ಕಾರಣಗಳು, ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು: ಪಾದದ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್

ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕ್ರೀಡೆ ಜನರ ಪೈಕಿ, ಒಂದು ಸರ್ವೇಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗಾಯ - ಪಾದದ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ಉಳುಕು. ಈ ರಾಜ್ಯದ ಹಾನಿ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸ್ನಾಯು ಛಿದ್ರ ಇರುತ್ತದೆ. ಗಾಯದ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಎಂದು ಮತ್ತು ಯಾವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಆಧುನಿಕ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮಾಡಬಹುದು?

ಹಾನಿಯ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು

ಈಗಾಗಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಪಾದದ ಮೂಳೆನಾರು ಉಳುಕು - ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ನಡುವೆ ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಹಾನಿ ಒಳಗೆ ಅಥವಾ ಹೊರಗೆ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ podvertyvaniya ಪಾದದ ಒಂದು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ. ಈ ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಅಸಮ ಅಥವಾ ಜಾರು ಮೇಲ್ಮೈ ನಡೆಯುವಾಗ (ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ), ಹಾಗೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹೀಲ್ಸ್ ಅಹಿತಕರ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಯಾವಾಗ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕಾರಣ ಅಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾದ ಬಗ್ಗಿಸುವುದು ಕಾಲು ಉಂಟುಮಾಡುವ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಗಾಳಿ.

ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಕೆಲವು ಅಪಾಯ ಇವೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಮಾನುಗಳು ಜನರು ಈ ಜಾತಿಗಳ ಗಾಯಗಳು ಹೆಚ್ಚು ತುತ್ತಾಗುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಯಿತು ಇದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಋಣಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳ ಹುಟ್ಟಿನಿಂದ ಬಂದದ್ದು ಅಥವಾ ಸಂಪಾದಿಸಿದ್ದು ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಕಟ್ಟುಗಳನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೋಗಗಳ ಸ್ನಾಯುವಿನ ತಂತುಗಳು ಬಾಧಿಸುವ ಸೇರಿವೆ.

ಒತ್ತಡ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?

ಗಾಯದ ಪ್ರಮುಖ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಹಾನಿಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ವಾಕಿಂಗ್ ಒಂದು microdamages ಅಂಗಾಂಶದ ಜೊತೆಗೆ ಇದರಲ್ಲಿ ಸುಲಭ ಪಾದದ ಮೂಳೆನಾರು ಉಳುಕು, ನೋವು ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ. ಭಾಗಶಃ ಇದ್ದರೆ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ಛಿದ್ರ, ಲಕ್ಷಣಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿ - ರೋಗಿಯ ಠೀವಿ ಮತ್ತು ತೀವ್ರ ನೋವು ಸಣ್ಣ ಚಲನೆ ಸಹ ಸಂಭವಿಸುವ ದೂರು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಜಂಟಿ ಹೆಚ್ಚು ಹಿಗ್ಗುವ ಅಂಗಾಂಶ.

ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಛಿದ್ರ ಇದು ಎಕ್ಸ್-ರೇ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು, ಅತ್ಯಂತ ಎದ್ದುಕಾಣುವ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿತ್ರ. ನೋವು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ನಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಷ್ಟು ತೀವ್ರವಾಗಿತ್ತೆಂದರೆ ಆಗುತ್ತದೆ. ಗಾಯದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಪ್ರಬಲ ಊತ ನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಪಾವತಿ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಟಚ್ ಬಿಸಿಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೇಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಗಾಯ?

ವೃತ್ತಿಪರ ನೆರವಿಲ್ಲದೆಯೇ ಬ್ರೇಕಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಕರ್ಷಕ ಪಾದದ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ತೊಡಕುಗಳು ತೂಕದ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನಂತರ ಪಾದದ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಸ್ನಾಯು ಅತ್ಯಂತ ಅಸ್ಥಿರ ಆಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಣ್ಣದೊಂದು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ, ಇಂತಹ ಗಾಯದ ಒಂದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರವೃತ್ತಿ ಇರುತ್ತದೆ. ತೊಡಕುಗಳು ಠೀವಿ ಸೇರಿವೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅಸ್ಥಿರವಾದ ಜಂಟಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸ್ನಾಯು ಮತ್ತು ಮೂಳೆಯ ಅಂಗಾಂಶದ ಕ್ರಮೇಣ ನಾಶ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಉಳುಕು ಪಾದದ: ಚಿಕಿತ್ಸೆ?

ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಗಾಯಗೊಂಡ ಅದನ್ನು ಮಾತ್ರ ಮಾಹಿತಿ ತಜ್ಞ ಹಾನಿಯ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಿ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಉತ್ತಮ. ಸುಲಭ ಒತ್ತಡ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ - ಇದು ಚಳುವಳಿ ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲು ಮತ್ತು ಬಾವು ರಚನೆಗೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಇದು ಲೆಗ್ ಬಿಗಿಯಾದ ಫಿಕ್ಸಿಂಗ್ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಮೇಲೆ ವಿಧಿಸಲು ಅಗತ್ಯ. ಬೆಡ್ ರೆಸ್ಟ್ ಮೊದಲ 2-4 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಕನಿಷ್ಠ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಭಾಗಶಃ ಕಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಛಿದ್ರಗೊಂಡಾಗ ತೀವ್ರವಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇಲ್ಲಿ, ಗಾಡಿ ಬಿಗಿಯಾದ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ಉಳಿದ, ಮತ್ತು ನೋವು ಪರಿಹಾರ ಜೊತೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಇಫೆಕ್ಟಿವ್ ಎಳೆಯುವ ಮೂಲಕ ಮುಲಾಮು ಮಾತ್ರ ನೋವುನಿವಾರಕ, ಆದರೆ ಉರಿಯೂತದ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ಪಾದದ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, "Indomethacin", "ಡಿಕ್ಲೋಫೆನಾಕ್", "ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್" ಎಂದು.

ಅಂಗಾಂಶದ ಕಂಪ್ಲೀಟ್ ಛಿದ್ರ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಅರಿವಳಿಕೆ ನಡೆಸಲಾಗುವುದು ದೇಹಕ್ಕೆ ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ ಮೂಲಕ novocaine ಆಫ್. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಡ್ರೆಸಿಂಗ್ ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ವೈದ್ಯರು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಜಂಟಿ ನಿಶ್ಚಲಗೊಳಿಸುವುದು ಪ್ಲಾಸ್ಟರ್ ಇರಿಸುತ್ತದೆ. ಎರಡು ವಾರಗಳ ನಂತರ, ನೀವು ತಜ್ಞ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತವೆ ಮಾಡಬೇಕು ವಿಶೇಷ ತರಬೇತಿ, ಆರಂಭಿಸಬಹುದು. ನೀವು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ ಆಫ್ ಚಲನಶೀಲತೆ ಮರಳಿ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಫಿಸಿಯೋಥೆರಪಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವಾಗಿದೆ.