ಯಾಕೆ ಜನರು ಆಹಾರ ತಿನ್ನಲು ಇಲ್ಲ?

ಜನರಿಗೆ ಆಹಾರ ಪೂರ್ಣ ಜೀವನದ ಒಂದು ಪೂರ್ವಾಪೇಕ್ಷಿತ ಅಗತ್ಯವಾಗಿದೆ. ಉಪವಾಸ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ, ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಮಾನಸಿಕ ಜಾಗರೂಕತೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಏಕೆ ಘಟಿಸಿತು? ಯಾಕೆ ಜನರು ತಿನ್ನಲು ಇಲ್ಲ?

ಆಹಾರ ಇಲ್ಲದೆ ಮ್ಯಾನ್

ಜನರು, ಪ್ರಾಣಿಗಳು, ಸಸ್ಯಗಳು: ಆಹಾರ ಎಲ್ಲಾ ಜೀವಿಗಳಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಆಹಾರ ಇಲ್ಲದೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದು ಒಂದು ರಾಜ್ಯದ ಸಾಬೀತಾಯಿತು ಇದೆ ಹಸಿವಿನ (ಆದರೆ ನೀರಿನ ಬಳಕೆ) ಸುಮಾರು ಆರು ವಾರಗಳ ಬದುಕಬಲ್ಲವು, ನಿಖರವಾದ ದಿನಾಂಕ ದೇಹದ ರಚನೆ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಯಾಕೆ ಜನರು ತಿನ್ನಲು ಇಲ್ಲ? ವಾಸಿಸಲು - ಉತ್ತರವನ್ನು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಆಗಿದೆ. ಆಹಾರವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಅಂಗಗಳ ಮುರಿಯಲು ಆರಂಭಿಸಲು ಮಿದುಳಿನ ಜೀವಕೋಶಗಳು ನಾಶವಾಗುತ್ತವೆ ಮೂಳೆಗಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಗೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಒಂದು ಸ್ಥಗಿತ ಹುಚ್ಚುತನದ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ಅಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತದೆ. ದೇಹದ ಆಹಾರ ಗ್ರಹಿಸುವ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಇದರಲ್ಲಿ ಒಂದು ರೋಗ - ಆದರೆ ಮೊದಲು ಅನೋರೆಕ್ಸಿಯಾ ಇಲ್ಲ. ಈ ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆದರಿಸುವ ಓದಲು ಯಾತನಾಮಯ ಮತ್ತು ಯಾತನಾಪೂರಿತವಾಗಿದ್ದು ಸಾವಿನ,.

ತಿನ್ನುವ ಲಾಭಗಳನ್ನು

ಯಾಕೆ ಜನರು ತಿನ್ನಲು ಇಲ್ಲ? ಶಕ್ತಿಯ ಕೊರತೆ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅಪ್ ಮಾಡಲು. ತನ್ನ ಆಹಾರ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಅಪ್ ಮಾಡಲು. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಉತ್ಪನ್ನ ತನ್ನದೇ ಆದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಉಪಯುಕ್ತ. ಅನಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಳ್ಳೆಯ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ ಒಂದು ಅಂಶ - ಸಹ ಮೊದಲ ನೋಟದಲ್ಲಿ, ಈ ಅನಗತ್ಯ ನಲ್ಲಿ ತೋರುವ ಸಿಹಿ ಕ್ಯಾಂಡಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು ನೀಡಿ. ಮಾಂಸ ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಟೋನ್ ನಿರ್ವಹಣೆ ಪೂರ್ತಿ ನೆನೆದ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು ಫೈಬರ್, ಉತ್ತಮ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಸಮೀಕರಣ ಅನಿವಾರ್ಯ ನೀಡಿ. ವೇಳೆ ದೇಹದ ಪ್ರೋಟೀನ್, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬುಗಳ ಮಾಡಲು ಆಗುವುದಿಲ್ಲ, ಚಯಾಪಚಯ ಧಕ್ಕೆಯಾದಲ್ಲಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ, ರಕ್ತಹೀನತೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಅಹಿತಕರ ರೋಗಗಳು ಪಡೆಯುತ್ತಾನೆ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿ ಹದಗೆಟ್ಟ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು

ಟೇಸ್ಟಿ ಹೊಂದಿದೆ ಸುಂದರವಾದ ಆಹಾರ ಚಿತ್ತ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಯಾಕೆ ಜನರು ತಿನ್ನಲು ಇಲ್ಲ? ಉತ್ತಮ ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಜೊತೆಗೆ, ಆಹಾರ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಆರೋಗ್ಯ, ಖಿನ್ನತೆ, ತಡೆಯುವ ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಒತ್ತಡದ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಆಹಾರ ಉಪಯುಕ್ತ ಆದರೆ ತನ್ನ ಹಾಗೆ ತಿನ್ನಲು ಮತ್ತು ಎಸೆದು ಇಲ್ಲ ಸಹ ರುಚಿಕರವಾದ ಕೇವಲ ಇರಬೇಕು. ಮಲಬದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಕಳಪೆ ಸಮೀಕರಿಸಲಾಯಿತು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ - ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ನೀವು ಹಸಿವು ಮತ್ತು ಬಯಕೆ ಇಲ್ಲದೆ ಆಹಾರ ತಿನ್ನಲು, ಒಂದು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಬೀರುವ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ ಕರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳು.

ಏನು ತಿನ್ನಲು?

ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಏನು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬದಲಿಗೆ ತ್ವರಿತ ಆಹಾರ ಕೆಫೆಯಿಂದ ಒಂದು ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ ಒಂದು ಬಾಳೆ ತಿನ್ನಲು ಉತ್ತಮ. ಇದು ಹಸಿವಿನ ನಿಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಸೇರಿದಂತೆ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಅಗಾಧ ಪ್ರಮಾಣದ ನೀಡುತ್ತದೆ ಸಂತೋಷ ಹಾರ್ಮೋನ್. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ತಿಂದು ಅನಗತ್ಯ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ತೃಪ್ತಿ ಉಳಿದಿದೆ, ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ಅದು ಪಚನ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಹಾನಿ ಇಲ್ಲ. ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮೂಲಗಳು - ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಸೇವಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲದೇ ದೇಹದ ಅದರ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಮೊದಲ ಅವಕಾಶದಲ್ಲೇ ವಿಫಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ವಿಟಮಿನ್ಸ್ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ತುಂಬಾ ಮುಖ್ಯ, ಅವರು ಆಹಾರದಿಂದ ಬದಲಿಗೆ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಪಡೆಯಬೇಕು.

ಏಕೆ ಮನುಷ್ಯ ತಿನ್ನಲೇಬೇಕು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ, ನೀವು ಆಹಾರ ಹುಡುಕಿಕೊಂಡು ಫ್ರಿಜ್ ಹೋಗಲು ಖಚಿತವಾಗಿದ್ದರೆ. ಕೇವಲ ಸಾಸೇಜ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ಇದು ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮ ಚೀಸ್ ಒಂದು omelet ಅಥವಾ ಬೇಕನ್ - ಇದು ವೇಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತ ಇಲ್ಲಿದೆ. ದೇಹದ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಕೃತಜ್ಞತೆ ನೀವು ಉತ್ತರಿಸುವರು, ಮತ್ತು ಕರುಳು ಟಾಯ್ಲೆಟ್ ಅಥವಾ ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ರಾತ್ರಿ ಕಳೆಯಲು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತದೆ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.