ಕುಟುಂಬ ಡಾ Alekseev: ಜೀವನಚರಿತ್ರೆ, ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಕುತೂಹಲಕಾರಿ ಸಂಗತಿಗಳು

ಕುಟುಂಬ ಡಾ Alekseev ಎಇ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ದೇಹದ ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ವಿಶೇಷ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದೆ. ಅವರ ತಂತ್ರವು ಅನೇಕ ಜನರು ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಮರುಕಳಿಕೆಗೆ ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದೆ.

ವಿಧಾನ ಸ್ಥಾಪಿಸುವ ಕಾರಣಗಳು

ಕುಟುಂಬ ಡಾ Alekseev ಅನಾಟೊಲಿ Yefimovich - ಸದಸ್ಯ ಆಫ್ ನ್ಯಾಚುರಲ್ ಸೈನ್ಸಸ್, ರಷ್ಯನ್ ಅಕಾಡೆಮಿ ಲೇಖಕ ಮತ್ತು ಪ್ರಸಿದ್ಧ ದೂರದರ್ಶನ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ ನಿರೂಪಕರಾಗಿ "ನೀವೇ ಸಹಾಯ." ಇದಲ್ಲದೆ, ಇದು ಒಂದು ವಿಶೇಷ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ರೂಪದಲ್ಲಿ ನಿರೂಪಿಸಲಾಗಿದೆ ದೇಹದ ಗುಣವಾಗುವ ಅನನ್ಯ ವಿಧಾನವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಕರ್ತ ಎನ್ನಲಾಗಿದೆ.

Alekseev ತೀವ್ರ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕಾಯಿಲೆ, ಅವನಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿತು. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವ ಅಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನೋಡಲು ಸಾಗಿಸಬೇಕಾಯಿತು. ಅವರು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿದರು ಸ್ವಯಂ ನಿಯಂತ್ರಣ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ತಂತ್ರ ಖ್ಯಾತಿ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಗಳಿಸಿತು ಡಾ ಹಾಸನ Mukhamedovich ಆಲಿಯೆವ್, ಒಂದು ಕೋರ್ಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿತು. ಆ ನಂತರ, ಕಿಡ್ನಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅವಶ್ಯಕತೆ ಕಣ್ಮರೆಯಾಯಿತು.

ಬಲ ಪರಿಹಾರ ಫೈಂಡಿಂಗ್

ಉತ್ತಮ ಕೌಟುಂಬಿಕ ವೈದ್ಯರು ಭಾವನೆ ನಂತರ Alexeev ಮೂಲಕ ನೀವು ಆರೋಗ್ಯ ಸುಧಾರಿಸಲು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ವಿಧಾನಗಳು, ತಂತ್ರಗಳು, ನೋಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು. ಮೂಲ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಕಾಲ ಅವರು, ಹೇಳಿಕೆ ಪಾವ್ಲೋವಾ ಐ ಪಿ ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ ದೇಹದ ಒಂದು ಸ್ವಯಂ ನಿಯಂತ್ರಿತ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಯಾಂತ್ರಿಕ ಕೆಲಸ ಇದು ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಆಧರಿಸಿವೆ ಇದಕ್ಕೆ ಎಂದು. ಇದು ಅವರಿಗೆ ಲಕ್ಷಣ ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ನಿರ್ಧಾರಕ್ಕೆ ಬಂದು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಂಗದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅವಕಾಶ - ತಪ್ಪು. ಪ್ರಮುಖ ಉದ್ದೇಶ ಇಡೀ ಜೀವಿಯ ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಇರಬೇಕು.

ಸಂಶೋಧನೆ Alekseev ವಿಶೇಷ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಅವರಿಗೆ ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಸುಧಾರಿಸಲು ಒಂದು ದಿನಂಪ್ರತಿ ಸರಾಸರಿ ವ್ಯಕ್ತಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಆ ಅನುಭವಿಸಿದ ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳು (ಸ್ಟ್ರೋಕ್, ಹೃದಯಾಘಾತ, ಗ್ರಂಥಿಶಾಸ್ತ್ರ, ರಾಸಾಯನಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಒಂದು ಕೋರ್ಸ್ ನಂತರ) ಸೇರಿದಂತೆ ಎಲ್ಲರು, ಬಳಸಬಹುದು. ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ರೋಗ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಆರಂಭದ ದಾರಿಯ ಪರಿಸರವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಕಳೆದ ರೋಗಗಳ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

Alekseev, ಸೂಕ್ತ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಆಯ್ಕೆ ಅನುಕೂಲಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಅನಾನುಕೂಲಗಳನ್ನು ಗಮನ ಪಾವತಿಸಲು, ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಲು, 15 ವರ್ಷಗಳಿಂದ ತನ್ನ ವಿಧಾನವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದರು. ವಿಶೇಷ ಗುರುತು, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಾ ಬಿ ಬಿ Pershina ಕೆಲಸದಿಂದ ತನ್ನ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಸಕ್ರಿಯ ಸತು Eleutherococcus ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣ, ಕುಡಿಯುವ ಕ್ರಮದ ಕಡ್ಡಾಯ ಆಚರಣೆಗೆ ಜೊತೆ: ಅವರು ಕೇವಲ ಮೂರು ಘಟಕಗಳನ್ನು ಮೂಲಕ ಚೇತರಿಕೆ ಕೆಲಸ 4000 Oskol ಸಸ್ಯ ಸಾಧಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ವಿಶೇಷ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಬೇಸಿಕ್ಸ್ Alekseeva ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ

ಇದರ ಮುಖ್ಯ ತತ್ವ ಕೆಳಗಿನ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಅಂಗೀಕಾರದ ನಂತರ ಸಾಧ್ಯ ದೇಹ, ಸ್ವಯಂ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಯಾಂತ್ರಿಕ ಆರಂಭಿಸಲು ಆಗಿದೆ:

• ನೀರಿನ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಮಾಣದ ದೈನಂದಿನ ಬಳಕೆ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ದೇಹದ ಚೊಕ್ಕಟಗೊಳಿಸುವ;
• girudoterapevt ಜಿಗಣೆಗಳು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನಂತರ ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ರಕ್ತದ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣ, ಕ್ರಮದಿಂದ ಆಸ್ಪಿರಿನ್ ನಿಕೋಲಸ್ amosova ಅಥವಾ ವಿಲೋ ತೊಗಟೆಯ ಸೂಪುಗಳು ಬಳಸಿಕೊಂಡು;
• ದೇಹದ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಸತ್ತ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ಕೊಬ್ಬು ಕೊಳೆಯುವಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ತೆಗೆದು ಗುರಿಯನ್ನು (3 ಬಾರಿ ಉತ್ಪನ್ನದ 100 ಗ್ರಾಂ ಒಂದು ದಿನ), ಶಾಂತ Kvasha 12 ದಿನ ಹಸಿವು ಹಿಡಿದು;
• Zalmanov Phytoextracts ರಂದು ಟರ್ಪಂಟೈನ್ ಸ್ನಾನ ಪಡೆದ;
• ಮೆಗ್ನೀಷಿಯಾ ತುರ್ತು ಶುದ್ಧೀಕರಣ;
• ದೇಹದ ಬಿಡುಗಡೆ ಪರಾವಲಂಬಿ ಜೀವಿಗಳಿಂದ.

ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ ಗಮನ ಪ್ರತಿ ವ್ಯಕ್ತಿ ಹಾದು ಹೋಗಬೇಕು ಇದು ಉಲ್ಬಣವಾದಾಗ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಹಣ ಬೇಕು.

ಪಾತ್ರವನ್ನು ನೀರಿನ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ

ಕುಟುಂಬ ಡಾಕ್ಟರ್ Alexeyev ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಮತೋಲನ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ನೀರಿನ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮೊತ್ತದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಬಳಕೆಗೆ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆ ನಂಬಿಕೆ. ವಾರಗಳ ಒಂದೆರಡು ನಂತರ ಗಮನಾರ್ಹ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಈ ರೀತಿ:, ಚರ್ಮದ ಉತ್ತಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಕೆಲಸದ ಕರುಳು, ಶ್ವಾಸಕೋಶ ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಂಭವನೀಯವಾಗಿ ಕಾರಣ ದೇಹದ ತೂಕ ಸೋತ ಪಡೆದ ಗಸಿಯನ್ನು ಹಾಗೂ ಉಪ್ಪು. ಅಲ್ಲದೆ ರಕ್ತದ ಹೀಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಗಳಿಗೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಸುಧಾರಣೆ, ಹೆಚ್ಚು ದ್ರವ ಆಗುತ್ತದೆ thins.

ನೀರಿನ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಇರಬೇಕು. ಯಾವುದೇ ದ್ರವ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಅಮಾನ್ಯವಾದ ಸ್ವಾಗತ ಬೇಯಿಸಿ ಬಾಟಲ್, ಡಿಸ್ಟಿಲ್ಡ್. ನೀರಿನ - ಕರಗಿಸಿ ಅಥವಾ ಜೀವಕೋಶದ ಪೊರೆಯ ತತ್ವಗಳ ಮೇಲೆ ಕಾರ್ಯ, ಒಂದು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಫಿಲ್ಟರ್ ಮೂಲಕ ನಡೆಯಿತು. ಈ ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ವೇಳೆ, ಕ್ಲೋರಿನ್ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ನಿಂತುಕೊಳ್ಳಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಪೂರ್ವಭಾವಿ ಆಗಿದೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಟ್ಯಾಪ್ ನೀರು, ಬಳಸುವುದಿಲ್ಲ. ಹೀಗಾಗಿಯೇ ಅದನ್ನು ಕೇವಲ 40 ಡಿಗ್ರಿ ಸೆಲ್ಸಿಯಸ್ ಮೇಲೆ ಒಂದು ತಾಪಮಾನಕ್ಕೆ ಕಾದಾಗ ಇರಬೇಕು, ಆದರೆ ಕುದಿಯುವ ಅಲ್ಲ.

ಕುಡಿಯುವ ಆಡಳಿತ

ದೇಹದ ತೂಕ ಅವಲಂಬಿಸಿ ದಿನಕ್ಕೆ ಕುಡಿದು ನೀರಿನ ಸಂಖ್ಯೆ. ವಯಸ್ಕ, 2-2.5 ಲೀಟರ್ ಸಾಮಾನ್ಯ ದರ.

ಹಿಂದಿನ ಜನರು ಮೊದಲು ದಿನದಿಂದ ಕಡಿಮೆ ದ್ರವ ಬಳಸಿದರೆ ಇದು ನೀರಿನ ಸಾಕಷ್ಟು ಕುಡಿಯಲು ಅಸಾಧ್ಯ. ನೀವು ಆದ್ಯತೆ, ನಿಧಾನವಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು 2-3 ದಿನಕ್ಕೆ ಕನ್ನಡಕದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಕುಡಿಯುವ ದಿನವಿಡೀ ಸಣ್ಣ sips ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಅಗತ್ಯ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಅದನ್ನು ತರುವ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದೈನಂದಿನ ಗಾಜಿನ ಸೇರಿಸಬಹುದು:

• 10-20 ಕೆಜಿ ದೇಹದ ತೂಕಕ್ಕೆ - 0.5 ಲೀಟರ್ಗಳಷ್ಟು
• 20-30 ಕೆಜಿ - 1-1.5 ಲೀಟರ್ಗಳಷ್ಟು
• 30-40 ಕೆಜಿ - 1,5-2 ಎಲ್;
• 40-60 ಕೆಜಿ - 2-2.5 ಎಲ್;
• 2,5-3 ಲೀಟರ್ - 60 ಮೇಲೆ.

ಕುಟುಂಬ ವೈದ್ಯರು Alexeev ಮೂಲಕ Kvasha ಉಪವಾಸ

Kvasha - ನಾಲ್ಕು ವಿವಿಧ ಧಾನ್ಯಗಳು ಚಕ್ಕೆಗಳು ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು, ತಾಜಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಜೇನು ಸೇರಿಸಲ್ಪಟ್ಟ, ಮೊಸರು ತುಂಬಿದ. ಇದು ಅಂಶಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿ ಹೊಂದಿರುವ ಕಾರಣ ಈ ಉತ್ಪನ್ನ, ಅಮೂಲ್ಯವಾದದ್ದು ಅನುಕೂಲವಾಗಿದೆ.

Kvasha ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ದೇಹವು ಆಹಾರವನ್ನು ರಸವನ್ನು ಸ್ರವಿಸುವ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ, dysbiosis, ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜಠರಗರುಳಿನ ಲೋಳೆಪೊರೆಯ ಮರುಸ್ಥಾಪನೆ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

2-3 tbsp ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಅಗತ್ಯ Kvasha ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವುದು. 3 ನಿಮಿಷಗಳ ಇರಬೇಕು ಇದು ವಿವಿಧ ಏಕದಳ ಅಡುಗೆ ಕಾಲದ ಸ್ಪೂನ್. ನೀವು ಟೀಚಮಚ, ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದ, ಕತ್ತರಿಸಿದ ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ರಂದು ಹುರುಳಿ ಮತ್ತು ರಾಗಿ ನಯಗೊಳಿಸಿದ ಧಾನ್ಯಗಳ ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಈ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ ಕೆಫಿರ್, ಮೊಸರು ಅಥವಾ ಹುದುಗು ಬೇಯಿಸಿದ ಹಾಲು, ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆರೆಸಿ. Kvasha ಕೊಠಡಿ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ತಂಗುವ ಮತ್ತು ಕ್ಲೀನ್ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ಮುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸಂಜೆ ಉತ್ತಮ ತಯಾರು. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಇದು ಬಳಕೆಗೆ ಸಿದ್ಧವಾಗಲಿದೆ.

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸೇವನೆಯ ಪ್ರಿನ್ಸಿಪಲ್ಸ್

ಮಾನವ ದೇಹದ ಕುಟುಂಬ ವೈದ್ಯರು ಅನಾಟೊಲಿ Alekseev ಪ್ರಮುಖ ಅಂಗಗಳ ಒಂದು ಕರುಳಿನ ಹೇಳಿದರು. ಅದರ ಮೇಲೆ ಇಡೀ ಜೀವಿಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಕೆಲಸ ವೇಳೆ, ತಪ್ಪು ಜೀರ್ಣ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಡೆಯುತ್ತದೆ. ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶಗಳ ಜೈವಿಕ ಸಂಯುಕ್ತಗಳ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಹೀರುವಿಕೆ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ: .. ಕಿಣ್ವಗಳು, ಪ್ರೋಟೀನ್, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು, ವಿವಿಧ ಆಮ್ಲಗಳು, ಕ್ಷಾರ, ಇತ್ಯಾದಿ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಮತ್ತು ಈ ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಗೆ ತೋರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಬಂಧಿಸದ ಎಂದು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಕೊರತೆ ಸಹ ಮೂಳೆಯ ರಚನೆ ಬಾಧಿಸುವ ಕ್ಷೀಣಗೊಳ್ಳುವ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಆರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. Alekseev ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರ ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಅಗ್ರಗಣ್ಯ ಶಿಫಾರಸು ಏಕೆ ಎಂದು.

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಆಧಾರದ, ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞ ಪ್ರಕಾರ, ತರಕಾರಿಗಳು ಆಗಿರಬೇಕು, ಮತ್ತು ಅದು ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯ ಉತ್ತಮ. ಈ ಅನೇಕ ಉಪಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಸಮರ್ಥಿಸಲು ಇದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಬೇರುಗಳು ಹೆಚ್ಚು. ಅಡುಗೆ ತರಕಾರಿಗಳು ಕೂಡ ಶಾಂತ ಇರಬೇಕು. ಇದು ಒಂದು ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಅಥವಾ ಕೊಚ್ಚು ಮಾಂಸ ಅವುಗಳನ್ನು ನಾಶಮಾಡುವ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ದಿನನಿತ್ಯದ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಧಾರದ

ಒಂದು ಕುಟುಂಬ ವೈದ್ಯರು Alekseeva, ಅತ್ಯಂತ ಉಪಯುಕ್ತ ಕೆಳಗಿನ ತರಕಾರಿಗಳು ಪ್ರಕಾರ:

1. ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು. ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕರುಣೆ ಕೆರಳಿಸುತ್ತದೆ ರಕ್ತದ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಮೂಲವಾಗಿದೆ.
2. ಎಲೆಕೋಸು. ಜೀರ್ಣಾಂಗ ಮೇಲೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ, ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಅದರ ಸುಧಾರಣೆಗಾಗಿ, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.
3. ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು. ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಒಂದು ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ.
4. ಪಾರ್ಸ್ಲಿ. ಇದು ಕೀಲುಗಳು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
5. ಸೆಲೆರಿ. ಇದು ಪ್ರಬಲ ಸೂಕ್ಷ್ಮಕ್ರಿಮಿಗಳ ಪ್ರಾಪರ್ಟಿಗಳಿವೆ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪಿನ ವಿಸರ್ಜನೆ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಒಂದು ಸಲಾಡ್ ತಯಾರು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿ ತೈಲ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ತುಂಬುವುದಕ್ಕಾಗಿ ಉಪಾಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ತಿನ್ನಲು ಈ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಸಾಕಷ್ಟು. ಈ, ಒಂದು ಆರಂಭದ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಡುತ್ತದೆ ಜೊತೆಗೆ ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂರಕ್ಷಣೆಗಾಗಿ ಖಾತ್ರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕುಟುಂಬ ಡಾ Alekseev ಹುರುಳಿ ಆಹಾರದ

ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞ ಫಾರ್ ಹುರುಳಿ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಹಾಗೂ ಪೋಷಣೆಯೊಂದಿಗೆ ದೇಹದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ವಿಷ ದೇಹದ ಚೊಕ್ಕಟಗೊಳಿಸುವ ಇದೆ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ, ಹಾಗೂ ಕೂದಲು, ಚರ್ಮದ ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳು ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

Alekseev ಅನಾಟೊಲಿ Yefimovich ನಿಂದ ಹುರುಳಿ ಆಹಾರ ನೀವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ 12 ಕೆಜಿಯಷ್ಟು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಇದು ಎರಡು ವಾರಗಳ, ಫಾರ್ ನಂತರ ಮಾಡಬೇಕು. ಕೆಳಗಿನಂತೆ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಈ ರೀತಿಯ ಮೂಲ ನಿಯಮಗಳಿವೆ:

• ಹುರುಳಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿ ಉಪ್ಪು, ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಗಳು ಬೆರೆಸದೇ ಬಳಸಬೇಕು;
• ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ನೀವು ಬಯಸುವ ಎಲ್ಲಾ ತಿನ್ನುತ್ತದೆ, ಆದರೆ 4 ಗಂಟೆಗಳ ಏನು ತಿನ್ನಲು ನಿದ್ರೆ ಮೊದಲು, ಇದು ಕೇವಲ ಕೆಫಿರ್ ಗಾಜಿನ ಕುಡಿಯಲು ಅವಕಾಶ ಇದೆ;
• ದಿನಕ್ಕೆ ನೀರಿನ ಕನಿಷ್ಠ 2 ಲೀಟರ್ ಸೇವಿಸುತ್ತವೆ ಮಾಡಬೇಕು;
• ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಮೊಸರು 1 ಲೀಟರ್ ವರೆಗೆ ಕುಡಿಯಲು ಅವಕಾಶ ಹುರುಳಿ ಹೊರತುಪಡಿಸಿ;
• ಆಹಾರ ಜೊತೆಗೆ ಮೊದಲ ವಾರದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಸಮಂಜಸವಾದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಪರಿಚಯಿಸಿದರು ಸೇಬುಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು, ಒಣ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಜೇನು ಮಾಡಬಹುದು.

ಅಂದರೆ ಸುಮಾರು 2 ತಿಂಗಳ ಹೆಚ್ಚು ಈ ಆಹಾರ Alekseev ಶಿಫಾರಸು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

ಒಂದು ಕುಟುಂಬ ವೈದ್ಯರು Anatolii Alekseeve ಬಗ್ಗೆ ಅನೇಕ ಭಾರಿ ವಿಮರ್ಶೆಗಳನ್ನು ಇವೆ. ಆರೋಗ್ಯ - ಇದರಲ್ಲಿನ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಒಂದು ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಕೊಡುಗೆ. ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞ ತಂತ್ರವನ್ನು ಅನೇಕ ಜನರು ಮತ್ತೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನ ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದೆ.