ಏನು ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ದರ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿ ಅಳೆಯಲು

ಹೃದಯದ ರಕ್ತ ನಾಳಗಳ ಮೂಲಕ ರಕ್ತವನ್ನು ದೂರ ಚಾಲನೆ, ಮತ್ತು ಪ್ರಚಾರ ಹಾಗು ರಕ್ತದ ವಿತರಣೆ ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಕಾರಣವಾಗುವ ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ, ಒತ್ತಡದ ಇಳಿಕೆಯು, ಆಫ್ ದೊಡ್ಡ ಅಪಧಮನಿಯಲ್ಲಿ, ಮೋಟಾರು ವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ. ನಾರ್ಮ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ - ಯಾವಾಗ ಎರಡೂ ಹಂತದ, ಮೇಲಿನ (ಸಂಕೋಚನದ) ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ (ವ್ಯಾಕೋಚನದ) ನಲ್ಲಿ ಈ ಸೂಚ್ಯಂಕ (ಸಂಕೋಚನದ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಕೋಚನದ) ಪಂದ್ಯದಲ್ಲಿ ವಯಸ್ಸಿನ ಸೂಚಕಗಳು ಎರಡು.

ಹೃದಯದ ಸಂಕೋಚನ - ಒಂದು ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಗರಿಷ್ಠ ವೋಲ್ಟೇಜ್ ಹೃದಯದ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಸಮಯದಲ್ಲಿ. ಹೃದಯದ ವ್ಯಾಕೋಚನ - ಹೃದಯದ ಕ್ಷಣ, ಅದು ಅತ್ಯಂತ ವಿರಮಿಸಿದ. ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು , ಅಪ್ಪರ್ ಮತ್ತು ಲೋವರ್ ಮಿಲಿಮೀಟರ್ ಅಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಒಂದು ಥರ್ಮಾಮೀಟರ್ ಪಾದರಸ ಲಂಬಸಾಲಿನಲ್ಲಿ ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ. 120/80 ಮಿಮೀ ಒತ್ತಡ ಮಟ್ಟ ಮಾಡಿದಾಗ. ಎಚ್ಜಿ. . ಕಲೆ, ಕ್ಯಾನ್, ಬಾಹ್ಯಾಕಾಶಕ್ಕೆ ಕಳುಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮಾನವ ದೇಹದ ಏಕೆಂದರೆ - ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ದರ.

ವೈದ್ಯರ ಬದಲಿಗೆ ನೀವೇ ನಿವಾರಿಸಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ

ಇದು ವಯಸ್ಸಾದವರಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅಳೆಯಲು ಅಗತ್ಯ. ನಥಿಂಗ್ ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ಜಟಿಲವಾಗಿದೆ, ಇಲ್ಲ ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ವಿವರ ಈ ಚರ್ಚಿಸಲು ಕೆಳಗೆ. ಆದರೆ ಈ ಒಂದು ಒತ್ತಡ ಅಳೆಯಲು, ಮತ್ತು ರೋಗನಿರ್ಣಯಕ್ಕೆ ಪಕ್ಕಾ ತಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಬರೆದುಕೊಡುತ್ತಾರೆ - ಸಾಕಷ್ಟು ಮತ್ತೊಂದು. ಅದೇ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಒಂದು ಸ್ನೇಹಿತ ಅಥವಾ ನೆರೆಯ, ನೀವು ಮಾಡಬಾರದು.

ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯ ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ, ಹಾಗೂ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಹಾನಿಯ ಡಿಗ್ರಿ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳಿಗೆ. ಯಾವಾಗ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಉನ್ನತವಾದರೂ, ರೋಗಗಳನ್ನು ಅಪಾಯವನ್ನು - ಹೃದಯ, ಸ್ಟ್ರೋಕ್, ಲೆಗ್ ರಕ್ತನಾಳಗಳು, ರಕ್ತ ಕೊರತೆ ಅಥವಾ ಸ್ಟ್ರೋಕ್, ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ವೈಫಲ್ಯ ಅಥವಾ ಕಣ್ಣಿನ - ಅನೇಕ ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ.

ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಅಳೆಯಲು ಹೇಗೆ

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮಾಡಬೇಕು ಈ ಪ್ರಶ್ನೆ. ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಒಂದು ನಿವೃತ್ತ ಇದು ಒಂದು ದಿನ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ ಅಳೆಯಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಪುನರಾವರ್ತಿತವಾಗಿ ಅಳೆಯಲು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಸಾಧಾರಣ ಒತ್ತಡ 130 mmHg ರಷ್ಟಿರುತ್ತದೆ ಮೇಲಿನ ದರ, ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಕಡಿಮೆ ಇದ್ದಾಗ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ - 85. ಕಡಿಮೆ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಈಗಾಗಲೇ ನಿರ್ಣಯಿಸಲಾಗಿದೆ ಒತ್ತಡ ನಿಯತಾಂಕ 140/99 mmHg ರಷ್ಟಿರುತ್ತದೆ ಮೀರಿದಾಗ ಮತ್ತು ಅದರ ವಿಕಸನದ ಉನ್ನತ ಪದವಿಯ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಾಧಾರಣ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ವಯಸ್ಸು ಸ್ಥಿರವಲ್ಲ, ಇದು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಅಥವಾ ಔಷಧಗಳು ಯಾವ ರೀತಿಯ ವ್ಯಕ್ತಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರು ದೈಹಿಕ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ರಾಜ್ಯದ, ನಿಂದ ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಹುದು.

ಸರಿಯಾಗಿ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಅಳೆಯಲು ಹೇಗೆ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ನಂತರ:

• ನೀವು ಕುಳಿತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಒಂದು ವ್ಯಕ್ತಿ ವೇಳೆ, ಕೈ ದೇಹದ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ವಿಸ್ತರಿಸಲಾಗುವುದು ಮಾಡಬೇಕು.
• ನೀವು ಮೊದಲು ಒಂದು ಗಂಟೆ ಅಥವಾ ಅರ್ಧ ಗಂಟೆ ತಿನ್ನಲು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ , ಒತ್ತಡ ಅಳೆಯುವ ಔಷಧಗಳು ಅಥವಾ ಧೂಮಪಾನ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
• ಒಮ್ಮೆ ಮನುಷ್ಯ ಸದ್ದಿಲ್ಲದೆ 5 ನಿಮಿಷ ಕುಳಿತು, ಇದು ಒತ್ತಡದ ಅಳೆಯಲು ಸಾಧ್ಯ.
• ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ, ಇದು ಕುರ್ಚಿಯ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಉತ್ತಮ. ಪಟ್ಟಿಯ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಹೃದಯದ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಇರಬೇಕು ಇರಿಸಿ.
• ಒತ್ತಡದ ವ್ಯಾಪಿಸುತ್ತದೆ supine ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಬಂದ ಮಾಡಿದಾಗ, ತೋಳು, ಒಳಕ್ಕೆ ಬೇಕಿದೆಯೇ ಇದು ಹೃದಯದ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಕೂಡ ಆಗಿದೆ.
• ನೀವು ಮಾತನಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಸರಿಸಲು, ದೇಹದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು.
• ಮಾಪನಗಳು ಒಂದು ಸರಣಿ ನಡೆಸುವ, ಅದನ್ನು ಮಧ್ಯಂತರಗಳು ಒತ್ತಡಕ ತೋಳಿನ ತೋಳಿನ ಸಡಿಲಗೊಳಿಸಲು ಅಗತ್ಯ, ಮತ್ತು 1-2 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಮುಂದಿನ ಅಳತೆಯ ಎಂದು.
• ಕಡಗಗಳು, ಕೈಗಡಿಯಾರಗಳು ಅಥವಾ ಒಡವೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದ, ಮಾಡಬೇಕು ಇದು (ವೇಳೆ ಬೇರ್ ತೋಳನ್ನು ಪಟ್ಟಿಯ ಅರ್ಜಿ ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯ ಇದು ಒಂದು ಸ್ಥಾಯಿಮಾಪಕ ಆಗಿದೆ Korotkov). ಇದು ವಿದ್ಯುನ್ಮಾನ ಇದ್ದರೆ, ಪಟ್ಟಿಯ ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಮೇಲೆ ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಒತ್ತಡ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮೌಲ್ಯ ಕಂಡು ಕೈ, ಓದುವ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ.
• ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಒತ್ತಡ ವೈದ್ಯರು ಅಳೆಯುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು "ವೈಟ್ ಕೋಟ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮಾತ್ರ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ 2-3 ವಾಚನಗೋಷ್ಠಿಗಳು superfluous ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
• ಮಕ್ಕಳ ಒತ್ತಡ ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ ಹೊಂದಿವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಘಟಕದಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ ಮಕ್ಕಳ ಲೇಬಲ್ಗಳನ್ನು ಪುಟ್, ಮಕ್ಕಳು ಪಟ್ಟಿಯ ಇವೆ. ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯದಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅಳೆಯಲು.
• ವಯಸ್ಸಾದವರಿಗೆ Gipotonikov ಮತ್ತು (ಅಪ್ ನಿಂತಿರುವಾಗ ಹಠಾತ್ ಒತ್ತಡ ಏರುಪೇರುಗಳಿಗೆ) ಭಂಗಿಗಳ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಜೊತೆಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ ಯಾರು, ಇದು ಕುಳಿತು ಮತ್ತು ಮಲಗಿರುವಾಗ ಎರಡೂ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅಳೆಯಲು ಅಗತ್ಯ.