ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆ ಗ್ರೇಡ್ 3: ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆ - ಅಡಿಪೋಸ್ ಅಂಗಾಂಶ ವಿಪರೀತ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ರೋಗಗಳ. ಇದು ಅನೇಕ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಉಂಟಾಗಬಹುದು, ಮುಖ್ಯ ಇದು ಜೈವಿಕ ಕ್ರಿಯೆಗಳು ವ್ಯಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಹೆಚ್ಚು ಆಹಾರದಿಂದ ಶಕ್ತಿ ಪಡೆಯಲು ದೊಡ್ಡದಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಈ ಹೆಚ್ಚುವರಿಯ ಕೊಬ್ಬು ಪರಿವರ್ತಿಸಲಾಯಿತು ಮತ್ತು ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬೊಜ್ಜು ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಮಧುಮೇಹ, ಹೃದಯ ರೋಗ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಗಂಭೀರವಾದ ಅನಾರೋಗ್ಯ ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಜೊತೆಗೆ, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಸ್ತ್ರೀ ಸಂಬಂಧಿ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಮತ್ತು ಬಂಜೆತನ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಬೊಜ್ಜು ತಕ್ಷಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಬೇಕು.

ಹಲವಾರು ಡಿಗ್ರಿ ಇವೆ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆ: ಬೊಜ್ಜು ಮೊದಲ, ಎರಡನೇ, ಮೂರನೇ ಮತ್ತು ನಾಲ್ಕನೇ ಪದವಿ. ಅವರು ಅಂಗಾಂಶ ಒಂದು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಶೇಕಡಾವಾರು ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಶೇಕಡಾವಾರು, ಉನ್ನತ ಪದವಿಯ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಬೊಜ್ಜು ಮೊದಲ ಪದವಿಯನ್ನು - ಮೂವತ್ತು ನಿಂದ ನಲವತ್ತೊಂಭತ್ತು ಶೇಕಡಾ - ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಬ್ಬು ಅಂಗಾಂಶ ಹತ್ತು ರಿಂದ ಎರಡನೇ ಪದವಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ತೂಕದ ಇಪ್ಪತ್ತೊಂಬತ್ತು ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು. ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆ ಗ್ರೇಡ್ 3 - ನೂರು ಪ್ರತಿಶತ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು - ಐವತ್ತು ತೊಂಬತ್ತೆರಡು ಒಂಬತ್ತು ರಷ್ಟು ಹಾಗೂ ನಾಲ್ಕನೇ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿರುತ್ತದೆ.

ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿ ನಂತರದ ಎರಡು ವರ್ಗಗಳೆಂದರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದು ರನ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾದ ರೋಗಗಳು ಹುಟ್ಟು ತಡೆಯಲು ಈ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯ. ಬೊಜ್ಜು ಗ್ರೇಡ್ 3 ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ನೀವು ಬಹಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಆಹಾರ ಬಳಸಬಹುದು. ಒಂದು ಬೆಳಕಿನ ಆಹಾರ, ಇದು ಸಹಾಯ ಖಚಿತ ಭೇಟಿ ತೂಕವನ್ನು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಬೆಳಗಿನ ಪ್ರತಿದಿನ ವಿಖನಿಜೀಕರಿಸಿದ ಚೀಸ್ 50 ಗ್ರಾಂ, ಲೆಟಿಸ್ 200 ಗ್ರಾಂ ಮತ್ತು ರೈ ಬ್ರೆಡ್ 20 ಗ್ರಾಂ ತಿನ್ನಲು. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎಂಟು ಗಂಟೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ಇಲ್ಲದೆ ಕಾಫಿ ಎರಡು ನೂರು ಗ್ರಾಂ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ ಇದು ಉಪಹಾರ, ಸಿದ್ಧರಿದ್ದೇವೆ, ನೀವು ಉಪಹಾರ ಹಾಗೂ, ಸಕ್ಕರೆಗೆ ಬದಲಾಗಿ ಬಳಸುವ ಸಿಹಿಯಾದ ವಸ್ತು ಸೇರಿಸಬಹುದು ಯಾವುದೇ ಪ್ರಮಾಣದ ನೀರಿನ ಕುಡಿಯಲು, ಆದರೆ ಕಾರ್ಬೋನೇಟ್. ಡೈನ್ ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಸುಮಾರು ಎರಡು ಗಂಟೆಯ ಇರಬೇಕು. ಊಟದ ಮೆನು - ಇದು ಸಿಹಿಗೊಳಿಸದ ಹಣ್ಣಿನ 150 ಗ್ರಾಂ, ಬ್ರೆಡ್ 40 ಗ್ರಾಂ, ರೈ ಜೊತೆಗೆ, ಮತ್ತು 150 ಸುಟ್ಟ ಮಾಂಸದ ಗ್ರಾಂಗಳು. ಎಲ್ಲವೂ ಯಾಕೆಂದರೆ ಈ ಆಹಾರ ನೀವು ಉಪವಾಸ ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸ್ವಲ್ಪವೇ. ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಇದು ನೀರಿನ ಹಾಲಿನ ಪಾನೀಯದ 200 ಗ್ರಾಂ, ಮತ್ತೆ, ಯಾವುದೇ ಪ್ರಮಾಣ ಬಳಸುವ ಮತ್ತು. ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಲಘು ಊಟದ ನಂತರ ಒಂದು ಗಂಟೆ. ಭೋಜನ, ನೀವು ಅದೇ ರೈ ಬ್ರೆಡ್ 30 ಗ್ರಾಂ, ಸಾಸೇಜ್ 80 ಗ್ರಾಂ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಚೀಸ್ 100 ಗ್ರಾಂ ಕಾಣಬಹುದು. ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತಿನ್ನುವ, ನೀವು ವೇಳೆ ಬೊಜ್ಜು ಗ್ರೇಡ್ 3 ಅಥವಾ ನಾಲ್ಕನೇ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮಾಡಬಹುದು.

ಯಾವುದೇ ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಯಾವ ವಿಧಾನದ ಮ್ಯಾಟರ್, ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಒಬ್ಬರ ಜೀವನಶೈಲಿ ಬದಲಾವಣೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಹಲವಾರು ವಿಧಾನಗಳ ಒಮ್ಮೆ ಬಳಸಿಕೊಂಡಿತು ಮಾಡಿದಾಗ ಸಂಕೀರ್ಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಒಂದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರ, ಕ್ರೀಡೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ತೊಳೆಯಲು. ಬೊಜ್ಜು ಗ್ರೇಡ್ 3 ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ನೀವು ದೈನಂದಿನ ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಯಾವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆಹಾರ, ಜೊತೆಗಿರಬೇಕು, ಆದರೆ ಅನಿಲ ಇಲ್ಲದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಆಹಾರ ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ deprives, ಮತ್ತು ಖನಿಜ ನೀರಿನ ಸಹಾಯದಿಂದ ನೀವು ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ಮೂರನೇ ಹಂತದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಇತರ ವಿಧಾನಗಳು ಆಹಾರ ಸೇವನೆ ಕಡಿಮೆ ಎಂದು ಔಷಧಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ. "ಕ್ಸೆನಿಕಲ್" ಮಾದಕ ವಸ್ತುಗಳು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಚಯಾಪಚಯ ಬದಲಿಸಬಹುದು ಇದು ರೋಗ ಔಷಧ ಪಾರುಮಾಡಿತು. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಹಾರ್ಮೋನ್ somatotropin ಆಗಿದೆ. ಹಾಗೆಯೇ ಸಿದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ಮೂರನೇ ಹಂತದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಹಸಿವು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುವ. ಈ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಔಷಧಿಗಳು "Prelyudin", "Gratsidin" ಮತ್ತು "Fepranon". ನೀವು ಈ ಯಾವುದೇ ಬಳಸಲು ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗುವುದು ನೀವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಏಜೆಂಟ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯದಿರಿ.

ತೂಕ ನಷ್ಟ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನವನ್ನು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಕುಳಿತು ಅಥವಾ ಕೆಳಗೆ ಸುಳ್ಳು ಮಾಡಬಹುದು, ನೀವು ಮತ್ತು ಮಸಾಜ್ ರಸ್ತೆಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯಲು, ಸರಿಸಲು, ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಇಲ್ಲ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಬೊಜ್ಜು ಗ್ರೇಡ್ 3 ಸಹಾಯವಾಗುವ ಬಹಳ ಪ್ರಮುಖ ಹಂತವಾಗಿದೆ ವರ್ತನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಇಲ್ಲಿ ನೀವು ಆಹಾರ ನೀವು ಅವಲಂಬಿತ ಮಾಡುವ ಮಾನಸಿಕ ಅಂಶಗಳು ಗುರುತಿಸುತ್ತದೆ ಒಬ್ಬ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಪಡಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಈ ಸಮಾಲೋಚನೆಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ನೀವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ರೂಪಿಸುತ್ತವೆ. ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ ಮಾತ್ರ, ಕಡ್ಡಾಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲ ನೀವು ಸಹಾಯ.

ತೂಕ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ - ಸಾಕಷ್ಟು ಹಾರ್ಡ್ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘ, ಆದರೆ ನೀವು ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಿ ಮತ್ತು ಗುರಿ ಹೋಗಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಡಯಟ್ ವ್ಯಾಯಾಮ ಬಳಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ನೀವು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ಏರೋಬಿಕ್ಸ್ ಮಾಡಬಹುದು ನೀರಿನ ಏರೋಬಿಕ್ಸ್, ಬಹಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಕೊಬ್ಬು ಸುಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳು ಬಲವಾದ, ನೀವು ಉಲ್ಲಾಸ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯುತ ಹೊಂದುವಿರಿ.

ಕೆಲವುಸಲ ಮೂರನೇ ಪದವಿ ಬೊಜ್ಜು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿತ್ತು. ಇದು ದೇಹಕ್ಕೆ ಒತ್ತಡದ ಯಾವಾಗಲೂ, ಮತ್ತು ಎಲ್ಲರೂ ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು - ಇಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯನ್ನು ನೆನಪಿಡಬೇಕಾದ. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯ ಮಾತ್ರ ವೈದ್ಯರು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು. ಈ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯನ್ನು ಹೊಟ್ಟೆ ಅಥವಾ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಬ್ಯಾಂಡ್ ಅನುಸ್ಥಾಪನೆಯ ಪರಿಮಾಣ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಇರಬಹುದು. ಇಂದು, ಮೂರನೇ ಪದವಿ ಬೊಜ್ಜನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಹೊಟ್ಟೆ ಒಳಗೆ ಒಂದು ಸಿಲಿಕಾನ್ ಬಲೂನ್ ಅಳವಡಿಸುವುದು. ಅವರು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಗಾತ್ರ ಸಣ್ಣ ಆಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಆಹಾರ ಸೇವನೆಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ತಗ್ಗಿಸುತ್ತದೆ, ಉಬ್ಬುವಿಕೆ ಭಾವನೆ ಬೇಗನೆ ಬರುತ್ತದೆ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ದ್ರವದ ಜೊತೆ ತುಂಬಿದ. ನೀವು ಸರಿಯಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ತಜ್ಞರು ನೋಡಿ. ತೂಕ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ, ನೀವು ಸುಂದರವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ, ನೀವು ಇನ್ನೂ ಕಟ್ಟುಸಿರು, ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯು ಗ್ರೇಡ್ 3 ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು.