ಹೇಗೆ pohmlyatsya ಸರಿಯಾಗಿ? ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಔಷಧಗಳು

ಅಗಾಧ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಸೇವಿಸಿದ ಚಂಡಮಾರುತದ ವಿನೋದದ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಬಹುತೇಕ ಜನರಿಗೆ ತಿಳಿದಿವೆ. ರಜೆಯ ಅಂತ್ಯದ ನಂತರ 5-10 ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾಯಿಲೆ ಇದೆ.

ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ನ ಕಾರಣಗಳು

ಅವನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಮುಂದಿನದನ್ನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ, ಏಕೆ ಒಂದು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಮಾಡಬಹುದು. ಒಂದು ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ ಅಥವಾ ಒಂದು ಇಂದ್ರಿಯನಿಗ್ರಹವು ಸಿಂಡ್ರೋಮ್, ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ದೇಹದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ. ನೀರಿನ ಉಪ್ಪು ಸಮತೋಲನ ಉಲ್ಲಂಘನೆಗೆ ಇದು ಕಾರಣ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ "ಹೇಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಪೋಹ್ಮಿಲ್ಯಾಟ್ಸ್ಯಾ" ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆ ಇದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಮಿತಿಮೀರಿದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸೇವನೆಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ದೇಹವು ನೀರನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಪುನರ್ವಿತರಣೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಎಡಿಮಾ ಮತ್ತು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದ ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಎಥೆನಾಲ್ನಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದಲ್ಲಿ ವಿಷಕಾರಿ ಅಸೆಟಾಲ್ಡಿಹೈಡ್ ಆಗಿ ರೂಪಾಂತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಲ್ಲದೆ, ಮದ್ಯದ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಮದ್ಯಸಾರದ ಮಿಶ್ರಣ, ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಫುಸೆಲ್ ತೈಲಗಳು, ಸಕ್ಕರೆಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ, ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳ ಕಳಪೆ ಪ್ರಭಾವ, ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿ, ತೀವ್ರ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು.

ಸಂಭವನೀಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಪೋಹ್ಮೆಲೀಟ್ಯಾಸ್ಯಾ ಸರಿಯಾಗಿ ಹೇಗೆ ಹೋಗಬೇಕೆಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಯು ವಾಪಸಾತಿ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನಿಂದ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಇದು ಕೆಳಗಿನಂತೆ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ:

- ಒಣ ಬಾಯಿ, ವಾಕರಿಕೆ;

- ತಲೆನೋವು;

- ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ಶಬ್ದ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿತು;

ತುದಿಗಳ ನಡುಕ;

- ದೇಹದ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ;

- ಡಿಕ್ಲೈನ್, ಡಿಪ್ರೆಸಿವ್ ಮೂಡ್;

- ಕಿರಿಕಿರಿ ಹೆಚ್ಚಳ;

- ನೀರಿನ ಉಪ್ಪು ಸಮತೋಲನ ಉಲ್ಲಂಘನೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜನರು ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಲಕ್ಷಣಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ದೋಷಗಳು

"ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ" ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಬಳಕೆ. ಬಿಯರ್ ಜೊತೆ ಹ್ಯಾಂಗ್ ಔಟ್ ಮಾಡಲು ಅನೇಕ ಜನರು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ, ಇತರರು ಇನ್ನೂ ಪ್ರಬಲ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ "ಅನೈತಿಕ ವೃತ್ತ" ಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಅಪಾಯವಿದೆ. ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕುಡಿಯಲು ಹೋಗಬಹುದು. ಆದರೆ ಇದು ಸಂಭವಿಸದಿದ್ದರೂ, ರಜಾದಿನದ ನಂತರ ಮದ್ಯದ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಅರೆಥ್ಮಿಯಾ, ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳು, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇದು ಭ್ರಮೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ ತುಂಬಿದೆ.

ಸ್ವೀಕರಿಸಿರುವ "ತಲಾ" 100 ಗ್ರಾಂ (ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು) ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ನ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸುವ ಇತರ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನೋಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಒಂದು ಇಂದ್ರಿಯನಿಗ್ರಹವು ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಚಿಂತೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ದೇಹವು ಅತೀ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಅಸೆಟಾಲ್ಡಿಹೈಡ್ ಮತ್ತು ಇತರ ವಿಷಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥ. ನೀವು ವೊಡ್ಕಾದೊಂದಿಗೆ ಹ್ಯಾಂಗ್ ಔಟ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಮದ್ಯದ ಮಾದಕವಸ್ತು ಪರಿಣಾಮವು ಅಮಲೇರಿಸುವಿಕೆಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಮರೆಮಾಚುವಂತಹ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನೀವು ಕುಡಿಯಬೇಕು.

ದೇಹವು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಪೂರಕ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ, ಕಡಿಮೆ ಕುಡಿಯುವ ಜನರಿಂದ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಯಾರು ಅಪರೂಪದ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನ ಚಿಂತನೆಯಲ್ಲಿ ಅವರು ರೋಗಿಗಳಾಗುತ್ತಾರೆ.

ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಪುರಾಣಗಳು

ಎಷ್ಟು ಜನರು ಸರಿಯಾಗಿ pohmlyatsya ಹೇಗೆ ಆಸಕ್ತಿ ಎಂದಿಗೂ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಸೇವಿಸದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಮತ್ತು ಬಹಳ ಸೀಮಿತ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ಇದು ಸಾಧ್ಯ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಹೊಸ ವರ್ಷದ ಒಂದು ಗಾಜಿನ ಶಾಂಪೇನ್ ನಿಂದ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಹದಗೆಡಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಬಲವಾದ ಪಾನೀಯಗಳ ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯ ಬಳಕೆಯಿಂದ ತೊಡಕುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ವೊಡ್ಕಾದ ಮೊದಲ ಗಾಜಿನನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಕೂಡಾ ಒಂದು ಅಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಅಲ್ಲದೆ, ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ದುಬಾರಿ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಯೋಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಹೇಳಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಇನ್ನೂ ಕೆಲವು ಸತ್ಯಗಳಿವೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಗುಣಮಟ್ಟ ಮದ್ಯಸಾರದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಫ್ಯೂಸೆಲ್ ತೈಲಗಳು ಇರಬೇಕು, ಇದು ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ಗಳ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದರೆ ನೀವು "ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕಾಯಿಲೆ" ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಕೆಲವರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಇದು ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವಿಕೆಯಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಲ್ಲ. ಮದ್ಯಸಾರದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ತತ್ವಗಳು

ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ನಿಂದ ಹೊರಬರುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು, ನೀವು ಏನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಬೇಕೆಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಮಾಡಬಹುದು. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ಗುರಿಯಾಗಬೇಕು. ನೀವು ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ತಲೆನೋವುಗಳಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯುತ್ತೀರಿ. ದೇಹದಿಂದ ಜೀವಾಣು ತೆಗೆದುಹಾಕುವಿಕೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಕೂಡ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯ ಔಷಧ ಎದೆಯಿಂದ ನೀವು ಯಾವುದೇ ಪರಿಚಿತ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ಗಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಸ್ಪಿರಿನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ವಿಧಾನಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ನೀವು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು. ಇದು ಸೋರ್ಬೆಂಟ್ಗಳನ್ನು (ನಿಯಮಿತ ಸಕ್ರಿಯ ಇಂಗಾಲ, ಎಂಟರ್ಟೋಜೆಲ್) ಬಳಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆ ಅಥವಾ ಎನಿಮಾವನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು.

ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಾಂಗಗಳೊಳಗೆ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ವಿಷಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ದ್ರವವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ.

ದೇಹದ ಮರುಸ್ಥಾಪನೆ

ಮರುದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನೀವು ಸಂಜೆ ಹೆಚ್ಚು ಸೇವಿಸಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಅರಿತುಕೊಂಡರೆ, ನೀವು ಹ್ಯಾಂಗ್ ಔಟ್ ಮಾಡಬೇಕೆ ಎಂದು ನೀವು ಅರ್ಥ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಗೆ ಆಶ್ರಯಿಸಬಾರದು. ದೇಹಕ್ಕೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸಿಹಿ ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಯಾವುದೇ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚು ದ್ರವವು ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ, ಮದ್ಯವನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೂಲಕ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಉಪ್ಪುನೀರಿನ ಕುಡಿಯಲು ಶಿಫಾರಸು ಬಹಳ ಸಮರ್ಥನೆಯಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಅವರು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಬಾಯಾರಿಕೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಅಂದರೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೆಚ್ಚು ದ್ರವವನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತಾನೆ. ನೀವು ನೀರು, ಕಾಂಪೋಟ್ಗಳು, ಹಣ್ಣಿನ ಪಾನೀಯಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಸಹ ಕುಡಿಯಬಹುದು. ತಜ್ಞರು ಮಿಂಟ್ ಚಹಾವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿ ನಿಮಗೆ ತೊಂದರೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಹಾಲಿನ ಮೇಲೆ ಒತ್ತು ನೀಡಬಹುದು. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಕುಸಿತದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರಚಿಸಲಾದ ವಿಷವನ್ನು ಭಾಗಶಃ ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಮೊಸರು, ಕುಯೆಮಸ್, ತನ್, ಬೇಯಿಸಿದ ಹಾಲು ಹುದುಗಿಸಬಹುದು.

ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ

ಹಬ್ಬದ ನಂತರ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನೀವು ಏನು ಕುಡಿಯಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಮಾತ್ರ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಆದರೆ ತಿನ್ನಲು ಯಾವುದು ಉತ್ತಮ. ಯಾವುದೇ ಜೆಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರಗಳ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇದು ಅನೇಕ ಶೀತಗಳಿಂದ ಪರಿಚಿತ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ಕೂಡಿದೆ. ದಕ್ಷಿಣ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ, ಹ್ಯಾಶ್ನಂತಹ ಭಕ್ಷ್ಯ ಕೂಡ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಶೀತ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಇದನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ತರಕಾರಿ ಅಥವಾ ಹಣ್ಣು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳ ಮೇಲೆ ಒತ್ತು ನೀಡುವುದು ಒತ್ತು. ಬನಾನಾಸ್ ಮತ್ತು ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ಗಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ. ಅವರು ಹೃದಯನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕೆಲಸವನ್ನು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ನಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧರಾಗಿದ್ದಾರೆ.

ಅನೇಕ ಜನರು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಚಿಕನ್ ಸಾರು ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಮೈಕ್ರೊನ್ಯೂಟ್ರಿಯಂಟ್ಗಳು, ವಿಟಮಿನ್ಗಳು, ಹಲವಾರು ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಅದು ದೇಹವು ಅತಿಯಾದ "ಲಿಬೇಶನ್ಸ್" ನಂತರ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಮೀನುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಸಾಗರ ಪ್ರಭೇದಗಳು ಹಲವು ಒಮೆಗಾ-ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಅವು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಆದರ್ಶ ಆಯ್ಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಕಪ್ಪು ಬ್ರೆಡ್ ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ ಆಗಿದೆ, ಇದು ಜೀವಾಣು ವಿಷ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಮೀನುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಆಕ್ಷನ್ ಟ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ಸ್

ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಅನುಮತಿಸದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ "ನಾನು ಒಳ್ಳೆಯ ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು" ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಸಹ ಅದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿಲ್ಲವೆಂದು ಯಾರಿಗೆ ತಿಳಿದಿರಬೇಕು? ಇದು ಇಂದ್ರಿಯನಿಗ್ರಹವು ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನಿಂದ ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಒಳ್ಳೆಯದು, ವೈದ್ಯರು ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿ ಮೊದಲು ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಇದು ಒಂದು ಮೂಲಭೂತ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅದರ ಸಹಾಯದಿಂದ ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಬರಬಹುದು.

ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಕಾಂಟ್ರಾಸ್ಟ್ ಷವರ್ ಸಹ ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ನೀವು ಸ್ನಾನಕ್ಕೆ ಹೋಗಬಹುದು. ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವಾಗ ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬಾಯಾರಿಕೆ ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕ ಬಾಯಿಯ ಭಾವನೆಯಿರುವಾಗ, ಮೊದಲು ಉಪ್ಪುನೀರಿನ ಕುಡಿಯುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಅವರು ದೇಹವನ್ನು ಉಪ್ಪಿನಂಶದೊಂದಿಗೆ ಪೂರ್ತಿಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ನೀರು ಹಿಡಿದಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಲ್ಲರು. ಅದರ ನಂತರ ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಚಹಾ ಮತ್ತು ಇತರ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು.

ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ತೊಂದರೆಗಳು

ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಕುಡಿಯುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಕಷ್ಟಕರ ಸಂಗತಿಯಾಗಿದೆ. ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಸರಿಯಾಗಿ ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ, ಅವರು ಹೇಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಪೋಹ್ಮಿಲ್ಯಾಟ್ಯಾಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಅಂತಹ ಜನರು ದೈನಂದಿನ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ, ತಮ್ಮನ್ನು "ಕೆಟ್ಟ ವೃತ್ತ" ದನ್ನಾಗಿ ಒಡೆಯುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಮುರಿಯಲು ಬಹಳ ಕಷ್ಟ. ಅವರು ಭೌತಿಕ ಅವಲಂಬನೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸುತ್ತಾರೆ, ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಮದ್ಯದ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಧಾನಗಳು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ. ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾದ ಶವರ್ ಅಥವಾ ಶೀತ ಅಥವಾ ಪುದೀನ ಚಹಾ ಅಥವಾ ಹ್ಯಾಂಗಿವರ್ನೊಂದಿಗೆ ಆಸ್ಪಿರಿನ್ ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಪುನಶ್ಚೈತನ್ಯಕಾರಿ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಕ್ಲೀನ್ಸಿಂಗ್ ಡ್ರಾಪ್ಪರ್ ನಿಮಗೆ ಜೀವಾಣು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಮದ್ಯದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಜನರು ಸಂಪೂರ್ಣ ಮರುಪಡೆಯುವಿಕೆಗೆ ಹಲವಾರು ಸಲ ವಿಧಾನವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ.

ಅಗತ್ಯ ಔಷಧಗಳು

ಸಾಮಾನ್ಯ ನೋವುನಿವಾರಕಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಇದು ಜಾಹೀರಾತುದಾರರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯವಾಗಿದೆ. ಅತ್ಯಂತ ಸುಲಭವಾಗಿ ಮತ್ತು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ಇದ್ದಿಲು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಇದರ ಜೊತೆಗೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಆಧುನಿಕ ಔಷಧಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು - ಫ್ಲ್ಟ್ರಮ್- STI, ಎಂಟರ್ಟೋಜೆಲ್, ವೈಟ್ ಕೋಲ್. ನೀರನ್ನು ಉಪ್ಪು ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸಬಹುದು. ಈ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ, ನೀವು "ರೆಡಿಡ್ರನ್", "ಸಿಟ್ರಾಗ್ಲುಕೋಸಾನ್", "ಹೈಡ್ರೋವಿಟ್ ಫೊರ್ಟೆ" ದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ಮಾದಕದ್ರವ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಅಮಲೇರಿಸುವಿಕೆಯ ನಿವಾರಣೆಗೆ ವಿಶೇಷ ನಿಧಿಗಳನ್ನು ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, "ಲಿಮೋನಾರ್" ಔಷಧದ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಮತ್ತು ಸಕ್ಸಿನಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಅದರ ಬೆಲೆ ಕಡಿಮೆಯಿದೆ. 100 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳಿಗಿಂತಲೂ ಕಡಿಮೆ 30 ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ಗಳ ಪ್ಯಾಕೇಜ್ ಖರೀದಿಸಬಹುದು. ಉತ್ಪನ್ನದ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನ ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಣದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ, ಹೀಗಾಗಿ ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ ವೇಗವಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತು "ಝೊರೆಕ್ಸ್" ನಂತಹ ಔಷಧಿ ಜೀವಾಣುಗಳನ್ನು ಬಂಧಿಸಲು ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಹೆಪಟೋಪ್ರೊಟೆಕ್ಟಿವ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಬೆಲೆ ಬಿಡುಗಡೆ ರೂಪದ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. 210 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳಿಗಾಗಿ 190 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳನ್ನು ಮತ್ತು 10 ಎಫೆರೆಸೆಂಟ್ ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ಗಳಿಗಾಗಿ ಪ್ಯಾಕೇಜ್ 2 ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು.

ಆದರೆ ಅತ್ಯಂತ ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಕ್ಸಿನಿಕ್ ಆಮ್ಲ. 10 ಮಾತ್ರೆಗಳ ಪ್ಯಾಕೇಜ್ಗೆ ಪ್ರತೀ ಬೆಲೆ 100 ಮಿಗ್ರಾಂ ಪ್ರತಿ 20 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳನ್ನು ಮೀರುವುದಿಲ್ಲ. ಪ್ರಮುಖ ಸಕ್ರಿಯ ವಸ್ತುವಿನ ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಾ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಆಮ್ಲ ಬಳಕೆಯು ನಿರ್ವಿಶೀಕರಣ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಹಬ್ಬದ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಒಂದು ಇಂದ್ರಿಯನಿಗ್ರಹವು ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ , ನೀವು ಪ್ರತಿ 50 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ 1 ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ಕುಡಿಯಬಹುದು. ಗರಿಷ್ಟ ಸಂಖ್ಯೆ 6 ತುಣುಕುಗಳು. ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಡೋಸ್ ಅನ್ನು ಮೀರಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಮೆದುಳಿನ ಮೇಲೆ ವಸ್ತುವೊಂದು ಅತ್ಯಾಕರ್ಷಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ತೀವ್ರ ಎದೆಯುರಿ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.