ಹೇಗೆ ತನ್ನ ಗೆಳತಿ ಮರೆಯಲು. ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಸಲಹೆ

ಅನಿಲವು ಅನಿವಾರ್ಯ, ಹಾಗೂ ಅನಿವಾರ್ಯ ನೋವು ಅವರು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಅವರಿಗೆ ಹಿಡಿದುಕೊ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಜನರ ಬಹಳಷ್ಟು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸುಲಭ ಅಲ್ಲ ರಿಂದ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಬ್ರೇಕ್ ಮೂಲಕ ಹೋಗಿರುವ.

ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು ಅವಳು ಬಿಟ್ಟರೆ ಏನು, ಯುವಕ ಮಾಡಲು ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಬಹುದು, ಮತ್ತು ಅವರು ಅದನ್ನು ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಆತ್ಮ ತನ್ನ ಧಾವಿಸುತ್ತಾಳೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾನೆ. ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೆಚ್ಚಿನ ಮರಳಿ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳುವಳಿಕೆ ಬರುತ್ತದೆ. : ಮತ್ತು ಇದು ಅವರಿಗೆ ಒಂದು ಮುಖ್ಯ ವಿವಾದವಾಗಿದೆ ಹೇಗೆ ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಮರೆಯಲು ಹುಡುಗಿ?

ಮೆನ್ ಒಳಪಡುವ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯ ಮಹಿಳೆಯರು ಹೆಚ್ಚು ಕಡಿಮೆ ನೋವಿನ, ಆದರೆ ದುರ್ಬಲ ಲೈಂಗಿಕ ತಮ್ಮ ನೋವನ್ನು ಸುಲಭ. ಅಳುವುದು ದೂರು ಮತ್ತು ಜೊತೆಗಾರರು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಅನುಭೂತಿ ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ - ಗರ್ಲ್ಸ್ ಬಹಿರಂಗವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಬಹುದು.

ಮೆನ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರತಿ ಕುದಿ ದುಃಖ ಅವಕಾಶ, ಒಳಗೆ ಎಲ್ಲವೂ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಒತ್ತಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

, ಹುಡುಗರು ಮೂಡಿಸಲು ಹೇಗೆ ಮರುಪಡೆಯಲು "ಡೋಂಟ್ ಕ್ರೈ, ಈ ವ್ಯಕ್ತಿ ಅಳಲು ಮಾಡಬಾರದು! ದೂರು ಇಲ್ಲ! ನೀವು ಒಂದು ಮ್ಯಾನ್ ನೀವು "-! ಇದು ಕೇವಲ ಶಿಕ್ಷಣ ಸಂಗಡ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಗುಡ್ ಅಥವಾ ಕೆಟ್ಟ - ಹೇಳಲು ಹಾರ್ಡ್. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಅನುಸ್ಥಾಪನೆಗಳು ವಾಸಿಸಲು ಮತ್ತು ತಮ್ಮನ್ನು ಆಳುವ ಕಲಿಯಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ ಹಿಂತಿರುಗಿಸದ ಪ್ರೀತಿ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ಹೊರಬಂದು ಬಗ್ಗೆ ಅದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ.

ಯಾವಾಗ ಹತಾಶೆಯಲ್ಲಿ ಯುವಕ ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ತನ್ನ ಗೆಳತಿ ಮರೆಯಲು ಹೇಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆ ಕೇಳುತ್ತದೆ, ನೀವು ಪ್ರಮುಖವಾಗಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ತನ್ನನ್ನು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ರಲ್ಲಿ "ಜರುಗಿಸಲು" ಬಳಕೆದಾರರು ಅವನಿಗೆ ಸಲಹೆ. ಅತಿಯಾದ ಸಂಯಮ ಮಾತ್ರ ಅನುಭವವನ್ನು ಉಳಿಸುವ, ಮತ್ತು ಸ್ವಾನುಕಂಪ ಜೀವನ ಅಸಹನೀಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ನೋವು ಕಾರಣವಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಔಟ್ ಎಸೆಯಲು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇದು ಈಗಾಗಲೇ ನೀವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ತಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ನೀವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮೇ ಮಾಜಿ ಪ್ರೇಮಿ ಜೀವನ ಹಾಳು.

ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮರೆಯಲು ಹೇಗೆ, ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದ ಅವರು ಎಲ್ಲಾ ಪುರುಷರಿಗೆ ಶಾಶ್ವತ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಏಕೆಂದರೆ, ಮಹಾನ್ ವಿವರ ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತದೆ.

ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುವಿಕೆ, ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಬಹಳ ಗಂಭೀರ ಒತ್ತಡ ಎಂದು ವರ್ಗೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ, ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮದ ಪ್ರಮಾಣ ಹೋಲಿಸಬಹುದು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಸಾವಿನ ಅನುಭವ. ಸರ್ವೈವಿಂಗ್ ವಿಘಟನೆಯ, ಅನೇಕ ಜನರು ಬಳಕೆಯಲ್ಲಿಲ್ಲದ ಮತ್ತು ಏನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಅಧಿಕಾರಹೀನಗೊಂಡಿತು, ಪರಿತ್ಯಕ್ತ ಭಾವನೆ. ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯ ದ್ರೋಹ ಕಾರಣ ವೇಳೆ ಈ ನೋವು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರ ಆಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಋಣಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಹೋದ, ನಿಮ್ಮ ದುಃಖ ಅವಕಾಶ ಅಗತ್ಯವಿರುವಾಗ ಮತ್ತು ಇದು ಕಾಲ ಇರುತ್ತದೆ.

ತದನಂತರ ನೀವು ಹಿಂದೆ ಹೋಗಿ ಅವಕಾಶ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಜೀವನದ ತೆರೆಯಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ, ಹೇಗೆ ತನ್ನ ಗೆಳತಿ ಮರೆತು ಜೀವಿಸಲು ಮುಂದುವರಿಸಲು?

ಇಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿರವಾಗಿ ಪ್ರೀತಿಯ ವಸ್ತು ವಿಚಾರ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಜೀವನ ಆರಂಭಿಸಲು ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳಿವೆ.

1. ತಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳ ತಲೆತಗ್ಗಿಸಿದ, ಆದರೆ ಇದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಒಂದು ಹೊಸ ಹಂತದ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಲಿಂಪ್ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಸಮಯ.
2. ಹೇಗೆ ಹಾರ್ಡ್ ಯಾವುದೇ ನಿಮ್ಮ ಸಾಕು ತಮ್ಮದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬಾಳಲು ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಹಕ್ಕು ಎಂದು ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಶಕ್ತಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು. ಅವರು ಬಿಡಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದಾಗ, ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
3. ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಸರ್ವೈವಿಂಗ್, ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ಪಕ್ವವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಅನುಭವ ಗಳಿಸಲು. ನೀವು ಗಳಿಸಿದ ಅನುಭವದ ಯಾವ ರೀತಿಯ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
4. ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರವನ್ನು ಹುಡುಕಿಕೊಂಡು ಪೀಡಿಸಿದ, ಪ್ರೀತಿಯ ಮರೆಯಲು ಹೇಗೆ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ. ನೀವು ಈಗ ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಕಂಡಿದ್ದರು ಹಾಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಮರುಜೋಡಣೆ, ಮತ್ತೊಂದು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಅವಕಾಶವಿದೆ ಎಂದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ.
5. ಇದು ಅವರ ಮಾಜಿ ಪ್ರೇಮಿಯ ಜೊತೆ ಎಲ್ಲಾ ಸಂಪರ್ಕ ಒಡೆಯಲು ಮೊದಲಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ತನ್ನ ಬೆನ್ನಟ್ಟಿ ಅಥವಾ ಸತತವಾಗಿ ತನ್ನ ಕರೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇದು, ಅವರ ದೃಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಘನತೆ ಸೇರಿಸಬೇಡಿ ಬದಲಿಗೆ, ನೀವು ಗೌರವಿಸಿ ನಿಲ್ಲಿಸಲಿದೆ ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ.
6. ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಲ್ಲ ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಬಿಡುಗಡೆ ನೆಚ್ಚಿನ ಅತ್ಯಂತ ಯೋಗ್ಯ ಪತ್ರ ಇರುತ್ತದೆ.
7. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಜನರು ಸಂವಹನ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
8. ದಿನ ವ್ಯವಹಾರಗಳ ವಿವರವಾದ ಯೋಜನೆಯ ನಿರಾಸಕ್ತಿ ಒಳ್ಳೆಯ ಸಹಾಯ ಜಯಿಸಲು. ಗೋಡೆಯ ಮೇಲೆ ಸ್ಥಗಿತಗೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಧಾರ್ಮಿಕವಾಗಿ ಅದನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ.

ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರಗಳು, ತನ್ನ ಗೆಳತಿ ಮರೆಯಲು ಹೇಗೆ, ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ ಬಹಳಷ್ಟು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಏನು ನಿಮ್ಮ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ - ಇದು ತಿಳಿಯುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಹೇಗಾದರೂ, ಸಮಯ ಎಲ್ಲಾ ಗಾಯಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಿದ, ಮತ್ತು ಕ್ರಮೇಣ ನೀವು ಅವಿಸ್ಮರಣೀಯ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಳೆದ ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖ ಅನುಭವ ನಿಕಟ ಸಂಪರ್ಕ ಗಳಿಸಿರುವ ಅವರೊಂದಿಗೆ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಕೃತಜ್ಞತೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.