ಏನು ಸಲಹೆಗಳು .ಬಿಸಿಲಮನೆ ತಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು

ಸ್ತ್ರೀ ಸೌಂದರ್ಯದ ಸುಧಾರಣೆ ಯಾವುದೇ ಮಿತಿಯಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಸುಂದರ ಚರ್ಮದ ಮುಖದ ಮತ್ತು ದೇಹದ - ಸುಮಾರು ಪ್ರತಿ ಹುಡುಗಿಯ ಕನಸು. ಸ್ಮೂತ್ ಕಂಚಿನ ಕಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಸುಂದರ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಈಗ ನಾವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿರುವದರ .ಬಿಸಿಲಮನೆ ಗೆ, ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ತನ್ನ ಭೇಟಿಯ ತಯಾರಿ ಕೆಲವು ಸುಳಿವುಗಳು ನೀಡಿ.

ಭೇಟಿಗಳ ಗರಿಷ್ಟ ಆವರ್ತನ

ವಾರ್ಷಿಕ ಮಿತಿಯನ್ನು ಹಾಜರಾತಿ .ಬಿಸಿಲಮನೆ - 50 ಬಾರಿ. ಅಧಿವೇಶನಗಳ ನಡುವೆ ಬ್ರೇಕ್ ಕನಿಷ್ಠ 48 ಗಂಟೆಗಳ ಇರಬೇಕು. ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು - ವಾರದ 1-2 ಭೇಟಿ ಉದ್ದಕ್ಕೂ.

ನೀವು .ಬಿಸಿಲಮನೆ ತಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಏನು

ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯ ನೀವು (ಟವಲ್, ಸನ್ಗ್ಲಾಸ್, Stikine ಮತ್ತು ಚಪ್ಪಲಿಗಳನ್ನು) ಸೈಟ್ನಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾಗುವುದು. .ಬಿಸಿಲಮನೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಮಾಡಬೇಕು ಏನು, ಇದು ಸುಲಭ ಶಿರಕಿರೀಟ ಇಲ್ಲಿದೆ.

ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಆರ್ಧ್ರಕ ತೈಲಗಳು, ಕ್ರೀಮ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಶೃಂಗಾರ ಬಗ್ಗೆ ಉತ್ತಮ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಸಮಾಲೋಚಿಸಲು. ಕೆಲವು ಸಂಸ್ಥೆಗಳು ನಂತರ ನೀವು ಕೇವಲ ನೀವು ಅವರ ಶೃಂಗಾರ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಇಂತಹ ಸೇವೆ ನೀಡುತ್ತವೆ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ರೀತಿಯ ಆಧರಿಸಿ, ನಿಮಗಾಗಿ .ಬಿಸಿಲಮನೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಎಲ್ಲಿ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ವಿಧಾನ ಆರಂಭಿಸಲು

ಒಂದು ಶವರ್ ಆರಂಭಿಸಿ, ಚರ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕ್ಲೀನ್ ಆಗಲು. ನೀವು ಪೊದೆಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೂದಲು ತೆಗೆದು ಪೂರ್ವ ನಿರ್ಮಿತ. ನಂತರ ಸಮವಾಗಿ ತನ್ ಹೋಗುತ್ತದೆ.

ಟ್ರೀಟ್ಮೆಂಟ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೇರವಾಗಿ ಚರ್ಮದ ರೀತಿಯ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ನೀವು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮ, ಮೊದಲಿಗೆ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ 3-4 ನಿಮಿಷಗಳ ಸಾಕಷ್ಟು ಇರುತ್ತದೆ. ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕು, ಸೆಷನ್ ಅವಧಿಯನ್ನು ಮಾನ್ಯತೆ ಸಹಿಸಿಕೊಂಡರೆಂದು ಮತ್ತು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಇರಬಹುದು ಇದು ಸರಾಸರಿ ಚರ್ಮದ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವು, ಜೊತೆ ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ.

ನಿರ್ಬಂಧಗಳನ್ನು

ವೈದ್ಯರು ಸಮಸ್ಯೆ, ಅಥವಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಒಂದು .ಬಿಸಿಲಮನೆ ಭೇಟಿ ಸಲಹೆ ಇಲ್ಲ. ಯುಗದಲ್ಲಿ ನಿರ್ಬಂಧನೆಗಳಿಲ್ಲ: sunbathing ಉತ್ತಮ 16 ವರ್ಷಗಳ ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ. ಸೂರ್ಯ ಗೃಹ ಗರ್ಭಿಣಿಯರಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ.

ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹದ ಸುಧಾರಣೆಗಳು ಸೌಂದರ್ಯ ಈ ರೀತಿಯ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ ಮಾಡರೇಶನ್ ಆಗಿದೆ. ಒಂದು ಬಿಸಿಲಮನೆ ರಲ್ಲಿ ಗಾಯದ ಸುಟ್ಟ ನೋವಿನಿಂದ ಹಲವು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಜಾಡನ್ನು ಬಿಡಬಹುದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅಂತಹ ಹಾನಿ ಆರಂಭಿಕ ಕಾರಣವೆಂದು ಆಗಬಹುದು ಚರ್ಮದ ವಯಸ್ಸಾದ. ನೀವು ಯಾವುದೇ ತೆರೆದ ಗಾಯಗಳ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಬಿಸಿಲಮನೆ ಭೇಟಿ ಮುಂದೂಡಲು.

ಅಧಿವೇಶನದಲ್ಲಿ ಎದೆ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳು ರಕ್ಷಿಸಲು. ನೇರಳಾತೀತ ಕಿರಣಗಳ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಇದು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ.

ಅಥವಾ ತಾಣಗಳು, ಹಚ್ಚೆ, ಹುಟ್ಟುಮಚ್ಚೆಗಳು sunbathing ಮಾಡಬೇಕು. ಇರುವಂತರಿಗೆ, ವಿಶೇಷ ಮರೆಮಾಚುವಿಕೆ ಲಿಪ್ಸ್ಟಿಕ್ - ಇದು ಕೇವಲ ನೀವು .ಬಿಸಿಲಮನೆ ತಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಏನು.

ಹೇಗೆ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳ ಆಯ್ಕೆ

ಪರಿಪೂರ್ಣ ಪರಿಣಾಮ ಬಲ ಸೌಂದರ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು, ನೀವು ತಮ್ಮ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ಸೆಣಬಿನ ತೈಲ ಚರ್ಮದ ಮೃದು ಮತ್ತು ಶಾಂತ ಆರೈಕೆ ನೀಡುವ ಎಂದು. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ವಯಂ ತನ್ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಆಕ್ರೋಡು ಹೈಡ್ರೇಶನ್ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ಪೋಷಣೆಯ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಅದರ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಂತರ ಚರ್ಮದ ಸುಗಮ ಆಗುತ್ತದೆ. ಸಹಕಿಣ್ವ Q10 ಕಾಲಜನ್ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸುಕ್ಕುಗಳು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಜುಮ್ಮೆನಿಸು ಅತ್ಯಂತ ಗಾಢ ಕಂದು ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ.

ಹೀಗಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳ .ಬಿಸಿಲಮನೆ ತಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಅಂತಹ ವಿಧಾನಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಉಪಯುಕ್ತ. ಬಿಸಿಲು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ, ವಿನಾಯಿತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹ ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ.