ಆರೋಗ್ಯಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯ

ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ. ಏನು ಮಾಡಬಹುದು ಮೊದಲ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ತಾಯಿ

ಜನನದ ನಂತರ ಮೊದಲ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಯುವ ತಾಯಿ ಮಾತ್ರ ಅಭಿನಂದನೆಗಳು ಕುಟುಂಬಗಳಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. Neonatologists ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಬದಲಿಗೆ ಕುತೂಹಲ ಒಂದು ಗದ್ದಲದ ಗುಂಪನ್ನು ಹೆಚ್ಚು, ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಅವರಿಬ್ಬರೂ ಸಂವಹನಕ್ಕಾಗಿ ಶಾಂತಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಂತ ಜಾಗವನ್ನು ಅಗತ್ಯವಿದೆ ನವಜಾತ ನಡುವೆ ಬಲವಾದ ಬಂಧ ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಇದು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಸ್ಥಾಪನೆಗೆ ಪರವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಒತ್ತು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ಮತ್ತು ಪೋಸ್ಟ್ ಪ್ರಸವ ತಾಯಿಯ ಚೇತರಿಕೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಸಮತೋಲನ ಆಹಾರದ ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸ್ಥಾಪಿಸಲು.

Multivitamins ... ಅಥವಾ ಕ್ಯಾರೆಟ್?

ಮಹಿಳೆಯ ಜನನದ ನಂತರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸೇವಿಸುವ ಮಾಡಬೇಕು ಮೊದಲ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ದ್ರವದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಮಾಂಸ, ಏಕದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಉನ್ನತ ದರ್ಜೆಯ ಫೀಡ್ ಆಗಿದೆ. ಆಹಾರ ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡಿದರೆ, ವಿಶೇಷ ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅವಶ್ಯಕತೆ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಕ್ಯಾರೆಟ್ - ಅತ್ಯಂತ ಉಪಯುಕ್ತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಹುಡುಕಾಟದಲ್ಲಿ ವಿನಮ್ರ ಆದರೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಮೂಲ ಬೆಳೆಗಳಿಗೆ ಗೌರವ ಹೊಂದಿದೆ.

ಕ್ಯಾರೆಟ್ 4 ಪವಾಡ ಗುಣಗಳನ್ನು, ನೀವು ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ ಇರಬಹುದು ಇದು

ಮೊದಲ, ಬಾಣಂತಿಯರು ಕ್ಯಾರೆಟ್ A, ಇ, ಸಿ, ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಬೇಕಾದ ಕೇವಲ ಉತ್ತಮ ಮೂಲವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಉತ್ತಮ ಆಕಾರದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರ ಮರಳುವುದು. ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಬಿ, ಕೆ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮೂಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಗಳು ತಾಯಿ ಅಗತ್ಯವಾದ, ರಂಜಕ, ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್, ಮಾಲಿಬ್ಡಿನಮ್, ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ನಾನು ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಿಂದ ಬರೆಯಲು ನಾನು, ಒಂದು ಬಾರಿಗೆ ಕಾರ್ಮಿಕ ಮಹಿಳೆಯ ಉಳಿಕೆ ಸ್ರಾವ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವಂತೆ. ವೇಗವಾದ ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಫೈಟೊಸ್ಟ್ರೊಜನ್ಗಳನ್ನು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮೂರನೆಯ, ಹಾಲುಣಿಸುವ ತಾಯಂದಿರಿಗೂ ಕ್ಯಾರೆಟ್ falkarinola ಅಣಬೆ ಪರಿಣಾಮ ವಿಶೇಷ ಏಜೆಂಟ್ ಮೂಲವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಯೀಸ್ಟ್ ಸೋಂಕು ಅಪಾಯವನ್ನು ತಗ್ಗಿಸುತ್ತದೆ ಮಗು ಜನಿಸಿದ ನಂತರದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ.

ನಾಲ್ಕನೆಯದಾಗಿ, ತಾಜಾ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಜೊತೆಗೆ ಸಲಾಡ್ ಬಳಕೆ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಹೊಸ ತಾಯಂದಿರ ಸ್ಟೂಲ್ ತಹಬಂದಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ

ಐಚ್ಛಿಕವಾಗಿ, ಸಾಗರೋತ್ತರ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶಗಳ ನೋಡಿ. ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಅತಿಮುಖ್ಯ ಭಾಗವೆಂದರೆ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನ್ಯಾಯಸಮ್ಮತವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಆಗಬಹುದು.

ಅಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರ ತಾಯಿ ಹಾಲಿನ ಘನವಸ್ತುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಾಣ ದೇಹದ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಮೂಲಕ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ ಬೇಕಾದ ಕಾರಣ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ, ಅದರ ಬೆಲೆಬಾಳುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಬೇಡಿಕೆ ಗುಣಿಸಿದಾಗ.

ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಕೊರತೆ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತ ತಜ್ಞರು ಯಾವುದೇ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ತಿನ್ನುವ ಶಿಫಾರಸು, ಮಗು ಜನಿಸಿದ ನಂತರದ ಅವಧಿಯ ಕಾಲದ ಹಾನಿಯುಂಟುಮಾಡುವ: ಆವಿಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ, ಕುದಿಸಿದ, ಚೀಸ್, ಹಾಗೂ ರಸ ರೂಪ. ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಬೆಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಹದಗೊಳಿಸಲು ಉಪಯುಕ್ತ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಉತ್ತಮ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು.

ಅದರಿಂದ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮತ್ತು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ನೇರವಾಗಿ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪಾದನೆ ದೊಡ್ಡ ಅನುಮಾನ ಇಡಲಾಯಿತು ಸ್ತನಗಳನ್ನು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಪರಿಣಾಮ ಎಂಬ ನಂಬಿಕೆ. ಇದು ಸಾಬೀತಾಯಿತು ಎಂದು ಠೇವಣಿ ಹಾಲೂಡಿಕೆ - ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಪ್ರೋಲ್ಯಾಕ್ಟಿನ್ ಮತ್ತು ಆಕ್ಸಿಟೋಸಿನ್ನ ಸಾಕಷ್ಟು ಉತ್ಪಾದನೆ, ಹಾಗೂ ಸ್ತನ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಮತ್ತು ವಿಪರೀತ ಕುಡಿತದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಖಾಲಿಯಾಗುವಿಕೆಯನ್ನು.

ವಿಜ್ಞಾನವನ್ನು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಪರಿಣಾಮದ ಸಾಕ್ಷಿ ದೊರೆತಿಲ್ಲ. ಕೇವಲ ಒಂದು ಸಂಪ್ರದಾಯ - ಆದ್ದರಿಂದ, ಶಿಫಾರಸನ್ನು ಹಾಲು ಮತ್ತು ತುರಿದ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಿಶ್ರಣ.

ಕ್ಯಾರೆಟ್ - ಅಪರಾಧಿ ಉದರಶೂಲೆ ರೋಗಗಳಿಗೆ?

ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಶುಶ್ರೂಷಕರ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಸೇರ್ಪಡೆ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅವಲಂಬನೆ ಇನ್ನೂ ಮಕ್ಕಳ ಪೈಕಿ ಹೆಚ್ಚು ಚರ್ಚೆ, ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ತಮ್ಮನ್ನು ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ತಾಯಿಯ ಆಹಾರ ತಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಣೆಗೆ ವೀಕ್ಷಿಸಿ ಸೀಸವನ್ನು ಅಂಕಗಳನ್ನು ವಿರೋಧದ Adepts ಸಮನಾಗಿ ಮನವರಿಕೆ ವಾದಗಳು ಇವೆ.

ನಮ್ಮ ದೇಶದಲ್ಲಿ, ಮಕ್ಕಳ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಲಹೆ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆಹಾರದ ಪಥ್ಯವನ್ನು ನೀಡಲಾಗಿದೆ. ಸಾಕುತಾಯಿ ಆತಂಕಗಳು ಆಧರಿಸಿ ಅನುಮತಿ ಪಟ್ಟಿ, ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬೇರೆ ಏನು ತಿನ್ನಲು ಅಸಾಧ್ಯವೆಂದು ಆರೋಪವನ್ನು ಬೇಬಿ ಉದರಶೂಲೆ ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು.

ಅನುಭವದ ಇಯರ್ಸ್ ಈ ಹೇಳಿಕೆಯನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ನಿಜವಲ್ಲ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಹಾಲು ಆಹಾರ ತಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ದೇಹದ ನಮೂದಿಸಿ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಮಗುವಿನ ಆದ ಎದೆ ಹಾಲು ಹಾನಿಯಾಗುವ ಹೇಗೆ ಸಮರ್ಥನೆ ಭಯ ಒಂದು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಊಟದ ನಂತರವೂ?

ಸೈದ್ಧಾಂತಿಕವಾಗಿ, ಅಲರ್ಜಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ಅಥವಾ ಅಜೀರ್ಣ ಒಂದು ಮಗು, ಮತ್ತು ತಾಯಿ ಮೇ ಸಹ ನಿರುಪದ್ರವ ಕ್ಯಾರೆಟ್. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಇದು ಇತರ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ.

ಆದರೆ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ನಿಜವಾದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿಜ್ಞಾನದ ಚಾಕೊಲೇಟ್, ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ, ಮೊಟ್ಟೆಗಳು, ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಹಾಲು ಮತ್ತು ಕಡಲ ಬಲವಾದ ಅಲರ್ಜಿನ್ ಗೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅಪರೂಪ.

ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಒಂದು ಸುಸಂಗತವಾದ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಕಚ್ಚಾ ಅಥವಾ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಸೇರಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಬಹುತೇಕ ಏನು ಅಪಾಯಕ್ಕೆ ಇಲ್ಲ.

ಕ್ಯಾರೆಟ್ ತಾಯಿ ಹಾನಿಯಾಗಬಹುದು?

ಅತಿಯಾದ ಬಳಕೆ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ರಸ ತಾಯಿಯ ಹಳದಿ ಚರ್ಮದ ತಿರುಗಬಹುದು. ಕಿತ್ತಳೆ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ವಸ್ತುವಿನ - ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಸೇವನೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ತಾಯಿ ಒಂದು ದಿನ ರಸ ಒಂದು ಲೀಟರ್ ಹೆಚ್ಚು ಕುಡಿಯುತ್ತದೆ ವೇಳೆ, ಇದು ಕಿತ್ತಳೆ ಮತ್ತು ಅವಳ ಚರ್ಮದ.

ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು karotinodermiya ಕರೆದು ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಇಲ್ಲ. ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರಗಳು ಬಳಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಈ ರಾಜ್ಯದ ಹೊರಬರಲು ಸುಲಭವಾಗಿರಬೇಕು, ಮತ್ತು ನಂತರ ಇತರ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು ಕಿತ್ತಳೆ ಸೇರಿ ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು.

ಹೇಗೆ ಸೆಳೆತ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ದೋಷಿಯನ್ನು ವೇಳೆ, ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ದದ್ದು - ಗಿಗಾ (ಸ್ತನ್ಯಪಾನ) ನಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾರೆಟ್?

ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಹಾಗೆ, ತಜ್ಞರು ತಾಯಿ ಹೊರತಾಗಿ ಯಾರೂ ತನ್ನನ್ನು ತಾನೆ ಹುಟ್ಟು ತಾಯಿಯ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಉದರಶೂಲೆ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಎದೆಹಾಲು ಹೇಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆ ಉತ್ತರಿಸುವುದಿಲ್ಲ ನಂಬುತ್ತಾರೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಒಂದು ಸಾಕುತಾಯಿ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು, ಇದು ತಮ್ಮ ನಿರ್ಧರಿಸಬೇಕು.

ಮಗು ಪ್ರಶಾಂತ ವೇಳೆ, ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತೆ ಇಲ್ಲ ಚರ್ಮ, ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಟೂಲ್ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು.

ಇಲ್ಲವಾದರೆ, ಮಕ್ಕಳ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಹೊರಗಿಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳು ತಿನ್ನಲು ಮರಳಿ ತಂದ ವಿಶೇಷ ಆಹಾರ ಡೈರಿ ಮಾಡಲು ತಾಯಂದಿರು ಶಿಫಾರಸು.

ಆಹಾರ ಡೈರಿ
ದಿನಾಂಕ ಉತ್ಪನ್ನದ ಮಗುವಿನ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು (ಉಬ್ಬುವುದು, ಸೆಳೆತ, ದದ್ದುಗಳು, ಕುರ್ಚಿ)

ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಇರುತ್ತವೆ ವೇಳೆ, ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಆಹಾರ, ಇತರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಅಥವಾ ಪರಿಸರ ಅಂಶಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕಾರಣ ಹೊರಗಿಡಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಹೊರತಾಗಿಯೂ.

ತೀವ್ರತರವಾದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷ ಆಹಾರ ಅವಲಂಬಿಸಬೇಕಾಯಿತು ಮಾಡಿದಾಗ ದೇಹಪ್ರಕೃತಿ ಮತ್ತು ಉದರಶೂಲೆ ಬೇಬಿ ಬಗ್ಗೆ ತುಂಬಾ ಚಿಂತೆ, ನನ್ನ ತಾಯಿ ಹೊಂದಿತ್ತು. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಯಾರು, ಅದು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಎದೆಹಾಲು ಮೊದಲ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿ ಎಂದು ಮಾಹಿತಿ ಅಧ್ಯಯನ ಅಗತ್ಯ.

ಮೊಲೆಹಾಲು ಮೊದಲ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ನರ್ಸಿಂಗ್ ತಾಯಿಯ 8

ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ಆಹಾರ ಪದ್ದತಿಯನ್ನು ಕಂಪೈಲ್ ಸಂಕೀರ್ಣ ಬಹು ಟೇಬಲ್ ನೋಡಲು ಆನ್ಲೈನ್. ಸಾಕುತಾಯಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಮೂಲ ನಿಯಮಗಳು ಸಂಯೋಜನ ಸಮಂಜಸವಾದ ಸಾಕ್ಷ್ಯ ಆಧಾರಿತ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳನ್ನು ಎಂದು, ಮತ್ತು ಇದು ಸಾಕಾಗುತ್ತದೆ:

  1. ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮತ್ತು ಕ್ರಮೇಣ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಇಂತಹ ಅವರೆಕಾಳು, ಬೀನ್ಸ್, ಬೀನ್ಸ್, ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು, ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮೂಲಗಳಾದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು. ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಅಲರ್ಜಿಗಳು ರೂಪದಲ್ಲಿ ವಿಪರೀತ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವಿದೇಶಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಇರುತ್ತದೆ.
  2. ಆಹಾರ ಕೃತಕ ಬಣ್ಣಗಳು ಮತ್ತು ರುಚಿಗಳು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಅಲರ್ಜಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ತುತ್ತಾಗಿ ಅವರು ದೇಹಪ್ರಕೃತಿ grudnichka ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸೇರಿಸುವ ಭರವಸೆ, ಮತ್ತು ಮೂಲಕ ಸ್ತನ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ದಿನಗಳ ನಿರತರಾಗಿದ್ದರು ನಡೆಯಲಿದೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
  3. ಇಂತಹ ಜೇನು, ಚಾಕೊಲೇಟ್, ಜಾಮ್ ಮತ್ತು ಮಿಠಾಯಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಹಾಗೂ ಸಕ್ಕರೆ ಒಳಗೊಳ್ಳಲು ಇಲ್ಲ. ಹಾಲಿನ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಪಡೆಯುವಲ್ಲಿ, ಸಕ್ಕರೆ ಇದು ಸಿಹಿಯಾಗಿದ್ದು ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಬೇಬಿ ಗಡುಸಾದ ತಿಳಿಯುವುದಾಗಿದೆ.
  4. ಮದ್ಯ ದೂರವಿದ್ದಾರೆ. ಇದು ಸುಲಭವಾಗಿ ಎದೆ ಹಾಲು ಸಾಗುವ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಋಣಾತ್ಮಕ ಮಗುವಿನ ಯಕೃತ್ತು ಪರಿಣಾಮ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಷಾಂಪೇನ್ ಅರ್ಧ ಕನ್ನಡಕ ಅಂಗೀಕಾರಾರ್ಹತೆಯ ಸಾಕುತಾಯಿ ಜನ್ಮ ಗೌರವಾರ್ಥವಾಗಿ ಒಂದು ವೈದ್ಯ ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಉತ್ತಮ.
  5. ಪ್ರತಿ ಊಟಕ್ಕೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಈ ಆಹಾರ ಡೈರಿ ನಿರ್ವಹಣೆ ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
  6. ಮೊಸರು ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಜಸ್ಟೀಸ್ ಕ್ಯಾಲ್ಷಿಯಂ ಮೀಸಲು ಮತ್ತೆ. ಆಹಾರ ಜೀವಿಯಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಮೂಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಗಳು ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿಯಿಂದ ಇದು "ಪುಲ್". , ಬೀನ್ಸ್, ಎಳ್ಳು, ದಿನಾಂಕಗಳು ಹಾಕಲು ತಮ್ಮ ಆಹಾರದ ಇತರ ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಹೂಕೋಸು, ಬೀಜಗಳು, ಈ ಅಂಶ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ ಆಹಾರಗಳು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ (ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ!).
  7. ಹೆಚ್ಚು ದ್ರವ, ಆದ್ಯತೆ ಸ್ಪಷ್ಟ ನೀರು ಕುಡಿಯಲು, ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ಚಹಾ ದುರುಪಯೋಗ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ.
  8. ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಂಗೀಕಾರಾರ್ಹತೆಯ ಶಿಫಾರಸು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಷಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣತಿಯನ್ನು ಸಮಾಲೋಚಿಸಲು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು.

ಮಕ್ಕಳ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಒಂದು ಸಮತೋಲಿತ ವಿಧಾನ ಸಂವಾದ ಎಂಬುದನ್ನು ಮೊದಲ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಕುತಾಯಿ ಮಾಡಬಹುದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಓನ್ ಒಳ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯ ಉತ್ತಮ ರಾಜ್ಯ ಮತ್ತು ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಉಳಿಸುತ್ತದೆ.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 kn.birmiss.com. Theme powered by WordPress.