ಕ್ರೀಡೆ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್, ಎಕ್ಸ್ಟ್ರೀಮ್ ಕ್ರೀಡೆ
ಒಂದು ಬೈಕ್ ಮೇಲೆ ನೆಗೆಯುವುದನ್ನು ಹೇಗೆ ವಿವರಗಳು
ಆದ್ದರಿಂದ, ಹೇಗೆ ಒಂದು ಬೈಕ್ ಮೇಲೆ ನೆಗೆಯುವುದನ್ನು? ಇದು ಹಿಂಬದಿ ಚಕ್ರ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯ ಕಲಿಕೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಮೊದಲು ಇದನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಡಿ, ಆದರೆ ಇದು ಸಾಧ್ಯ. ಈ ಬೈಕ್ ಫಾರ್, ಸೀಟ್ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತು, ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ polusognite ಅಡಿ ನಲ್ಲಿ. ಈ ಬಾರಿ (ಚೌಕಟ್ಟಿಗೆ ಪೆಡಲ್ ಹೊರಡುತ್ತದೆ ಇದು ಬಿಡಿಭಾಗ,) ನಲ್ಲಿ ಕ್ರ್ಯಾಂಕ್ಗಳು ಇನ್ಸ್ಟಾಲ್ ನೆಲಕ್ಕೆ ಸಮಾನಾಂತರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಅಡಿ ಮುಂದೆ ರನ್ ಮೂವತ್ತು ಡಿಗ್ರಿ ಆಗಿರಬೇಕು (ನೀವೇ ತಿಳಿಯಲು ಮತ್ತು ಒಂದು ಬೈಕ್ ನೆಗೆಯುವುದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಿಳಿಯಲು ಬಯಸುವ ವೇಳೆ ನೀವು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲೇ ಒಂದು ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದೆ). ಮೊದಲಿಗೆ ನೀವು ಅಡಿ ಸನ್ನಿವೇಶದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಚಳುವಳಿ ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಣೆಗೆ ಕರೆತರಲಾಗುವುದು.
ನೀವು ಒಂದು ಬೈಕ್ ಮೇಲೆ ನೆಗೆಯುವುದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಿಳಿಯಲು ಹೇಗೆ ಕಲಿಯುವ ಕಲಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮೂಲಭೂತ ಕೌಶಲಗಳನ್ನು ಆಗಿದೆ.
ಸ್ವತಃ ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಜಿಗಿತವನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ವೇಳೆ ಮತ್ತು "ವಾಹನ" ನೀವು ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ತಲುಪಲು ತಲುಪಿಲ್ಲ. ಎತ್ತರ ಲಿಫ್ಟಿಂಗ್ ನಿಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.
ಎಂಬ "ಮೊಲದ ಜಂಪ್." ಟ್ರಿಕ್ ನಿಜವಾಗಿ ಆತ ಬೈಸಿಕಲ್ ಮೊದಲ ಮೇಲ್ಭಾಗವನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕಲಾಯಿತಾದರೂ, ತದನಂತರ ಹಿಂದಿನವರೆಗೂ, ಪ್ರಾಣಿ ಚಲನೆಯನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ. ಈ ಟ್ರಿಕ್ ನೆಲದಿಂದ ಮುಂಚಕ್ರ ಎತ್ತಿದ, ಕಾಲುಗಳು ಬಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ತೂಕ ಸರಿಸಲು ಚಾಲನೆ ನೀವು ಅಗತ್ಯವಿದೆ ನಿರ್ವಹಿಸಲು. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಅಡಿ ಪುಶ್ ತನ್ನ ಸೈಕಲ್ ಮತ್ತೆ ಎತ್ತುವ ಹೊಂದಿವೆ. ತರಬೇತಿ ಆಯ್ಕೆ ಸರಾಸರಿ ವೇಗ ತುಂಬಾ ಕೆಲವು ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುವಾಗ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಒಂದು ಭಯ ರಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು, ಡ್ರೈವ್. ಕಡಿಮೆ ಫಾಲ್ಸ್ ಮತ್ತು ವೈಫಲ್ಯಗಳು ಅಪಾಯವನ್ನು, ಇನ್ನೂ ವೇಗವರ್ಧಕ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಯಶಸ್ವಿ ಜಂಪ್ ಬದಲಿಗೆ ಸ್ಥಿರವಾಗಿದ್ದರೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಮೂಲಕ, ಅದೂ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಿಎಮ್ಎಕ್ಸ್ ಮುಂತಾದ ದ್ವಿಚಕ್ರ ಮಾಡಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮ. ಇದು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಹೆದರುತ್ತಾರೆ ಇದ್ದರೆ, ನಂತರ ಅದನ್ನು ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಬೈಕು ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು. ಆದರೆ ಸಲುವಾಗಿ, ಯಾವುದೇ ಶಕ್ತಿಯುಳ್ಳ, ಅಲಂಕಾರಗಳಿಲ್ಲದ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಸುಲಭವಾಗಿ ಕಳೆದು ಭಾಗಗಳಿಂದ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ, ಸರಳ ಮಾದರಿ ಬಳಸಲು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಅಷ್ಟೇನೂ ಮತ್ತು ಜಿಗಿತಗಳು ವಿನ್ಯಾಸ ಇತ್ತೀಚಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗಳು, ಪವಾಡ (ಅವುಗಳಿಲ್ಲದೆ ಅದೇ ಏನೋ, ಡಾರ್ಲಿಂಗ್ ಅಲ್ಲಿ) ಕಡಿಮೆಯಿರುತ್ತದೆ ಡಿಚ್ ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
Similar articles
Trending Now