ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ ಹೇಗೆ: ಶಿಫಾರಸುಗಳು

ಹೈ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ ಮುಖ್ಯ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ ಮಧುಮೇಹದ ಸೈನ್ ಟೈಪ್ 2. ಈ ರೋಗ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಅನೇಕ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಇದು ಆನುವಂಶಿಕ ಮನೋವೃತ್ತಿ ಆಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಯಾರಾದರೂ ಮಧುಮೇಹ ನರಳುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ ರೋಗಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ನೀವು ಎಂದು, ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಜೊತೆಗೆ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ವ್ಯತ್ಯಯದಿಂದಾಗಿ ಮತ್ತು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿ ರೋಗಗಳ ರೋಗ ಪೀಡಿತ ಸ್ಥೂಲಕಾಯದವರ. ಅಪಾಯ ತೀವ್ರ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಒಳಪಡುವವರಿಗೆ ಇವೆ.

ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು

ನಾವು ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿ ಮೊದಲು, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸಕ್ಕರೆಯು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಸೂಚಿತ ಪಟ್ಟಿ ಅಗತ್ಯ. ಮೊದಲ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಸೈನ್ - ಇದು ಒಂದು ಸ್ಥಿರ ಬಾಯಾರಿಕೆ ಆಗಿದೆ. ವ್ಯಕ್ತಿ ಒಂದು ದಿನ ಮತ್ತು ದ್ರವದ ಐದು ಲೀಟರ್ ಕುಡಿಯಲು, ಆದರೆ ಇದು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಒಣ ಬಾಯಿ ಇರುತ್ತದೆ. ಅಂತೆಯೇ, ಬಾಯಾರಿಕೆ ವಿಪರೀತ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಜೊತೆಗೂಡಿ. ಅನೇಕ ರೋಗಿಗಳು ನಿರಂತರ ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಆಯಾಸ ದೂರುತ್ತಾರೆ. ಸ್ಕಿನ್ ಸಹ ಒಣ ಮತ್ತು ತೆಳುವಾದ ಆಗಲು ಚರ್ಮದ ಕಜ್ಜಿ ಮತ್ತು ಸಿಪ್ಪೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಮೈನರ್ ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಕಡಿತ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸೆಳೆತ ಕರುಗಳು, ಬಹಳ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಗುಣವಾಗಲು. ತಾಪಮಾನವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಇದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ತೀವ್ರ ತೂಕದ ಇಳಿಕೆ ಗಮನಿಸಿದ.

ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು

ಆದ್ದರಿಂದ, ಹೇಗೆ ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ? ಪ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿ ಹಾಲು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ವೇಗದ ಕಾರ್ಬೊಹೈಡ್ರೇಟ್ (ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಕೇಕ್) ಫ್ಯಾಟಿ, ಹುರಿದ ಆಹಾರಗಳು, ರವೆ, ಬಿಳಿ ಬ್ರೆಡ್, ರೋಲ್, ದುಂಡಗಿನ, ಮೊಸರು, ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್, ಮೇಯನೇಸ್, ಮಂದಗೊಳಿಸಿದ ಹಾಲು, ಬೆಣ್ಣೆ: ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸರಣಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ನಿಷೇಧವನ್ನು ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಬಾತುಕೋಳಿ, ಹೆಬ್ಬಾತು ಮಾಂಸ, ಚೀಸ್, ಸಾಸೇಜ್, ಬೇಕನ್, ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್ ಮತ್ತು ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಇವೆ. ಒಂದು ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಹೊಟ್ಟು ಏಕದಳ (ಎಲ್ಲಾ ಬ್ರಾನ್), ತರಕಾರಿಗಳು, ಕಾಳುಗಳು (ಅವರೆಕಾಳು, ಮಸೂರ, ಬೀನ್ಸ್), ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಮೀನು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿ ಸೂಪ್, ಚೀಸ್ (ಆದರೆ ಜಿಡ್ಡಿನ), ಮಾಂಸ, ಕೋಳಿ, ಮೊಲ ಮಾಂಸ ಆಹಾರ ತಿನ್ನಲು ಶಿಫಾರಸು. ನೀವು ತಿಳಿಯಲು ಬಯಸುವ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ ಕಡಿಮೆ ಹೇಗೆ? ಈರುಳ್ಳಿ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ, ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು, ಕೆಂಪು ಮೂಲಂಗಿಯ, ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಎಲೆಕೋಸು, ನೆಲಗುಳ್ಳ, ಪಾಲಕ ಮತ್ತು ಮೆಣಸು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದ ಅಡಿಪಾಯ ಇರಬೇಕು: ವೈದ್ಯರು ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮಾಡುವೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗಿದೆ. ಉಪಯುಕ್ತ ಹುಳಿ ಹಣ್ಣುಗಳು: ಚೆರ್ರಿ, ಕರ್ರಂಟ್, ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ, lingonberry, ಕ್ಲೌಡ್ಬೆರಿ, ಕ್ರಾನ್, ಮುಳ್ಳುಗಿಡ.

ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ

ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ ಹೇಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಯಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ವ್ಯಾಯಾಮ ಹೆಚ್ಚಾಗಬೇಕು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಹಸಿವು ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಕಳೆಯಲು, ಚಲಿಸಲು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ, ದೈನಂದಿನ douches ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಮೂಲಿಕಾ

ಅನೇಕ ರೋಗಿಗಳು ಮೂಲಿಕೆ ಔಷಧಿ (ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮೂಲಾಧಾರ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ಒತ್ತಿ ಮಾಡಬೇಕು - ಇದು ಕೇವಲ ಒಂದು ಪೂರಕ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ) ಹೊಗಳುವುದು. ಕೆಲವು ಸಸ್ಯಗಳು ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಸಹಾಯ. ಈ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಇದು ಕರೆಯಬೇಕೆಂದು ಎಲೆಯ ಬೀನ್ಸ್, ಸ್ಟೀವಿಯಾ (ಮೂಲಕ, ಸಕ್ಕರೆ ಬದಲಿಗೆ), ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು, ವೆರೋನಿಕಾ ಔಷಧ (ಇದು ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಹಾ ಮಾಡಲು, ಮತ್ತು ಒಂದು ಚಮಚ ಮೂರು ಬಾರಿ ಕುಡಿಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ).

ಹಕ್ಕಿಯ ಚೆರ್ರಿ ಮರ

ಈಸ್ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ ದಾನ, ನೀವು ಕ್ಲಿನಿಕ್ ವಿವರವಾಗಿ ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಸಣ್ಣ ಪುಟ್ಟ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ, ನೀವು ಮೊದಲು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ತಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಅವುಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ವೈಲ್ಡ್ ಚೆರಿ ಒಂದು ಕಷಾಯ ತಯಾರು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಹಣ್ಣು, ಕುದಿಯುತ್ತವೆ ಒಂದು ಚಮಚ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಹಲವು ಗಂಟೆಗಳ ಬಿಡಿ. ನಂತರ ಮತ್ತೆ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗಳು ಒಪ್ಪಿಸಬೇಕೆಂದು ತಿಂಗಳುಗಟ್ಟಲೆ ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ ಡ್ರಿಂಕ್. ನೀವು ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವು ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಇಳಿಕೆಯಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನೋಡಬಹುದು.