ಹೇಗೆ ಪುರುಷರು ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೀರಾನ್ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು? ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಡ್ರಗ್ಸ್

ಇಂದು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಹಲವು ಮಹಿಳೆಯರು, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಯುವ, ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಅಂದರೆ. ಈ ಕೆಟ್ಟ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ ಕಾರಣ ಇದು. ಕುಡಿಯುವ ಮದ್ಯ, ನಿದ್ರೆ, ಧೂಮಪಾನ, ಅಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರ ಕೊರತೆ, ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮದ - ಈ ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉತ್ಪತ್ತಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಪುರುಷರು ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೀರಾನ್ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಹೇಗೆ ತಿಳಿಯಲು, ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಚರ್ಚಿಸಲಾಗುವುದು. ನಾವು ದೇಹದ ಈ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಎಲ್ಲಾ ನೈಸರ್ಗಿಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುವರು.

ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಪುರುಷರ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಣಾಮ ಎಂದು

ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಆಂಡ್ರೊಜನ್ ಕೊರತೆ ಕಾಮಾಸಕ್ತಿಯನ್ನು ತಗ್ಗಿಸುತ್ತದೆ ಜೊತೆಗೆ, ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ ಯಾವುದೇ ಎರಡನೆಯದಾಗಿ ಲೈಂಗಿಕ ಕುಗ್ಗಿದ ಮುಂಗೋಪ ಮತ್ತು ಆಯಾಸ ಇಲ್ಲ. ಜೊತೆಗೆ, ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಕೊರತೆ ಎಂದರೆ ಬಳಸುವುದಿಲ್ಲ ವೇಳೆ, ಖಿನ್ನತೆ, ಸ್ಮರಣೆ ನಷ್ಟ, ಮಾನಸಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು, ಗಮನ ಸ್ಪ್ಯಾನ್, ಹುರುಪು ಮತ್ತು ಟೋನ್ ಇಳಿತದಿಂದ ತಡೆದು ಚಯಾಪಚಯ ವಿದ್ಯಮಾನವು ಗಮನಿಸಲಾಗುವುದು ಕೊಬ್ಬು ಈಡುಮಾಡುತ್ತದೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಈಗ ನೀವು ಹೇಗೆ ತಿಳಿಯಲು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ ಎಂದು ಯಾವುದೇ ಅನುಮಾನವಿಲ್ಲ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಪುರುಷರಲ್ಲಿ?

ವಿದ್ಯುತ್ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು

ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ ಇಲ್ಲದೆ, ಈ ಆಂಡ್ರೊಜನ್ ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಮರೆತು ಬಿಡಬಹುದು. ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆ - ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹಲವು ಅಂಗಗಳ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯನ್ನು ಅಗತ್ಯ, ಅತಿ ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಆರಂಭಿಸಲು, ನೀವು ಕೆಲವು ಘಟಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ಜಸ್ಟ್ ಯಾವುದೇ ಉರುವಲು ಬೆಂಕಿ ಬೆಂಕಿಹೊತ್ತಿಸಬಲ್ಲದು ಮಾಡಿ ಇಲ್ಲದಿರುವ ಹಾಗೂ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳು ಇಲ್ಲದೆ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಬಲ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು

ಆದ್ದರಿಂದ, ಆಂಡ್ರೊಜನ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಿಸಲು ಈ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಪೂರೈಕೆ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕು:

• ಮಿನರಲ್ಸ್. ಸತು ಮೂಲ ಬಿಲ್ಡಿಂಗ್ ವಸ್ತುವಾಗಿ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಕೃತ್ಯಗಳ ಅಣುವಿಗೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಮೊದಲ ವಿಷಯ ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತನ್ನ ದೇಹದ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಜಾಡಿನ ಅಂಶ ಮೀನಿನಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ (ಟ್ರೌಟ್, ಸಾಲ್ಮನ್, Sairam), ಸಮುದ್ರಾಹಾರ (ಆಂಚೊವಿಗಳು, ಸ್ಕ್ವಿಡ್), ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಮತ್ತು ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳು, ಬೀಜಗಳು. ಹಾಗೆಯೇ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಮೆಗ್ನೀಷಿಯಂ ಮತ್ತು ಸೆಲೆನಿಯಮ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಖನಿಜಗಳು ಸೃಷ್ಟಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
• ವಿಟಮಿನ್ಸ್. ಸಂಪೂರ್ಣ ಆರೋಗ್ಯದ ಪುರುಷನಿಗೆ ಅನೇಕ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಆದರೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಸ್ತುವಿನ B ಗುಂಪು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಇ, ಸಿ ಮತ್ತು ಎಫ್ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಸಂಯೋಜನೆಗೆ, ಟೋಕೋಫೆರಾಲ್ಗಳನ್ನು (ವಿಟಮಿನ್ ಇ) ಒಂದು ಗಂಡುಹಾರ್ಮೋನು ಅವನತಿಯಿಂದ ಅಣು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಉಳಿದ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ನೇರವಾಗಿ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ತೊಡಗಿಕೊಂಡಿವೆ. ಈ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಗುಲಾಬಿ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು, ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಮೀನು ತೈಲ, ಕಪ್ಪು ಕರ್ರಂಟ್, ಆವಕಾಡೊ ಲಭ್ಯವಿದೆ.
• ಫ್ಯಾಟ್ ಪ್ರೋಟೀನ್, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು. ಈ ವಸ್ತುಗಳು ಜೀವನ ಮತ್ತು ಮಾನವ ಪೋಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಆಧಾರ ಅಲ್ಲದ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಸಂಯೋಜನೆ ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಯಾವುದೂ ಇಲ್ಲದೆ ಸಾಧ್ಯ. ಹೀಗಾಗಿ, ಕೊಬ್ಬು ಗಂಡುಹಾರ್ಮೋನು ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಕೊಲೆಸ್ಟೆರಾಲ್, ಮೂಲವಾಗಿವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಪುರುಷರು ಯಾವಾಗಲೂ ಮಾಂಸದ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿವೆ, ಆದರೆ ತುಂಬಾ ಕೊಬ್ಬು ಅಲ್ಲ.
• ಶುದ್ಧ ನೀರು. ನೀವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯ ಕ್ರೀಡಾ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ದೈನಂದಿನ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ ದ್ರವದ ಕನಿಷ್ಠ ಎರಡು ಲೀಟರ್ ಕುಡಿಯಲು, ಮಾಡಬೇಕು. ಕುಡಿಯುವ ನೀರು ಕೂಡ. ಅಂಗಡಿಗಳು ರಸಗಳು, ಸೋಡಾಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಪಾನೀಯಗಳು ಅಳಿಸಬೇಕು.

ತ್ಯಾಜ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು

ಅನೇಕ ಪುರುಷರು ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಏನು ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಆಹುತಿ. ಆದರೆ ಎಲ್ಲ ಆಹಾರ ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಉಪಯುಕ್ತ. ಇದು ಹೀರುವಿಕೆ ತ್ಯಜಿಸಲು ಅಗತ್ಯ:

• ಫಾಸ್ಟ್ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು (ಬಿಳಿ ಬ್ರೆಡ್, ಕೇಕ್, ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು, ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಅಥವಾ ಇತರ ಸಿಹಿ ಪದಾರ್ಥಗಳು). ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ, ನಾವು ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ನ ಮಟ್ಟ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಏರಿಕೆ ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಈ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಹಾರ್ಮೋನು ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಹೀಗೆ ಅದರ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ, ಎದುರಾಳಿಯ ಹಾಗೆ ವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ.
• ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರಗಳು. ವಿಪರೀತ - ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಬ್ಬು ಗಂಡು ಶತ್ರು, ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಮೀಸಲು ಹಾಗೆ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅದರ ಮುಂದೂಡಿಕೆಗೆ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
• ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಮತ್ತು ಸ್ಪಾರ್ಕ್ಲಿಂಗ್ ಪಾನೀಯಗಳು. ಅವುಗಳೆಂದರೆ ಸಕ್ಕರೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ.

ಹೇಗೆ ಪುರುಷರು ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೀರಾನ್ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು

ಜನರು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರ್ಯಾಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆತು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತಾ ಕೃತಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನಡೆಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ ಪ್ರಕೃತಿ ನಮಗೆ ಗಂಡುಹಾರ್ಮೋನು ಮಟ್ಟದ ಹಾನಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮೆನ್, ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಸಂವರ್ಧನ ಔಷಧಗಳು, ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ಗಳು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸಸ್ಯ Tribulus terrestris. ಅದರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಗಮನಿಸಿದರು. ಹುಲ್ಲು ಉಷ್ಣವಲಯ ಹವಾಗುಣದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಇದು ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಖಚಿತವಾಗಿ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಒಂದು ಸಂಕೇತ ನೀಡುತ್ತದೆ lyuteotropina (ಎಡಗೈ), ಮೂಲಕ ಪುರುಷ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ವಿಷಯ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ವಿವಿಧ ಔಷಧೀಯ ಸಿದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದ ಈ ಸಸ್ಯದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, "Tribestan" ಎಂದರ್ಥ. ಅವರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.

ಉಳಿದಂತೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರ

ಆದರೆ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ Tribulus terrestris - ಈ ಪುರುಷರಿಗೆ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೀರಾನ್ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಹೇಗೆ ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಹಾರ್ಮೋನ್ ಉತ್ಪಾದನೆ ಸಹ ಇನ್ನಿತರ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಇದು ವೀರ್ಯ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಶಕ್ತಿಗುಂದಿದರು ಮೇಲೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ. ಈ ಸಸ್ಯ ಪುರುಷ ಬಂಜೆತನ ಬಳಸಬೇಕು ಹಾಗೂ ದೇಹದ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಚೈತನ್ಯ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು. ಬಲಪಡಿಸುವ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆ ಎಂಡಾರ್ಫಿನ್ಗಳನ್ನು - ಇನ್ನಿತರ ಮತ್ತೊಂದು ಮಹತ್ತರ ಪರಿಣಾಮ (ಹಾರ್ಮೋನ್ ಜಾಯ್) ಮತ್ತು ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಒತ್ತಡ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು. ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಶತ್ರುವಿಗೆ - ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಂಡ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ತುಂಬಾ ಮುಖ್ಯ. ಹುಲ್ಲಿನ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ, ಟಿಂಚರ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಇನ್ನಿತರ ರಂದು ಅದರ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ಮತ್ತೊಂದು ಸಸ್ಯ ತೋರುತ್ತದೆ - Eleutherococcus. ಅದು ಲೈಂಗಿಕ ಗ್ರಂಥಿಗಳು, ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಪ್ರದರ್ಶನದ ಕಾರ್ಯ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ normalizes, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಗೊಳಿಸಿ, ಚಯಾಪಚಯ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. Eleutherococcus ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು ಒಂದು ಸಾರ, ಟಿಂಚರ್. ಅಲ್ಲದೆ ಔಷಧಾಲಯಗಳ ಇದು ಮಾತ್ರೆಗಳು ರೂಪದಲ್ಲಿ ಪಡೆದುಕೊಂಡ.

ತೂಕದ ಸಾಮಾನ್ಯ

ಕೆಲವು ಪುರುಷರು ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೀರಾನ್ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಹೇಗೆ ತಿಳಿಯಲು. ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಯ ದೇಹಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಬಳಕೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಪ್ರಭಾವಿ ತೂಕದ ವೇಳೆ, ಬೇಕಾದ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ತರಲು ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ಸ್ಥೂಲಕಾಯದವರ ಗಂಡು ಒಂದು ಕಡಿಮೆ ಶೇಖಡಾವಾರು ವಿಷಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಮತ್ತು ಇದು, ಸತ್ಯ ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುತ್ತದೆ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ ಗೆ. ಸಂಗ್ರಹವಾದ ಕೊಬ್ಬಿನ ಅಂಗಾಂಶದ ಹೆಣ್ಣು (ಈಸ್ಟ್ರೋಜೆನ್ಗಳು) ಪುರುಷರ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಪರಿವರ್ತಿಸುವ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಮಟ್ಟ. ಅದು ಮುಖ್ಯ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯಾಗಿದೆ ಏಕೆ ಎಂದು. ಪ್ರಮುಖ ಸ್ನಾಯುಗಳು ತರಬೇತಿ ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ ಗಂಡು ಹೆಚ್ಚಳವಾಗುತ್ತದೆ ಗುರಿಯನ್ನು ಮಧ್ಯಮ ವ್ಯಾಯಾಮ. ಮತ್ತು ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಯಾವುದೇ ಪ್ರಮಾಣದ, ನೀವು ಅಗತ್ಯವಿರುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಎಲ್ಲಾ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ - ಒಂದು ಅಳತೆ ವೀಕ್ಷಿಸಲು, ನೀವು, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನೀವು ವಿರುದ್ಧ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು ತೋರದೇ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು ತೂಕವು ಉದ್ಯೋಗ

ತರಬೇತಿ ಒಂದು ಗಂಟೆ ಹೆಚ್ಚು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ನಾಟ್: ಬೆಚ್ಚಗಿನ - 45-50 ನಿಮಿಷಗಳ - 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ತೂಕವು ವ್ಯಾಯಾಮ. ಒಟ್ಟಾರೆ, ವಾರದ ತರಬೇತಿ ಕನಿಷ್ಟ ಒಂದು ದಿನ ಆಫ್ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಅಗತ್ಯವಿದೆ ನಡುವೆ, 2-3 ಬಾರಿ ತೊಡಗಿದ್ದರು ಮಾಡಬೇಕು. ಬೆಂಚ್ ಪ್ರೆಸ್ ಬಾರ್ಬಲ್ ನಿಂತಿರುವ ಮತ್ತು ಮಲಗಿರುವಾಗ, ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು, deadlifts - ಈ ಮೂಲ ಶಕ್ತಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟಿರಾನ್ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಅವಕಾಶ. ತೂಕ ಚಿಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಅಂದರೆ ಅದನ್ನು 8-10 ಪುನರಾವರ್ತನೆಯ ಗರಿಷ್ಠ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯ ಎಂದು ಇರಬೇಕು. ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ತರಬೇತುದಾರ ಪ್ರಮುಖ ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪುಗಳನ್ನು ಎಂದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಗಮನ ಸೆಳೆಯಲು: ಕಾಲುಗಳು, ಮತ್ತೆ, ಎದೆ. ಈ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಹಿನ್ನೆಲೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಜೊತೆಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಕರುಗಳು ಸಕ್ರಿಯ ವ್ಯಾಯಾಮ, ಪತ್ರಿಕಾ, ಬಾಗಿದ, ಮುಂದೋಳುಗಳನ್ನು, ಹೀಗೆ. ಇ ಟ್ರಿಸೆಪ್ಸ್ ನೀವು ಗಂಡು ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಮಟ್ಟದ ತರುವುದು.

ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೀರಾನ್ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಡ್ರಗ್ಸ್

ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು, ಪೋಷಣೆ, ವ್ಯಾಯಾಮ ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ಬಳಕೆಯ ಮೂಲಕ: ಸಹಜವಾಗಿ, ಇದು ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ವಿಷಯವನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಎಲ್ಲಾ ಹಂತಗಳನ್ನು ಯಾವುದೇ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗೆ ತರಲು, ನೀವು ಗಂಡು ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಉತ್ತಮ - ಆದರೂ, ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ತಿಳಿದಿರಲಿ. ಇಂಥ ಔಷಧಗಳ ಸ್ವಾಗತ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತುಂಬಿದ್ದು.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮಾರ್ಗಗಳ ಪೈಕಿ ಪುರುಷ ಹಾರ್ಮೋನ್, ಅತಿ ಜನಪ್ರಿಯ 'ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ enanthate "ಮತ್ತು" Andriol "(ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ undecanoate) ಇವೆ. ವಿವಿಧ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ನಿರ್ಮಿಸಿದ ಮೊದಲ ಉತ್ಪನ್ನ ಇಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಔಷಧೀಯ ಹೊಂದಿರಬಹುದು: "ಕಣಕ enanth" (ಇಟಲಿ), "Testoviron ಡಿಪೋ" (ಸ್ಪೇನ್), "ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಡಿಪೊ" (ಯುಗೋಸ್ಲಾವಿಯ) ಮುಂತಾದವುಗಳಲ್ಲಿ ಗಂಡು ಮತ್ತು ಸಂವರ್ಧನ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ .. , ಆದ್ದರಿಂದ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ weightlifters, ಬಾಡಿಬಿಲ್ಡಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿ ತರಬೇತಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಇತರ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು (ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ). ಔಷಧದ ಅಂಗೀಕಾರ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಸಂಬಂಧ: ಸ್ತನ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆ, ಮೊಡವೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದುದು, spermatogenesis ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ ವೃಷಣ ಕ್ಷೀಣತೆ. ಅಂದರೆ ದೇಹಕ್ಕೆ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಕೃತಕ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ ಇದಕ್ಕೆ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾದ ಮುರಿದಿದೆ, ಕೆಲಸ ಪಿಟ್ಯುಟರಿ ಉಲ್ಲಂಘಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಕೆಲವೇ ಕೆಲವು ಪ್ರತಿಕೂಲ ಔಷಧ ಆಕ್ಷನ್ "Andriol" ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಉತ್ಪಾದನೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸದೆ ಸೌಮ್ಯ ಗಂಡು ಹಾರ್ಮೋನಿನ ಚಟುವಟಿಕೆ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ಮತ್ತು ಬಹುತೇಕ ಇದೆ. ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಾಧನ ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನ್, ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ನಂತಹ, ಒಂದು ಉಲ್ಬಣವು ತರಲು ಇಲ್ಲ "ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ enanthate."