Polyathlon: ಇದು ಏನು?

ಕ್ರೀಡೆಗಳು ಸಂಕೀರ್ಣ ಸರ್ವತೋಮುಖ, ಇದು ಉದ್ದೇಶ - - polyathlon ಅರ್ಥ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ. ಬೇರೆ ಆಗಿರುವುದು polyathlon - ಲಭ್ಯತೆ, ಸುಧಾರಿಸುವ ಗುರಿ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಆಸಕ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಿನ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಎಂದರೆ ಈ ರೀತಿಯ ಅವಕಾಶ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ವರ್ಗೀಕರಣ

ಎರಡು ರೀತಿಯ polyathlon ಇವೆ. ಚಳಿಗಾಲ polyathlon ನಿರೂಪಿಸಲಾಗಿದೆ ಟ್ರೈಯಥ್ಲಾನ್ ಅಥವಾ ಬಯತ್ಲಾನ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಮುಂದೆ, ಈ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ ನಡೆಯಲಿದೆ. ಒಂದು ವರ್ಷದ polyathlon ಪೆಂಥಲಾನ್, chetyrohborem, ಟ್ರೈಯಥ್ಲಾನ್, ಬಯತ್ಲಾನ್ ಮಂಡಿಸಿದರು. ಇದು polyathlon ಸಿಐಎಸ್ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಜನಪ್ರಿಯ ರುಜುವಾತಾಗಿದೆ, ಇದು ಕ್ರಮೇಣ ಒಂದು ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಕ್ರೀಡೆ ಆಗುತ್ತಿದೆ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಇದು ಈಗ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ polyathlon ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಿದೆ. ಇದು ರಾಷ್ಟ್ರದ ನೀಡುತ್ತದೆ? 12 ರಿಂದ 80 ವರ್ಷಗಳಿಂದ - ಇದು ತಮ್ಮನ್ನು ವಿವಿಧ ವಯಸ್ಸಿನ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಪ್ರಕಟವಾದರೂ. Polyathlon ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ ಕೇವಲ ನೇರವಾಗಿ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು, ಆದರೆ ಅಥವಾ ದಾರಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಯಾರಿಗೂ ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನ, ಜೊತೆಗೆ ಹಲವಾರು ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ತಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಬಯಸುವವರಿಗೆ ಮಾಹಿತಿ.

ದಾಟಲು

polyathlon ರಲ್ಲಿ ಕ್ರಾಸ್ - ಯುವತಿಯರು 1000-2000 ಮೀ 2000-3000 ಮೀ ನಡೆಸುವಾಗ. ರನ್ನಿಂಗ್ - ಪ್ರತಿ ಕ್ರೀಡಾಪಟು ತರಬೇತಿ ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಭಾಗ. ಮೋಟೋಕ್ರಾಸ್ ಓಟದ - ಉದ್ಯೋಗ ಯಾವುದೇ ಚದರ ಅಥವಾ ಪಾರ್ಕ್ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು fizuprazhneny ಲಭ್ಯವಿರುವ ರೀತಿಯ ಒಂದು. ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳು ಕ್ರೀಡೆಯ ವಿವಿಧ ಭಾಗವಹಿಸುವ ವಿರುದ್ಧ ಸ್ಪರ್ಧಿಸಲು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಅವಕಾಶ ಇಲ್ಲಿದೆ. ಒರಟಾದ ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಕ್ರೀಡೆಗಳು - ಪದ "ಅಡ್ಡ" ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ಸ್ ಒಂದು ರೂಪ ಮಾತ್ರವಾಗಿದೆ.

ಸೈಕಲ್ ರೇಸಿಂಗ್

ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ polyathlon ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ. ಏನು ಒರಟಾದ ನೆಲದ ಮೇಲೆ ತನ್ನ ಕಬ್ಬಿಣದ ಕುದುರೆ ಮೇಲೆ ಸವಾರಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು? ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಬೈಸಿಕಲ್ ರೇಸ್ ಅಂತಿಮ ಹಂತದಲ್ಲಿ polyathlon ಅಥವಾ ಉಪಾಂತ (ಪೂರ್ವ MDF ಅನ್ನು) ಮಾಹಿತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಇದೆ.

ಕ್ರಾಸ್ ಕಂಟ್ರಿ ಸ್ಕೀಯಿಂಗ್

Polyathlon - ಇದು ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅರ್ಥವೇನು? ಪುರುಷರ 10 ಕಿ.ಮೀ. ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರು 5 ಕಿ.ಮೀ ದೂರದವರೆಗೆ ಈ ರೇಸ್. ವಿಶ್ವದ ಸ್ಕೀಯಿಂಗ್ - ಒಂದು ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ. ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಹತ್ತಿರದ ಪ್ರಕೃತಿ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಉಪಯುಕ್ತ ಕ್ರೀಡಾ ಸಂಪರ್ಕ, ಯಾವುದೇ ಸುಲಭವಾಗಿ, ಪ್ರಜಾಪ್ರಭುತ್ವ ಹೊಂದಿದೆ.

ಎಸೆಯುವ ಕ್ಷಿಪಣಿಯಂತೆ

ದೊಡ್ಡ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳಲ್ಲಿ ರಂದು polyathlon ಪಾತ್ರವನ್ನು ಪ್ರಮಾಣಿತ ವಿದ್ಯುತ್ ಎಸೆಯುವ ಗ್ರೆನೇಡ್ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸೇನಾ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ವಿವರಣೆಯನ್ನು, ಸರಿಸುಮಾರು ಒಂದು ಶತಮಾನದ ರಶಿಯಾ ಹೊಂದಿರುವ ಮಿಲಿಟರಿ ಸೇವೆ ಮತ್ತು ತಯಾರಿಕೆಯ ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗ್ರೆನೇಡ್ ಎಸೆಯುವ ಒಂದು ಕರಕುಶಲ ವ್ಯಾಯಾಮದಿಂದ ತಮ್ಮ ದಾಖಲೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಕ್ರೀಡಾ ಶಿಸ್ತು ಬೆಳೆದಿದೆ. ಈ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಚಲನೆ ತಂತ್ರವನ್ನು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಕಾಣಲು: ರನ್ ಅಪ್ ರಲ್ಲಿ, ಇತ್ತೀಚಿನ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಹಂತಗಳು ದೇಹದ ಚಲನೆ, ಕೈಗಳ ಅಡಿ ಒಗ್ಗೂಡಿಸಲು - ಆದ್ದರಿಂದ ಗ್ರೆನೇಡ್ ಎಸೆಯುವ ವ್ಯಾಯಾಮ ಒಂದು ಬದಲಿಗೆ ಸಂಕೀರ್ಣ ಗುಂಪಾಗಿದೆ.

ಈಜು: polyathlon

ಇದರ ಅರ್ಥ ಏನು? ನಲ್ಲಿ 50 ಮೀ ಅಥವಾ 100 ಮೀಟರುಗಳ ದೂರದಲ್ಲಿ ನಡೆಸಿದ polyathlon ಈಜು ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳಲ್ಲಿ (ಪೈಪೋಟಿಯಿಂದ ನಡೆದ ಶ್ರೇಣಿಯ ಅವಲಂಬಿಸಿ: ಕಡಿಮೆ, ಕಡಿಮೆ ಶಾಖ), ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮುಚ್ಚಿದ ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ (25 ಮೀಟರ್) ಕೊಳದಲ್ಲಿ ಸ್ಪರ್ಧಿಸಲು, ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸ್ಪರ್ಧೆಯಲ್ಲಿ ತೆರೆದ ನೀರಿನ ಕೈಗೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ . ಕ್ರೀಡೆ ಈಜು - ತಂತ್ರ ಬ್ರೇಕಿಂಗ್ ಇರುವಾಗ ಬೇಗ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು, ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಂತರವನ್ನು ಗುರಿ - ಒಂದು ಕ್ರೀಡಾ ಈಜು ಶೈಲಿಯ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕ್ರೀಡೆ ಈಜು XV ನೇ-XVI ಶತಮಾನಗಳ ತಿರುವಿನಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರು. ಮೊದಲ ಘಟನೆಗಳಲ್ಲಿ, ಈಜು 1515 ರಲ್ಲಿ ವೆನಿಸ್ನಲ್ಲಿ ಸ್ಪರ್ಧೆಯ ಈಜುಗಾರರು ಇದ್ದರು. ಆಸ್ಟ್ರಿಯಾ, ಜರ್ಮನಿ, ಫ್ರಾನ್ಸ್, ಚೆಕೊಸ್ಲೊವೇಕಿಯಾದ ಆರಂಭಿಕ XIX ಶತಮಾನದಲ್ಲಿ - ಮೊದಲ ಈಜು ಶಾಲೆಯ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ XVIII ಹೊರಹೊಮ್ಮಿತು. XIX ಶತಮಾನದ ಮಧ್ಯಾವಧಿಯಿಂದ ಕೃತಕ ಕೆರೆ ನಿರ್ಮಿಸಲಾಯಿತು.

ಶಕ್ತಿ ತರಬೇತಿ

polyathlon ಶಕ್ತಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಎಲ್ಲಾ ಒಂದು ಸುಪರಿಚಿತ: ಪುರುಷರ - ಬಾರ್ ಎಳೆಯಿರಿ ಅಪ್ಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಹೆಂಗಸರು - ಪುಷ್ಅಪ್ಗಳು. , ಪುಲ್ ಅಪ್ಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಪುಶ್ ಅಪ್ಗಳು ಒಂದು ಕಡೆ, ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಕ್ರೀಡಾ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಅವರು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಕ್ರೀಡಾಪಟು ತರಬೇತಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅತ್ಯಂತ ಗಮನಾರ್ಹ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಪ್ರೇರಣೆಯ ಅಪ್ಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಪುಲ್ ಅಪ್ಗಳನ್ನು ಈ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಜನಪ್ರಿಯ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಸೇರಿವೆ ಇದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಯಾವುದೇ ವಿಶೇಷ ಕ್ರೀಡಾ ಸಾಧನಗಳು, ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂಬುದು.

ಸ್ಪ್ರಿಂಟ್

polyathlon ಸ್ಪ್ರಿಂಟ್ ರಲ್ಲಿ - 50-60 ಮೀ ಸ್ವಲ್ಪ ದೂರ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ (ಒಳಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಸಭಾಂಗಣ, ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿ) (ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಋತುವಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ಟೇಡಿಯಮ್ನಲ್ಲಿ) ಅಥವಾ 100 ಮೀ. 60-ಮೀಟರ್ ಜನಾಂಗಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕ್ರೀಡಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಪರಿಧಿಯ ಸುತ್ತ ಜಾಗಿಂಗ್ ಟ್ರೇಲ್ಸ್ ನೇರ ವಿಭಾಗಗಳು ನಡೆದ. ಓಟದ ಕೆಲವೇ ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಇರುತ್ತದೆ ರಿಂದ, ಶೀಘ್ರವಾಗಿ ಆರಂಭಿಸಿ ಕ್ರೀಡಾಪಟು ಯಾವುದೇ ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಈ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಪ್ರತಿಫಲಿತ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು.

ಶೂಟಿಂಗ್ ಆಟಗಳು: polyathlon

ಇದರ ಅರ್ಥ ಏನು? ಫೈರಿಂಗ್ ಇದೆ polyathlon ಏರ್ ರೈಫಲ್ ಕೈಗೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ, 5 ಸೆಂ ಅಥವಾ 10 ಮೀ ಗುರಿ ಅಂತರ 25 ಸೆಂಮೀ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ 5 ಅಥವಾ 10 ಸುತ್ತುಗಳ (ಇದು ಘಟನೆಗಳು ವಿಧವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿದೆ). ಶೂಟಿಂಗ್ ಕ್ರೀಡಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಳೆಯ ಅನ್ವಯಿಕ ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಇದರ ಮೂಲವು ಅವರು ಅಡ್ಡಬಿಲ್ಲು ಮತ್ತು ಬಿಲ್ಲು ಚಿತ್ರೀಕರಣ ಸ್ಪರ್ಧೆಯ ಪಡೆದಿರುತ್ತದೆ. ಮೊದಲ ಶಾಟ್ಗನ್ ವಜಾ, ಮತ್ತು ಕೇವಲ ಶೂಟಿಂಗ್ ಬುಲೆಟ್ಗಳು ಟ್ರಿಮ್ ಶಸ್ತ್ರಾಸ್ತ್ರಗಳ ಸೃಷ್ಟಿ ನಂತರ ನಮ್ಮ ದಿನಗಳ ತಲುಪಿದೆ ಎಂದು ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಂಡಿತು ನಲ್ಲಿ, ಸತ್ಯ: XIV ಶತಮಾನ ಬಂದೂಕುಗಳು ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಏರಿದಂತೆ ಇಂದು ಕರೆಯಲಾಗುವ ರೂಪದಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ ಗುಂಡಿಕ್ಕುವುದರ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳು ಇದ್ದರು.

Polyathlon. ಎಲ್ಲಾ ಕ್ರೀಡೆಗಳು ಒಕ್ಕೂಟ

ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಕನ್ನಡಕ ಪರಿವರ್ತಿಸಲಾಯಿತು ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಂದ ತೋರ್ಪಡಿಸಿದರು polyathlon ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ವಸ್ತುನಿಷ್ಠವಾಗಿ ದೈಹಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಪದವಿಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲು ಟೇಬಲ್ಗಳಲ್ಲಿ. ಒಂದು polyathlon ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ ಸುಧಾರಿಸಿತು ನಡೆಸಿತು ಎಂಬುದನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಬಹುದು ಇದು ಶಿಸ್ತು, ವ್ಯಾಖ್ಯಾನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ. ಹೀಗಾಗಿ, ಯಾವುದೇ ರಾಷ್ಟ್ರದ ಮುಂದಿನ ಆರೋಗ್ಯದ polyathlon.