ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅಂಕಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತಾರಗೊಳಿಸಬಹುದು: ಹೇಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು

ಮಹಿಳೆಯರು ಭಯ ಒಂದು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಅಂಕಗಳನ್ನು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ ಆಗಿದೆ. ಪ್ರತಿ ತಾಯಿ ಅವರು ವಿಭಿನ್ನ ಡಿಗ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ವತಃ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಗೋಚರಿಸುತ್ತವೆ: ಕೆಲವು ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಕೆಲವು ಇತರ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ. ಬಸುರಿಯು ಅಂದರೆ ಮುದ್ರಿತ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಎಂದಿಗೂ ಯಾವಾಗಲೂ ಹೆದರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಈ ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಹಿಂಜರಿಯದಿರಿ, ಆದರೆ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅವಶ್ಯಕ.

ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಅಂಕಗಳನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಅಂಕಗಳನ್ನು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಪದವು ನಿಖರವಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಉಂಟಾಗುವ ಘಟನಾವಳಿಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಮೃದು ಅಲ್ಲದ ವಿಸ್ತರಿಸಬಹುದಾದ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಒಂದು ಛಿದ್ರ ಇಲ್ಲ ಆದ್ದರಿಂದ, ಚರ್ಮ ಹಿಗ್ಗಿಸಲು ಹೊಂದಿವೆ ಭ್ರೂಣದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಎಂಬುದು. ಬಾಹ್ಯವಾಗಿ, ಇದು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಅಂತಹ ಅಹಿತಕರ ಬ್ಯಾಂಡ್ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಛಿದ್ರಗೊಂಡಾಗ ನಂತರ, ಸಹಜವಾಗಿ, ಗುಣವಾಗಲು ಮತ್ತು ಚರ್ಮವು ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ. ತಾಜಾ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಅಂಕಗಳನ್ನು ಕೆಂಪು ಅಥವಾ ನೀಲಕ ನೆರಳು ಗುರುತಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಈಗಾಗಲೇ ಬಿಳಿ ನೆರಳು ಇರಲು ಆರಂಭಿಸಿವೆ.

ನಾನು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಅಂಕಗಳನ್ನು ಸಿಗುತ್ತದೆ? ಇದು ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಅಂಕಗಳನ್ನು ಮೃದು ಅಂಗಾಂಶದ ಛಿದ್ರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ದೀರ್ಘ ಕಾಲ ಮೇಲೆ ಚಾಚುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಹೊಂದಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ. ಇದು ಮಹಿಳೆಯ ಹಾರ್ಮೋನ್ ವೈಫಲ್ಯ ಕಲ್ಪನಾ ನಡೆಯುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ನಂತರ ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ. ಸಂಗ್ರಹವಾದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಕ್ರಮವಾಗಿ, ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಹೊಣೆ ಕಾಲಜನ್ ಮತ್ತು ಎಲಾಸ್ಟಿನ್ ಮುಂತಾದ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ.

ಜೊತೆಗೆ, ಮಹಿಳೆ ಏರಿಕೆಯ ಅಂಕಗಳನ್ನು, ಅಂದರೆ ನೋಟವನ್ನು ಒಂದು ಒಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು, ಅನುವಂಶಿಕತೆ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಒಂದು ಬೃಹತ್ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಬಸುರಿಯು ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಯಜಮಾನನಾದನು ಅದೃಷ್ಟವಷಾತ್ ಸಹ, ಆದರೆ ಆನುವಂಶಿಕ ಮನೋವೃತ್ತಿ ಇಲ್ಲ, ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಅಂಕಗಳನ್ನು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ ತಪ್ಪಿಸಿದರು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಕೇವಲ ಅದೃಷ್ಟ ಲೇಡಿ ಇದರಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಒಂದು ಸುಂದರ ನಯವಾದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರು ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, tummy ಗಾತ್ರ ಇದ್ದಿರಬಹುದು ಏನೇ, ಅಂಕಗಳನ್ನು ಎಳೆ, ಗೋಚರಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಅಲ್ಲ.

ನೀವು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಅಂಕಗಳನ್ನು ಗೆಲ್ಲಲು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಸುಂದರ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮುಖ್ಯ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮೂಲಭೂತ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸಲು. ಬಸುರಿಯು ಮಾತ್ರ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಊಟ ತಿನ್ನಲು, ಆದರೆ ಬಹಿಷ್ಕರಿಸುವ ಇಲ್ಲ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಇರುವ ಆಹಾರ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ. ಪ್ರೋಟೀನ್ ನಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಕಾಲಜನ್ ಮತ್ತು ಎಲಾಸ್ಟಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆ, ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ. ಅಲ್ಲದೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಅಂಕಗಳನ್ನು ಕಾರಣ ಆದ್ದರಿಂದ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಕೊರತೆ, ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಈ ಜೀವಸತ್ವದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ವಹಣೆ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಅಗತ್ಯಕ್ಕೆ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳ ದುರ್ಬಲಕ್ಕೆ ಕಾರಣ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಸುಮ್ಮನೆ ಉತ್ತಮ ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣ, ಘಟಕ ಮತ್ತು ಇ ಸೇರಿದಂತೆ ಸಲಹೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಕೇಳಬಹುದು

ತಮ್ಮ ಭಾರವನ್ನು ನಿಕಟವಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಸ್ಥಿರ ತೂಕ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಇಡೀ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ. ಮಹಿಳೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಒಂದು ಸೆಟ್ ತಪ್ಪಿಸಲು. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಕೊನೆಯ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ತೂಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲು ಈ ಸೂಚ್ಯಂಕ 15 ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ಮೀರಬಾರದು. ನೈಸರ್ಗಿಕ ತೂಕ ನಿಯಂತ್ರಣ ವಾಕಿಂಗ್ ವ್ಯಾಯಾಮ ಬದಲಿಗೆ, ಹೆಚ್ಚು ನಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು. ವಿನಾಯಿತಿಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿದರ್ಶನಗಳಲ್ಲಿ, ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರು ಕೆಲವೇ ಸರಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅಂಕಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತಾರಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮಹಿಳೆ ವಿಶೇಷ ಲಿನೆನ್ ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯ ಕಾರಣ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಇದು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಈ ವಿಷಯದ ಮೇಲೆ ಚಿಕ್ಕ ವಸ್ತು ಇಲ್ಲ. ವಿಶೇಷ ಸ್ತನಬಂಧ ಮತ್ತು ಬೆಲ್ಟ್ ನೀವು ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ನಂತರ ರಿಂದ ಧರಿಸಬಹುದು. ಸರಿಯಾದ ಲಿನಿನ್ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ sagging ಚರ್ಮದ ನಿರ್ವಹಣೆ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಮೇಲೆ ಹೊರೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಕೇವಲ, ಆದರೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಅಂಕಗಳನ್ನು ನಂತರ ವಿನ್ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಪರಿಹಾರ ಇದೆ. ನೀವು ವಿಶೇಷ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳ ಬಳಸಬಹುದು. ಚರ್ಮದ ಉತ್ತಮ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ ಪರಿಣಾಮ ಇದ್ದರೆ, ಲೇಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಅಂಕಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಿದ್ದೇವೆ ತೀವ್ರಗಾಮಿ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಇವೆ. ಮತ್ತು ನೀವು ಕೇವಲ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಪವಾಡ ಎಂದು ಏಕೆಂದರೆ, ಚರ್ಮ ಮೇಲಿನ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ವರ್ತನೆ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು.