Chizu ಸೈಕಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ರಹಸ್ಯಗಳನ್ನು ಯುವಕರ ಜಪಾನ್ನಿಂದ

2004 ರಲ್ಲಿ ಒಂದು ಪುಸ್ತಕ ಜಪಾನಿನ ಪುಸ್ತಕದ ಮಳಿಗೆ ಮೇಲೆ Chizu ಸೈಕಿ "ರೆವಲ್ಯೂಷನರಿ ಜಪಾನಿನ ತ್ವಚೆ" ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರು. ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಕೆಲವು ಡಜನ್ ಪುಟಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಕೈಪಿಡಿಯನ್ನು ಬಹು ಜನಪ್ರಿಯ ಪುಸ್ತಕವಾಯಿತು. ಇದು ಜಪಾನಿನ beautician Chizu ಸೈಕಿ ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಸ್ತ್ರೀ ಸೌಂದರ್ಯ ರಹಸ್ಯಗಳನ್ನು ಬಹಿರಂಗ. ಅವರು ಹತ್ತು ಸರಳ ನಿಯಮಗಳು ಅನುಸರಿಸಿ, ತಂದ ಇದು ವಯಸ್ಸಾದ ಚರ್ಮದ ಯುವ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯ.

ಬಹಳ ಹಿಂದೆ ಪುಸ್ತಕ ರಶಿಯನ್ ಅನುವಾದಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿತು, ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಬೆಂಬಲಿಗರು ಖುದ್ದು Chizu ಸೈಕಿ ಆವಿಷ್ಕರಿಸಿದರು ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ನೋಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು. ಅವರ ವಿಧಾನಗಳು ನಮಗೆ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸರಳ ಮತ್ತು ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು. ಅವರು ಸಮಯ ಮತ್ತು ಹಣ ದೊಡ್ಡ ವೆಚ್ಚ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇಲ್ಲಿ ಆಳುತ್ತಾನೆ.

ಒಂದು ರೂಲ್. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಲವ್

ಮೊದಲ ನಿಯಮ ಬಹಳ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯ. ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಜಪಾನೀ ಮಹಿಳೆಯರು ಪ್ರಕಾರ, ನಾವು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಹುಡುಕುವುದು, ಸೌಂದರ್ಯ ಶ್ರಮಿಸಬೇಕು ಬೇಕು. Beautician ಎಲ್ಲಾ ಮೊದಲ ನೀವು ಸುಂದರ ಬಯಸುತ್ತೇನೆ ಮಾಡಬೇಕು ಎಂದು ಹೇಳಿದರು. ನೀವು ಅಗತ್ಯವಿದೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ಹೊಳೆಯುವ ಕಣ್ಣುಗಳು, ನಯವಾದ ಮತ್ತು ಗುಲಾಬಿ ಚರ್ಮ, ತೆಳುವಾದ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾದ ಅಂಡಾಕಾರದ ಮುಖ ಜೊತೆ. ಆಗ ನಾವು ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ Chizu ಸೈಕಿ ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸಲು ಆರಂಭಿಸಬಹುದು "ಕ್ರಾಂತಿಕಾರಕ ತ್ವಚೆ ಜಪಾನಿನ." ಸೌಂದರ್ಯ ಉದ್ಯಮದಲ್ಲಿ ವೃತ್ತಿಪರ, ಅವರು ಯಾವುದೇ ವ್ಯಕ್ತಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು, ಅವರು ಅದನ್ನು ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಇದ್ದಲ್ಲಿ ಬಾಹ್ಯ ಮನವಿಯನ್ನು ಜೀವನದ ಮಹಿಳೆಯ ನಡೆಯಲಿಲ್ಲ ಇದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ,,, ಹಳೆಯ ಸೋವಿಯತ್ ಚಲನಚಿತ್ರ ನೆನೆದು ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಯುವ ಮತ್ತು Chizu ಸೈಕಿ ಸೌಂದರ್ಯ ರಹಸ್ಯಗಳನ್ನು ಸ್ವ-ಸಂಮೋಹನದ ಪದಗಳನ್ನು ಆರಂಭಗೊಳ್ಳಬೇಕು, "ನಾನು - ಅತ್ಯಂತ ಆಕರ್ಷಕ ಮತ್ತು ಆಕರ್ಷಕ."

ಎರಡನೆಯ ನಿಯಮ. ಕನ್ನಡಿಯಲ್ಲಿ ನೋಡಲು ತಿಳಿಯಿರಿ

ಇದು ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಕನ್ನಡಿಯಲ್ಲಿ ನೋಡಲು ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮುಖ್ಯ. ಗಮನಾರ್ಹ ಕಡಿಮೆ ಗಲ್ಲದ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾಗಿ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಜಿನುಗಿಸು ಮಾಡಿದಾಗ ಗಲ್ಲದ. ಮುಖದ ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸು ಇಪ್ಪತ್ತು ವರ್ಷಗಳ, ಸ್ವಲ್ಪ ಗಲ್ಲದ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಸಾಕಾಗುವಷ್ಟು ಫಾರ್. Beautician Chizu ಸೈಕಿ ಬಲ ಮತ್ತು ಮುಖದ ಎಡ ಅರ್ಧ ಅದೇ ವಯಸ್ಸಿನ ಎಂದು ವಾದಿಸುತ್ತಾರೆ. ವಿಶೇಷ ನೀಡಬೇಕು ಪಕ್ಷವು ಅದೇ ಕನ್ನಡಿಯ ಮೂಲಕ ಸಾಧ್ಯ ನಿರ್ಧರಿಸಿ. ನೀವು ಅವನ ತುಟಿಗಳ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮತ್ತು ಮೂಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಮೇಲೆತ್ತದೆ, ಕಿರುನಗೆ ಹೊಂದಿವೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಒಂದು ಕಡೆ ಹೆಚ್ಚು ಸುಕ್ಕುಗಳು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. , ಅದರ ಮೇಲೆ ಈ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಚೆವ್ ಆಫ್, ನಿದ್ರೆ ನೀವು ಎಚ್ಚರವಾಯಿತು, ಈ ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಮೃದುವಾದ ಆಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೋಡಬಹುದು - Chizu ಸೈಕಿ ಗಮನ ಪಾವತಿ ಆ ಬದಿಯಿಂದ ಸಲಹೆ.

ಒಳ್ಳೆಯ ಭಂಗಿ ಚಿಕ್ಕ. ಶಾರೀರಿಕ ಹಿಗ್ಗಿಸುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು, ಹಾಗೂ ಮತ್ತೆ ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳು ನೋಟ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಹಳೆಯ ಯುಗದಲ್ಲಿ ಸುಲಲಿತ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ನೋಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಸಮಯ ವಿನಿಯೋಗಿಸಲು - ಕುಟುಂಬ, ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮಕ್ಕಳ ಬೆಳೆಸಿಕೊಂಡ ವೃತ್ತಿ ಮಾಡಿದ. ಈ ತನ್ನ ಕೈ ವೇವ್ಡ್ ಒಬ್ಬ ಹೆಚ್ಚು ಸಂತೋಷದಿಂದಿರಲು ಪ್ರತಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಉತ್ತಮ ನೋಟವನ್ನು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ರಿಂದ ದುರದೃಷ್ಟಕರ.

ಮೂರನೇ ನಿಯಮ. ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ

ಪ್ರತಿ ದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ತೇವ, ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಟೋನ್ ಸ್ಥಿತಿ ಮಾಡಬೇಕು.

ಕೆಳಗಿನಂತೆ ಪದವಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಿದ ತೇವಾಂಶವನ್ನು. ಎರಡೂ ಹಸ್ತಗಳ ಕೆನ್ನೆ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ. ಥಂಬ್ಸ್ ಹಿಂದೆ ಲೇ earlobes. ಲಘುವಾಗಿ ತನ್ನ ಗಲ್ಲ ಮತ್ತು ಚಲನಚಿತ್ರದ ಬಿಡುಗಡೆಗೆ ಅಂಗೈ ಒತ್ತಿ. ಸಾಮಾನ್ಯ ತೇವಾಂಶ ಪಾಮ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಚರ್ಮ ಅಂಟಿಸಲಾಗುವುದು. ಈ ನಡೆಯುತ್ತಿಲ್ಲ ವೇಳೆ - ಆದ್ದರಿಂದ ಚರ್ಮದ ತೇವಾಂಶ ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಹೇಗೆ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಚರ್ಮದ ತಿಳಿಯಲು, ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಒಮ್ಮೆ ಎರಡು ಬೆರಳುಗಳಿಂದ ಪಿಂಚ್ ಮತ್ತು ಹೋಗಿ ಅವಕಾಶ ಇರಬೇಕು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಚರ್ಮ ಕೂಡಲೇ ಮೂಲ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಮರಳುತ್ತದೆ.

ಕಣ್ಣಿನ ಸುತ್ತ ಚರ್ಮ ಟೋನ್ ಕೈಗಳನ್ನು ಹೇರುವುದು ಕೆನ್ನೆ ಮತ್ತು ಕೊಂಚ ಕಿವಿ ಕಡೆಗೆ ಚರ್ಮದ ಹಿಗ್ಗಿಸುವ ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ. ಕಣ್ಣುಗಳು ಸುಮಾರು ಈ ಕ್ರಮದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಲಂಬ ರೇಖೆಗಳ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರು, ಆದ್ದರಿಂದ ಚರ್ಮದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ರಕ್ಷಣೆ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ - ಆರ್ಧ್ರಕ ಮತ್ತು ಮಸಾಜ್.

ಲೈನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಕಣ್ಣಿನ ಸುತ್ತ ಚರ್ಮ massaged ಇದರಲ್ಲಿ ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಒಣಗಿಸುವಿಕೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಪೀಡಿತ ಸುಕ್ಕುಗಳು ರಚನೆಗೆ, ಕೊಬ್ಬು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಶೂನ್ಯವಾಗಿದೆ. "ಕಾಗೆ ಪಾದಗಳನ್ನು" ಅವನನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸೂಚ್ಯಂಕ, ಮಧ್ಯಮ ಮತ್ತು ಉಂಗುರ ಬೆರಳಿನ ಮೆತ್ತೆಗಳು ಒಂದು ಪ್ಯಾಟ್ ಎಂದು. ಇದ್ದದ್ದನ್ನು ಪ್ರಾಥಮಿಕ, ಚರ್ಮದ ಮೇಕ್ಅಪ್ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ ರೆಪ್ಪೆಗಳಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ ಎಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಕ್ರೀಮ್ ಅರ್ಜಿ ಮಾಡಬೇಕು.

ನಿಯಮ ನಾಲ್ಕನೇ. ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಆರೈಕೆಯನ್ನು

ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗಮನ Chizu ಸೈಕಿ ಕೈಗಳನ್ನು ಪಾವತಿ. ಅವರು ಬೇಗನೆ ಹಳೆಯ ಬೆಳೆದು ಎಲ್ಲಾ ವಯಸ್ಸಿನ ಹೆಚ್ಚು ಸತ್ಯವಾದ ತೋರಿಸಲು, ಆದರೆ ಕೇವಲ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಏಕೆಂದರೆ - ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆರೈಕೆ ನಮ್ಮ ಮುಖ್ಯ ಸಹಾಯಕ. ಲೋಷನ್, ಕ್ರೀಮ್, ಸೀರಮ್ ದ್ರವಗಳು, ಮಿಶ್ರಣವಾಗಿದ್ದು ಮತ್ತು ತೈಲ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಕೈಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ. ಸಣ್ಣ - ಫಿಂಗರ್ಸ್ ಮತ್ತು ಕೈಗಳನ್ನು ಮೃದು ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳು ಇರಬೇಕು. ತಾರುಣ್ಯದ ಚರ್ಮದ ಉಳಿಸುವ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಒಂದಾಗಿದೆ - ಕೇವಲ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನಾವು ಮಸಾಜಿನ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಅಂಗಮರ್ದನ (Chizu ಸೈಕಿ ಇದು ಮಹತ್ವ).

ಆ ಕೈಗಳನ್ನು ಮೃದು, ಇದು ಮಾಡಲು ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಪ್ಯಾರಾಫಿನ್ ಹೊದಿಕೆಗಳನ್ನು. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಕ್ಯಾಬಿನ್ ಸಾಗಿಸಲು ಅನುಕೂಲಕರ. ಎಲ್ಲಾ ಶಿಫಾರಸ್ಸುಗಳನ್ನು Chizu ಸೈಕಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸುಲಭ. ಕೈಯಲ್ಲಿ ಎಂದು, ನಂತರ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಬಾರಿ ವಾರದಲ್ಲಿ, ಅವರ ಸ್ಥಿತಿಗತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಕೈಗಳನ್ನು ಬಿಸಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ, ಉಗಿ ನೀಡಬೇಕು ಔಟ್ ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರೋಧಿ ಅಥವಾ ಕೊಬ್ಬು ಬೆಳೆಸುವ ಕೆನೆ ಹರಡಿತು ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ - ಹತ್ತಿ, ಮತ್ತು 1-2 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ತಾಜಾವಾಗಿರಲಾರವು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಕೈಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಮಗುವಿನ ಹಾಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಮಾರ್ಜಕಗಳು ಅಥವಾ ಮಾರ್ಜಕ ಯಾವುದೇ ಹೋಮ್ವರ್ಕ್ ಯಾವಾಗಲೂ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕೈಗವಸುಗಳು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಡಬೇಕು.

ರೂಲ್ ಐದು. ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮುಖ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ

ಚರ್ಮದ ಜಪಾನಿನ beautician ವಿಶೇಷ ಗಮನ ಕೊಡುತ್ತಾರೆ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ. , ಪ್ರತಿ ರಾತ್ರಿ ಮಾಡಲು ತನ್ನ ಅಗತ್ಯ ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ಇದು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳ ಅಥವಾ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಎಂಬ. Exfoliating ಪೊದೆಗಳ ಮತ್ತು ರಾಸಾಯನಿಕ ಕಿತ್ತುಬಂದಿರುತ್ತವೆ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಜಪಾನೀ ಸ್ವಾಗತಿಸಲು ಇಲ್ಲ ಇವೆ: "ವಿಶೇಷ ಕ್ರೀಮ್ ಮತ್ತು ಲೋಷನ್ ಬಳಸಿ," - Chizu ಸೈಕಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಪುಸ್ತಕ, ಒಂದು ಅಭ್ಯಾಸ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಬರೆದ ಗಮನ ಬಹಳಷ್ಟು ಚರ್ಮದ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಒಳಗಾಗದೇ ಹಣ ಇದೆ. ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತಿದೆ ಕಸ ಮತ್ತು ಮೇಕ್ಅಪ್ ಸೈಕಿ ಮಸಾಜ್, ಜಲಸಂಚಯನ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಚರ್ಮ ಚೊಕ್ಕಟಗೊಳಿಸುವ ಮೇಕಪ್ ಹೋಗಲಾಡಿಸುವವನು ಆರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. Beautician ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಹೇಗೆ ಕಲಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಕೆನೆ ಅಥವಾ ಬೆಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಅಂಗೈಯಲ್ಲಿರುವಾಗ ಟೈಪ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಇನ್ನೊಂದು ಕೈಯಲ್ಲಿ ಐದು ಅಂಕಗಳನ್ನು ಮೇಲೆ ಬಿಸಿ ಕ್ರೀಮ್ ಪುಟ್ - ಗಲ್ಲ, ಹಣೆ, ಮೂಗು ಮತ್ತು ಗಲ್ಲದ ಮೇಲೆ. ಆಗ ಅವನ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಕ್ರೀಮ್ ಹರಡಲು ಫ್ಲಿಕ್. ಕ್ರೀಮ್ ಮಣ್ಣು ಕರಗಿದಾಗ, ಇದು ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು. ಮತ್ತೆರಡು ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ. ಎಲ್ಲಾ ಬೆರಳಿನ ಚಲನೆಗಳು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸಡಿಲಿಕೆ ದಾರಿಯ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಾರದು. ಈ ಅವಶ್ಯಕತೆಯನ್ನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಒತ್ತಾಯ ಜಪಾನಿನ beautician Chizu ಸೈಕಿ ರಂದು. ಪುಸ್ತಕದ ಬೆರಳುಗಳ ಚಲನೆಯನ್ನು ತೋರಿಸುವ ವಿದ್ಯುನ್ಮಂಡಲ ಮಸಾಜ್ ರೇಖೆಗಳು ಮತ್ತು ಬಾಣಗಳು ಹೊಂದಿದೆ. ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮಸಾಜ್ ಅದ್ಭುತಗಳ ಕೆಲಸ, ಸೈಕಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ತಪ್ಪು ಸಾಲುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಮತ್ತು, ಪ್ರಕಾರವಾಗಿ, ವಯಸ್ಸಿನ ಹಲವಾರು ವರ್ಷಗಳ.

ಮೇಕ್ಅಪ್ ಚರ್ಮದ ತೆಗೆಯುವುದು ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರೋಧಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಬೇಕು ನಂತರ, moisturizes ಪೋಷಣೆಯೊಂದಿಗೆ, ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಬ್ಲೀಚಿಂಗ್ ಏಜೆಂಟ್. ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ, ಕೈಗೊಳ್ಳಲಿಲ್ಲ ಟವಲ್ ಬಿಸಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಅದ್ದಿ ಹಿಂಡಿದ ಮತ್ತು ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಲ್ಪಟ್ಟ. ಸ್ವಲ್ಪ ಇಳಿಸಿದಾಗ, ಟವಲ್ ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣ ತಣ್ಣಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ rinsed. ಮತ್ತೆ, ಔಟ್ ಹಿಂಡು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ. ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಚೆನ್ನಾಗಿ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ತರಬೇತುದಾರರಾಗಿದ್ದರು ಮತ್ತು ರೊಸಾಸಿಯ ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಇದೆ. ಮುಕ್ತಾಯ ಸಮಯ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಲು ಇದು ಒಂದು ಬಿಸಿ ಟವಲ್, ಇರಬೇಕು - ಇದು ಮುಂದಿನ ಹಂತಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯ. ಇಂತಹ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತ ಸಂಕುಚಿತ ಸಮನಾದ ಅತ್ಯಂತ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯವಾಗುತ್ತವೆ ಚರ್ಮದ ತಗ್ಗಿಸಿದ.

ಚರ್ಮದ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ, ಕಣ್ಣುಗಳು ಸೀಳುಗಳ ಒಂದು ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ಮುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಬಿಟ್ಟು ಮುಖದ ತನು ಅನ್ವಯಿಕ - ಸಂಜೆ ರಕ್ಷಣೆ ಅಂತಿಮ ಹಂತವು ಆಳವಾದ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ಇರಬೇಕು.

ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, meykapom ಮೊದಲು, ಕೇವಲ ತೊಳೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಮಸಾಜ್. Chizu ಸೈಕಿ ಮುಖದ ಶುದ್ಧ ನೀರಿನ ಕಾರಂಜಿಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಒಣಹುಲ್ಲಿನ ಜೊತೆ ಒಂದು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಬಾಟಲ್ ಮಸಾಜ್ ಸಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ನೀರಿನ ಕಾರಂಜಿಯನ್ನು ನೇತೃತ್ವದ ಕೈ ಒಂದು ಬಾಟಲ್, ಭದ್ರವಾಗಿ, ನೀರನ್ನು ಹರಿಸು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಮತ್ತು. ಇದು ಎಂದರೇನು ತನ್ನ ಪುಸ್ತಕದಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತುತ ಸಾಧನದ Chizu ಸೈಕಿ ಫೋಟೋ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮಾಡಲು. FLAC ಈ ತೆಳು ತುಂಡು ಅಥವಾ ಒಂದು ಶವರ್ ಮೆದುಗೊಳವೆ ರಬ್ಬರ್ ಸಿರಿಂಜ್ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಧ್ಯ, ನೀರಿನ ಒತ್ತಡ ಸಾಕಷ್ಟು ಬಲವಾದ ಎಂದು ಒದಗಿಸಿದ.

ಆರು ರೂಲ್. ಲೋಷನ್ ಬಳಸಿ ಮುಖವಾಡ

ಮುಖವಾಡ ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಲೋಷನ್ ಆರ್ಧ್ರಕ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಉತ್ತಮ ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ - ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ. ಇದು ಹಲ್ಲು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಇತರ ವಸ್ತುಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ದೈನಂದಿನ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಧಾರ್ಮಿಕ ಭಾಗವಾಗಿದ್ದು ಮಾಡಬೇಕು.

ಲೋಷನ್ Chizu ಸೈಕಿ ನೀರು, ತೈಲಗಳು ಮತ್ತು ಎಮಲ್ಸಿಫೈಯರ್ಗಳು ಒಳಗೊಂಡ ಎಮಲ್ಷನ್ ಆಗಿದೆ. Beauticians ಹತ್ತು ನಿಮಿಷ ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ಶಿಫಾರಸು. ಮೊದಲ ತೆರವುಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮುಖದ steams. ನಂತರ ಹತ್ತಿ ಪ್ಯಾಡ್ ನೀರಿನಿಂದ ತೇವಗೊಳಿಸಲಾದ ಮತ್ತು ಲೋಷನ್ ಒಂದು ಪದರದಿಂದ. ಈ ತಟ್ಟೆಗಳು ಹಣೆ, ಗಲ್ಲ, nasolabial ಮಡಿಕೆಗಳನ್ನು, ಮೂಗು, ಗಲ್ಲ ಇಡಲಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. Chizu ಸೈಕಿ ನಿಂದ ಲೋಷನ್ ಮುಖವಾಡ ಚಕ್ರಗಳು ಕಣ್ಣುಗಳು, ಮೂಗು ಮತ್ತು ಬಾಯಿ ಸೀಳುಗಳ ಪಾಲಿಎಥಿಲಿನ್ ಚಿತ್ರ ಆವರಿಸಿದೆ ಮಾಡಿದಾಗ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಬದಲಿಗೆ ಮಾಡಿದ ಹತ್ತಿ ಬಟ್ಟೆಯ ಮುಸುಕಿನ ಡಿಸ್ಕ್ಗಳು ಬಳಸಿ, ಆದರೆ ಇದು ಅನುಕೂಲಕರ ಅಲ್ಲ ಆಫ್ - ಚಕ್ರಗಳು ಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಮೂಗಿನ ಮೂಗಿನ ಸೇತುವೆ ಮತ್ತು ಮುಖದ ಬಾಹ್ಯರೇಖೆ ಬಳಿ ಮೇಲಿನ ತುಟಿಯ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಿ ಸುಲಭ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಓವಲ್ ಬಲಪಡಿಸಲು.

ಏಳು ರೂಲ್. ಸೀರಮ್ ದ್ರವಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರೀಮ್ - ನಂತರ ಕೇವಲ 30

Chizu ಸೈಕಿ 30 ನೇ ವಾರ್ಷಿಕೋತ್ಸವವನ್ನು ಆಚರಿಸಿಕೊಂಡಿತು ಮಹಿಳೆಯರು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗಮನ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಚರ್ಮವು. ತೊಂದರೆಗಳು ನೋಟವನ್ನು ಹದಿಹರೆಯದ ಪ್ರಾರಂಭಗೊಂಡು 30. ಈ ಕೊನೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಯುವ ಜನರು ಸಂಭವಿಸುವ ಕೆಲವು 15 ವರ್ಷಗಳು. ಚರ್ಮದ ಉಳಿದ ಅದೇ ಕಾಳಜಿ ಪ್ರೌಢ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು. ಇದು ಕೇವಲ ಒಂದು ನಿಯಮಿತ, ಅಂದರೆ ದೈನಂದಿನ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶ - ಶುದ್ಧೀಕರಣ, ಆರ್ಧ್ರಕ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆ. ಈ ಬಲ ಮಸಾಜ್ ಸಂಯೋಗದೊಂದಿಗೆ ಮಾಡಬೇಕು, Chizu ಸೈಕಿ ಒಪ್ಪಿಸಿದರು. ಪುಸ್ತಕ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್, ಇದು ಬದಲಿಗೆ ಯುವ ಚರ್ಮಕ್ಕಿಂತಲೂ, ಪ್ರಬುದ್ಧ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮೀಸಲಾಗಿರುವ, ಗಮನಿಸಬೇಕು.

ಸೈಕಿ ಮುಖದ ಸೀರಮ್ ನಯಗೊಳಿಸಿ ಯಾವುದೇ ಕೆನೆ ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೊದಲು ಮಹಿಳೆಯರು ಸಲಹೆ. ಇದು ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ನ ಜೀವಕೋಶಗಳು ವ್ಯಾಪಿಸಲು ಕ್ರೀಮ್ ಹೆಚ್ಚು ಕ್ರಿಯಾಶೀಲ, ಮತ್ತು ಸುಲಭ. ರಿಂದ ಸೀರಮ್ ಪರಿಸರ ಪ್ರಭಾವಗಳಿಂದ ಚರ್ಮದ ರಕ್ಷಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಮೇಕಪ್ ಆಧಾರವಾಗಿ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ, ಇದು ಸರಿಯಾದ ಕ್ರೀಮ್ ಮುಚ್ಚಲು ಅಗತ್ಯ.

ರೂಲ್ ಎಂಟು. ನೇರಳಾತೀತ ಬಿವೇರ್

ಚರ್ಮದ ಜಪಾನಿನ beautician ಅತ್ಯಂತ ಹಾನಿಕಾರಕ ಅಂಶ ನೇರಳಾತೀತ ಕಿರಣಗಳಿಗೆ ಹೇಳಿದರು. ಜಪಾನಿನ ಮಹಿಳೆಯರ ಯುರೋಪಿನ ಮಹಿಳೆಯರ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಬಿಸಿಲು ಚರ್ಮದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರು. ಹಿಂದೆ ರಕ್ಷಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಅಕ್ಕಿ ಪುಡಿ, ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳ ಮೆಲನಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿಬಂಧಿಸುವ ವಿಶೇಷ ಫಂಡ್ಸ್ - ನೀರಿನಿಂದ ತೆಳುಗೊಳಿಸಿದ, ಮತ್ತು ಈಗ.

ಪ್ರಸ್ತುತ ನಮ್ಮ ಗ್ರಹದ ಓಝೋನ್ ಪದರ ಚರ್ಮದ ಬಹಿರಂಗ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಣಾಂತಿಕ ವರ್ಷವಿಡೀ ಮಾನ್ಯತೆ ಒಡ್ಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು, ಆದ್ದರಿಂದ ತೆಳುವಾದ, ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿ. ಈ ಅತ್ಯಂತ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಒಂದು ದಿನ ಕ್ರೀಮ್ ಆರಿಸಿಕೊಂಡು ಆದ್ಯತೆ, ಸೂಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ತಮ್ಮ ಪುಸ್ತಕ Chizu ಸೈಕಿ ರಲ್ಲಿ ಮಹತ್ವ ಒಂದು ನೀಡಬೇಕು. ಸೂರ್ಯನ ಕಿರಣಗಳು ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಣೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಆರಂಭಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಓಝೋನ್ ಪದರ ಸುಧಾರಣೆಯಾದ ಮಾಹಿತಿ ಕನಿಷ್ಠ ಎಂದು, ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದಿಗೂ.

ಒಂಬತ್ತನೇ ರೂಲ್. ಚರ್ಮದ ವಿಶ್ರಾಂತಿ

ತೀವ್ರತರವಾಗಿ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಯ, ನಾವು ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳನ್ನು ನಿರಂತರ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯಲ್ಲಿ ಎಂದು ಮರೆಯಬಾರದು. ಟೂ ಹೇರಳವಾಗಿ ಆಹಾರ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳ ಒಂದು ಸಂಪೂರ್ಣ ಉಪೇಕ್ಷಿಸಿದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಚರ್ಮದ ಒಂದು ವಾರ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳ ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ದಿನ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಬೇಕು. ಈ ದಿನ ವಿವಿಧ ಬೆಳಕಿನ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ವ್ಯಕ್ತಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮುಂದಿನ ವಾರ ನಿಗದಿತ ಇರಬೇಕು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಮಾಡಬಹುದು. ಉಳಿದ ಈ ಒಂದು ದಿನ ಅರ್ಪಿಸಲು, ವಯಸ್ಸು ತಾಣಗಳು, blackheads ಅಥವಾ ನಾಳದಲ್ಲಿ ನೋಟವನ್ನು ಗಮನಿಸಿ, ಹೀಗಾಗಿ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೇಕಪ್ ಇಲ್ಲದೆ ನೀವು ಕೆಟ್ಟ ನೋಡೋಣ ಎಂದು ಹಿಂಜರಿಯದಿರಿ. ವಾರಾಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ಮೊದಲು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು, ಚರ್ಮ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ನಯವಾದ ಮತ್ತು ವಿಕಿರಣ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, Chizu ಸೈಕಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಮಹಿಳೆಯರ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ತನ್ನ ಪುಸ್ತಕ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದ, ಎಂದು ಹೇಳುವ ಇಂತಹ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಅವರು ವಾರದ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಅಭಿನಂದನೆಗಳು, ಸ್ವೀಕರಿಸುವಾಗ ಅಡಿಪಾಯ, ನೆರಳುಗಳು, ಮಸ್ಕರಾ, ಬ್ರಷ್, ಲಿಪ್ಸ್ಟಿಕ್, concealer, ಮಿನುಗುವ, ಹೀಗೆ ಒಂದು ಗುಂಪನ್ನು ಮುಖ. ಮರಣ. ಇತ್ಯಾದಿ .. ಅವರು ಹೆಚ್ಚು prettier ಮತ್ತು ಪುನರ್ಸ್ಥಾಪನೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಮೆಚ್ಚುಗೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ ಸಂಗತಿಯಾಗಿದೆ ಪಡೆಯದೆ ನೀವು ಮೂವತ್ತು ಮತ್ತು ನೀವು ಮೇಕ್ಅಪ್ ಮೇಲೆ ಇಂತಹ ಒಪ್ಪುತ್ತೇನೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅರ್ಥ?!

ಹತ್ತನೇ ರೂಲ್. ಬಲ ತಿನ್ನಲು

ಗುಣಮಟ್ಟದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳ ಸರಿಯಾದ ಸಮತೋಲನ - ಸೌಂದರ್ಯ ಮುಖ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಒಂದು ಪ್ರತಿಜ್ಞೆಯನ್ನು, Chizu ಸೈಕಿ ಹೇಳಿದರು. ಅವಳು ಅವನನ್ನು ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಮಹಿಳೆಯರ ಸೌಂದರ್ಯ ಅದರ ಶ್ರೇಯಾಂಕ ಹತ್ತನೆಯ ಸ್ಥಾನ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಉತ್ತಮ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಒಂದು ಪೂರ್ವಾಪೇಕ್ಷಿತ - ಒಂದೂವರೆ ಲೀಟರ್ ಕಡಿಮೆ ಅಲ್ಲ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ವಾಟರ್. ನೀರಿನ ಗುಣಮಟ್ಟದ ವಿಶೇಷ ಗಮನ ನೀಡಬೇಕು. ಕುಡಿಯುವ, ಹಾಗೂ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ, ಕೇವಲ ವಾಸಿಸುವ ಸೂಕ್ತ ಸ್ಪಷ್ಟ, ಲೋಹ ಧಾತುಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಖನಿಜ ಲವಣಗಳು, ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧ ತಯಾರಿಕೆಗೆ. ಫೈನ್, ಇದು ಗ್ಲೇಶಿಯಲ್ ವೇಳೆ, ಕರಗಿ ಅಥವಾ ಒಳ್ಳೆಯ ಚಿಲುಮೆ ನಿಂದ.

ಸೀಫುಡ್ ಮತ್ತು ಮೀನು ಹಂದಿಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಗೋಮಾಂಸ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಒಯ್ಯುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, 30 ನಂತರ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಮಾಂಸ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಚೀಸ್, ಮೊಸರು, ಚೀಸ್ - ಅನಿಮಲ್ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಹುದುಗಿಸಿದ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಪಡೆದ ಮಾಡಬೇಕು. ಮೂಲಕ ಅದು - ಇದು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸುಲಭ ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ತಡೆಗಟ್ಟಲು.

ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ತರಕಾರಿ ಮತ್ತು ಹಣ್ಣು ಬ್ರೆಡ್ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತವೆ, ಇಡೀ ಗೋಧಿ ಅಥವಾ ರೈ ಹಿಟ್ಟು ಗೋದಿಯ ಅಡಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿ. ಜಪಾನಿನ ಬ್ರೆಡ್ ಮತ್ತು ಅಕ್ಕಿ ಹಿಟ್ಟು ಕೇಕ್ ಮಾಡಲು. ಆದರೆ, ಎಲ್ಲಾ ಉಪಯುಕ್ತ. ಹಿಟ್ಟು ಎಂಬ ಕಚ್ಚಾ, ಕಂದು ಅಕ್ಕಿ ಇರಬೇಕು. ಆಗ ಹುಲ್ಲು ಹಾನಿ ತರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಸುಲಿದ, ಹೊಳಪು ಅಕ್ಕಿ - ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ನೇರ ಹಾದಿ.

ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳು ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಕಡಲಕಳೆ ದೊಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮ ಪದ್ಧತಿ. ಜಪಾನಿನ ಮಹಿಳೆಯರು ಯುರೋಪ್ ನಿವಾಸಿಗಳು ಹೆಚ್ಚು ನಂತರ ಬೂದು ಮಾಡಿ. ಈ ಕಾಲಜನ್ ಬಳಕೆಯ ತಮ್ಮ ಆಹಾರ ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಇರುವುದನ್ನು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಕೂದಲು ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಬಣ್ಣ ಹಾಗೂ ಕಾಂತಿಯು ನೀಡುವ, ಉತ್ತಮ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಕೂದಲು ಬಲ್ಬ್ಗಳ ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ.

ಸಣ್ಣ - ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್ ಒಂದು ಭಾಗ, ಮತ್ತು ಭಾಗಗಳನ್ನು ಇರಬೇಕು. ಊಟ ಮೊದಲು ಒಂದು ಗ್ಲಾಸ್ ನೀರನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು. ಈ ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧತ್ವ ಪರೀಕ್ಷೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಏಕೆ Chizu ಸೈಕಿ ಮತ್ತು ನಂಬಲು ಮಾಡಬೇಕು ಮಾಡಬಹುದು

ಜನಾಂಗೀಯತೆ - ಮನುಷ್ಯನ ಒಳ ವಿಶ್ವದ ಪ್ರತಿಬಿಂಬ. ಮಿಸ್ ಸೈಕಿ ಸ್ವತಃ ಅಷ್ಟೇನೂ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳ ಬಳಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಸುಂದರ ಆಧುನಿಕ ನಿಯಮಗಳು ಕರೆಯಬಹುದು, ಆದರೆ ಈ ಮುದ್ದಾದ ಮಹಿಳೆ ಮುಖಕ್ಕೆ ಅವರು ನಂಬಲು ಬಯಸಿದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಸ್ನೇಹಿ ಮತ್ತು ವಿರಮಿಸಿದ. ಬಹಳಷ್ಟು, ಅವರು ದೂರದರ್ಶನದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಜನರ ಸಂದರ್ಶನಗಳನ್ನು, ಭಾಷಣವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ಈ ಮಹಿಳೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮೂಲಕ ಎಂದಿಗೂ - Chizu ಸೈಕಿ ಟಿವಿ ಪರದೆಯ ಹತ್ತಿರದ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಈಗಾಗಲೇ '73 ರಲ್ಲಿ (ಅವರು 1943 ರಲ್ಲಿ ಜನಿಸಿದರು), ಆದರೆ, ಅತ್ಯುತ್ತಮ ತನ್ನ ವರ್ಷಗಳ ಹೆಚ್ಚು ಕಿರಿಯ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಈ Chizu ಒಂದು ಅತ್ಯಂತ ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ತನ್ನ ದೈನಂದಿನ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ ಮಿತಿ ತುಂಬಿದ ಎಂದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಹೊರತಾಗಿಯೂ - 40 ವರ್ಷಗಳ, ಈ ಕಡಿಮೆ ಮಹಿಳೆ ಸೌಂದರ್ಯ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದೆ. ಸದ್ಯ, ಸೌಂದರ್ಯ ಸಲೊನ್ಸ್ನಲ್ಲಿನ ಒಂದು ಜಾಲಬಂಧ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಸ್ವಂತ ನಿರ್ಮಾಣ ಲೋಷನ್ ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ, ಟಿವಿ ಪ್ರದರ್ಶನ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಬರೆಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ತನ್ನ ಅಭಿಮಾನಿಗಳು ಸಂವಹನ ಇದೆ.

ಅವರ ಸಲಹೆಗಳು ಸರಳ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಸಾಧ್ಯವೇ. ನಾವು ಸುಂದರ ಆಗಲು ಬಯಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ತದನಂತರ ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಯತ್ನ, ನೀವು ಅದ್ಭುತ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಸಾಧಿಸಬಹುದು (Chizu ಸೈಕಿ ಇದು ಬೇಸತ್ತಿದ್ದ ಸಿಗುವುದಲ್ಲದೇ).

Chizu ಸೈಕಿ ತಮ್ಮನ್ನು ತಡವಾಗಿ ಎಂದಿಗೂ ಕಾಳಜಿ ಆರಂಭಿಸಲು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಆರ್ಧ್ರಕ, ಮಸಾಜ್, ಮುಖವಾಡ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿ ಒಂದು ವಾರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ನಂತರ ತೀರಾ overdried ಮತ್ತು ಸಡಿಲ ಚರ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಟೋನ್ ಪಡೆಯಲು.

ಸಮಾಜದ ಭಾಗವಾಗಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರ ವರ್ಗದಲ್ಲಿ ಬರೆದ ಪುಸ್ತಕ Chizu Saet ನಮ್ಮ ತಾಯಂದಿರು ಮತ್ತು grandmothers, ಅಂದರೆ, ತಮ್ಮ ಕಾಲಕ್ಕೆ ಬಹಳ ಹಾಳಾದ ಗೌರವ ಅಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಆತ್ಮ, ಅವರು ಹಳೆಯದಾದ, ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, "ಕ್ರಾಂತಿಕಾರಿ ಜಪಾನಿನ ಸ್ಕಿನ್ ಕೇರ್ ಲೇಖಕ ".

ಸಂದರ್ಶನದಲ್ಲಿ Chizu ಸೈಕಿ ವಯಸ್ಸು ಯುರೋಪಿನ ಮಹಿಳೆಯರ ನೆರಳುಗಳು ಒಳಗೆ ದೂರ ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವ, ಸಮಾಜ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬ, ಮತ್ತು ಜಪಾನಿನ ಪ್ರಮುಖ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ಬದಲಾಗಿ, ಆಕ್ರಮಿಸಲು ಒಲವು ಗಮನಿಸಿದರು. ತಮ್ಮ ಸಹವರ್ತಿಗಳಿಂದ ಭಿನ್ನವಾಗಿ ಸೈಕಿ ಹೆಸರಾಂತ 50 ನೇ ವಾರ್ಷಿಕೋತ್ಸವದ ನಂತರ ಹೆಸರಾಯಿತು. ಪುಸ್ತಕದ beautician ತಮ್ಮ ಅನುಭವ ಶೃಂಗಾರ ಸಾಧನ ಪುಟ್. ಮತ್ತು ಈ ನಿಜವೆಂದರೆ, ನಾಟ್ ಸೌಂದರ್ಯದ ಕುತೂಹಲಕಾರಿ ಯುರೋಪಿಯನ್ ಮಾಸ್ಟರ್ಸ್ ವಯಸ್ಸಿನ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರು, ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ನಾವು ಯುವ ರಾಜ್ಯಭಾರದ ಆರಾಧನಾ ಬಂದಿದೆ, ಮತ್ತು ಲಕ್ಷಣ ಸಹ ಅಸಭ್ಯ ಆಳವಾಗಿ ನೀವು 50 ಆ. ಯುರೋಪಿಯನ್ cosmetologists ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ 30 ಕಿರಿಯ ಕಾಣುತ್ತದೆ ಯಾರು (ಆವರಣ ನಾವು ಈ ಯಾವಾಗಲೂ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಎಂಬುದು ಗಮನಾರ್ಹ) ಯುವ ಅಥವಾ ಆ ಉದ್ದೇಶಿಸಿ.