ಮೆಲ್ ಆಹಾರ: ಅದರ ಲಾಭ ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಅರ್ಜಿ?

ಅನೇಕ ಜನರು ಸೀಮೆಸುಣ್ಣದ ತುಂಡು ತಿನ್ನಲು ತಡೆಯಲಾಗದ ಇಚ್ಛೆಯನ್ನು ಭಾವನೆ ಗೊತ್ತು. ಕೆಲವು ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಸಂಯೋಜನೀಯ ದೈನಂದಿನ ಬಡಿಸಿಕೊಂಡು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಏನು ದೇಹದ ಇಂತಹ ಅಗತ್ಯ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಚಾಕ್ ಬಳಸಬಹುದು? ಮಾಡುತ್ತಿರುವಂತಹ ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಪದಾರ್ಥಗಳ ರಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಆದರ್ಶ ಆಹಾರ ಚಾಕ್ ತಿನ್ನುವ ಫಾರ್.

ಏನು ಚಾಕ್ ತಿನ್ನಲು ಆಸೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ?

ರುಚಿ ಆದ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಈ ವಿಚಿತ್ರ, ಚಾಕ್ ತಿನ್ನಲು ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಬಯಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ದೇಹದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾನೆ. ಇದು ತುಂಡು ತಿಳಿದುಬಂದಿತು ಬಿಳಿಯ ಮ್ಯಾಟರ್ ಬಯಕೆಯ ನಿಜವಾದ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ತಜ್ಞರು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆ (ರಕ್ತಹೀನತೆ) ಮಲಗಿರುತ್ತದೆ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಇಳಿಕೆ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇಂತಹ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಜೀವಿಯ ಕ್ಷಿಪ್ರ ವಯಸ್ಸಾದ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕೊರತೆ - ಏಕೆ ಚಾಕ್ ತಿನ್ನುವ ಮತ್ತೊಂದು ಕಾರಣ. ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಜಾಡಿನ ಅಂಶ ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ, ದೇಹದ "ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು" ಇಂತಹ ರೀತಿಯ ಅರ್ಜಿ ಆರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ದಿನನಿತ್ಯದ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಚಾಕ್ ಆಹಾರ ಪೂರಕ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಆರಂಭಿಸಲು ಅಗತ್ಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಫಾರ್.

10-15 ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ, ನೀವು ಸಹ ತಿನ್ನಬಹುದು ಚಾಕ್ ಗಡ್ಡೆ ಕಪ್ಪುಹಲಗೆಯ ಬರೆಯುತ್ತಿದ್ದರು. ಅಂತಹ ಚಾಕ್ ರುಚಿ ಹೊಂದಿತ್ತು. ಇದು ಯಾವುದೇ ಹಾನಿಕರ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಸಹ ಮಾಡಿಲ್ಲ ಹೊಂದಿದೆ ದೇಹದ ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ತಮ ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ.

ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕಾರ್ಬೋನೇಟ್ - ಕಣಗಳ ಮೂಲ ಅಂಶ ಚಾಕ್. ಅದು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳ ಕೊರತೆ ಸರಿದೂಗಿಸಲು ಕೂದಲು, ಉಗುರುಗಳು ಮತ್ತು ಮೂಳೆಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಅವಕಾಶ ಔಷಧಿಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನಾನು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸೀಮೆಸುಣ್ಣ ಸೇವಿಸಬಹುದು?

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಬೇಬಿ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಹೆಣ್ಣು ದೇಹದ ಅಗಾಧವಾದ ಒತ್ತಡವು ಹಂತದಲ್ಲಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮೈಕ್ರೋನ್ಯೂಟ್ರಿಯಂಟ್ ಕೊರತೆಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಇಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆ ಸೀಮೆಸುಣ್ಣದ ತುಂಡು ಅಗಿಯುತ್ತಾರೆ ತಡೆಯಲಾಗದ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲಾಗುವುದು. ಗರ್ಭಿಣಿ ಸ್ತ್ರೀಯರಿಗೆ ಸದೆಬಡಿಯಲು ಸೋಪ್ ವಾಸನೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ತಜ್ಞರು ಚಾಕ್ (ಆಹಾರ) ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಬಸುರಿಯು ಮಾಡಬಹುದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಲು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಒಂದು "ಚಿಕಿತ್ಸೆ" ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು. ವಿವಿಧ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳು ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸೆಳೆಯುವಲ್ಲಿ ಚಾಕ್, ಮತ್ತು ಮೂಲ ರುಚಿಯಲ್ಲಿ ಒಂದೇ. ಆಹಾರ ಬಳಸಲು ಉತ್ತಮ.

ತುಣುಕು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚಾಕ್ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಉತ್ತಮ ಪಡುತ್ತೇನೆ. ಈ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಎಂದು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಬಹುಶಃ, ಬಸುರಿಯು ಈ ಆಸೆಯನ್ನು ಕಾರಣ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ.

ಮೆಲ್ ಆಹಾರ: ಲಾಭ ಮತ್ತು ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿ

ವಿವಿಧ ಹಾನಿಕಾರಕ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಕಲ್ಮಶಗಳಿಂದ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿ ಮಾತ್ರ ಸೂಕ್ತ ಔಷಧೀಯ ಚಾಕ್ ಬಳಕೆಗೆ ವೈದ್ಯರು, ಪ್ರಕಾರ. ಅವರು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ದೇಹದ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು: ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳ ಬಲಪಡಿಸಲು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅಯಾನುಗಳ ಕೊರತೆಯನ್ನು ತುಂಬಲು. ಒಂದು ಚಾಕ್ ವಯಸ್ಸಿನ ಪ್ರಮಾಣ ಪ್ರಕಾರ ಅಗತ್ಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಅತ್ಯಂತ ರುಚಿಯಾದ ಆಹಾರ ಚಾಕ್ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನದ ಪ್ರಿಯರಿಗೆ ಆಗಿದೆ. ದೇಹಕ್ಕೆ ದೈನಂದಿನ ಹಾನಿಯ ಹಲವಾರು ಸಣ್ಣ ತುಣುಕುಗಳನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಕಾರಣ ಅಲ್ಲ. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ತಮ ಈ "ಸವಿಯಾದ" ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಯೋಗ್ಯತೆ ಇದೆ. ಆಹಾರ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶಗಳ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಚಾಕ್ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ.

ಮೆಲ್ ಆಹಾರ: ಬಳಕೆಯ

ಹೆಚ್ಚಿನ meloedov ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಹಿಂಸಿಸಲು ಮತ್ತು ದಿನಗಳ ಬದುಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ತನ್ನದೇ ಆದ "ಪ್ರಮಾಣ" ಹೊಂದಿದೆ. ದೇಹದ ಹಾನಿ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಆದ್ದರಿಂದ ಎಷ್ಟು, ಸೇವಿಸುವ ಚಾಕ್ ಮಾಡಬಹುದು? ತಜ್ಞರು ವಸ್ತುವಿನ ತಿನ್ನುವ ಒಳಗೊಳ್ಳಲು ಅಲ್ಲ ಶಿಫಾರಸು.

ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹೆಚ್ಚಿದ ಆಮ್ಲತೆ ಚಾಕ್ ಆಹಾರ ಸಹಾಯ ಕೆಲವು ಜನರು ನಿಭಾಯಿಸಲು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಇದು ಒಂದು ಪುಡಿಯಾಗಿ ಪುಡಿಮಾಡಿ ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಬಳಸಿ. ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ, ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲತೆ ಕಡಿಮೆ ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ ಕೆಲವು ಔಷಧೀಯ ಸಿದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕಾರ್ಬೋನೇಟ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ವಸ್ತುವಿನ antacid ಪ್ರಾಪರ್ಟಿಗಳಿವೆ ಮತ್ತು ಜಠರ ಹುಣ್ಣು ಬಳಸಬಹುದು.

ಇದು ಚಾಕ್ ಮಕ್ಕಳ ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯ?

ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ರುಚಿ ಆದ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಆಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪೋಷಕರು, ಇದು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ದೇಹದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಇಲ್ಲದಿರುವ ಸಂಕೇತದ ಒಂದು ರೀತಿಯ. ಬೇಬಿ ಚಾಕ್ ತಿನ್ನಲು ಆರಂಭಿಸಿದರು, ಅದು ಮಗುವಿನ ಆಹಾರ ಸಮತೋಲನ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಸಕ್ರಿಯ ಅಸ್ಥಿ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕೊರತೆ ಮಗುವಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ದೈಹಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಗಂಭೀರ ಅಪಾಯವಾಗಿದೆ. ಸ್ನಾಯು ಮತ್ತು ಮೂಳೆಯ ಅಂಗಾಂಶದ ಬಲಪಡಿಸುವ ಅಗತ್ಯ ಒಂದು ಜಾಡಿನ ಅಂಶ, ಪ್ರಬಲ ಹಲ್ಲು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗಿಯಾಗಿದ್ದ.

ಕ್ರಟೇಶಿಯಸ್ ಲಿಂಕ್ ಕಡಿಮೆ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಜೊತೆಗಿನ ಮಗುವಿನ ಬೆಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತಹೀನತೆ ಒಂದು ಅಪಾಯಕಾರಿ ರೋಗ. ದೇಹದ ಆಯಾಸ, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಕೊರತೆ, ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಇಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಮಕ್ಕಳ ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

ಮಗುವಿನ ಸೀಮೆಸುಣ್ಣದ ತುಂಡು ತಿನ್ನಲು ಆಸೆ ನಿರಾಕರಿಸಲು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಸುರಕ್ಷಿತ ಉತ್ಪನ್ನದ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಚಿತ್ರ ಉದ್ದೇಶಿಸಿದ ಸ್ಕೂಲ್ ಸೀಮೆಸುಣ್ಣ ಅಥವಾ ಒಂದು, ಇದು ಆಹಾರದ ಸಂಯೋಜಕವಾಗಿ ಬಳಸಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಇದು ನಿರುಪದ್ರವ ಔಷಧಾಲಯ ಚಾಕ್ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಗ್ಲೂಕೊನೇಟ್ ಹಲಗೆಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪಾದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಡೋಸೇಜ್ ಮಗುವಿನ ವಯಸ್ಸು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ ಚಾಕ್ (ಆಹಾರ) ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಕಡಿಯುತ್ತವೆ ನೀಡಬಹುದು. ಅವರು ವಿರಳವಾಗಿ ಔಷಧಾಲಯಗಳ ಕಂಡುಬಂದಿಲ್ಲ. ಒಂದು "ಸವಿಯಾದ" ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಆನ್ಲೈನ್ ಅಂಗಡಿಗಳ ಮೂಲಕ ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಂಡಿತು ಇದೆ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು

ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ ಇದೆ - ಅಲ್ಲಿ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಚಾಕ್ (ಆಹಾರ) ಇವೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಲೋಹ ಧಾತುಗಳನ್ನು ಕೊರತೆ ಸರಿದೂಗಿಸಲು, ಆಹಾರದಲ್ಲಿನ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಅಗತ್ಯ. ಅನೀಮಿಯಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಕಬ್ಬಿಣ ಸಾರವರ್ಧಿತ ಆಹಾರ ಬಳಸಲು. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ:

• ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗ (ಗೋಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಹಂದಿ);
• ಹುರುಳಿ;
• ಗ್ರೆನೇಡ್;
• ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ;
• ಬಾಳೆಹಣ್ಣು.

ಒಂದು ಬಲವಾದ ಆಸೆಯನ್ನು ಸಾಧ್ಯ, ಕೆಲವು ಸಹಜವಾಗಿ, ಚಾಕ್ ತುಣುಕುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು. ಮಾತ್ರ ಅದು ಒಂದು ಗುಣಮಟ್ಟದ ಉತ್ಪನ್ನದ ಇರಬೇಕು. ಇದು ವಿವಿಧ ಹಾನಿಕರ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಚಾಕ್ (ಆಹಾರ) ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ ಕೇವಲ ಬಿಳಿ ಬಳಸಬಹುದಾದ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಉತ್ಪನ್ನದ ಚಿತ್ರಗಳು ನಾವು ನಮ್ಮ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿವೆ. ಗಮನಿಸಿ: ಸೀಮೆಸುಣ್ಣದ ಒಂದು ವೇಳೆ ಅನಿಯಮಿತ ಆಕಾರದ ಇರಬೇಕು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವು ನಳಿಕೆ ಚಾಕ್ brusochkov ರೂಪದಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು. ಮೇಲ್ಮೆಯಲ್ಲಿ ಗ್ರೂವ್ ಕತ್ತರಿಸುವುದು ಉಪಕರಣಗಳು ನೋಡಬಹುದು.