ಶರಣಾಗತಿ - ಈ ಒಂದು ರೋಗ

ಇದು ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಅದು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ ಚೈತನ್ಯ ಜಲಪಾತವು ಕೆಲಸ ಅಥವಾ ಸಂವಹನ ಅಥವಾ ತಮ್ಮನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಯಾವುದೇ ಇಚ್ಛೆಯನ್ನು ಇಲ್ಲ. ಇಂತಹ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು "ಶರಣಾಗತಿ" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲವೂ ಈ ಉದಾಸೀನತೆ ಸುಮಾರು ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ. ಇದು ತಮ್ಮ ಆಲಸ್ಯ ಅಪರಾಧಿ ಮನೋಭಾವದೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ಭಾವನೆ.

ಶರಣಾಗತಿ ಕಾರಣಗಳು

ಇಂತಹ ರಾಜ್ಯದ ಸಂಭವಿಸಬಹುದಾದ ಜೀವಿಯ ಬಲವಾದ ಆಯಾಸ ದೀರ್ಘ ವೋಲ್ಟೇಜ್ ನರಸ್ನಾಯುಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ. ಶರಣಾಗತಿ - ಗಂಭೀರ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳ ಮತ್ತು ಬಳಲಿಕೆಯ ಪರಿಣಾಮವೂ ಆಗಿರಬಹುದು ಸ್ಥಿತಿ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಹಸಿವು, ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. asthenia ಗೋಚರಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವ ವ್ಯಕ್ತಿ, ಬ್ರೇಕ್ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು (ಭಯ, ದುಃಖ, ಅವಮಾನ) ಸಹ ಇಂತಹ ರಾಜ್ಯದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ವೈಯಕ್ತಿಕ ತೀವ್ರ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಯಾತನೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ನಂತರ ಶರಣಾಗತಿ ಇರಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸ್ಥಳೀಯ ಮಾನವ ನಷ್ಟ ನಂತರ. ಈ ಭಾರಿ ಒತ್ತಡ ಆಗಿದೆ. ಇಂತಹ ಘಟನೆ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ ಕಳೆದು ನಂತರ ನಂತರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ, ಸಂಪೂರ್ಣ ಶರಣಾಗತಿ ಬರಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಏನು ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಒಂದು ಅರ್ಹ ವೃತ್ತಿಪರ ಸಹಾಯ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಇರಬಹುದು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸ್ವತಂತ್ರ ವ್ಯಕ್ತಿ.

ಹೇಗೆ ಶರಣಾಗತಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ?

ಈ ರಾಜ್ಯದ ದಿಗಿಲಿಗೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ. ವ್ಯಕ್ತಿ, ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳ ಒಳಗೆ ನಾಟ್ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸದಿದ್ದರೆ ವಿಳಾಸ, ಅಭಿಪ್ರಾಯ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಇಲ್ಲ ಒಂದೇ ಬಿಂದುವಿನಲ್ಲಿ ನೋಡಲು, ಮತ್ತು. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಷ್ಟ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಹಸಿವು ಪ್ರಮುಖ ದೈಹಿಕ ಪ್ರತಿವರ್ತನ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗಬಹುದು. ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವೂ ಸಂಪೂರ್ಣ ನಿರಾಸಕ್ತಿ ಕೊರತೆ ಇಲ್ಲ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಕೆಟ್ಟ ಮೂಡ್ ಇದ್ದರೆ, ಯಾವುದೇ ಭಾವನೆ ಕೊರತೆ. ಈ ಖಿನ್ನತೆಯಿಂದ ಶರಣಾಗತಿ ಭೇದ ಏನು. ಸಹ ಮೌಖಿಕ ಮತ್ತು ಮೋಟಾರ್ ಕುಂಠಿತ ಇರಬಹುದು.

ಈ ರಾಜ್ಯದ ಹೊರಗೆ ಹೇಗೆ?

ಮತ್ತು ನಿರಾಸಕ್ತಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನ ಮರಳಲು ಹಲವಾರು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ:

• ಶರಣಾಗತಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಭಾವನೆಗಳು ನಿಭಾಯಿಸಲು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸ್ನೇಹಿತರು ಟಿವಿ ವಿನೋದ ಮತ್ತು ಹಾಸ್ಯ, ಸಭೆಗಳು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯ ಮಾಡಬೇಡಿ, ಮತ್ತು ಕೇವಲ ಪರಿಚಯಿಸುತ್ತದೆ.

• ಈ ರಾಜ್ಯದ ಖಾಯಂ ಗುರುತು ತಡೆಯಲಾಗದ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳ ಜನರು ನಿದ್ರೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ದೇಹದ ಅವರು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಬೇಕಾಗಿದೆ ಆ ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಿದ. ಸ್ಲೀಪ್ ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರಿಹಾರ. ಮತ್ತು ಶರಣಾಗತಿ - ಈ ಇದಕ್ಕೆ ಹೊರತಾಗಿಲ್ಲ. ಈ ರಾಜ್ಯದ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣ ತೀವ್ರ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬಳಲಿಕೆಯನ್ನು ಆಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ನೀವು ಬಯಸುವಷ್ಟು ನಿದ್ರೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

• ರಲ್ಲಿ ಶರಣಾಗತಿ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ವ್ಯಕ್ತಿ ಸ್ವತಃ ಏನಾದರೂ ಯಾವುದೇ ಇಚ್ಛೆಯನ್ನು ಇಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಯಾರಾದರೂ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ನೀವೇ ಬಲವಂತ ಮಾಡಬೇಕು. ಇತರ ಜನರು ಅವರ ಪರಿಚಿತ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಏನೋ ಮಾಡುವುದರಿಂದ.

• ಪ್ರಯಾಣ, ಶಾಪಿಂಗ್, ಚಿತ್ರದ ಬದಲಾವಣೆ - ಉದಾಸೀನತೆ ರಾಜ್ಯದ ಹೊರಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಸಿದ್ಧ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ. ಆದರೆ, ಸಮಯ ಇಂತಹ ಸ್ಥಿತಿ ಏನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಮಾಡಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ತಿನ್ನುವ ಆಹಾರ ಬದಲಾಯಿಸಲು, ಹಾಳೆಗಳನ್ನು ಬದಲಿಸಿ ಹೂವುಗಳ ಮಡಿಕೆಗಳು ಮರುಹೊಂದಿಸಿ: ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾವು ನನ್ನ ಸಣ್ಣ ಆರಂಭಿಸಲು ಒತ್ತಾಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು.

ಈ ರಾಜ್ಯದ ಒಂದು ವಾರ ಹೆಚ್ಚು ಇರುತ್ತದೆ, ನೀವು ತಜ್ಞ ವೀಕ್ಷಿಸಬೇಕು. ಇದು ಸ್ವ-ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಿತ್ತು ಮತ್ತು ಸ್ವತಃ ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿಗಳ ನಿಯೋಜಿಸಲು. ಈ ಸನ್ನಿವೇಶವು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮಾಡಬಹುದು.

ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ

ಹಠಾತ್ತನೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಒಂದು ಸಂಗತಿಯಾಗಿದೆ - ಸಹಜವಾಗಿ, ನಾವು ನಮ್ಮ ಜೀವನದ ಅನೇಕ ಘಟನೆಗಳು, ಮತ್ತು ಶರಣಾಗತಿ ಪರಿಣಾಮ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ, ನೀವೇ ಉದಾಸೀನತೆ ರಾಜ್ಯದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚು ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ. ಸಂತೋಷ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು - ಅವರು ಎಂಡೋರ್ಫಿನ್ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ನಿಮ್ಮಷ್ಟಕ್ಕೇ ಮುದ್ದಿಸು ರೇಟ್ ಮರೆಯಬೇಡಿ. ,, ಮೋಜಿನ ಘಟನೆಗಳು ಹಾಜರಾಗಲು ಸಮಯ ಸ್ನೇಹಿತರು, ಖರ್ಚು ಕೆಲಸದ ಗಮನಿಸಿ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯಲು.