ತೆರೆದ ಮೂಳೆ ಮುರಿತಗಳು ಮತ್ತು ಅವರ ವರ್ಗೀಕರಣ. ತೆರೆದ ಮೂಳೆ ಮುರಿತಗಳು ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ

ಗೆ ಮುರಿದ ಮೂಳೆಗಳು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ವಯಸ್ಸು, ಲಿಂಗ ಅಥವಾ ಇನ್ನಿತರೆ ನಿಗದಿತ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು, ಯಾವುದೇ ಒಂದು ವ್ಯಕ್ತಿ ವಿಮೆ ಇಲ್ಲ. ಮುರಿತ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಮೂಳೆಯ ಸಮಗ್ರತೆಯ ಒಟ್ಟು ಅಥವಾ ಭಾಗಶಃ ಹಾನಿ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಕುಸಿತ, ಹಠಾತ್ ಬ್ಲೋ ಬಲವಾದ, ಮಾನವ ನಿರ್ಮಿತ ಅಥವಾ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿಪತ್ತು ಪ್ರಕೃತಿ, ಕಾರು ಅಪಘಾತದಲ್ಲಿ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಮುರಿತದ ಪ್ರಭೇದಗಳು

ಬಿರುಕುಗಳು ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ:

• ತೆರೆಯಲು;
• ಮುಚ್ಚಿದ.

ತೆರೆದ ಮೂಳೆ ಮುರಿತದ ಸಾಮಾನ್ಯ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು

ತೆರೆದ ಮೂಳೆ ಮುರಿತಗಳು - ಮೂಳೆಗಳ ಹಾನಿ, ಅಲ್ಲಿ ಮುರಿತ ಬಾಹ್ಯ ವಾತಾವರಣ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದೆ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಮೃದು ಅಂಗಾಂಶಗಳ, ಸಮಗ್ರತೆಯನ್ನು ಉಲ್ಲಂಘನೆ ಜೊತೆಗೂಡಿರುತ್ತವೆ.

ಇಂತಹ ಗಾಯಗಳು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಯ ಸಸ್ಯ ಆದವರ ಭಾಗಗಳ ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ತೆರೆದ ಮೂಳೆ ಮುರಿತ, ಕಷ್ಟ ಹಾನಿ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ತೆರೆದ ಮತ್ತು ಭೇದ ಏನು ಒಂದು ಮುಚ್ಚಿದ ಮುರಿತ ಕೈಕಾಲುಗಳು. ಮುರಿತ ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿರುವ ಮುಕ್ತ ಮತ್ತು ಬಹಿರಂಗ ಮೂಳೆ ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ತೊಡಕಾಗಿದೆ ಮತ್ತು kneaded ಮತ್ತು ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಹಾನಿಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಮೃದು ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಬೇರ್ಪಡುವಿಕೆ. ತೆರೆದ ಮೂಳೆ ಮುರಿತದ ಮಾನವ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಮತ್ತು ಆಘಾತ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ತೆರೆದ ಮುರಿತದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು

ಚಿಹ್ನೆಗಳು ತೆರೆದ ಮತ್ತು ಮುಚ್ಚಿದ ಗಾಯಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಮೊದಲ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಲಕ್ಷಣಗಳ ತೀವ್ರತೆಗೆ ಹತ್ತು ಬಾರಿ ದೃಢವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ:

• ಒಂದು ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅಂಗ ಕ್ರಿಯಾಶೀಲತೆಯನ್ನು ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಯಾವುದೇ ಜಂಟಿ;
• ಚರ್ಮದ ಶ್ರವ್ಯ ಕ್ರ್ಯಾಕಲ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾದ ಪ್ರದೇಶದ ಸ್ಪರ್ಶ ಪರೀಕ್ಷೆಯ;
• ಗಾಯದಲ್ಲಿ ಸಮ್ಮುಖದಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ, ಮತ್ತು ವಿಸ್ತಾರವಾಗಿದೆ;
• ಸಿರೆಯ ಸ್ರಾವ;
• ಬಲಿಯಾದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕ್ಷೀಣಿಸಿತು ಇದೆ;
• ಆಘಾತ ಮತ್ತು ಹೆಮರಾಜಿಕ್ ಆಘಾತ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಗೋಚರಿಸುತ್ತಿದ್ದವು.

ಓಪನ್ ಮುರಿತ: ವರ್ಗೀಕರಣ

ತೆರೆದ ಮೂಳೆ ಮುರಿತಗಳು, ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಪದ್ಧತಿಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿಸಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ:

• ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಮುಕ್ತ, ಮೂಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಮೃದು ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಉಂಟಾದ ಹಾನಿ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ;
• ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಹಾನಿ ಮೂಳೆಯ ತುಣುಕುಗಳ ತುದಿಗಳನ್ನು ದ್ವಿತೀಯ ತೆರೆಯಲು.

ಮುರಿತ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಮತ್ತು ಮಾನವ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಅಪಾಯ ಮುಂದಿನ ವರ್ಗೀಕರಣವನ್ನು ತಳಹದಿಯಾಗಿರುವ. ರೋಗ ಅಂದರೆ, ರಷ್ಯಾದ ಅಕ್ಷರಗಳಲ್ಲಿ ಸೂಚಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ:

• ಎ - ಅದರ ಜೀವಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಂರಕ್ಷಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಚಿಕ್ಕ ಮೃದು ಅಂಗಾಂಶದ ಗಾಯ, ಜೊತೆ ಮುರಿತಗಳು.
• ಬಿ - ಹಾನಿ ಲೆಸಿಯಾನ್ ಭಾಗಶಃ ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮುರಿದು ಮೃದು ಅಂಗಾಂಶ ಕಾರ್ಯಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಕ ಸರಾಸರಿ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಇದೆ.
• ರಲ್ಲಿ - ತೆಗೆಯುವ ಆರೋಗ್ಯ ಪಾಲನೆಯ ಅನಿವಾರ್ಯ ಮೃದು ಅಂಗಾಂಶ, ಬಲವಾದ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗದ ಹಾನಿ ಮುರಿತ.

ವರ್ಗೀಕರಣ ಕಪ್ಲನ್-ಮಾರ್ಕೋವಾ ಸೂಚಿಸುವ ಗಾಯಗಳು, ಎ ಅಲ್ಲಿ ಮಾದರಿ, ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಪೂರಕವಾಗಿದೆ - ಇರಿತ ಗಾಯಗಳು; ಬಿ - ಮೂಗೇಟಿಗೊಳಗಾದ, ವಿದಾರಿತ ಗಾಯಗಳು; ಬಿ - ಮೋಹಕ್ಕೆ ಹತ್ತಿಕ್ಕಲಾಯಿತು.
ರೋಗನಿರ್ಣಯದಲ್ಲಿ ರೋಮನ್ ಅಂಕಿಗಳಲ್ಲಿ ಗಾಯದ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ:

• ನಾನು - ಸುಮಾರು 1.5 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ ಸಣ್ಣ ಗಾತ್ರ.
• II ನೇ - ಗಾಯದ ಗಾತ್ರ 2-9 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ ನಡುವೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.
• III ನೇ - 10 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ ಕೋಪಗೊಂಡ.

ಗ್ರೂಪ್ ಐವಿ ಮುರಿತಗಳು ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಭಾರೀ ಪ್ರಕೃತಿ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಲಿಂಬ್ ಒಂದು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಕಾರ್ಯಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು, ತೀವ್ರ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಮತ್ತು ಆಘಾತ ಜೊತೆಗೂಡಿ ಇಲ್ಲ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಒಂದು ಅಂಗ ಕತ್ತರಿಸಿ ತೆಗೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
ತೆರೆದ ಮೂಳೆ ಮುರಿತಗಳು ಕೇಂದ್ರೀಕರಣವು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಮೂಳೆಯ ಹೆಸರನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಾಧ್ಯ:

• ಭುಜದ;
• ಮೊಣಕೈ;
• ತೊಡೆಯೆಲುಬಿನ;
• ಟಿಬಿಯಲ್ ಮತ್ತು peroneal.

ಮೂಳೆ ಮತ್ತು X- ರೇ ಮುರಿತ ಮೇಲೆ ಹಾನಿಯ ವಿಧದ ಯಾಂತ್ರಿಕ ರಚನೆ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ:

• ಓರೆಯಾದ;
• ಅಡ್ಡ;
• ಕಾರ್ ಘರ್ಷಣೆ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಬಂಪರ್ ಮುರಿತಗಳು;
• ಸುರಳಿ;
• ಬಿಗ್ / melkooskolchatye;
• ಡಬಲ್ (ಮೂಳೆ ತುಣುಕುಗಳ ಮತ್ತು ಅದಿಲ್ಲದೇ ಸ್ಥಳಾಂತರಿತ ಮುರಿತ).

ರೋಗನಿರ್ಧಾರ

ತೆರೆದ ಮೂಳೆ ಮುರಿತಗಳು ನಿವಾರಿಸಲು ಸುಲಭ. ಎಲ್ಲಾ ಹಾನಿಯ ಮುರಿತ ಸ್ಪರ್ಶ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಾಡಬೇಕು ಗುರುತಿಸಲು. ಈ ಮೂಲಕ ಎಕ್ಷರೇಗಳು ನೀವು ತಪ್ಪು ನಿಖರವಾದ ಅವಧಿಯು, ಮುರಿತದ ರೀತಿಯ, ಸ್ಥಳಾಂತರ ಸ್ವರೂಪ, ಮೂಳೆಯ ಭಾಗಗಳು ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ ಮಾಡಲು ಅನುಸರಿಸುವರು. ಓಪನ್ ಲಿಂಬ್ ಮುರಿತಗಳು, ಮುರಿತಗಳು ಉದ್ದ ಮೂಳೆಗಳ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಎರಡು ಪರಸ್ಪರ ಲಂಬವಾಗಿರುವ ವಿಮಾನಗಳಲ್ಲಿ ನಿರ್ಮಾಣ ಕನಿಷ್ಠ ಎರಡು ಎಕ್ಸರೆ ಛಾಯಾಚಿತ್ರಗಳು, ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಮೃದು ಅಂಗಾಂಶ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಒಂದು MRI ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ತೆರೆದ ಮೂಳೆ ಮುರಿತ ನರ ಹಾನಿ ಮತ್ತು ನಾಳೀಯ ಸಮಗ್ರತೆಯ ಒಂದು ಅಪಾಯವಿದೆ. ಯಾವುದೇ, ಅಥವಾ ಅನುಮಾನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ನರಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮತ್ತು ನಾಳೀಯ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕ ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಮುಕ್ತ ಮೂಳೆ ಮುರಿತ

ಈ ರೀತಿಯ ಗಾಯಗಳಿಗೆ ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಅಡಗಿದೆ:

1. ಸ್ರಾವ ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಆಂಟಿಸೆಪ್ಟಿಕ್ ಗಾಯದ ಅಂಚುಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆ.
2. ಗಾಯ ಮತ್ತು ಮುರಿತ ಸೈಟ್ ನೇರವಾಗಿ ಗೊಡ್ಡು ಡ್ರೆಸಿಂಗ್ ಅನ್ವಯಿಸಿ.
3. Analgin, Pentalgin ಹಾಗೆ ಅರಿವಳಿಕೆಯ ನೀಡಿ.
4. ಹಾನಿ ಕಂಡುಬಂತು ಒಂದು ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಲಿಂಬ್ ನಿಶ್ಚಲವಾಗುತ್ತವೆ.
5. ಹತ್ತಿರದ ಬಲಿಯಾಗಿ ಸಾರಿಗೆ ತುರ್ತು ನಿಲ್ದಾಣ.
ಬಾಗಿದ ಅಂಗಾಂಗಳಿಗೆ ಎಡೆ, ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಮೂಳೆಗಳ ಜೋಡಣೆ ತೆಗೆದು, ಮೂಳೆ ಹೊರಗೆ ಪ್ರಕಟಿಸಿದ ಮರುಸ್ಥಾಪನೆ ಪ್ರಯತ್ನಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಾರದು ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ತೆರೆದ ಮೂಳೆ ಮುರಿತಗಳು ಸಹಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಮಾತ್ರ ಸಮಸ್ಯೆ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು.

ಹೊರಾಂಗಣ ಸೊಂಟ ಮುರಿತ ಕುಸಿತ ಅಥವಾ ಆಟೊಮೊಬೈಲ್ ಘರ್ಷಣೆ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಈ ಆಗಾಗ್ಗೆ ನೋವು ಆಘಾತದ ರಾಜ್ಯದ ಬಲಿಯಾಗಿ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಅವಶೇಷಗಳ ಶಿಫ್ಟ್ ಇರುತ್ತದೆ.

ಮಾಡಲು ಮೊದಲ ವಿಷಯ - anesthetize ಮಾಡುವುದು. ನಂತರ ಲೆಗ್ ಸ್ಪ್ಲಿಂಟ್ ಮರೆಯದಿರಿ. ಬೋರ್ಡ್, ಪೈಪ್, ಸ್ಟಿಕ್: ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ದೀರ್ಘಪ್ರಯಾಣಗಳಿಗೆ ವಸ್ತು ಬಳಸಬಹುದು. ಪಟ್ಟಿಕಟ್ಟುವ ಬಹಳ ಆರ್ಮ್ಪಿಟ್ ಅಪ್ ಅಡಿಗಳ ಇಡೀ ದೇಹದ ಜೊತೆಗೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅಡ್ಡ ಅಲ್ಲಿ ಮುರಿದ ಮೂಳೆಗಳು ಗೋಚರ ಗೆ ಪಾತ್ರ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಕೈ ಓಪನ್ ಮುರಿತ - ಈ ಗಾಯದ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಧ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇದು ಬಲವಾದ ಪ್ರಭಾವ ಅಥವಾ ಪತನದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಕೈಗಳನ್ನು ಜೊತೆಗೆ ತೆರೆದ ಮೂಳೆ ಮುರಿತದ ಅಂಗಗಳು, ಜಂಟಿ ವಿರೂಪತೆಯ ಬಲವಾದ ಊತ ಜೊತೆಗೇ ಬರಬಹುದು. ಹಾನಿಯ ಈ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅಪಾಯವನ್ನು ರಕ್ತ ಎಂದು ಅಪಧಮನಿಯು ಸಿಡಿಯುವುದನ್ನು ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಕಷ್ಟಸಾಧ್ಯವಾಗಬಹುದು. ತುರ್ತು ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ನಿಶ್ಚಲತೆಯು ಲಾಕ್-ಬಸ್ ವಿಧಿಸಲು ಆಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಇದು ಮುರಿತ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ ಎರಡು ಕೀಲುಗಳು ನಿಶ್ಚಲವಾಗುತ್ತವೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಇದು ನೇರವಾಗಿ ಬಟ್ಟೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ತುಂಡು ಅಥವಾ ಬಿಗಿಯಾದ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಹಾಯ.

ಮುರಿದ ಟೋ ಯಾವುದೇ ಕಡಿಮೆ ವ್ಯಾಪಕ ಹಾನಿ, ಭಾರವಾದ ವಸ್ತುವಿನ ಬೀಳುವ, ಪ್ರಭಾವ, ಒತ್ತಡಕ, ತನ್ನ ಅಡಿ tucking ಹಾಗೆ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ನೇರ ಗಾಯ. ಈ ರೀತಿಯ ಗಾಯಗಳಿಗೆ ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ. ಇದು ಸಮೀಪದಲ್ಲಿದ್ದು ಯಾವುದೇ ವ್ಯಕ್ತಿ, ಅಥವಾ ಬಲಿಪಶು ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ - ಕಾಲು ನಿಶ್ಚಲಗೊಳಿಸುವುದು. ಶೂಸ್ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು. ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಬೆರಳನ್ನು ಯಾವುದೇ ಘನವಾದ ವಸ್ತು ಅಥವಾ ಒಂದು ನೆರೆಯ ಬೆರಳು ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಮಾಡಬೇಕು. ಮುರಿದ ಟೋ ಇರಬಹುದು:

• ತೆರೆಯಲು;
• ಮುಚ್ಚಿದ;
• ಸ್ಥಳಾಂತರದ ಜೊತೆ ಮುರಿತ;
• ಪುಡಿಮಾಡಿದ;
• ಗಡಿ ಮುರಿತ.

ಸ್ಥಳಾಂತರ ಮುರಿತ, ಬೆರಳು ಮೂಳೆಯನ್ನು ಗಮನಕ್ಕೆ ಗಾಯದ ಸಂಗತಿಯಾಗಿಸಿದೆ ಲಭ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಅದು ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿನ ನರಗಳು, ರಕ್ತನಾಳಗಳು, ಸ್ನಾಯುಗಳ ಅತಿಕ್ರಮದ ಜೊತೆಗೇ ಬರಬಹುದು. ತೀವ್ರ ನೋವು, ಬಾವು ಹಾನಿ ಜೊತೆಗೂಡಿ ಕೇವಲ ಚರ್ಮ, ಉಗುರು, ಅಂಗ ಕಾರ್ಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವ, ಬೆರಳು, ಆದರೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಾಲನ್ನು ಹಾನಿ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ

ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಕೊಟ್ಟ ನಂತರ "ಟ್ರಾಮಾ" ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಮಾಸ್ಕೋ ರೋಗಿಯ ಎಲ್ಲಾ ಅಗತ್ಯ ನೆರವು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಅಲ್ಲಿ ಗಡಿಯಾರ ಸುಮಾರು ಕೆಲಸ, ಅನೇಕ ವಿಶೇಷ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಒದಗಿಸುವ ಮೂಲಕ ತಜ್ಞರ ಸಹಾಯ ವೈದ್ಯರು ಹಾನಿಯ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲನೆ, ಗಾಯಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ, ಗಾಯ, ಎಕ್ಸ್ ರೇ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಪತ್ತೆಗೆ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಮುರಿತದ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ರೋಗ ಹಿಡಿದಿಡಲು, ರಕ್ತ-ಚಲನೆಯ ಹೊಗಳುವರು ನಿರ್ಧರಿಸಲು. ರೋಗಿಯ ಮಾಡಲಾಗುವುದು ಪ್ರೋಕೇಯ್ನ್ ದಿಗ್ಬಂಧನ ಮತ್ತು ಧನುರ್ವಾಯು ವಿರುದ್ಧ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು, ಏಜೆಂಟ್ ನೇಮಕ ಸೋಂಕನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ವಿಶಾಲ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳ.

ಮುಂದೆ, ರೋಗಿಯ ಗಾಯವನ್ನು ವಿದೇಶಿ ಸಂಸ್ಥೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಣ್ಣು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ತೆಗೆದು ಬರದ ಮೂಳೆಯ ಭಾಗಗಳು, ಜೀವಶಕ್ತಿಯಿಲ್ಲದ ಅಂಗಾಂಶದ issekutsya ಮಲಗಿರುವ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯಾಚರಣಾ ಕೊಠಡಿ, ವರ್ಗಾಯಿಸಲಾಯಿತು, ಗಾಯದ ಮುಚ್ಚಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮುಚ್ಚಿದ ಮುರಿತ ಪರಿವರ್ತಿತಗೊಂಡು. ಗಾಯದ ಪ್ರಧಾನ ಅಂಚುಗಳ ಯಾವುದೇ ಒತ್ತಡವಿಲ್ಲದ ನಡೆಸಿತು ಮಾಡಬೇಕು ಇದು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಅದು dermepenthesis ನಡೆಯಿತು.

ಹಂತ ರೋಗಕಾರಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ಸಸ್ಯ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಅನುಕೂಲಕರ ನಿಷ್ಪರಿಣಾಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಗಾಯ ಗುಣವಾಗುವ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿರುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಮುಖ್ಯ. ಇದಲ್ಲದೆ, "ಕಳಪೆ ಗುಣಮಟ್ಟದ" ಅಂಗಾಂಶದ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಉತ್ತಮ ಸೋಂಕು ಹೋರಾಡಲು ಮತ್ತು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಏಕೆಂದರೆ, ಉತ್ತಮ ಜೈವಿಕ ಅಂಶವಾಗಿದೆ.

ಇದು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಗಾಯ ಮೊದಲ 8 ಗಂಟೆಗಳ ಮಾಡಲಾಗುವುದು ವೇಳೆ ಉತ್ತಮ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ರಕ್ತ ಮತ್ತು ದುಗ್ಧರಸ ಮೂಲಕ ದೇಹದ ಹರಡಿತು ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಗೆ ಗಾಯದ ಆಳವಾಗಿ ಭೇದಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಸಮಯ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ.

PECVD ಮಾಡಬಹುದು: ಆರಂಭಿಕ ರಲ್ಲಿ ಗಾಯದ ನಂತರ ಮೊದಲ 24 ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆದ; 48 ಗಂಟೆಗಳ ತಡವಾಗಿ; ನಂತರ. ವಿಳಂಬ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಆಘಾತಕಾರಿ ಆಘಾತ, ತೀವ್ರ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಪಾತ್ರವಹಿಸಬಲ್ಲದು, ಆಪರೇಟಿವ್ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಗಗಳಿಗೆ ಹಾನಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.

ಮೂಳೆಯ ಭಾಗಗಳು ಸ್ಥಂಭನಗೊಳಿಸುವ ಮುಖ್ಯ ವಿಧಾನಗಳು

ಹಾನಿ ನಿಶ್ಚಲವಾಗುತ್ತವೆ ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯ. ಸಾಕ್ಷಿಗಳನ್ನು, ಹಾಗೆ ಮಾಡಲು, ಆಯ್ಕೆ:

• ಒಂದು ಮುಲಾಮುಪಟ್ಟಿಯನ್ನು;
• ಅಸ್ಥಿ ಎಳೆತ;
• ಪ್ರಾಥಮಿಕ, ಆಂತರಿಕ osteosynthesis ಲೋಹದ ರಚನೆಗಳ ತಡವಾಗಿ;
• ಬಾಹ್ಯ ಸ್ಥಿರೀಕರಣ ಬಾಹ್ಯ ಸ್ಥಿರೀಕರಣ ಸಾಧನ.

ಪಾತ್ರ ಉತ್ತಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಹೊಂದಿದೆ, ಸೂಕ್ತ ಫಿಕ್ಸಿಂಗ್ ವಿಮರ್ಶಾತ್ಮಕವಾಗಿ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ನಾಟ್ ಗಾಯಗೊಂಡ ಪರಮಾವಧಿಯ ಕ್ರಮೇಣ ಲೋಡ್ ನೀಡಲು ತಾಂತ್ರಿಕ ಕೌಶಲಗಳನ್ನು ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ ಅರ್ಥ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಜಿಪ್ಸಮ್ ಪಕ್ಕದ ಕೀಲುಗಳು immobilizes ಮತ್ತು ಜೋಲಿ ಲಿಂಬ್ ಕುಗ್ಗಿಸುವಾಗ ಮಾಡಬಹುದು.

ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ಎಳೆತ ಅಂಗ ಗಮನಿಸಿ ಮತ್ತು ಔಷಧವಾಗಿ ಮಾಡಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸ್ಥಳಾಂತರದ ಜೊತೆ ಒಂದು ತೆರೆದ ಮೂಳೆ ಮುರಿತದ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಇದು ವಿಸ್ತರಣೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ ಬದಲಾಯಿಸುವ reponirovat ತುಣುಕುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಆದರೆ ಸ್ಥಂಭನ ಪದ್ಧತಿಯು ಈ ವಿಧಾನವು ಬೆಡ್ ರೆಸ್ಟ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಲಿಂಬ್ ಒದಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಪೂರ್ಣಗೊಂಡಿಲ್ಲ, ಇದು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮತ್ತು ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
ಓರೆಯಾದ, ಸುರುಳಿಯಾಕಾರದ ಮಾಡಿದ Osteosynthesis, ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಮುರಿತಗಳು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಕಷ್ಟ, ಜೊತೆಗೆ ಎರಡು ಅಥವಾ ಅನೇಕ.

ಹೇಗೆ ತೆರೆದ ಮೂಳೆ ಮುರಿತಗಳು ಗುಣವಾಗಲು

ಮೂಳೆ ಮುರಿತ ಗುಣವಾಗುವ ಹಲವಾರು ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತದೆ. ಮೊದಲ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಕರೆಯಬಹುದು. ಇಲ್ಲಿ ದುಗ್ಧರಸ ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ, ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವುದನ್ನು ರೂಪುಗೊಂಡ ಸುತ್ತು ತುಣುಕುಗಳ ತುದಿಗಳನ್ನು, ಮತ್ತು ಸೀರಮ್ ಬಿಡುಗಡೆ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮೃದು ಅಂಗಾಂಶದ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ.

ಎರಡನೇ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶದ ಗಡ್ಡೆ ರಚನೆಯನ್ನು ಆರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಸುಣ್ಣದ ಲವಣಗಳು ಅಥವಾ ಮೂಳೆ ಏನೂ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ದಟ್ಟವಾದ ರಚನೆ ಹೊಂದಿದೆ. ಈ ಕಾರ್ನ್ ಮೂಳೆಗಳು ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಸರಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಅವಧಿಯವರೆಗೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಿರಬಹುದು. ಊತ ಅಂಗಾಂಶದ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯ, ಮೂಳೆ ನಡುವೆ ಮೃದು ಅಂಗಾಂಶ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಸೋಂಕು, ಕಾಂಡಕೋಶಗಳ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಮೂಳೆ ಅಂಗಾಂಶ ಹೆಚ್ಚಳದಿಂದಾಗಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ನಿಧಾನ ಮಾಡಬಹುದು ಕಡಿಮೆ, ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಮೂರನೇ ಹಂತದ ಸುಮಾರು 2-3 ವಾರಗಳ ಮುರಿತ ನಂತರ ಆರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಅಸ್ಥೀಭೂತ ಹೊಂದಿದೆ. ಸಂಬಂಧಿತ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಿದ ಜಡ್ಡು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸ್ಥಿರ ಅಥವಾ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಲೋಡ್ ಇನ್ನೂ ಆಗಿಲ್ಲ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಆದ್ದರಿಂದ, ಒಂದು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಸ್ಥಂಭನ ಇನ್ನೂ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಾಗಿಸಲು. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ರಕ್ತಸಾರದ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಬೆಳೆದ.

ನಾಲ್ಕನೇ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಜಡ್ಡು ಅಂತಿಮ ಪುನರ್ನಿಮಾಣ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮೂಳೆಗಳಾಗುತ್ತದೆ. ಹೊಸ ಮೂಳೆಯ ಮುರಿತ ನಂತರ ಕೆಲವು ತಿಂಗಳ ನಂತರ ದೇಹದ ತೂಕ ತಡೆದುಕೊಳ್ಳಬಲ್ಲವು. ಜಡ್ಡು ಅನೇಕವೇಳೆ ನಿಜವಾದ ಮುರಿದ ಮೂಳೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಸ್ತಾರವಾದ ಮೂಳೆ ಮತ್ತು ಸುತ್ತಮುತ್ತಲ ಅಂಗಾಂಶದ ಹಾನಿ, ಹೆಚ್ಚು ವ್ಯಾಪಕ ಕಾರ್ನ್ ಗಾತ್ರ ಇರುತ್ತದೆ ಆಗಿತ್ತು. ಹೀಗಾಗಿಯೇ ಅದನ್ನು ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಸೀಲಿಂಗ್ ಹಳೆಯ ಮೂಳೆಗಳು ಭಾಗಗಳನ್ನು ಕರಗುವಿಕೆಯ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಮಧ್ಯಮ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಲೋಡ್ ಗಡ್ಡೆ ಪುನರ್ರಚಿಸುವುದರ ವೇಗವನ್ನು.

ಜಡ್ಡು ತಡವಾಗಿ ರಚನೆಗೆ ಮುಕ್ತ ಮುರಿತ ಹೊಂದಿದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಆಘಾತ ವಾಸಿ, ಒಂದು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಹೊಂದಿರಬಹುದು ವೇಳೆ:

• ಮುರಿತ ಸೈಟ್ ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಮೂಳೆಯ ಜಡ್ಡು ರಚನೆಗೆ ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಮೂಲಕ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದ ನಿರ್ಮಾಣ;
• ತೀಕ್ಷ್ಣ ಉರಿತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು, ಸೋಂಕು ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಜಡ್ಡು ನೋಟವನ್ನು ಬಾಧಿಸುವ ವಿನಾಶಕಾರಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ;
• ವಿದೇಶ ಮೂಳೆ ತುಣುಕುಗಳ ಕಳೆಗುಂದಿದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ;
• ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶದ ರಲ್ಲಿ ಗಡ್ಡೆ ಫೈಬ್ರೊಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ರಚಿಸಿದರು.

ಜಡ್ಡು ರಚನೆಗೆ ದರ ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ ಇದು ಮುರಿತ ಸ್ಥಳ, ರೋಗಿಯ ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ಇತರ ಅಂಶಗಳು ನೆರವಾಗುತ್ತಿದ್ದರು ಮಾಡಿದಾಗ.
ಜಡ್ಡು antireticular ಸೈಟೋಟಾಕ್ಸಿಕ್ ಸೀರಮ್ Bogomolets ಬಳಸಬಹುದು, ರಚನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಮೂಳೆಯನ್ನು, ಮೀನಿನ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಪುಡಿ, ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪು, ರಂಜಕ.

ಮುರಿತದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು

ತೆರೆದ ಮೂಳೆ ಮುರಿತಗಳು ಕೆಲವು ಬೆದರಿಕೆ ಹೊಂದಿವೆ. ಟೈಮ್ ಅರ್ಹತೆ ಸಹಾಯ ನಿರೂಪಿಸಲು ಇಲ್ಲ - ಗಾಯದ ನಂತರ ಮೊದಲ 6-8 ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ - ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಈ ಸಮಯದ ನಂತರ, ಕೀವು, ರಕ್ತ ಸೋಂಕು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.

ಭೂಮಿಯ ಗಾಯದ ಚುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ ಮಾಡಿದಾಗ ಧನುರ್ವಾಯು ಬೆಳೆಯಬಹುದು. ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನದ ಉಳಿಸಲು ಆಘಾತ ಚಿಕಿತ್ಸಾ issekutsya ಕಲುಷಿತವಾಗಿರುವ ಸ್ಥಳಗಳನ್ನು ರಲ್ಲಿ ಬಲಿಪಶು, ಆದರೆ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಸ್ನಾಯು ಗಣನೀಯ ದೂರ ಭಾಗಗಳನ್ನು ನಲ್ಲಿ ಸಂಪರ್ಕ, ನಂತರ, ಒಂದು ಸಂಭವನೀಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ರೋಗಿಯ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಇಲ್ಲ.

ವಿತರಿಸುವುದರಿಂದ ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಮತ್ತು ಆಘಾತ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಒದಗಿಸಿದ ಮೊದಲ ವೈದ್ಯಕೀಯ ನೆರವು ಸಾಧ್ಯ ಗೆ. ಮಾಸ್ಕೋ, ಒಂದು ಮಹಾನ್ ನಗರವು ಅಗತ್ಯ ನೆರವು ಒದಗಿಸಲು ಎಲ್ಲಾ ಸೌಲಭ್ಯಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಇದು ಮುರಿತಗಳು ವಿರುದ್ಧ ವಿಮೆ ಸಾಧ್ಯ

ಫ್ರಾಕ್ಚರ್ ಯಾಂತ್ರಿಕ ಗಾಯ ಆಗಿದೆ ಇದು ಯಾರೂ ಕ್ಯಾನ್ ವಿರುದ್ಧ ವಿಮೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಂಕಿ ಮೂಳೆಯ ಅಧಿಕ ರಚನೆ ವೇಳೆ ಕೆಲವು ಗಾಯಗಳು ಭಾಗವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಲು. ಸಹಜವಾಗಿ, ಎತ್ತರ, ರಸ್ತೆ ಅಪಘಾತ, ಹಿಂಸಾತ್ಮಕ ಹೊಡೆತಗಳ ಅದನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಆಗುವುದಿಲ್ಲ ಬಿದ್ದಾಗ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಗಾಯಗಳಿಂದಾಗಿ, ಆದರೆ ಪ್ರತಿ ಪತನ ಅಥವಾ podvertyvanie ಅಡಿ ಮುರಿದ ಅಂತ್ಯಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಪ್ರಮುಖ ಉದ್ದೇಶ - ಮೂಳೆಗಳು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ತಡೆಯುವುದಾಗಿದೆ.

ನೀವು ಗಮನ ಪಾವತಿ ಮಾಡಬೇಕು ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ - ಈ ಆಹಾರ. ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಪಾನೀಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಸೇರಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಊಟ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೊರತೆಗೆ ಸರಿದೂಗಿಸಲು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಉತ್ತಮ ಹೀರುವಿಕೆ ಒದಗಿಸಲು ಪಾಲಕ, ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು, ಸೆಲರಿ, ಹಸಿರು ತರಕಾರಿಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು, ಚಹಾ, ಕೋಕೋ ಮತ್ತು ಸತು ಹೊಂದಿದ್ದಂತಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆರೋಗ್ಯಕರ ತೂಕ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು - ಈ ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನ ಮುರಿತ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಅಳತೆ ನಿಂದ ಅನುಸರಿಸುತ್ತದೆ. ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ಮಾತ್ರ ಮೂಳೆಗಳು ಮೇಲೆ ಹೊರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕ, ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯಬಹುದು, ಆದರೆ ವಿಪರೀತ ತೆಳುವಾಗಿರುವಿಕೆ ಅವರಿಗೆ ಪರಿಹಾರ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇದು ನಿಲ್ಲಿಸಬಾರದೇ ತಿಳಿಯಲು ಅಗತ್ಯ.

ಒಂದು ಕ್ರೀಡಾ ಮಾಡಬಹುದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ತೂಕವನ್ನು ಸಹಾಯ. ಕ್ರೀಡಾ ಆಡುವ ಮೂಲಕ ಹೊಸ ವಿಶ್ವ ದಾಖಲೆ ಅಥವಾ ಸಂಜೆ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿ ಜಿಮ್ ಕಳೆದ ಮೀಸಲಾಗಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಎಲ್ಲರು ಬಲದಿಂದ ವಾರದಲ್ಲಿ ಅರ್ಧ ಗಂಟೆ ವಿಶಿಷ್ಟ ಅಥವಾ ಒಂದು ಗಂಟೆ. ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ, ತರಬೇತಿ ಸೌಲಭ್ಯಗಳನ್ನು ವಯಸ್ಸು, ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿ ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣನೆಯಿಂದ,, ಪ್ರತ್ಯೇಕಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮಾಡಬೇಕು. ಇದರೊಂದಿಗೆ ಜಿಮ್ ಅಥವಾ ವೈದ್ಯರು ತರಬೇತುದಾರರ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ವಿಪರೀತ ವ್ಯಾಯಾಮ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಇರಬೇಕು.

ಮೂಳೆ ಸಾಂದ್ರತೆ ಮೇಲೆ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಆಹಾರ: ಮದ್ಯಪಾನ ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನ. ಮತ್ತು ಮೊದಲ ಬಳಕೆಗೂ ಕನಿಷ್ಟ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಇಟ್ಟುಕೊಂಡಿರಬೇಕು ಅದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಧೂಮಪಾನ ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಲು ಅಗತ್ಯ. ಧೂಮಪಾನಿಗಳಲ್ಲಿ ಕೇವಲ ಬಾಳಿಕೆ, ಆದರೆ ತಪ್ಪಾದ ಸಮ್ಮಿಳನ ಸಂಭವನೀಯತೆ ಸರಿಪಡಿಸಲು ಮುರಿತಗಳು. ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸೇವನೆ ದೇಹದ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಉಲ್ಲಂಘಿಸುತ್ತಿದೆ. ಮದ್ಯಪಾನವು ಮ್ಯಾಟರ್ ಮೂಳೆ ಸಾಂದ್ರತೆ ದುರ್ಬಲವಾಗುತ್ತದೆ ವಸ್ತುವಿನ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಹೀರುವಿಕೆಗೆ ಉಲ್ಲಂಘಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಲ್ಲದೆ ಇದು ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ನೀಡಬಹುದು 15 ನಿಮಿಷ ಕನಿಷ್ಠ ಪ್ರತಿ ದಿನ ಸೂರ್ಯನ ಮೂಲಕ ಪಡೆಯಬಹುದು ನಮ್ಮ ಶರೀರದ ಆರೋಗ್ಯ, ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ, ಮುಖ್ಯ. ಈ ವಿಟಮಿನ್ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಹೀರುವಿಕೆಗೆ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. sunbathing ಉತ್ತಮ ಅತಿಯಾದ ಬಳಕೆ, ಸಹಜವಾಗಿ, ಇದು ಯಾರನ್ನೂ ಅಗತ್ಯ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮದ ಜನರಿಗೆ ಆಗಿದೆ. ಆದರೆ ಆಧುನಿಕ ಸೌಂದರ್ಯ ಉದ್ಯಮದ ಲಾಭ ಯಾವ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವಂತಿಲ್ಲ ಚರ್ಮದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಉಪಕರಣಗಳು ಒಂದು ವ್ಯಾಪಕ ಶ್ರೇಣಿಯ ಒಂದು ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಅತ್ಯಂತ ಕಳಪೆಯಾಗಿ ವೃದ್ಧರು ಮುರಿತಗಳು ಸಹಿಸಬಹುದು. ಒಂದು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗಾಯ ತನ್ನ ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸಹ ನೀರಸ ಪತನದ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ತಡೆಯುವ ಕ್ರಮಗಳು ಗರಿಷ್ಠ ಗಮನ ನೀಡಬೇಕು. ಇದು ಏನು? ಇದು ನೆಲದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಸಡಿಲ ಅಥವಾ ಹ್ಯಾಂಗಿಂಗ್ ತಂತಿಗಳು ತೆಗೆದು ಹಾಕಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ರಗ್ಗುಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ರತ್ನಗಂಬಳಿಗಳು, ಫ್ಲಾಟ್ ಸುಳ್ಳು ತಪ್ಪುವ ಇಲ್ಲ. ಇದು ಬಚ್ಚಲು ಇದ್ದರೆ, ನೀವು ಪುಟ್ handrails ಮತ್ತು ಅಲ್ಲದ ಸ್ಲಿಪ್ ಮ್ಯಾಟ್ಸ್ ಸ್ಥಾಪಿಸಬೇಕು. ಮುಖಪುಟ ಶೂಗಳು ಒಂದು ಗಡುಸಾದ ಏಕೈಕ ತೃಪ್ತಿದಾಯಕವಾದುದು ಆಗಿರಬೇಕು, ಮತ್ತು ವಾಕಿಂಗ್ ಮಾಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಅಡಿ ಕೆಳಗೆ ಬೀಳದಂತೆ ಇರಬೇಕು.

ಮೂಳೆಗಳ ತೆರೆದ ಮೂಳೆ ಮುರಿತಗಳು - ಸುದೀರ್ಘ ಚೇತರಿಕೆಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಅಹಿತಕರ ಗಾಯದ. ಮೊದಲ ಪೂರ್ವ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ನೆರವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಂಗ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆ ಕೊಡುಗೆ ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ ಸರಿಪಡಿಸಿ.