ಐಲೆಡ್ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳ: ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಸಂಭವಿಸುವುದಕ್ಕೂ ಏಕೆ

ಐಲೆಡ್ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳ: ಯಾವ ಮಾಡಬೇಕು? ಕಣ್ಣಿನ ಸುತ್ತ ಚರ್ಮ ಅನೈಚ್ಛಿಕವಾಗಿ ಸ್ಫೂರ್ತಿದಾಯಕ ಭಾವಿಸಿದಾಗ ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಈ ಪ್ರಶ್ನೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸೆಳೆತ ಶತಮಾನದ ಜನರ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ಆದರೆ ಕೆಲವರು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಗಂಭೀರತೆ ಗಮನ ಕೊಡುತ್ತೇನೆ. ಈ ಗುರಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಧರಿಸಲು ಕೆಲಸ, ಅನೇಕ ಜನರು ದೇಹದ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಅಡ್ಡಿ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ ಇಲ್ಲ. ಆದರೆ ಇಂತಹ ಸ್ವಲ್ಪ ತೊಂದರೆ ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದೇನೆ.

ಇದನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಅಲ್ಲಿ

ವ್ಯಕ್ತಿ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೂಲಕ ಗ್ರಹಿಸಿದ ಎಲ್ಲಾ ಮಾಹಿತಿಯ ಎಪ್ಪತ್ತುವರ್ಷಗಳ ರಷ್ಟು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಉಳಿದ ಇಲ್ಲದೆ ಬಹಳ ಕೆಲಸ ವೇಳೆ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಮುಖದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸೆಳೆತ ರೂಪದಲ್ಲಿ ವೈಫಲ್ಯಗಳು ತೋರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ. ಇದು, ಬದಲಿಗೆ, ವೈಫಲ್ಯಗಳು ತಪ್ಪು ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸುತ್ತದೆ ನರಮಂಡಲದೊಳಗೆ ಸಂಭವಿಸುವ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಟಿಕ್ ನೋವು ಜೊತೆಗೂಡಿ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಮುಖದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸೆಳೆತ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಕಣ್ಣಿನ ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳ ಮತ್ತು ನಿಲ್ಲುವುದಿಲ್ಲ, ನಂತರ ತುರ್ತು ಅವಶ್ಯಕತೆ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ನರವಿಜ್ಞಾನಿ ಹೋಗಲು.

ಹೈಪರ್ಕಿನೆಸಿಯವನ್ನು

ಐಲೆಡ್ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳ: ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಇದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು? ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಅಥವಾ ಸಲಹಾ ವೈದ್ಯ, ನರವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಆಫ್ ಕಾರಣಗಳ ಜ್ಞಾನ ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವೇಳೆ ತಳಮಳ ಮೇಲ್ಭಾಗದ ಕಣ್ಣಿನ ರೆಪ್ಪೆಯ, ವರ್ಗಾಯಿಸಲಾಯಿತು ಒತ್ತಡ, ನರ: ಕೆಳಗಿನಂತೆ ಈ ಇರಬಹುದು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಬಳಲಿಕೆ ಕಳಪೆ ಆಹಾರ ಕ್ರಮ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಕೊರತೆ, ರೋಗಗಳ. ಔಷಧ, ಈ ರಾಜ್ಯ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ "hyperkinesis". ಈ ಹೆದರಿಕೆ ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ರೀತಿಯಾಗಿದೆ.

ಐಲೆಡ್ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳ: ಯಾವ ಮಾಡಬೇಕು?

ನ ಹೇಗೆ ಈ ರೋಗ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಊಹಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸೋಣ. ಕಣ್ಣುಗುಡ್ಡೆಯ ತುಡಿತ ನಿಲ್ಲಿಸಿತು, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವು ಕೇವಲ ಕೆಲಸದಿಂದ ವಿರಾಮವನ್ನು ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಮರೆತು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನರಮಂಡಲದ ಟಿಕ್ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸೇವೆಯು ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕಣ್ಣಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳು. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಾವು ಕೇವಲ ಭೋಜನ, ನಿದ್ರೆ ಸಮಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಮರೆಯಬೇಡಿ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಇಲ್ಲ, ಜೀವನದ ಲಯ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಅಗತ್ಯ.

ಕಣ್ಣುಗಳು ವಿಶ್ರಾಂತಿ

ನರ ಸಂಕೋಚನ ಶತಮಾನದ ಕಾರಣ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಬಹಳ ಕೆಲಸದಿಂದ ಕಣ್ಣಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಬಳಲಿಕೆ ಮಾಡಬಹುದು, ಇದು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಕಣ್ಣುಗಳು ಒಣಗಲು ಮತ್ತು ಬಳಲಿಕೆ. ಅವರು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಮಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಈ ಬಾರಿ ಸಾಕಷ್ಟು ವೇಳೆ, ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಮತ್ತು ದೂರದರ್ಶನ ನೋಡುವಂತಹ ನಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ನೀವು ಏನು ತಿನ್ನಲು ಮತ್ತು ಕುಡಿಯಲು?

ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಮದ್ಯ, ದೇಹದ ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತಿರುವ ಕೆಫೀನ್, ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಇತರರು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಪಾನೀಯಗಳು, ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಬಳಕೆ ಮಾಡಬಹುದು ಹೈಪರ್ಕಿನೆಸಿಯವನ್ನು ಒಂದು. ಸೆಳೆತ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಅಥವಾ ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳ ವೈಫಲ್ಯ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಇನ್ನೊಂದು ಕಾರಣ ಅಲರ್ಜಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಇರಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಅವುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಎಂದು ಕೈ ಔಷಧಿಗಳ ಮೇಲೆ ಇರಬೇಕು.

ನೀವೇ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ

ಕಣ್ಣುಗುಡ್ಡೆಯ ತುಡಿತ, ಮೊದಲ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಜೀವನಶೈಲಿಯಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆ ಕಳುಹಿಸಲು. ಇದು ವರ್ತನೆ ರೂಪಾಂತರ ಅಗತ್ಯ. ಅವರ ಆರೋಗ್ಯ ಗಮನ ಪಾವತಿಸಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಜೀವಸತ್ವದ ಸಹಜವಾಗಿ, ಮದ್ಯ ಟೇಕ್ ಕಾಫಿ ಬಳಕೆ ನಿವಾರಣೆ. ಸಮುದ್ರ ಮೀನು, ಅವರೆಕಾಳು, ಬೀನ್ಸ್, ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರ ಭಕ್ಷ್ಯ ನಮೂದಿಸಿ. ಹರ್ಬಲ್ ಚಹಾಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಕೆ ಹೋಗಿ. ಕಾಡಿನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನದಿಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ವಾರಾಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ಹೋಗಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಬರುವ ಬಹು ಅಲ್ಲ. ನೀವು ಸುಧಾರಣೆ ಹೊಂದುವಿರಿ. ಆದರೆ ಬರುವುದಿಲ್ಲ, ಆ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಎಂದು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ದೇಹದ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ರೋಗದ ಮೂಲ ಕಾರಣಗಳಿಗೆ ಗುರುತಿಸಲು.

ಈಗ, ಲೇಖನ ಓದಿದ ನಂತರ, ನಿಮಗೆ, ಏನು ಮತ್ತು ಯಾವ ಅಂಶಗಳು ಕಣ್ಣುಗುಡ್ಡೆಯ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳ, ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಸಂಭವ ಪ್ರಭಾವ ವೇಳೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸ್ಟೇ!