ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಕಡಿಮೆ, ಅದರ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು

ಕಡಿಮೆ ಸ್ವಯಂ ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ಅಥವಾ ದೃಢವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ನಿಜವಾದ ಮಾನವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು, ಹಾಗೂ ಮಾಹಿತಿ ಪರಿಣಮಿಸಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆತ್ಮಾಭಿಮಾನದ ಹಿಂದೆ ಬೇರೂರಿದೆ. ಪಾಲಕರು, ಸ್ನೇಹಿತರು, ಶಿಕ್ಷಕರು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಂಕೋಚದಿಂದಲೇ ಸ್ಫೂರ್ತಿ ಮಾಡಬಹುದು. ವಯಸ್ಸು, ಈ ಭಾವನೆ ಸಫಲವಾಗಲಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಆಳವಾಗಿ ಬೇರೂರಿದೆ. ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಕಡಿಮೆ - ಇದು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಅಡಚಣೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಬೆಳೆದು ಆತ್ಮಸಾಕ್ಷಾತ್ಕಾರದ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಅನಿಶ್ಚಿತತೆ ಆತನ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜೀವನ ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ಸನ್ನು, ಆದರೆ ಜನರು ಸಹ ಸಹಾಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವಿದ್ದ ಕೇವಲ ಅವನನ್ನು ದೂರ ತಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿರುವ ಈ ರೀತಿಯ ತೊಂದರೆಗಳು. ಆತ್ಮಾಭಿಮಾನ ಸೈಕಾಲಜಿಸ್ಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಅವಧಿಗಳ ಒಂದೆರಡು ಹೆಚ್ಚಳವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಉದ್ದೇಶಿತ ಪ್ರಯತ್ನಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸರಿಪಡಿಸಬಹುದು.

ಆತ್ಮಾಭಿಮಾನದ ಬದಲಾಯಿಸಿ - ನಂತರ ಆಮೂಲಾಗ್ರವಾಗಿ ವರ್ತನೆ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಳ್ಳುವ ಸ್ಥಿರ ದೂರುಗಳು ಮತ್ತು ಒತ್ತಾಯದ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಎಂದಿಗೂ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಜನರಿಂದ, ಅವರು ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಬಳಸುವ ಕೇಳಬಹುದು. ಈ ಬಾರಿ ಸತ್ಯ. ಆದರೆ, ಮಾನವ ಸ್ವತಃ ತನ್ನನ್ನು ಮತ್ತು ಅವನ ಸಹವರ್ತಿಗಳು, ಮತ್ತು ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಗುಣವುಳ್ಳ ಜನರ ಈ ವರ್ತನೆ ಕಾರಣ. ಜನರು ಜ್ಞಾನದಿಂದ ಅನಿಶ್ಚಿತತೆಯ ಸೆರೆಹಿಡಿಯಲು ಮತ್ತು ಲಾಭ ಸಾಕ್ಷಿಯಾಗಿತ್ತು. ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸ್ವತಃ ಸರಿಯಾಗಿ ನೀವೇ ಅಳೆಯಲು ಇದ್ದಲ್ಲಿ, ನಂತರ ಯಾರೂ ಅವರಿಗೆ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ. ಇದು ಯಾರಾದರೂ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಕಡಿಮೆ ಅವರು ಸುಂದರ ಎಂದು ಹೊಂದಿದೆ ಯಾರನ್ನು ಮಹಿಳೆ ಸಾಬೀತಾಗುವ ಸಂಭವವಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಈ ವಾದಗಳನ್ನು ಪ್ರಯೋಜನರಹಿತವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮಸ್ಟ್ ಸಹಾಯ. ಇಲ್ಲವಾದರೆ, ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಕೆಟ್ಟ ಪಡೆಯಬಹುದು. ಖಿನ್ನತೆ, ಮದ್ಯಪಾನದ ಮತ್ತು ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ - ಅದರ ಗುಣಗಳನ್ನು ಕಡೆಗಣನೆ ಎಲ್ಲಾ ಸಂಭವನೀಯ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು. ಬಗ್ಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಪ್ರೇರಣೆ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಇರಬಹುದು.

ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಕಡಿಮೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಿದ್ದೇವೆ ತಡೆಯಬಹುದು. ಆದರೆ, ನಾವು ಕೈಯಲ್ಲಿ ಸ್ವತಃ ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಈ ಹಂತವನ್ನು ಮೇಲೆ ನಿರ್ಧರಿಸಬೇಕು. ಎಲ್ಲಾ ಮೆಚ್ಚುಗೆ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಬೇರೆ. ನಾವು ವ್ಯವಹಾರದಲ್ಲಿ ಪುಟ್ಟ ಆದರೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಪ್ರಗತಿ ಆಗಿತ್ತು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಇದು ತಮ್ಮನ್ನು ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲ ಜನರಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸಲಾಯಿತು. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು - ಗುರಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು (ಗುರಿ ಎಲ್ಲಾ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದ್ದರೆ) ಯಾವುದೇ ನಿಜವಾದ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಕೊರತೆ. ಮತ್ತೊಂದು ಸಮಸ್ಯೆ - ಇದು ಅಸ್ತಿತ್ವಕ್ಕೆ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಈ ಜನರು ತಮ್ಮನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸಿದರೂ ಮತ್ತು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ಫಾರ್ ತಪ್ಪನ್ನು. ಸ್ವಪೀಡನೆ ಹಿಂದೆ ಬಿಟ್ಟು ಮಾಡಬೇಕು. ಮೊದಲ ಹಂತದ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ನಿಮ್ಮನ್ನೇ ಗೌರವಿಸಿ - ಇದು ಸ್ವಯಂ ಕೃಷಿಯ ಆಗಿದೆ. ನೀವು ಮದ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಮಾತನಾಡುವ ಭಯ ಇದ್ದರೆ, ಇದು ತಡೆಯಿರಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು, ನೀವು ಕನ್ನಡಿಯ ಮುಂದೆ ಮಾತನಾಡಲು ತಿಳಿಯಲು ಕನಿಷ್ಠ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು.

ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಚಲನೆಯನ್ನು ಫಾರ್ ಮುಂದೆ ನೀವೇ ಪ್ರತಿಫಲ ಮಾಡಬಹುದು. ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಕೇವಲ ಬದಲಿಗೆ ದೌರ್ಬಲ್ಯಗಳನ್ನು, ತಮಗೆ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಗಮನ ನೀಡುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಶಿಕ್ಷಿಸುವ ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಕೂಡ ಮುಖ್ಯ. ಮಾಡಬಹುದಾದ ಸರಿಪಡಿಸಬಹುದು ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳಿವೆ. ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಬಾಳಬಲ್ಲೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಬಹುತೇಕ ಪರಿಹರಿಸಬಹುದು. ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಕಡಿಮೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು, ಕೇವಲ ಗುರಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಇತರ ವಿಧಾನಗಳು ಹೆಚ್ಚು, ಅವುಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಯತ್ನಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ. ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗ್ರಹಿಕೆ ಕೆಲವೇ ವರ್ಷಗಳ ಬದಲಾಯಿಸಿ. ಮಾತ್ರ ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಪ್ರೇರಣೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಆ ಪ್ರೇರಣೆ, ಒಳಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ನಿಮಗಾಗಿ ಪ್ರೀತಿ ಕೊರತೆ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಮರುಪಡೆಯಲು ಅಗತ್ಯ. ಹಲವಾರು ಪ್ರಯತ್ನಗಳ ನಂತರ ಯಾರಾದರೂ ತನ್ನ ಹಿಂದೆ ಇಂತಹ ಋಣಾತ್ಮಕ ಕ್ಷಣಗಳು ಪತ್ತೆ ಆರಂಭಿಸಲು. ಇದು ಬಾಲ್ಯದ ಕುಟುಂಬ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಮತ್ತು ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಮೂದಲಿಕೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ ವೈಫಲ್ಯ ಆಗಿರಬಹುದು. ಇದು ಅವರ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ನಿಸ್ತೇಜವನ್ನು ಗುಣ ಅವಕಾಶ ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ. ಯಾವುದೇ ತೊಂದರೆಗಳು ಮತ್ತು ವಿಫಲತೆಗಾಗಿ ಸರಿಯಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಪತನ, ಆದರೆ ಏರಿಕೆಯಾಗಲು ಶಕ್ತಿ ಇರುವವರು ಸೋಲಿಸಲು. ನೀವು ತಮ್ಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ವೇಳೆ, ಇದು ಒಂದು ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮ. ಆಳವಾದ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆ ಯಾವುದೇ ವೃತ್ತಿಪರ ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಯಾವಾಗ ಅಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತದೆ ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ ಇಲ್ಲ.