ಹೇಗೆ ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆ ಉಳಿಸುವ?

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಮೊದಲು ಪುರುಷರು ಮಾತ್ರ ತಮ್ಮನ್ನು ಆನಂದ ಗೊಂದಲವನ್ನುಂಟುಮಾಡಿತು ಮಾಡಲಾಯಿತು, ಆದರೆ ಈಗ ಅವರು ಪರಾಕಾಷ್ಠೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ತರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿವೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಇದು ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗ ಉಳಿಸುವ ಹೇಗೆ ತಿಳಿಯಲು ಮುಖ್ಯ.

Sexologists ಎರಡರಿಂದ ಹತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಸಮಯದ ಕಾಪುಲೇಷನ್ ಅವಧಿಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅವಧಿಯನ್ನು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವರು ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪರಾಕಾಷ್ಠೆ ಪಡೆಯಲು ಸಮಯ ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮನುಷ್ಯ ಹಲವಾರು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಸರಳ - ಸಂಭೋಗ ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಆಗಿದೆ. ಇಂಟರಪ್ಟ್ ಮತ್ತು ಇತರ caresses ಗಮನ ಕೊಡುತ್ತೇನೆ. ತನ್ನ ಆನಂದ ತುದಿಯನ್ನು ತಲುಪಲು ಸಹಾಯ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಗಮನ ಪೇ. ನೀವು ನಿಲುವು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಎರಡೂ ಹೊಸ ಅನುಭವ ಪಡೆಯುತ್ತಾನೆ.

ಹೇಗೆ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗ ಉಳಿಸುವ ಮಾಡಬಹುದು? ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ breaths, ಮಾಡಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಆಳವಾದ, ನಿಧಾನ breaths, ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು. ನೀವು ನರಳು - ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಪ್ರಚೋದಿಸಲು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚು.

ಕೇವಲ ಮಹಿಳೆಯರು ನಿಕಟ ಸ್ನಾಯುಗಳು ತರಬೇತಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಅದನ್ನು ಮತ್ತು ಪುರುಷರು ಮುಖ್ಯ. ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಉತ್ತಮ ನಿರ್ಮಾಣಕ್ಕೂ ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಣ ಉದ್ಗಾರ ಸಾಧಿಸಬಹುದು. Kegel ವ್ಯಾಯಾಮ ವೃಷಣಗಳು, ಗುದದ ಮತ್ತು ಶಿಶ್ನ ಸುಮಾರು ಸ್ನಾಯುಗಳು ತರಬೇತಿ ಸಹಾಯ. ಇದು ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಶಿಶ್ನ ಏರಿಸುವುದರಿಂದ ಹೊಣೆ ಅವರು ಹೊಂದಿದೆ.

ಉಳಿಸುವ ಸಹಾಯ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗ ನಿಧಾನವಾಗಿ ವೃಷಣಗಳು ಪುಲ್: ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಳಗಿನ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಪರಾಕಾಷ್ಠೆ ಸಮೀಪಿಸುವ ಅದನ್ನು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಶಿಶ್ನ ತಳದಲ್ಲಿ ಕುಗ್ಗಿಸುವಾಗ ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಉತ್ಸಾಹ ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ನಂತರ ನೀವು ಮುದ್ದು ಮುಂದುವರಿಸಬಹುದು.

ಎಷ್ಟು ಲೈಂಗಿಕ? ದಿನಾಂಕ ಹಸ್ತಮೈಥುನ ಮೊದಲು. ಈ ವಿಪರೀತ ಉತ್ಸಾಹ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.

ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗ ಉಳಿಸುವ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತೊಂದು ಕಡಿಮೆ ಟ್ರಿಕ್ ಇಲ್ಲ. ನೀವು ಪರಾಕಾಷ್ಠೆ ವಿಧಾನದ ಅಭಿಪ್ರಾಯ ಒಮ್ಮೆ ಗುದದ್ವಾರ ಮತ್ತು ಅಂಡಾಶಯ ನಡುವಿನ ಬಿಂದುವಾಗಿದೆ ಒತ್ತಿ. ಇದು ಪತ್ರಿಕಾ ಮುಖ್ಯ. ನೀವು ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಸೂಚಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಏನೂ ಸಾಧಿಸಲು. ವಿಷಯ ಪರಾಕಾಷ್ಠೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮೂಲ ದ್ರವದ ಬಿಡುಗಡೆಗೆ ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಇಳಿಕೆ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಒಂದು ಟಚ್ ನೀವು ಬೀಜ ಚಾನಲ್ ಅತಿಕ್ರಮಿಸಲು.

ಲೈಂಗಿಕ ಅಂಗಡಿ ಸರಕುಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ, ತುಂಬಾ, ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗ ಉಳಿಸುವ ಮಾಡಬಹುದು. ಸರಳ - ದಪ್ಪ ಕಾಂಡೋಮ್ಗಳ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ತೈಲಗಳು ಕೊಂಡುಕೊಳ್ಳುವುದು. ಅವರು ಶಿಶ್ನ ಸಂವೇದನೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಗುರಿ. ಅಂತೆಯೇ, ವೀರ್ಯವು ಸಮಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಪರಿಣಾಮ ವ್ಯಾಕ್ಯೂಮ್ ಪಂಪ್ ಸಾಧಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಕೇವಲ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಬಹುದು ಶಿಶ್ನ ಮುಖ್ಯಸ್ಥ.

ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗ ಉಳಿಸುವ ಜನಪ್ರಿಯ ಮಾರ್ಗಗಳಲ್ಲಿ ಇವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದು ಒಂದು ಕಷಾಯ ಕುಡಿಯಲು ಒಂದು ವಾರ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಓಕ್ ತೊಗಟೆ ಮತ್ತು ಗೋಧಿ ತೈಲ ಉಸಿರಾಡುವಂತೆ. ನೀವು ಶಿಶ್ನ ನಯಗೊಳಿಸಿ ಮಾಡಬಹುದು ಮಿಂಟ್ ತೈಲ (ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ವಿಶೇಷ ಗ್ರೀಸ್ ಮೆಂತಾಲ್ನಿಂದ ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಸಂವೇದನೆ ಕಡಿಮೆ). ಉತ್ತಮ ನಿರ್ಮಾಣಕ್ಕೂ ಫಾರ್ ಕುಡಿಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಕರಂಟ್್ಗಳು ಎಲೆಗಳು ಚಹಾವನ್ನು ಮತ್ತು ರಾಸ್ಪ್, ಹಾಗೂ ಮೆಕ್ಕೆಜೋಳ ಒಂದು ಕಷಾಯ. ಈ ಎಲ್ಲಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ನರ ತುದಿಗಳಿಂದ ಜನನಾಂಗಗಳ ಕೆಲಸವನ್ನು ತಗ್ಗಿಸುವ ಗುರಿಯಾಗಿಟ್ಟುಕೊಂಡಿದೆ.

ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಕೂಡ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗ ಉಳಿಸುವ ಮಾಡಬಹುದು. ಆದರೆ ಈ ವಿಧಾನದ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಖಚಿತವಾಗಿಲ್ಲ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ನೀವು ಕೆಟ್ಟ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಕಾಮ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಗರದ. ಈ ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆ ಕಡಿಮೆ ಖಾತ್ರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಹಿಂದಿನ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ಸಾಗಿಸಿದರು ಇಲ್ಲ.

ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ವಿಶೇಷ ಔಷಧಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ಅವುಗಳ ಬಳಕೆಯಲ್ಲಿನ - ಖಚಿತವಾಗಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಆರಂಭಿಸಲು ಮೊದಲು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ.