ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ feijoa: ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಪ್ರೆಗ್ನೆನ್ಸಿ ಜೀವನಕ್ಕೆ ನಿರ್ಬಂಧಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಬಹಳಷ್ಟು ತರಬಹುದು. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗಮನ ಆಹಾರ ಒ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಬರುತ್ತವೆ ಪಟ್ಟಿಗೆ ನೀಡಬೇಕು. ವೈದ್ಯರು ಎಲ್ಲಾ ಮಹಿಳೆಯರಿಂದ ವಿಶೇಷ ಕಾಳಜಿ ಮತ್ತು ಮೆನು ಸಂಕಲನ ಒಂದು ಜವಾಬ್ದಾರಿ ವಿಧಾನ, ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದಾಗ ಎಂದು ಒತ್ತಾಯ.

ಇದು ಮಗುವಿನ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯ ಅದ್ಭುತ ಪ್ರಯೋಗಗಳು ಸಮರ್ಥವಾಗಿರುವ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ: ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಯೋಚಿಸಲಾಗದ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರವಾದ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ವಿಷಯವನ್ನು ಬಳಕೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ಜಿಗಿತಗಳನ್ನು ಲಹರಿಯ ನೀವು ಮೋಜಿನ ಆದರೆ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಕೇವಲ ತರುತ್ತದೆ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು.

ಆಹಾರ ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಭ್ರೂಣದ ಸಹಾಯ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಸಮತೋಲಿತ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಇರಬೇಕು. ಇದು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಗರಿಷ್ಠ ಪ್ರಮಾಣದ ಇದು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಆದ್ದರಿಂದ ಆಹಾರ ಪರಿಗಣಿಸಲು ಆದ್ದರಿಂದ ಅಗತ್ಯ.

ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಇದು ಮಹಿಳೆ ವಾಸಿಸುತ್ತಾರೆ ಅಲ್ಲಿ ಸಿಂಹ ಪಾಲು, ಅದೇ ಹವಾಮಾನದ ವಲಯ ಎಂದು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯ. ನಾವು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಸ್ರವಿಸುವ ತ್ಯಜಿಸಲು ಮಾಡಬಾರದು. ಇತ್ತೀಚಿನ ಕಾಲದಲ್ಲಿ, ಈ ಹಣ್ಣು ಎಲ್ಲಾ ಹವಾಮಾನ ವಲಯಗಳ ನಿವಾಸಿಗಳು ಬಹುತೇಕ ಸ್ಥಳೀಯ ಆಯಿತು, ಆದರೆ ಅನೇಕವೇಳೆ ಇದು ದಕ್ಷಿಣ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಅದರ ರುಚಿ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಸಿಮೋನ್ಸ್, ಮತ್ತು ಅನಾನಸ್ ಹೋಲುತ್ತವೆ. ಹಾನಿಕಾರಕವಲ್ಲ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ feijoa, ಮಾತ್ರವಲ್ಲ ಆದರೆ, ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಟೇಬಲ್ ಅತಿಥಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

Feijoa ಏನು?

ಈ ಹಣ್ಣಿನ ಫಾರ್ಮ್ ಮಾತ್ರ ವ್ಯತ್ಯಾಸದೊಂದಿಗೆ, ಎಗ್ ಹೋಲುತ್ತದೆ ತನ್ನ ಕಡು ಹಸಿರು ಬಣ್ಣದ "ಚಿಪ್ಪು" ಎಂದು. ಭ್ರೂಣದ ದಕ್ಷಿಣ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ, ಇದರ ರುಚಿ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹೊಸ ವರ್ಷದ ರಜಾ ಹೆಚ್ಚು ನೆನಪಿಗೆ ತರುತ್ತದೆ. ಹಾಳಾದ ಹಣ್ಣು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಉಪಯುಕ್ತ ಸಂಭಾವ್ಯವಲ್ಲ: ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಹಣ್ಣಿನ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವಾಗ, ನೀವು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಗಾಢವಾದ ಕಲೆಗಳು ಅಥವಾ ಬೇರೆ ಬೇರೆ ರೀತಿಯ ಚುಕ್ಕೆಗಳು ಹೊಂದಿರಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಈ ಹಣ್ಣುಗಳು ಇನ್ನೂ ಅರ್ಧ ಹಸಿರು ವರ್ಗಾವಣೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ಅಂಗಡಿ ಪಕ್ವವಾಗದ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ವೇಳೆ ಆದ್ದರಿಂದ, ಭಯಾನಕ ಏನೂ ನಡೆಯಲಿದೆ. ಮನೆ ಪುಟ್ ಅವರು ಹಣ್ಣಾಗುತ್ತವೆ ಅಲ್ಲಿ ಕಪ್ಪು, ಒಣ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಕೇವಲ ವಿವರಿಸಿ, ಕಳಿತ ಹಣ್ಣನ್ನು ಒಂದು ಲೋಳೆಯಂಥ ತಿರುಳನ್ನು ಮೃದು. ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಯಾವುದೇ ಮೂಲಕ ಮಾಡಬಹುದು: ಅವರು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ Feijoa ಉಪಯುಕ್ತ ಸಾಬೀತು.

ಆಹಾರ ಆಂತರಿಕ, ಆದರೆ ಹಣ್ಣಿನ ಚರ್ಮದ ಕೇವಲ ಬಳಸಲು ಉಪಯುಕ್ತ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಅನೇಕ ಅದನ್ನು ಅಹಿತಕರ ಹುಡುಕಲು, ಆಗಾಗ್ಗೆ ವಿಚಿತ್ರವೆನಿಸುವ ರುಚಿ ಎಂದು ನಡೆಯುತ್ತಿಲ್ಲ. ಹಣ್ಣು ಶೆಲ್ ಫೀನಾಲ್ ಸಂಯುಕ್ತಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಅನಿವಾರ್ಯ ಎಂದು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ತಡೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ತೊಗಟೆಯು ರುಚಿಯನ್ನು ಇಷ್ಟವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಇದು ಚಹಾ, ಪೂರ್ವ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಸೇರಿಸಬಹುದು. ರುಚಿ ಗ್ರಾಹ್ಯ Notke ಅಯೋಡಿನ್ ಜೊತೆಗೆ ಮಾಂಸ ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಬೆರ್ರಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನೆನಪಿಗೆ ಆಫ್.

ಅನನ್ಯ ಸಂಯೋಜನೆ

ಹಣ್ಣಿನ ಆದ್ದರಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಅನಿವಾರ್ಯ ಎಂದು ಆಗಿದೆ Feijoa? ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಈ ಹಣ್ಣಿನ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಕೇವಲ ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಹಣ್ಣು ಮಗುವಿನ ದೇಹದ ರೂಪಿಸುವ ಅವಶ್ಯಕವಾದ ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಹೊಂದಿದೆ. ವೈಫಲ್ಯ foliatov ಉದಾಹರಣೆಗಳು ರಕ್ತಹೀನತೆ, ರಕ್ತ ಕಣಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ನ್ಯೂನ್ಯತೆಯ ತಪ್ಪಾಗಿದೆ ರಚನೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದು ಅಯೋಡಿನ್ ಬಹಳಷ್ಟು ಸಮುದ್ರ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಯಾವಾಗಲೂ ಈ ವಿರೋಧಿಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿಸ್ಪರ್ಧಿ ಎಂದು ಬಂದಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಾವು ಇದೀಗ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಸ್ರವಿಸುವ ಇಲ್ಲ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಒಂದು ಚಿಕ್ಕದಾದ ಮೊತ್ತವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ ತಿಳಿದಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಈ ಹಣ್ಣಿನ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಹೀಗೆ ಮಧುಮೇಹ ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ಆಡಳಿತ ಇದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತಿನ್ನುವ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಸ್ರವಿಸುವ ಶಿಫಾರಸು ಮರೆಯದಿರಿ.

ಅಯೋಡಿನ್ ಮತ್ತು ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಜೊತೆಗೆ, ವಿವಿಧ ಹಣ್ಣು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳು ಗುಂಪುಗಳಲ್ಲಿ ಹೇರಳವಾಗಿವೆ. ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಸಸ್ಯದ ನಾರು, ಕ್ಯಾಟ್ಚಿನ್ಸ್, pectic ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ಮತ್ತು leucoanthocyanins ಪೂರಕವಾಗಿದೆ.

ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತ

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ feijoa ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗು ಇಬ್ಬರ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ. ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಮಾತ್ರ, ಆದರೆ ಅವರು ಆಗಾಗ ಅಲ್ಲ.

ಸೌಲಭ್ಯಗಳು ಯಾವುವು?

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ feijoa ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದು, ಜೀವಾಣು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಆಕ್ಸಿಡೀಕಾರಕ ವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಶೀತಗಳ ಮತ್ತು ಕಾಲೋಚಿತ ಅಲರ್ಜಿಗಳು ರಕ್ಷಿಸುವ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಅಧಿಕ ಅಯೋಡಿನ್ ವಿಷಯಕ್ಕೆ, ಇದು ಶಿಶು ಮತ್ತು ತಾಯಿ ಅಯೋಡಿನ್ ಕೊರತೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಸ್ರವಿಸುವ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯ ಸ್ಥಿರಪಡಿಸುವ, ಮಲಬದ್ಧತೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಗರಿಷ್ಟ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪೊಟ್ಯಾಷಿಯಮ್, ಹಣ್ಣಿನ ಸಂಯೋಜನೆ ಇರುವುದನ್ನು ರಕ್ತದೊತ್ತಡ normalizes ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಮೇಲೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಹೊಂದಿದೆ. ಕುತೂಹಲಕಾರಿಯಾಗಿ, ಭ್ರೂಣದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಹೆಚ್ಚಿಸಿತು, ಮತ್ತು ಅದೇ ಕಾರ್ಯಪಟುತ್ವದ ಕಡಿಮೆ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ. ಜೊತೆಗೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಬ್ಬಿಣದ ಅಂಶವು, ಇದು ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ತಳ್ಳಿಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಖಿನ್ನತೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಹೊರತುಪಡಿಸಿದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೆರುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಸ್ರವಿಸುವ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸುವುದರಿಂದ. ಅಗತ್ಯ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳ ಗರಿಷ್ಟ ಅನುಪಾತ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಉತ್ಪಾದನೆ ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ.

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು: ಅವರು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದೆಯೇ?

ಸರಿಸುಮಾರು ಎಲ್ಲಾ ಮಹಿಳೆಯರೂ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಸ್ರವಿಸುವ ಬಳಸಬಹುದು. ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಮೂರು ಪ್ರಕರಣಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ: ಮಧುಮೇಹ, ಹೈಪರ್ ವೈಲಕ್ಷಣ್ಯವನ್ನು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಒಂದು ಸಮಂಜಸವಾದ ವಿಧಾನ ತಿನ್ನುವ ಹಣ್ಣು ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಮೊದಲ ಖರೀದಿ ಅಗತ್ಯ ಮೊದಲು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಸ್ರವಿಸುವ ಕಾರ್ಯ ಬಳಕೆಯ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಅಳೆಯಲು. ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ನಾವು ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ಎಂದು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಮಾಡಿದರೆ, ಈ ಹಣ್ಣಿನ ಬಳಕೆ ತ್ಯಜಿಸಲು ಅಗತ್ಯ ಆದ್ದರಿಂದ, ಅನಿರ್ಧಾರಿತವಾಗಿವೆ. ಸುಕ್ರೋಸ್ ಮತ್ತು ಅಯೋಡಿನ್ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯ, ಹೈಪರ್ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಹಠಾತ್ ತೀವ್ರ ದಾಳಿ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮಧುಮೇಹಿಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ವೈಯಕ್ತಿಕ ನಡುವಿನ ಹಾಗೆ, ಇದು ಕಡಿಮೆ ಅಲರ್ಜಿ feijoa ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಗುಂಪಿನ ಭಾಗವಾಗಿ, ವಿರಳ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ಅದು ಹೇಗೆ?

ಈ ಹಣ್ಣು ತಿನ್ನುವುದು, ಸಕ್ಕರೆ .ಜೋಲಿ ಹಣ್ಣು ಬೆರೆತು ಸಲಾಡ್ ಮತ್ತು ಆಕೃತಿಗಳಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದು.

ಅತ್ಯಂತ ಉಪಯುಕ್ತ ಕಚ್ಚಾ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಸ್ರವಿಸುವ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅದರ ಸಿಪ್ಪೆ. ಇದು "ಕಚ್ಚಾ" ಜಾಮ್ ತಯಾರು, ಇಡೀ ಹಣ್ಣನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಇದು ಪುಡಿಮಾಡಿ ಆದ್ದರಿಂದ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.