ಸುಂದರ ಕಾಲುಗಳು. ಹೇಗೆ ಇದನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು

ತನ್ನ ಜೀವನದ ಉದ್ದಕ್ಕೂ, ಇದು ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಲೋಡ್ ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ, ಅವರು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಆರೈಕೆ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಸುಂದರ ಕಾಲುಗಳು - ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆ ಬೇಡ್ತಾನೆ ಸೂಕ್ತವಾಗುವ ಚಿತ್ರ, ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳ ಒಂದು. ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಆಕರ್ಷಕ ಎಂದು, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾಳಜಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಇಲ್ಲದೆ ಸ್ಮೂತ್ ಕಾಲುಗಳು

ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ - ಮಹಿಳೆಯರ ಕೆಟ್ಟ ಶತ್ರುಗಳನ್ನು ಒಂದು. ಇದು, ಅಸಹ್ಯವಾದ ಕಾಣುತ್ತದೆ ತರುತ್ತದೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ಸ್ವ-ಗೌರವ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಅವರನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹಲವಾರು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ಒಂದು ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರಿಹಾರಗಳು ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ ತತ್ವಗಳನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಅನುಕರಣೆ ಇವೆ. ತಿದ್ದುಪಡಿ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸ್ಥಳಗಳು, ಇದು ಪ್ರತಿದಿನ ಮಸಾಜ್ ಅಗತ್ಯ.

ವಿಶೇಷ ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಪರಿಣಾಮ ಸುಧಾರಿಸಲು ವಿರೋಧಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಏಜೆಂಟ್ ಅಥವಾ (ಕಾಫಿ ಬೀನ್ಸ್, ಬಾದಾಮಿ ಆಧರಿಸಿ) ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು (ನಿಂಬೆ, ಕಿತ್ತಳೆ, ದ್ರಾಕ್ಷಿ). ನಿಯಮಿತ ಮಸಾಜ್ ರಕ್ತ ಮತ್ತು ದುಗ್ಧರಸ ಹರಿವು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರದರ್ಶನಗಳು ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಂದ ಅತಿಯಾದ ದ್ರವ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

ವಿಶೇಷ ಉಪಕರಣಗಳ ಬಳಕೆಗೆ ಚರ್ಮದ ಮೃದು ಮತ್ತು supple ಎಂದು. ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು, ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು, ಧಾನ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಧಾನ್ಯಗಳು, ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು, ಮೀನು ಮತ್ತು ಮಾಂಸ ಬಳಕೆಯ ಆಧಾರಿಸಿದೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪೋಷಣೆ, ತತ್ವಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ ಎಂದು.

ಬಳಕೆಯ ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಎಲ್ಲಾ ಮತ್ತು ಪೃಷ್ಠದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ kilos ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬು ನಿಕ್ಷೇಪಗಳು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಚಯಾಪಚಯ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣ, ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಜಾರಿಗೆ ವೇಳೆ, ಉತ್ತಮ ಕಾಲುಗಳು ಕನಸು, ಆದರೆ ರಿಯಾಲಿಟಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಡಿ ಮತ್ತು ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ

ಸುಂದರ ಕಾಲುಗಳು - ಕರುಗಳು ಮತ್ತು ತೊಡೆಗಳು ಆಕರ್ಷಕ ಪ್ರದೇಶ, ಆದರೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಅಂದ ಮಾಡಿಕೊಂಡ ಅಡಿ ಮತ್ತು ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ. ಬಿರುಕುಗಳು, ಹಳದಿಯಾಗಿರುವುದು, ಅಹಿತಕಾರಿ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಈ ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಇವೆ.

ಇಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳು ಎಂದೂ ಮುಟ್ಟಲಿಲ್ಲ, ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಅಮೂಲ್ಯ ಸಮಯ ದೈನಂದಿನ ಕೇವಲ 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ನೀಡಿ.

ಕೇವಲ ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ಇತರ ಭಾಗಗಳ ಹಾಗೆ, ಅಡಿ ಮತ್ತು ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಶುದ್ಧೀಕರಣ, ಸುಲಿತ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆಯ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಇವು.

ಸಲುವಾಗಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ, ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಹಾರ್ಡ್ ದಿನ ನಂತರ ಕಾಲುಗಳು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ವಿಶೇಷ ನೀರಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಅವುಗಳನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆ.

ಸಮುದ್ರ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು (ಪುದೀನ, ನೀಲಗಿರಿ, ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್, ಲೆಮೊನ್ಗ್ರಾಸ್).

ಆಳವಾದ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಮತ್ತು ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಸುಲಿತ ಪೊದೆಗಳ (ದ್ರಾಕ್ಷಿ, ಚಹಾ, ಕಾಫಿ ಪುಡಿ, ಸಕ್ಕರೆ ಬೀಜಗಳು) ಬಳಸಿ.

ಈ ವಿಧಾನಗಳು ನಂತರ ಒಂದು ದಪ್ಪ ಚರ್ಮದ ಪದರ, ಒಂದು ಬೆಳೆಸುವ ಕೆನೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತವೆ. ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನಿಂದ ಗಳನ್ನೂ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ, ತಾಜಾ ಎಲೆಕೋಸು ಮಾಸ್ಕ್ ರಿಂದ ಬೇಯಿಸುವುದು. ಇದರ ಎಲೆಗಳು ಚಚ್ಚಿ ತೆಳುವಾದ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ತನ್ನ ಅಡಿ ಅಡಿಭಾಗದಿಂದ ಗಂಟೆ (ರಾತ್ರಿ ಆಗಿರಬಹುದು) ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತವೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇಂತಹ ಕಾಳಜಿ ನಂತರ ನೀವು ಸುಂದರ ಕಾಲುಗಳು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಪಾದೋಪಚಾರ - ವೃತ್ತಿಪರ ಕೇರ್

ಇದು ಒಂದು ಪಾದೋಪಚಾರ ಸುಂದರ ಕಾಲುಗಳು ಇಲ್ಲದೆ ಊಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟ. ಇದು ಅವುಗಳನ್ನು ಆರೈಕೆಯ ಸ್ವರಮೇಳ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ. ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವುದು, ಒಂದು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಉಗುರು ಉದ್ದ ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ಆಕರ್ಷಕ ವ್ಯಕ್ತಿ ರೂಪಿಸುವ - ಪರಿಪೂರ್ಣ ಚಿತ್ರವನ್ನು ರಚಿಸಲು ಅಂತಿಮ ಸ್ಪರ್ಶ. ಇದು ಉತ್ತಮ ಉಗುರು ಗಾಯ ತಪ್ಪಿಸಲು ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ವೃತ್ತಿಪರರು ಬಿಡಲಾಗಿತ್ತು.

ಬ್ಯೂಟಿಫುಲ್ ಸ್ತ್ರೀ ಕಾಲುಗಳು - ಪುರುಷರು ಭಾವಿಸುವ ಒಂದು ಶಸ್ತ್ರ. ಆದ್ದರಿಂದ ಬಲವಾದ ಲೈಂಗಿಕ ನಿಮ್ಮ ಸುಂದರ ಕಾಲುಗಳು ಎಂದು ಎಲ್ಲಾ ಸಲಹೆಗಳು ಲಾಭ ಪಡೆಯಲು ಅಗತ್ಯ.