣೆ ಯಾವ ರೀತಿಯ ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ನಿಖರವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.

ಇದು ಎಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ಮಗು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ, ಇದು ವೈಟ್ ಲಿಫ್ಟಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಅತಿಯಾದ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಭಾರೀ ಲೋಡ್ ರಕ್ಷಣೆ ಮಾಡಬೇಕು ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ವಿಸ್ತರಿಸುವುದು, ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಅಥವಾ ಸ್ನಾಯು ಮತ್ತು ಕಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಈ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ, ಕ್ರೀಡಾ ಗೋಡೆಗಳ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆ ಮಗು ತನ್ನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯುದ್ದಕ್ಕೂ ಬಳಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಕೆಲವು ಸೇರ್ಪಡೆಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಅವರು ಯಾವಾಗಲೂ ಇಡೀ ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪು ಕೆಲಸ ಸಾಧನಗಳ ವಿವಿಧ ಮಾಡಬಹುದು.

ಮಕ್ಕಳ ಹಳೆಯ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ ನಡುವೆ ಅದೇ ವ್ಯಾಯಾಮ ವಿರುದ್ಧ ಲಿಂಗಿ ಮಕ್ಕಳ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ ಒಂದು ಸಮಯ ಬರುತ್ತದೆ. ಹುಡುಗಿಯರಿಗೆ - ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಹುಡುಗ, ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡಾ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಬೇಕು.

ಕ್ಷಣ ಮಕ್ಕಳ ಶಾಲೆ ವಯಸ್ಸನ್ನು ತಲುಪಿದಾಗ, ಅನೇಕ ಪೋಷಕರು ಕ್ರೀಡಾ ವಿಭಾಗ ಅದನ್ನು ನೀಡಲು ಎದುರುನೋಡುತ್ತೇವೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಹುಡುಗರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿವಾಸದ ಜನಪ್ರಿಯ ಸ್ಥಳವಾಗಿದೆ, ಅಥವಾ ಆತ್ಮ ರಕ್ಷಣೆಗಾಗಿ ಕಲಿಸಲು ಆ ಕ್ರೀಡಾ ಕಟ್ಟಲಾಗಿದೆ. ಹುಡುಗಿಯರು, ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರೀಡೆಗಳು ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಲೆ ನೃತ್ಯದ ಇವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಬೇಬಿ ನಡೆದರು ಏನು ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ, ಇದು ಇನ್ನೂ ಪ್ರಗತಿಗಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದ್ದು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ದಾಳಿಗೊಳಗಾದ. ಹಾಗೂ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ಬಂದಿದೆ ಕ್ರೀಡಾ, ಇದು, ಕ್ರೀಡೆಗಳು ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಎತ್ತಿಕೊಂಡು ಅಗತ್ಯ. ಇದು ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಶಿಸ್ತು ವಿಶಿಷ್ಟತೆಗಳು ಕಾರಣ ಬಳಕೆಯಾಗದ ಉಳಿದಿವೆ ಲಿಗಮೆಂಟ್ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಕೊಡುಗೆ ಮಾಡಬೇಕು.

ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕ್ರೀಡೋಪಕರಣಗಳು ಆಯ್ಕೆ, ಇದು ಮಾಡಿದ ಯಾವ ವಸ್ತುವಿನ ಗುಣಮಟ್ಟ ಪರಿಗಣಿಸಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಇದು ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮತ್ತು ಪರಿಸರ ಸ್ನೇಹಿ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಸುರಕ್ಷತಾ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ ಅತ್ಯವಶ್ಯ. ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಮೆಟಲ್ ಚೂಪಾದ ಮೂಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಮುಚ್ಚಲಾಗಿದೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೆ ಅಥವಾ ವಿಶೇಷ ಲೇಪನ ರಕ್ಷಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಅಗತ್ಯ. ರಂದು ದಾಸ್ತಾನು ಮಾಡಬೇಕು ಹಾಳಾಗುತ್ತದೆ, ಚಿಪ್ಸ್ ಮತ್ತು ತುಕ್ಕು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಕ್ರೀಡಾ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳ ಆರಿಸಿಕೊಂಡು ಮಗುವಿನ ವೈಯಕ್ತಿಕ ನಿಯತಾಂಕಗಳನ್ನು ಆಧಾರಿಸಿರಬೇಕು ಅಥವಾ ತೂಕ, ಉದ್ದ ಅಥವಾ ಒತ್ತಡ ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯ ಅಲ್ಲಿ ಇಂತಹ ಸಾಧನ, ಖರೀದಿಸಲು.

ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯ ಮಗುವಿಗೆ ಪಾಠಗಳನ್ನು ದಬ್ಬಾಳಿಕೆಯ ಇಲ್ಲದೆ ನಡೆಸಲಾಯಿತು. ನೀವು ಲೋಡ್ ಮೀರಬಾರದು ಮತ್ತು ಕ್ಷಿಪ್ರ ಸ್ನಾಯು ಬೆಳವಣಿಗೆ ಸಾಧಿಸಲು. ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ನಮ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಸಿಟಿಯ, ಮತ್ತು ರಚನೆಗೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಸಾಕಷ್ಟು ಇರುತ್ತದೆ ಸ್ನಾಯು ಪರಿಹಾರ ಮಾನವ ಮೂಳೆಗಳು ಗರಿಷ್ಟ ರಾಜ್ಯದ (ಸುಮಾರು 16-18 ವರ್ಷಗಳ) ತಲುಪಿದ್ದೀರಿ ಮಾತ್ರ ಅಭ್ಯಸಿಸಬಹುದು.