ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವುದೇ? ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಧೂಮಪಾನದ ಪರಿಣಾಮ

ಮಾನವಕುಲದ ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ವ್ಯಸನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಧೂಮಪಾನ. ಪ್ರತಿದಿನವೂ ಬಹಳಷ್ಟು ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರು ಸಿಗರೇಟಿನ ನಂತರ ಸಿಗರೆಟ್ ಅನ್ನು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುತ್ತಾ ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಖಂಡಿತವಾಗಿ, ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವುದು ಅಥವಾ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವುದು, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಖಾಸಗಿ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇನ್ನೊಂದರ ಮೇಲೆ - ರಾಷ್ಟ್ರ ಪ್ರತಿವರ್ಷ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ರೋಗಿಗಳಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನವು ಇಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಧೂಮಪಾನವು ಬೇಗನೆ ಅಥವಾ ನಂತರ ಕೊಲ್ಲುತ್ತದೆ ಎಂದು ಯಾರೂ ತಿರಸ್ಕರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಎಲ್ಲರೂ ಈ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಭ್ಯಾಸದಿಂದ ದೂರ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಲಕ್ಷಾಂತರ ಜನರು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್ನಿಂದ ಸತ್ತರೂ, ಅಂತಹ ವ್ಯವಹಾರದ ನೈತಿಕ ಭಾಗವನ್ನು ಚಿಂತಿಸದೆ ತಂಬಾಕು ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆ ಮತ್ತು ಮಾರಾಟದಿಂದ ಯಾರೊಬ್ಬರು ದೊಡ್ಡ ಲಾಭ ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ.

ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಧೂಮಪಾನದ ಪರಿಕಲ್ಪನೆ

ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡಲು ನಿರ್ಧರಿಸುವಾಗ, ನಿಕಟ ಜನರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಸಿಗರೇಟ್ ಧೂಮಪಾನವು ಹೆಚ್ಚು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಜನರ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲಾಗದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇಂದು ಇದು ಈಗಾಗಲೇ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ಸುತ್ತುವರಿದ, ಹೊಗೆಯನ್ನು ಉಸಿರಾಡುವ ಜನರು, ಎಲ್ಲಾ ರೋಗಗಳಿಗೂ, ಧೂಮಪಾನಿಗಾಗಿರುವ ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲೂ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು. ಇದರಿಂದ ಹಾನಿಕಾರಕ ತಂಬಾಕಿನ ಹೊಗೆ ಕೇವಲ ಒಂದು ಭಾಗದಷ್ಟು ಧೂಮಪಾನಿಗಳ ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ, ಉಳಿದವು ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಹಾರುತ್ತದೆ, ನಿಕಟ ಜನರಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವು, ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು "ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಧೂಮಪಾನ" ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಮುಚ್ಚಿದ ಕಿಟಕಿಗಳ ಕೊಠಡಿಗಳಲ್ಲಿ, ಎರಡು ಸಿಗರೇಟುಗಳು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವಾಗ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವವರ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಸಾಧಿಸಬಹುದು. ಹೀಗಾಗಿ, ಕೇವಲ ಒಂದು ವ್ಯಕ್ತಿ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡಿದರೆ, ಕುಟುಂಬದ ಉಳಿದವರು ದಿನಕ್ಕೆ ಹತ್ತು ಸಿಗರೆಟ್ಗಳನ್ನು "ಧೂಮಪಾನ" ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ರಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ ತಂಬಾಕಿನ ಇತಿಹಾಸ

ಬಹಳ ಕಾಲ, ರಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ ತಂಬಾಕು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಲಿಲ್ಲ. ಹೀಗಾಗಿ, 17 ನೇ ಶತಮಾನದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ತಂಬಾಕಿನ ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಪಡಿಸಲಾಯಿತು, ಮತ್ತು ಶತಮಾನದ ಅಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ಧೂಮಪಾನಿಗಳು ಮರಣದಂಡನೆ ಅಥವಾ ತಮ್ಮ ಮೂಗುಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ ಬೆದರಿಕೆ ಹಾಕಿದರು. ಮತ್ತು ತಂಬಾಕು ಮಾತ್ರ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ವ್ಯಾಪಾರ ಮಾಡಿತು ಮತ್ತು ಮನೆಗಳನ್ನು ಕೂಡ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ. ಪೀಟರ್ ದಿ ಗ್ರೇಟ್ ಅಧಿಕಾರಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ ತಂಬಾಕಿನ ಬಳಕೆಯು ನಿಷೇಧಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿತು. ತಿಳಿದಂತೆ, ಚಕ್ರವರ್ತಿ ಯುರೊಪಿಯನ್ ಸಂಪ್ರದಾಯಗಳನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಿದನು ಮತ್ತು ಅವರನ್ನು ರಷ್ಯಾದ ಭೂಮಿಗೆ ತರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದನು, ಮತ್ತು ತಂಬಾಕುಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಅವರು ಎಲ್ಲಾ ನಿಷೇಧಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿದರು. ಧೂಮಪಾನವು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಫ್ಯಾಶನ್ ಆಗಿಹೋದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಪೀಟರ್ ಸ್ವತಃ ನಿಕೋಟಿನ್ಗೆ ವ್ಯಸನಿಯಾಗಿದ್ದನು. ಅವರು ತಂಬಾಕು ವಿತರಣೆ ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಒಂದು ಕಲಾ ಸರಣಿಯನ್ನು ಸಹ ರಚಿಸಿದರು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಧೂಮಪಾನಕ್ಕಾಗಿ ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾದ ವಿಶೇಷ ಟ್ಯೂಬ್ಗಳ ಮೂಲಕ ಮಾತ್ರ ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಡುವಂತೆ ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ. ರಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ ತಂಬಾಕಿನ ಈ ಸ್ಥಾನವು 20 ನೇ ಶತಮಾನದ ಅಂತ್ಯದವರೆಗೂ ಮುಂದುವರೆಯಿತು.

ತಂಬಾಕು ಸಂಸ್ಕರಿಸುವ ಮೊದಲ ಕಾರ್ಖಾನೆಗಳನ್ನು 1705 ರಲ್ಲಿ ಸೇಂಟ್ ಪೀಟರ್ಸ್ಬರ್ಗ್ ಮತ್ತು ಅಖ್ತರ್ಕಾದಲ್ಲಿ ನಿರ್ಮಿಸಲಾಯಿತು. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಅದೇ ವರ್ಷದಲ್ಲಿ, ಸಮಾಧಿ ದಿಬ್ಬಗಳ ಮೂಲಕ ತಂಬಾಕು ವಿತರಣೆಗೆ ಒಂದು ತೀರ್ಪು ನೀಡಲಾಯಿತು.

18 ನೇ ಶತಮಾನದ ಮಧ್ಯಭಾಗದಲ್ಲಿ, ರಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ ಧೂಮಪಾನವು ಈಗಾಗಲೇ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಹರಡಿತ್ತು. ಈ ಔಷಧಿ ಇಲ್ಲದೆ, ಒಂದು ರಜಾದಿನವಲ್ಲ ಮತ್ತು ಏಕ ಸಭೆಯಲ್ಲ.

ಕ್ಯಾಥರೀನ್ ತಂಬಾಕಿನ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸಿದರು, ಉಚಿತ ಮಾರಾಟವನ್ನು ಅನುಮತಿಸಿದರು, ಇದು ಖಾಸಗಿ ತಂಬಾಕು ಅಂಗಡಿಗಳ ಹುಟ್ಟುಗೆ ಕಾರಣವಾಯಿತು. ಹೊತ್ತಿಗೆ, ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡಬಾರದು ಅಥವಾ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡಬಾರದು ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಯು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿತವಾಗಿತ್ತು, ಏಕೆಂದರೆ ತಂಬಾಕು ಮಾತ್ರ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡದಿದ್ದರೂ ಕೂಡ ಸ್ನಿಫ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು.

ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಆಮದು ಮಾಡಿದ ತಂಬಾಕು ಬಳಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು, ಆದರೆ 18 ನೆಯ ಶತಮಾನದ ಅಂತ್ಯದ ವೇಳೆಗೆ ಸ್ಥಳೀಯ ತಂಬಾಕು ವಿದೇಶಿ ತಂಬಾಕುಗಳಿಗಿಂತ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿರಲಿಲ್ಲ. ಜನಪ್ರಿಯವಾದ ಧೂಮಪಾನ ಮಿಶ್ರಣವೆಂದರೆ ಅಮರ್ಸ್ಫೋರ್ಡ್ ತಂಬಾಕು, ಇದನ್ನು "ಮಖೋರ್ಕಾ" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು.

ಅಲ್ಲಿಂದೀಚೆಗೆ, ರಶಿಯಾದಲ್ಲಿ ಧೂಮಪಾನವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಆವೇಗವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಿದೆ, ಎಲ್ಲಾ ಹೊಸ ಜನರ ಮಾದಕ ವ್ಯಸನವನ್ನು ಅಧೀನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಜನರು ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಕಾರಣಗಳು

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಜನರು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ, ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಪರಿಚಯಸ್ಥರನ್ನು ಅನುಕರಿಸುತ್ತಾರೆ, ನಂತರ ನಿಯಮಾಧೀನ ಪ್ರತಿಫಲಿತವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ . ನಾವು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಾವು ಡ್ರಗ್ ಅವಲಂಬನೆಯನ್ನು ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದನ್ನು ಮಾಡುವುದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ನಿಕೋಟಿನ್ನಿಂದ ಯಾವುದೇ ಆನಂದವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಈ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಸಿಗರೆಟ್ಗಳನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವ ಸಾಕಷ್ಟು ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಧೂಮಪಾನದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ತೀವ್ರ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತಿರುವ ಜನರು ತಕ್ಷಣ ತಮ್ಮ ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತಾರೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದ ಇದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ. ಸುಮಾರು 70% ಜನರಿಗೆ ತಂಬಾಕಿನ ನೈಜ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಸುಲಭವಾಗಿ ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತೊರೆಯಬಹುದು. ಈ ಅಭ್ಯಾಸದಿಂದ ಭಾಗಿಸಿದವರು ಮೊದಲು ಸುಲಭವಾಗಿ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವವರ ಹಲವಾರು ವಿಮರ್ಶೆಗಳಿಂದ ಕೂಡಾ ಸುಲಭವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಈ ಹವ್ಯಾಸದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತೊರೆಯಬೇಕು.

ಮಾದಕವಸ್ತು ಹುಲ್ಲಿನ ಧೂಮಪಾನ

ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ, 70 ರ ದಶಕದಲ್ಲಿ ಧೂಮಪಾನಕ್ಕಾಗಿ ಸೆಣಬನ್ನು ಅಮೆರಿಕದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾರಂಭಿಸಿತು. ಇದಕ್ಕೆ ಮುಂಚೆ, ಸಸ್ಯವನ್ನು ಔಷಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸೆಣಬು ಎಣ್ಣೆ ತಯಾರಿಸಲು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು. ಹಿಪ್ಪಿ ಚಳವಳಿಯನ್ನು ರಚಿಸಿದ ಯುವ ಜನರು, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸಾಧನವಾಗಿ ಧೂಮಪಾನ ಗಾಂಜಾವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಈ ಮಾದಕ ದ್ರವ್ಯವು ವಿಶ್ವದಲ್ಲೇ ಅತಿ ಹೆಚ್ಚು ಸೇವಿಸುವ ಎರಡನೆಯದು, ಇದು ತಂಬಾಕು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ.

ನೀವು ಸೋವಿಯತ್ ಕಾಲವನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ಹಳ್ಳಿವರು ಗ್ರಾಮಸ್ಥರ ತರಕಾರಿ ತೋಟಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಕಳೆ ಮತ್ತು ಹಕ್ಕಿಗಳಿಗೆ ಆಹಾರವಾಗಿ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಬೆಳೆದರು. ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೂ, ಈ ಸಸ್ಯದ ಕೃಷಿಯು ಕಾನೂನಿನ ಮೂಲಕ ಅನುಸರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಹೆಬ್ಬೆರಳು "ಕನಾಬಿನಾಯ್ಡ್ಸ್" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುವ ಮಾದಕ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಅದು ಧೂಮಪಾನಿಗಳ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅವರು ಮಾನವನ ದೇಹವನ್ನು ಹೊಡೆದ ನಂತರ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು, ಹೃದಯದಲ್ಲಿ ನೋವು, ಮೆಮೊರಿ ನಷ್ಟ, ಕ್ಷಿಪ್ರ ನಾಡಿ, ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಅಲ್ಲದೆ, ಗಾಂಜಾದ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಧೂಮಪಾನವು ಶ್ವಾಸಕೋಶ ಮತ್ತು ಲಾರಿನ್ಕ್ಸ್, ಬಂಜೆತನ, ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ, ಜೀವನದ ಅರ್ಥಹೀನತೆಯ ಅರ್ಥ, ಇದು ತೀವ್ರ ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಧೂಮಪಾನದ ಕ್ಯಾನಬಿಸ್ ಸುರಕ್ಷಿತವಾದುದು ಎಂಬ ಪ್ರಸ್ತುತ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವು ಪುರಾಣಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚೇನೂ ಅಲ್ಲ.

ತಂಬಾಕು ಮಾನವ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪ್ರಭಾವಿಸುತ್ತದೆ

ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು, ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವುದು ಅಥವಾ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವುದು ಮುಂಚೆ, ಮಾನವನ ದೇಹದಲ್ಲಿ ತಂಬಾಕಿನ ಹೊಗೆಗೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಅಂಗಗಳಿಲ್ಲ.

ಧೂಮಪಾನಿಗಳ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಅಂಶ ಕಡಿಮೆಯಾದ್ದರಿಂದ, ಮೆದುಳಿನ ನಾಳಗಳ ಸೆಳೆತವು, ಮೆಮೊರಿ, ಕೆಲಸ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ, ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಾನೆ.

ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗುವ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಧೂಮಪಾನವು ಎಲ್ಲಾ ಉಸಿರಾಟದ ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಮೂಗು, ಬಾಯಿ, ಲಾರೆಂಕ್ಸ್, ಬ್ರಾಂಚಿಗಳ ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳನ್ನು ಕೆರಳಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಪರಿಣಾಮದ ಅತ್ಯಂತ ನಿರುಪದ್ರವ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಶೀತಗಳಾಗಬಹುದು, ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ಧೂಮಪಾನವು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಧೂಮಪಾನದೊಂದಿಗೆ, ಧ್ವನಿ ಅಂತರವು ಕಿರಿದಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಧ್ವನಿಯು ಹದಗೆಡುತ್ತಾ ಹೋಗುತ್ತದೆ, ಅದರ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಅಲ್ಲದೆ, ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವ ಜನರು ನಿರಂತರವಾದ ಕೆಮ್ಮೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಇದು ಶ್ವಾಸೇಂದ್ರಿಯ ಪ್ರದೇಶದ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೂಪಕ್ಕೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ನ್ಯುಮೋನಿಯಾ ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸನಾಳದ ಆಸ್ತಮಾ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ವ್ಯವಸ್ಥಿತವಾಗಿ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವವರು ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ: ಅವರು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ, ಅಲ್ಲದೇ ಹೃದ್ರೋಗ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನೂ ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಹೃದಯದ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆ ಇರಬಹುದು.

ಧೂಮಪಾನಿಗಳ ಜಠರಗರುಳಿನ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ನಿಕೋಟಿನ್ನ ವಿಷಕಾರಿ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಂದ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ತಂಬಾಕು ಹೊಗೆಯು ಲವಣ ಗ್ರಂಥಿಗಳಿಗೆ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಉದರದ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಹೋಗುವುದು, ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಹಲ್ಲುಗಳು ಹಳದಿ, ರಕ್ತಸ್ರಾವವು, ರಕ್ತಸ್ರಾವ, ಕ್ಷೀಣತೆ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಧೂಮಪಾನದ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪ್ರಭಾವ ಮತ್ತು ಪುರುಷ ಜನನಾಂಗದ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಬಾಲಕಿಯರ ನೋಟಕ್ಕೆ ಸಿಗರೆಟ್ನ ಪ್ರಭಾವ

ತಂಬಾಕು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಹಾನಿಕಾರಕ ಅಂಶಗಳು ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲದೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಗೋಚರಕ್ಕೂ ಸಹ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನಿಕೋಟಿನ್ ಪ್ರಭಾವಕ್ಕೆ ಮಹಿಳೆಯರು ಒಡ್ಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಈ ಔಷಧವು ಗೋಚರ ಕುರುಹುಗಳನ್ನು ಬಿಡುತ್ತದೆ. ಧೂಮಪಾನದ ಹುಡುಗಿಯರು ಮಣ್ಣಿನ ಬಣ್ಣದ ಒಣ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು, ಸುಕ್ಕುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ ಎಂದು ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಚರ್ಮವು ಅದರ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, nasolabial ಮಡಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಚೀಲಗಳು ಕಣ್ಣುಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ, ಕೆನ್ನೆಗಳು ಪ್ರವೇಶಿಸಿ, ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಚಟದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರು, ತಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹಾಳು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಅವರ ಕೂದಲು ಒಡಕು ಮತ್ತು ಮಂದಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ, ಹಳದಿ ಬಣ್ಣವನ್ನು ತಿರುಗಿಸಿ ತಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲೆ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಧೂಮಪಾನವು ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ವಯಸ್ಸಾದ ವಯಸ್ಸಾದವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಮುಟ್ಟಿನ ಚಕ್ರವನ್ನು ಸಹ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಬಂಜೆತನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಧೂಮಪಾನದ ಹುಡುಗಿಯರು ಸೂರ್ಯನೊಂದಿಗೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು, ಸೂರ್ಯನ ಕಿರಣಗಳ ಕ್ರಿಯೆಯ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಣ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ಒಡ್ಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದೇ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಅವರು ಸೋರಿಯಾರಿಯಂನಲ್ಲಿಯೂ ಕೆಲವು ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿಯೂ ವಿರೋಧಿಸುತ್ತಾರೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಧೂಮಪಾನದ ಹುಡುಗಿಯರಲ್ಲಿ ಒರಟಾದ ಕಣಗಳು ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಮುಖದ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವಿಕೆಯನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ತೆಳು ಚರ್ಮವನ್ನು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಗಾಯಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ಮಗುವಿನ ಬೇರಿಂಗ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಧೂಮಪಾನ

ಧೂಮಪಾನ, ತತ್ತ್ವದಲ್ಲಿ, ಯಾವುದೇ ಹುಡುಗಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಹಾನಿಕಾರಕ ಅಭ್ಯಾಸ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ಮಗುವನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅದು ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅವಳು ತನ್ನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಹುಟ್ಟಿದ ಮಗುವಿನ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಆರೋಗ್ಯ, ಮತ್ತು ಅನೇಕವೇಳೆ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವಾಗ , ತನ್ನ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಸೀನುವಿನಲ್ಲಿರುವ ಮಗು , ಹೊಗೆಯನ್ನು ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರು ಸಾಬೀತಾಯಿತು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಆಮ್ಲಜನಕವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಪೂರೈಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಕಾರಣ ದಿನಾಂಕಕ್ಕೆ ಮೊದಲು ವಿತರಣೆಗೆ ಮಾತ್ರ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಭ್ರೂಣದ ಮರಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಮಗುವಿನ ತೂಕ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದರೊಂದಿಗೆ ಧೂಮಪಾನ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಅಪಾಯವಿದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮೊದಲು ಹುಡುಗಿ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡಿದರೆ, ದೇಹಕ್ಕೆ ನಿಕೋಟಿನ್ ಸೇವನೆಯ ನಿಲುಗಡೆಯು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಬಹುದು ಎಂದು ಅಭಿಪ್ರಾಯವಿದೆ. ಈ ಸಿದ್ಧಾಂತಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ, ಸನ್ನಿವೇಶದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಹುಡುಗಿಯರು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಸಿಗರೆಟ್ಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಇದು ನಿಕೋಟಿನ್ನ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ತಿರಸ್ಕಾರಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಗುವಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಯುವಕರಲ್ಲಿ ಧೂಮಪಾನ

ಬಹುಪಾಲು ಜನರು ಬಾಲ್ಯ ಮತ್ತು ಶಾಲಾ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಯೇ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗಿನಿಂದ, ಧೂಮಪಾನದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವುದು ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲೇ ಆರಂಭವಾಗಬೇಕು. ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ನಿಕೋಟಿನ್ನ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಕ್ಕಳು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು. ತಂಬಾಕಿನ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾ, ಧೂಮಪಾನವು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಎಂದು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡುವ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ, ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಛಾಯಾಚಿತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಪೋಸ್ಟರ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಮತ್ತು ಈ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಮೀಸಲಾಗಿರುವ ಸಾಕ್ಷ್ಯಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುವುದು ಕೂಡ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಪೋಷಕರು, ಶಿಕ್ಷಕರು ಮತ್ತು ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸಂಸ್ಥೆಗಳ ನಿಕಟ ಸಹಕಾರದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಬೇಕು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಧೂಮಪಾನವು ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಷ್ಠೆಯ ಸೂಚಕವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ ಎಂದು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ನಿರಾಶಾದಾಯಕ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು

ಆಧುನಿಕ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ, ಧೂಮಪಾನದಿಂದ ಸುಮಾರು ಮೂರು ದಶಲಕ್ಷ ಜನರು ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಸಾಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಮೂವತ್ತು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಅಂಕಿ-ಅಂಶವು 10 ದಶಲಕ್ಷಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಂದಾಜಿಸಲಾಗಿದೆ. 1950 ರ ನಂತರ, ಧೂಮಪಾನವು ಅರವತ್ತ ಎರಡು ದಶಲಕ್ಷ ಜನರ ಜೀವನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿದೆ ಎಂದು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ, ಇದು ಎರಡನೇ ಮಹಾಯುದ್ಧದಲ್ಲಿ ಕಳೆದುಹೋದದ್ದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು. ಧೂಮಪಾನದ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಸಮಸ್ಯೆ ಕೇಂದ್ರ ಮತ್ತು ಪೂರ್ವ ಯುರೋಪ್ನಲ್ಲಿದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಒಂದು ವರ್ಷದವರೆಗೆ ಈ ಆಶಯವು ಸುಮಾರು 700 ಸಾವಿರ ಜನರನ್ನು ಕೊಲ್ಲುತ್ತದೆ, ಇದು ಪ್ರಪಂಚದ ಎಲ್ಲ ಸಾವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಭಾಗದಷ್ಟು.

ರಶಿಯಾದಲ್ಲಿ, ನಿಕೋಟಿನ್ನ ಬಳಕೆಯು ಪ್ರತಿವರ್ಷವೂ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕಳೆದ ಹದಿನೇಳು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ ಸೇವಿಸುವ ಸಿಗರೆಟ್ಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯು ಒಂದು ನೂರ ಎಪ್ಪತ್ತು ರಿಂದ ಏಳು ನೂರು ಬಿಲಿಯನ್ ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಏರಿದೆ.

ತಂಬಾಕು ವ್ಯಸನವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುವುದು

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ, ನಿಕೋಟಿನ್ ಅನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಅದು ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ವ್ಯಸನದ ಸ್ವತಂತ್ರ ವಿಲೇವಾರಿಯ ಸಂಭವನೀಯತೆ ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ಜನರು ವ್ಯಸನವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ, ದಶಕಗಳಿಂದ ಹೊಗೆ. ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವು ಅಸಮಂಜಸವಾದ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳು ಎಂದು ಅವರು ಅರ್ಥವಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕೇವಲ ಅವರು ಮೊದಲು ಆತ್ಮದ ಶಕ್ತಿ ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ನಂತರ ತಂಬಾಕುಗಳ ಮೇಲೆ ಮಾದಕದ್ರವ್ಯದ ಅವಲಂಬನೆಯು ಬರುತ್ತದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾತ್ರ ಸಹಾಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ, ಒಮ್ಮೆ ತಂಬಾಕು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಲು ನಿರ್ಧರಿಸುವ, ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಶೇಕಡಾವಾರು ಜನರಿದ್ದಾರೆ, ಧೂಮಪಾನಕ್ಕೆ ಹಿಂದಿರುಗುವುದಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಧೂಮಪಾನದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ನಿಕೋಟಿನ್ ಅನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣದೊಂದು ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಅನುಗುಣವಾದ ಕಂಪನಿಯನ್ನು ಹೊಡೆಯುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತೆ ಸಿಗರೆಟ್ಗೆ ಹಿಂದಿರುಗುತ್ತಾನೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ತಂಬಾಕು ಅವಲಂಬನೆಯ ಮರುಕಳಿಕೆಯನ್ನು ಹಲವಾರು ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಕೊನೆಯ ಸಿಗರೆಟ್ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇದು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅಥವಾ ಒತ್ತಡದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಆ ಅಭ್ಯಾಸವು ಮತ್ತೆ ಬಂದಿದೆ, ಕೇವಲ ಒಂದು ಸಿಗರೇಟ್ ಮಾತ್ರ ಸಾಕು.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರವನ್ನು ನೀಡಿದರೆ. ಧೂಮಪಾನ ಅಥವಾ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡಬೇಡಿ, ಖಂಡಿತವಾಗಿ ನಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬನೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಸಮಯವನ್ನು ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡಬೇಡಿ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸೌಲಭ್ಯವನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದನ್ನು ವಿಳಂಬ ಮಾಡಬೇಡಿ.

ಸಹಜವಾಗಿ, ಯಾವುದೇ ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಮತ್ತು ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಇಲ್ಲದೆ ಖರೀದಿಸಬಹುದಾದ ವಿವಿಧ ಔಷಧಿಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳಲ್ಲಿ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಗಂಭೀರ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಇವೆಲ್ಲವನ್ನೂ ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಯಾವಾಗಲೂ ವ್ಯಸನವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಅವರು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದು ಪರಿಣಿತರಿಗೆ ತಿರುಗಲು ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಾಗಿದೆ. ನಿಯಮದಂತೆ, ನಿಕೋಟಿನ್ಗೆ ವ್ಯಸನವನ್ನು ಉಪಶಮನ ಮಾಡುವ ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯಗಳು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಸಂಮೋಹನದ ಔಷಧಿಗಳನ್ನೂ ಸಹ ಸೈಕೋಥೆರಪಿಕ್ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತವೆ. ವೈದ್ಯರು-ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳ ಜೊತೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಸಲಹೆ ಧಾರಾವಾಹಿಗಳು ಧೂಮಪಾನಿಗಳ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಪುನರ್ನಿರ್ಮಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಕೋಟಿನ್ ಇಲ್ಲದೆ ಜೀವನವನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಕಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ತಂಬಾಕು ಅವಲಂಬನೆಯ ಜನರನ್ನು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಕಳೆದುಹೋದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುವ ಇಂತಹ ಸಂಯೋಜಿತ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ.