ಏಕೆ ತನ್ನ ನಿದ್ರೆ ಅಳಲು?

ಆಧುನಿಕ ಮಾನವನ ಲೈಫ್ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಘಟನೆಗಳ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಹಿಂದಿನ ಜನರು ಸಹ ಇಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅನುಭವ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚು ಶಾಂತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಕೇವಲ ಒಂದು ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು. ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆ ಅಳುವುದು ": ಕೆಲವು ಜನರು ಪ್ರಶ್ನೆಯಿಂದ ವೈದ್ಯರು ಹೋಗಿ. ನಾನೇನು ಮಾಡಬೇಕು? "

ಏತನ್ಮಧ್ಯೆ, ಪ್ರತಿ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಈ ಕಡ್ಡಾಯ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿದ್ಧು ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ. , ಸಮಸ್ಯೆ ನಿಖರವಾದ ಕಾರಣ "ನಾನು ತನ್ನ ನಿದ್ರೆ ಕೂಗು" - ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜಾಗರೂಕತೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದರು ಎಂದು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಯ. ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಮತ್ತು ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ಯಾರಿಗೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಸಲಹೆ. ಈ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಲಿಖಿತ ಆವೃತ್ತಿಗೆ ರೆಸಾರ್ಟ್. ಉದ್ದೇಶಿಸಿ ಈ ಬರೆದ ಅಕ್ಷರದ ನೀವು ವಿವರಿಸಲು ಅವಶ್ಯಕತೆ ಯಾರಿಗೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಸುಟ್ಟು ಜೊತೆ ವ್ಯಕ್ತಿ. ಕೆಲವು ಬಾರಿ ನಂತರ "ಒಂದು ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ಕಿರಿಚುವ" ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಲಿಖಿತ ವಿವರಣೆಯನ್ನು ನಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಟ್ರಾನ್ಸ್ ರಾತ್ರಿ ಈ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಯಾರು ತುತ್ತಾಗಿ? ಎಲ್ಲಾ ಮೊದಲ - ಇತರರು ಮನೋಭಾವ ಜನರು ಹೊಂದಿದೆ - ಅಂತರ್ಮುಖಿಗಳಿಗೆ. ಅವರು, ಬೆರೆಯುವ ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ, ಆದರೆ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಇತರರ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಅವರ ಕೆಲಸ ಅನೇಕ ಜನರು ಜವಾಬ್ದಾರಿ ಮತ್ತು ಸಂವಹನ ಸಾಕಷ್ಟು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಆ ತಳ್ಳಿಹಾಕಲು ಇಲ್ಲ. ಮತ್ತು, ಸಹಜವಾಗಿ, ಸಾಧ್ಯತೆಯಿರುತ್ತದೆ ಮಕ್ಕಳು ಹೇಳಲು: "ನನ್ನ ನಿದ್ರೆ ಅಳಲು" ಏಕೆಂದರೆ ಕೇವಲ ನೆನಪಿರುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಸಮಸ್ಯೆಯ ತೀಕ್ಷ್ಣತೆಯನ್ನು ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಮಕ್ಕಳ ರಾತ್ರಿ terrors ಆದರೂ - ಈ ಪೋಷಕರು ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ತಿರುಗುತ್ತದೆ ಒಂದು ಗಂಭೀರವಾದ ಕಾರಣ. ಮತ್ತು ವಿಚಿತ್ರ ಸಾಕಷ್ಟು, ಇದು ಪೋಷಕರು, ಹಾಗೂ ನಂತರ ಮಕ್ಕಳು ಆಗಿದೆ.

ಬೇಬಿ ಪ್ರಬಲ ಆಘಾತಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಭಾವನೆಗಳು ಕೇವಲ ಒಂದು ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ಅಳುವುದು ಅಂಶವನ್ನು ಕಳೆದ ತಿಂಗಳ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿನ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದರು (ಈ ಮಗುವಿನ ಆತಂಕದ ಒಂದು ಉತ್ತುಂಗಕ್ಕೇರಿತು ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಗರಿಷ್ಠ ಅವಧಿಯ ಆಗಿದೆ). ಮಾಡಿರುವುದಿಲ್ಲ ವಿರಳವಾಗಿ ತಾಯಿಯಿಂದ ಎಲಿಮೆಂಟರಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಳರೋಗಿಯ ನಿಮ್ಮ ಡೇಝ್ ಅಲ್ಲ ಶಿಬಿರ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಅಥವಾ ಉಳಿದ, ಗುರುತು ಮನಸ್ಸಿನ ಮೇಲೆ ಬಿಟ್ಟು ತನ್ನ ನಿದ್ರೆ ಕೂಗು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದು.

Somnology ಅವರು ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ನಡುವಿನ ಮಾನಸಿಕ ಬಂಧದ ಪರೀಕ್ಷಿಸಿದ ಇದರಲ್ಲಿ ಪ್ರಯೋಗಗಳ ಒಂದು ಸರಣಿಯನ್ನು ನಡೆಸಿದ. ಮತ್ತು ನಾವು ಸಾಕಷ್ಟು ಬಾರಿ ಅದನ್ನು ಪೋಷಕರು ಮಗುವಿನ ನಿದ್ರೆ ಅಳುವುದು ಅಂಶವನ್ನು ಹೊಣೆಯಾಗಿದ್ದು ಹೊಂದಿದೆ ಕಂಡುಬಂದಿಲ್ಲ. ಯಾವುದೇ ಕಾರಣಕ್ಕೆ ಪ್ರಬಲ ಭಾವನೆಗಳಿಂದ ತಮ್ಮ ಕಾಳಜಿ, ಕುಟುಂಬ ಚಿಕ್ಕ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ಒ ಜಗಳಗಳು ಸಹ ದೂರ ಭಾವಿಸುತ್ತಾನೆ, ಮತ್ತು ಹೆತ್ತವರಿಗೆ ಇನ್ನೊಂದು ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ವೇಳೆ. ಅಲ್ಲದೆ ಅವರ ವರ್ತನೆಯನ್ನು ಹಿಂಸೆ, ಗುಂಡಿನ, ಭಯಾನಕ, ಇತ್ಯಾದಿ ದೃಶ್ಯಗಳಿಂದ ಚಲನಚಿತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಅಸ್ಥಿರವಾದ ಮನೋಧರ್ಮ (12 ವರ್ಷ) ಮಕ್ಕಳು ಅನುಮತಿ ಯಾರು ಮೌಲ್ಯದ ಚಿಂತನೆ ಈ ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ವಿಶ್ವದ ಮಗುವಿನ ಗ್ರಹಿಕೆಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮ. ಪ್ರಮುಖವಾಗಿ - ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ನಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಕ ಆಟಗಳು.

ಮಗುವಿನ ನಿದ್ರೆ ಹಾಡಿನಲ್ಲಿ ಉಂಟುಮಾಡುವ ಮತ್ತೊಂದು ವಿಷಯವನ್ನು - ಇದು ತಾಯಿಯ ಆತಂಕ (ಅದು ಕುಟುಂಬದ ಉಳಿದ ಹೆಚ್ಚು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಜೊತೆಗೆ ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹೊಂದಿದೆ) ಈ ರಾಜ್ಯಗಳು ರಾತ್ರಿಯ ವೇಳೆ ವಶೀಕರಣದ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಗಾಗಿ ನಿರಂತರ ನಿಯಂತ್ರಣ ನಿರೀಕ್ಷೆ. ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಇನ್ನೊಂದು ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಪೋಷಕರಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ನಿದ್ರೆ ಒತ್ತಾಯಿಸಿತು ಏಕೆ, ಮತ್ತು ಮೇಲಾಗಿ ಎಂಬುದು.

, ನಂತರ ತನ್ನ ನಿದ್ರೆ ಕಿರುಚುತ್ತಾ ಪ್ರತಿ ರಾತ್ರಿ ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿ ಪಕ್ಕವಾದ್ಯ ಇರುತ್ತದೆ ತಾಯಿ ತನ್ನನ್ನು ಒಂದು ಮಗು, ಅಥವಾ ಈ ಮೇಲೆ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಿನ ಏರಿಸುವ ವೇಳೆ, ಕುಟುಂಬದ ಇತರ ಸದಸ್ಯರು ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಶಿಕ್ಷಣ ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಬ್ಬರಿಂದ ಬಿಡುವ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಸೌಕರ್ಯ ಪಡೆಯಲು. ಇದು ತೀವ್ರತೆಯಲ್ಲಿ ಉತ್ಸಾಹಭರಿತ ಎಂದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ. ಎಲ್ಲವೂ ಮಿತವಾಗಿ ಇರಬೇಕು. ಮತ್ತು ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಮಗು, ಒಂದು ಸಮಂಜಸವಾದ ಶಿಕ್ಷೆಯಾಗಿ ಸ್ವೀಕರಿಸಲು, ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕಾರ್ಯಗಳಿಗಾಗಿ ಅದೇ ವ್ಯಕ್ತಿ ಹಿತಕರವಾಗಿರಲಿಲ್ಲ ಮಾಡಬೇಕು.

ಬಾಲ್ಯ (ಶಾಲೆಯ ಲೋಡ್ ಗಂಭೀರ ಬೇಡಿಕೆಗಳಿಗೆ ಹಲವಾರು ಕ್ಲಬ್ಗಳು ಸತತವಾದ ಭೇಟಿ, ಇತ್ಯಾದಿ) ಅತಿವೋಲ್ಟತೆ ಉದಾಹರಣೆಗಳು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಅಡಚಣೆಗಳು ನಿದ್ದೆ. ತನ್ನ ದೇಹದ ಭ್ರೂಣದಲ್ಲಿ ಕಳವಳವನ್ನುಂಟುಮಾಡಿತು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಬಿಡುಗಡೆ ಜರಾಯುವಿನ ಮೂಲಕ ಹಾಯುವ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ, ರಾತ್ರಿ ಭಯಾನಕತೆಗಳನ್ನು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಾಯಿಯ ಅನುಭವಗಳು, ಜನನದ ಮೊದಲು ಮನಸ್ಸಿನ ಉಲ್ಲಂಘಿಸಬಹುದಾದ.

ಪ್ರಮುಖವಾಗಿ, ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಸಲಹೆ ಎಂದು: ಈ ಮಗುವಿಗೆ ಹೊರಸೂಸುವಿಕೆಯ ತಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ರೂಢಿಮಾಡಿಕೊ ಹೇಗೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನ ಉಳಿಸಲು, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟ ಸುಧಾರಿಸಲು.

ನಾವು ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಬಯಸುವ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ನಿದ್ರೆಯ!