ದೈಹಿಕ ಸಂಸ್ಕೃತಿ ಮೇಲೆ ವಿಷಯಾಧಾರಿತ ಯೋಜನೆ: ಒಂದು ಸಫಲ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾಠಗಳನ್ನು

ಕ್ರೀಡಾ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳ ವಿಷಯದ, ತರಬೇತಿ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಗುಣಮಟ್ಟ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ತರಬೇತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು ಜಾರಿಗೆ ಯಾರು ಶಿಕ್ಷಕರು, ಶಾಲೆಗಳಿಗೆ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು, ಜೊತೆಗೆ ದೈಹಿಕ ತರಬೇತಿ ವಿಷಯಾಧಾರಿತ ಯೋಜನೆ ಉತ್ಪಾದಿಸಿ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ನಿಬಂಧನೆಗಳು, ನಿಯಮಗಳು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಖಾತೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು. ಜೊತೆಗೆ, ಶಿಕ್ಷಕರು ಉದ್ಯೋಗದ ಸುರಕ್ಷತಾ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳ ಪ್ರಮಾಣೀಕರಣ ನಿಯಮಗಳ ಅರಿವು ಇರಬೇಕು. ಅಲ್ಲದೆ, ಶಿಕ್ಷಕರು ತರಬೇತಿ, ಅಭ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡಾ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ ಒಳಗೊಂಡ ಪಾಠಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಮಾಡಬೇಕು.

ದೈಹಿಕ ತರಬೇತಿ ವಿಷಯಾಧಾರಿತ ಯೋಜನೆ ನಡೆಸುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಪಠ್ಯಪುಸ್ತಕಗಳು ಶಿಕ್ಷಕನನ್ನು ಸೆಳೆಯಲು ಬಳಸುವ ಏನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ ಇದು ಒಂದು ವಿವರಣಾತ್ಮಕ ಟಿಪ್ಪಣಿ ಬರೆಯಲು ಮಾಡಬೇಕು ಪಾಠ ಯೋಜನೆ. ಮೂಲಭೂತ ಮತ್ತು ಮುಂದುವರಿದ - ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ಎರಡು ಹಂತಗಳಿವೆ. ಮೂರು ಗಂಟೆಗಳ - ಕೋರ್ ಪದರದ ಪರೀಕ್ಷೆ ರಂದು, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿವರ ಕಲಿಕೆಯ ವಸ್ತುವಿನಲ್ಲಿ ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ವಸ್ತುಗಳು ಕಾರಣ ಇಂತಹ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮತ್ತು ಕ್ಷೇತ್ರ ಮತ್ತು ಅಡ್ಡ ಸಂಕೀರ್ಣ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಇವೆ ಎಂದು ಪ್ರತಿ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ವರ್ಷದ ಹೆಚ್ಚು ಜಟಿಲವಾಗಿವೆ ಮಾಡಬೇಕು.

ಸೈದ್ಧಾಂತಿಕ ಜ್ಞಾನವು ಪಾಠಗಳನ್ನು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎರಡೂ ಕಲಿಸಿದ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಗಂಟೆ ವಸ್ತುಗಳ ಅಧ್ಯಯನದ ಮೇಲೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮಾಡಬಹುದು. ಅದರ ಮೇಲೆ ದೈಹಿಕ ಸಂಸ್ಕೃತಿ ವಿಷಯಾಧಾರಿತ ಯೋಜನೆ ಈ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ವಸ್ತುಗಳು ಅಂಗೀಕಾರ ವರ್ಗ ಸಮಯ ಅದರ ವಿತರಣೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಕ್ರೀಡಾ, ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್, ಸಣ್ಣ ಚಮತ್ಕಾರಿಕ, ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ಸ್, ಕ್ರಾಸ್ ದೂರದ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್ಬಾಲ್ - ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮೂಲ ಭಾಗ 5-9 ತರಗತಿಗಳು ಕನಿಷ್ಠ 50 ಗಂಟೆಗಳ, ಮತ್ತು ಉಳಿದ ಇರಬೇಕು.

, ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ ನಿಯಂತ್ರಣದ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಗಡಸುತನ ವಿಧಾನಗಳು ಪಠ್ಯಕ್ರಮದ ಉದಾಹರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಕೌಶಲಗಳನ್ನು ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ವಿಷಯದ ಮೂಲ ಜ್ಞಾನವು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ವಿಷಯಾಧಾರಿತವಾಗಿ ಯೋಜನೆ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಸ್ವಾಭಾವಿಕ ನೆಲೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಶ್ರೇಣಿಗಳನ್ನು 5-6 ಪರಿಗಣನೆಯಿಂದ ಸಂಕಲನವಾದೊಡನೆ ಫಾರ್ ಜೀವಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಮತ್ತು ಈ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಪ್ರಭಾವ ದೈಹಿಕ. 7-8 ತರಗತಿಗಳು ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಮತ್ತು ಮೋಟಾರ್ ಕೃತ್ಯಗಳ ಅನುಷ್ಠಾನದಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯುವಿನ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಪ್ಲೇ. ಒಂಬತ್ತನೇ ಗ್ರೇಡ್ - ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಖಾತೆಯು ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ಲಿಂಗ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳು.

ಪ್ರತಿ ವರ್ಗ ಸಾಮಾಜಿಕ-ಮಾನಸಿಕ ಆಧಾರದ ವಿವಿಧ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ತರಗತಿಗಳು ಮೋಟಾರ್ ಕ್ರಮಗಳು ಮೂಲಕ 5-6 ಆಟಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಪರ್ಧಾತ್ಮಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ವಯಂ ಕಲಿಕೆ ಮೋಟಾರ್ ಕ್ರಮಗಳು ಮತ್ತು ಗಮನ, ಮೆಮೊರಿ ಮತ್ತು ಚಿಂತನೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ - ಶ್ರೇಣಿಗಳನ್ನು 7-8 ರಲ್ಲಿ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಮತ್ತು ವಿಷಯಾಧಾರಿತ ಯೋಜನೆ ದೈಹಿಕ ತರಬೇತಿ ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ಮತ್ತು ಐತಿಹಾಸಿಕ ಬೇಸ್ ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು - ಇತಿಹಾಸ ಹುಟ್ಟು ಮತ್ತು ಒಲಿಂಪಿಕ್ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ಬುನಾದಿ, ವಯಸ್ಕ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನ ಶೈಲಿಯ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು, ಹಾಗೂ ವಸ್ತು ವಿವಿಧ ವೀಕ್ಷಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡೆಯ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಮೌಲ್ಯಗಳ ಪ್ರಸ್ತುತಿ.

ಇದು ದೈಹಿಕ ತರಬೇತಿಗಳ ವಿಷಯಾಧಾರಿತ ಯೋಜನೆ "ಗಟ್ಟಿ ಟೆಕ್ನಿಕ್ಸ್" ವಿಭಾಗಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಮುಖ್ಯ. ಮಕ್ಕಳ ಹೊರಗೆ ಗಾಳಿಯ ಮತ್ತು ಸೂರ್ಯನ ಸ್ನಾನ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲೇಬೇಕು - ಶಾಲೆಯ ವರ್ಷದ ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಕೊನೆಯ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಪಾಠಗಳನ್ನು, ತೆರೆದ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತದೆ ಮಾಡಬೇಕು ಕೋರ್ಸ್ ಯಾವುದೇ ಮಳೆ ಮತ್ತು ಹಿಮ ಇದ್ದರೆ. ಈ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ದೇಹದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಡೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಶೀತಗಳ ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.