ವಿರೋಧಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್-ಆಹಾರ - ನದಿಯ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಜೀವನಾಧಾರವಾಗಿತ್ತು

ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಸುಂದರವಲ್ಲದ ಮಾನವ ದೇಹದ ಮಾಡಲು ಕಡಿಮೆ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಗಂಭೀರವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಶತ್ರುಗಳ ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ಗಂಭೀರ ಆಗಿದೆ. ಕೇವಲ ಅತ್ಯಂತ ನಿರಂತರ ಮತ್ತು ತಮ್ಮನ್ನು ಬೇಡಿಕೆ ಜನರು ಸಾಧಿಸಿದೆ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ವಿರುದ್ಧ ಯುದ್ಧದಲ್ಲಿ ಎಂದು ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ.

ಒಂದು ಹೋರಾಟ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಕ್ರಸ್ಟ್ ದೇಹದ ಸಾಕಷ್ಟು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಹರಡಿತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ, ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಬಹಳ ಸುಲಭ. ಮತ್ತು ತಮ್ಮ, ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆ ಇಲ್ಲದೆ, ಸಹಾಯ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಮತ್ತು ಮಸಾಜ್ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು, ಹಾಗೂ ವಿಶೇಷ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಒಂದು ಸೆಟ್ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಅಸಾಧ್ಯ.

ಅಲ್ಲದೆ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಗಮನಿಸಿ. ನೀವು ಅಹಿತಕರ ಮೇಲ್ಭಾಗಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ವಿಮುಕ್ತಿಗೊಳಿಸುವ ಮೊದಲು ಇದರ ಸಂಭವನೀಯತೆಯನ್ನು ಕಾರಣಗಳನ್ನು ತಿಳಿಯಬೇಕಿದೆ. ಒಂದು ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಯಾರಾದರೂ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ಕೆಲವು ಜನರು ಈ ವಿದ್ಯಮಾನ ಕೇವಲ ಬೊಜ್ಜು ಜನರು ಬೊಜ್ಜು ಎಚ್ಚರದಿಂದಿರಬೇಕು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿ - ಮೊದಲ ದೋಷ. ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಮತ್ತು ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯು - ಎರಡು ಬೇರೆಬೇರೆ. ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಅಕ್ರಮಗಳ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ತೆಳ್ಳಗಿನ ವ್ಯಕ್ತಿ ಇರಬಹುದು. ಕಾರಣಗಳು: ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ವೈಫಲ್ಯ ಪುನರ್ನಿರ್ಮಾಣ, ಥೈರಾಯ್ಡ್ ರೋಗ, ಒತ್ತಡ, ಆಯಾಸ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೆಫೀನ್ ಗೀಳು, ಇತ್ಯಾದಿ

ಈ ಭಯಾನಕ ಮತ್ತು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ವಿರುದ್ಧ ಸಂಕೀರ್ಣ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಿದ ವಿರೋಧಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಆಹಾರ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಒಂದು ಪೂರ್ವಾಪೇಕ್ಷಿತ - ಅದರ ಮೆನು ಮತ್ತು ನಿಷೇಧಿಸುವ ಅಂಟಿಕೊಂಡಿವೆ. ಹೊರತು, ಸಹಜವಾಗಿ, ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ಅನೇಕ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ, ಪದ "ಆಹಾರ" ಈಗಾಗಲೇ ಹೆದರಿಕೆಯೆ ಧ್ವನಿಸುತ್ತದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ವಿರೋಧಿ ಆಹಾರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅತ್ಯಂತ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. ಸರಳವಾಗಿ, ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ನಿಯಮಗಳ ಕೆಲವು ಬಳಕೆಯಲ್ಲಿ ಮಿತಿಗಳಿವೆ.

ಯಾವ ರೀತಿಯ ವಿರೋಧಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಆಹಾರದ? ಈಗಾಗಲೇ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ದೂರ ಬಂದವರಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ, ಇದು ಒಂದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹ ಜೀವನ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿ ಚಾರ್ಜ್, ಹಾಗೂ ಬಯಸಿದ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಸಾಧಿಸುವ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯಾಗಿತ್ತು ಮಾಡಬಹುದು. ಎಲ್ಲಾ ಕೆಲಸ, ಸಹಜವಾಗಿ, ಬಯಸುವ ಮತ್ತು ಗುರಿ ಹೋಗಿ, ಹೊರತು.

ಎಲ್ಲಾ ಮೊದಲ, ತಿಳಿದಿರಲಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ವಿರೋಧಿ ಆಹಾರ ಎಂದು - ಕೇವಲ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಆಹಾರ, ಆದರೆ ನಿರಂತರ ತಿನ್ನುವ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಕ್ರಸ್ಟ್ ತೊಡೆದುಹಾಕಿದ್ದೇವೆ, ಮತ್ತೆ ತಮ್ಮ ಮಾಜಿ ವಿದ್ಯುತ್ ಮಂಡಲದ ಹೋಗಬಹುದು ಯೋಚಿಸುತ್ತಾನೆ ಯಾರಾದರೂ, ಇದು ತಪ್ಪಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲವಾದರೆ, ಪಾಯಿಂಟ್ ಇಲ್ಲಿದೆ?

ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮಾದರಿಯ ಮೂಲದ ವಿರೋಧಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಆಹಾರ. ಹಣ್ಣುಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು, ಧಾನ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ದ್ವಿದಳ ನಾಟ್ ಮುರಿದು ನಾಲ್ಕೂ ಆನೆಗಳು ಹೊಂದಿದೆ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಮುಖ್ಯ ಮೆನು ಅಪ್ ಮಾಡಲು. ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಏಕೆ? ಉತ್ತರ ಬಹಳ ಸರಳ ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟ. ಎಲ್ಲಾ ಅನಗತ್ಯ ಮತ್ತು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಶರೀರದಿಂದ ಹೊರಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಫೈಬರ್ ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ ಅವರು ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು.

ನಾವು ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು ತಿನ್ನಲು ನಿಯಮದಂತೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಹೇಗೆ, ಯಾವುದೇ ತೊಂದರೆ ತಿಂದು ಮೆನುಗಳಲ್ಲಿ ತಯಾರು, ಮತ್ತು. ಇದು ಸಲಹೆ ಕೇಳಲು ಉತ್ತಮ ತರಕಾರಿಗಳು ಪಿಷ್ಟ (ಅಕ್ಕಿ, ಪಾಸ್ಟಾ), ಮೀನು ಅಥವಾ ಮಾಂಸ ಕಂಪೆನಿಯ ತಿನ್ನಲು ಸಹ ಅವಶ್ಯಕ. ಆದರೆ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಹೊರಹಾಕುವುಗಿಲ್ಲ ವೇಳೆ, ದರ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಗಂಭೀರ ಇಳಿಕೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ಕಡಿಮೆ ಮಾಂಸ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು, ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಹಾಲು ತಿನ್ನಲೇಬೇಕು.

ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಅಡುಗೆ ಮತ್ತು ಶಾಖ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಬೇಯಿಸಿದ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಇಷ್ಟ ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ: ತಮಗಾಗಿಯೇ ಆಹಾರ ಕುದಿ ಅಥವಾ ಸ್ಟ್ಯೂ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಪ್ರಾಸಂಗಿಕವಾಗಿ, ಬೇಯಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮಾತ್ರ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಬೆನ್ನಟ್ಟಿ, ಆದರೆ ಯಕೃತ್ತು, ಮೇದೋಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿ normalizes, ಜೀರ್ಣಾಂಗ ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಲು.

ಮತ್ತು, ಸಹಜವಾಗಿ, ನಂತಹ ಇತರ ವಿರೋಧಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಆಹಾರ ಅದರ ನಿಷೇಧಗಳು ಹೊಂದಿದೆ. ಕೆಲವು, ಆದರೆ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿವೆ. ಮತ್ತು ಇದು ತುಂಬಾ ಕಠಿಣ ಆಗಿದೆ. ಇದು ಮೇಯನೇಸ್ ಅಸ್ತಿತ್ವವನ್ನು, ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಆಹಾರ, ಮಸಾಲೆ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ, ಧೂಮಪಾನ ಮಾಂಸ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಲು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಕಾಫಿ, ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಹಾಗೂ ಮದ್ಯ - ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ನಿಷೇಧಿತ. ಸಾಸೇಜ್ಗಳು, ಹಂದಿ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಮಾಂಸದ ಕೊಬ್ಬಿನ ತುಣುಕುಗಳನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ, ಹ್ಯಾಮ್ ಈಗ ಬೇರೆಯವರ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಹಿಂಜರಿಯುತ್ತಿರಲಿಲ್ಲ ಯಾರು ಬೇಕಾದರೂ, ಆದರೆ ನೀವು ಅವಕಾಶ. ಮತ್ತು ಮೆಚ್ಚಿನ ಸತ್ಕಾರದ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ - ಅರೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಯಾವುದೇ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ರೆಫ್ರಿಜಿರೇಟರ್ ಇಡುತ್ತದೆ ವೇಳೆ, ನಂತರ ತಕ್ಷಣವೇ ಅವರನ್ನು ಅನುಪಯುಕ್ತದಲ್ಲಿರುವ ಎಸೆಯಲು. ಮೂಲಕ, ನಂತರ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಮುಕ್ತ.

ಅಂತಿಮವಾಗಿ ನಾನು ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಹೋರಾಡಲು ಹೆದರುತ್ತಿದ್ದರು ಎಂದು ಹೇಳಲಿಚ್ಚಿಸುತ್ತೇನೆ, ನಿಂತು ಆರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಕನಿಷ್ಠ ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ - ಇದು ಯಶಸ್ಸಿನ 50% ಆಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಇತರ 50 - ಒಂದು ಸಣ್ಣ ವಿಷಯ!