ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಓಟದ ಷೂಗಳನ್ನು

ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಓಟದ ಷೂಗಳನ್ನು ವಿವಿಧ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್ಗಳ ಇವೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಸರಿಯಾದ ಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಏಕೆ ಎಂದು. ಹೇಗೆ ಆಯ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಶೂಗಳು ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಮತ್ತು ತಪ್ಪಾಗಿ ಸಾಧ್ಯವಿರಲಿಲ್ಲ ಫಾರ್? ನೀವು ಲೇಖನ ಓದಿ ಕಲಿಯುವಿರಿ.

ಶೂಗಳು ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಆಯ್ಕೆ ಹೊರಡುವ ಮುನ್ನ ನಿಮಗೆ ಅವುಗಳ ಅಗತ್ಯ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ? ಕ್ರೀಡೆ, ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಅಥವಾ ದೈನಂದಿನ ಉಡುಗೆ?

ಜಾಗಿಂಗ್, ಟೆನಿಸ್ - - ಟೆನಿಸ್, ವಾಲಿಬಾಲ್ - ವಾಲಿಬಾಲ್, ಫುಟ್ ಸಾಲ್ - ಫುಟ್ಬಾಲ್ ಗಾಗಿ: ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕ್ರೀಡಾ ಅಭ್ಯಾಸ ಶೂಗಳು ಇವೆ.

ನೀವು ದೈನಂದಿನ ಉಡುಗೆ ಶೂಗಳು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಮಾದರಿಗಳ ಯಾವುದೇ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಅವರು ಅಟ್ಟೆ ಅಥವಾ ಕಮಾನು ಬೆಂಬಲ supine ವೇಳೆ ಉತ್ತಮ.

ನೀವು ಉತ್ತಮ ಓಟದ ಷೂಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಬಯಸಿದರೆ, ಅವರು ಇರಬೇಕು:

1. ಸುಲಭ.

2. ಮಾತ್ರದ ವಿಶೇಷ ಆಕಾರವನ್ನು ಹ್ಯಾವ್. ಇದರ ಮುಂಬಾಗವು ಸಲೀಸಾಗಿ ಮೇಲೆ ಹೋಗಬೇಕು.

3. ಏಕೈಕ ಮೆತ್ತನೆಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು.

ನಮ್ಮ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಸ್ನೀಕರ್ಸ್ ತಯಾರಕರಿಗಿಂತಲೂ ಕುಗ್ಗಿಸುವ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಬದಲಾಗುವ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಏಕೈಕ ಜೆಲ್, ಫೋಮ್ ಅದರ ವಿವಿಧ ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ, ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ತರಂಗ ಅಥವಾ ಗಾಳಿ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಓಟದ ಷೂಗಳನ್ನು ನೈಕ್ ಏರ್ ಏಕೈಕ ಹೊಂದಿದೆ.

ಇದು ಉತ್ತಮ ಶಾಕ್ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಹೇಳಲು ಅಸಾಧ್ಯ. ವೈಯುಕ್ತಿವಾಗಿ ಪ್ರತಿ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಪರಿಗಣಿಸಿ ಅಗತ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ತೂಕ 75 ಕೆಜಿ ಕಡಿಮೆ, ನಂತರ ನೀವು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಜೆಲ್ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು. 100 ಕೆಜಿ ವೇಳೆ - ಖರೀದಿ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ತರಂಗ ಜೊತೆಗೆ ಅಥವಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಶೂಗಳು.

ಮತ್ತೊಂದು ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯ ತೆಳುವಾದ ಏಕೈಕ, ಮಾನವ ಜನಾಂಗದ ತನ್ನ ಶರೀರ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಿರ ಎಂದು ವಾದಿಸಿದ್ದಾರೆ. ದಪ್ಪ ಅಡಿಭಾಗದಿಂದ ಜೊತೆ ಶೂ, ಅವರು ಹೀಲ್ ದೂರ ರನ್ ಹೊಂದಿದೆ, ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ನಲ್ಲಿ ಹೆಜ್ಜೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಒಂದು ಹೆಚ್ಚಿನ ವೇಗದ ಓಟ ಅಥವಾ marafonki polumarafonki ಆಯ್ಕೆ ಏಕೆ ಎಂದು. ಸ್ಥೂಲಕಾಯದವರ ಉತ್ತಮ ಗಾಯದಿಂದ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳು ರಕ್ಷಿಸುವ polumarafonki ಬಳಸಿ.

ಸ್ನೀಕರ್ಸ್ ಗಾತ್ರ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವಾಗ, ಬಹಳ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸಮೀಪಿಸಲು. ಶೂಸ್ ಕರಾರುವಾಕ್ಕಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಕಾಲ್ಚೀಲದ ಒಂದು ಸ್ಟಾಕು ಹೊಂದಿವೆ. ಪಾದರಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಕುಳಿತು. ಹೆಬ್ಬೆರಳು ಕಾಲ್ಚೀಲದ ಮೇಲೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಬಾರದು. ನೀವು ಯಾವುದೇ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಭಾವಿಸಿದರೆ - ಈ ಶೂ ನೀವು ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಶೂಗಳು ನಾಟ್ ಹರಡಿತು ಮತ್ತು ಅದರ ಆಕಾರವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು, ನಡೆಯುತ್ತಿದ್ದಾಗ ಪಾದಗಳು ಆಸ್ತಿ ಊತವನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ಒಂದು ಗಾತ್ರ ದೊಡ್ಡ ಮಾದರಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.

ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಶೂಗಳು ರನ್ನಿಂಗ್ ಅವರು ಹಿಮ ಮತ್ತು ಮಣ್ಣು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಹಾಗಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕುಳಿಗಳ ಹೊಂದಿರಬೇಕು, ಅವರು ಇಳಿಮುಖ ಎಂಬುದನ್ನು ಏಕಮಾತ್ರ ಹೊಂದಿವೆ, ಕೇವಲ ಇದು ಶೀತ ಅವರ ಆಸ್ತಿಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಹೈಟೆಕ್ ಮೂಲವಸ್ತುಗಳಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದವು ಮಾಡಬೇಕು. ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಶೂಗಳು ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಎಸ್ಯುವಿಗಳು ಇರುತ್ತದೆ ಉತ್ತಮವಾದದ್ದು. ಅವರು ಹೀಲ್ ಮುನ್ನಡಿ ಮೇಲೆ ಹೊರೆ ಕಡಿಮೆ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. 9-ಮಿಲಿಮೀಟರ್ ಸ್ಪೈಕ್ - ಐಸ್ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಓಟದ ಷೂಗಳನ್ನು ಭಿನ್ನವಾಗಿಸಿದೆ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯ. ಅವರಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹಿಮ ಮತ್ತು ಐಸ್ ಮೇಲೆ ನಡೆಯಲು ಮಾಡಬಹುದು.

ಉತ್ತಮ ಶೂಗಳು ಅಗ್ಗದ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ, ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಓಟದ ಷೂಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಹಣವನ್ನು ಗಮನಿಸದೇ ಮಾಡಬಾರದು. ಅಲ್ಲದೆ, ನೀವು ಒಂದು ಜೋಡಿ, ಆದರೆ ಹಲವಾರು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ವೇಳೆ.