ನಿದ್ದೆ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧ ಪರಿಣಾಮ ಬೇರೆಯಾಗುವ?

ಸಹಕಾರ ಮಲಗುವ ಪಾಲುದಾರರು ಹತ್ತಿರವಾಗುವುದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಉಷ್ಣತೆ ಮತ್ತು ಆರಾಮ ಇದು ಪ್ರೇಮದಲ್ಲಿ ಭಾಸವಾಗುತ್ತವೆ ಬಲವಾದ ಸಂಬಂಧ ನಿರ್ಮಿಸಲು ಸಲುವಾಗಿ ಮುಖ್ಯ. ಹೀಗಾಗಿ, ಒಂದು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮಲಗುವ ಒಟ್ಟಿಗೆ - ಒಂದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಒಳ್ಳೆಯದು.

ಸ್ಲೀಪ್ ಜಂಟಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಪಾಲುದಾರರು ಹಾಸಿಗೆಯ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಯಾವ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಾಮೀಪ್ಯ, ಜೊತೆಗೆ, ಸಹ-ಮಲಗುವ ಅನೈಚ್ಛಿಕ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆ ಅನೇಕ ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಕಂಫರ್ಟ್ ಮತ್ತು ಸ್ಪರ್ಶ ಕಾಮಕೇಳಿ ಉತ್ತಮ ಪ್ರಾರಂಭ ಮಾಡಬಹುದು. ಕಲ್ಪನೆಗಳ ಒಂದು ತಿರುಗು ವಿನಿಮಯ ಉತ್ತಮ ಪರಸ್ಪರ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆಳವಾದ ಸಂಭಾಷಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಯಾಕೆ ಜನರು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಮಲಗು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅದು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಮಲಗು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ - ಸಾಮಾನ್ಯ ಜನರು, ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ನಿದ್ರೆ ಏಕೆ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು. ಕೆಲವು ದಂಪತಿಗಳು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಬರುವುದು, ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು, ಆದರೆ ಒಂದು ಪಾಲುದಾರ ನಿದ್ದೆ ಬಿದ್ದಾಗ, ಇತರ ಎದ್ದು ತಮ್ಮ ಛಾಪನ್ನು ಮುಂದುವರಿದಿದೆ. ಅಥವಾ ಪಾಲುದಾರರ ಹಾಸಿಗೆ ತಮ್ಮ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಜೊತೆಜೊತೆಯಲ್ಲೇ ಮಾಡಿದಾಗ, ವಾರಾಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಒಟ್ಟಾಗಿ ಹೋಗಬಹುದು.

ಜೋಡಿಗಳು ಒಟ್ಟಿಗೆ ನಿದ್ರೆ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಏಕೆ ಮತ್ತೊಂದು ಕಾರಣ - ಈ ಪಾಲುದಾರರ ಒಂದರಿಂದ ಗೊರಕೆ ಹೊಡೆಯುವುದು ಸಮಸ್ಯೆಯೇನೆಂದರೆ. ಇದು ನೀವು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿದೆ ಆದ್ದರಿಂದ, ಕೇವಲ ಗೊರಕೆ ಹೊಡೆಯುವುದು ಎರಡನೇ ಸಂಗಾತಿ ನಿದ್ರೆ ಕ್ಷೋಭೆಗೊಳಿಸಬಲ್ಲವಷ್ಟೇ ವಿಚಾರಿಸಿದಾಗ ಸಮ, ಆದರೆ ಗಂಭೀರ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಸೂಚನೆಯಾಗಿರಬಹುದು, ನೀವು ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ನಿದ್ರೆ ಬಯಸುವ ಪಾಲುದಾರರಿಗಾಗಿ, ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಏರ್ಪ್ಲಗ್ ಆಗಿರಬಹುದು.

ಆದರೆ ಈ ಜೋಡಿಗಳು ಪರಸ್ಪರ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ನಿದ್ರೆ ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಏಕೆ ಮಾತ್ರ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಅಲ್ಲ. ಒಂದು ವ್ಯಕ್ತಿ ತುಂಬಾ ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧ ನಿದ್ರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು. ಅಲ್ಲದೆ, ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡೂ ಪಾಲುದಾರರು ಹೆಚ್ಚು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸ್ಪೇಸ್ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಅವರು ವಿವಿಧ ಮಲಗುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು (ಉದಾ, ಮುಕ್ತ ಅಥವಾ ಮುಚ್ಚಿದ ಕಿಟಕಿಗಳು, ಮಲಗುವ ವಿವಿಧ ತಾಪಮಾನ) ಬಯಸುತ್ತಾರೆ.

ಅಥವಾ ಪಾಲುದಾರರ ನಗರ ಅಥವಾ ಹಿಂದಿನ ಸಂಬಂಧದ ಮಕ್ಕಳ ಜೀವಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಹಿಂಜರಿದರು ವಿವಿಧ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಪರಸ್ಪರ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಬದುಕಬಲ್ಲವು. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಪಾಲುದಾರರು ಒಟ್ಟಾಗಿ ನಿದ್ರೆ ಆದ್ಯತೆ, ಆದರೆ ಅಂತಹ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೊಂದುವಿರಿ.

ನಾನು ಮಾತ್ರ ನಿದ್ರೆ ಶುಡ್

ಆದರೂ, ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾದ ನಿದ್ರೆ ಅದರ ಧನಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಶಾಂತ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷ ಅಭಿಪ್ರಾಯ ನೀವು ನಿದ್ರೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಯೋಚಿಸುವುದು ಮತ್ತು ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ನಿರಾಸೆಗಳು ಸಿದ್ಧಗೊಳಿಸಬಹುದು ಉತ್ತಮ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸುವ ಜೋಡಿಗಳು ಸಾಧ್ಯತೆ ಪರಸ್ಪರ ಜೊತೆಗೆ ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಇತರ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಪಡೆಯುತ್ತಾನೆ. ಅನೇಕ ಜನರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮಾತ್ರ ಮಧ್ಯಾಹ್ನದ ಅಥವಾ ಬೆಳಗಿನ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಏಕಾಂತತೆಯಲ್ಲಿ ಅನುಭವಿಸುವಿರಿ ನಂಬುತ್ತಾರೆ.

ಹೀಗಾಗಿ, ನಿಜವಾದ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ನೀವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಅಥವಾ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನೀವು ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುವಾಗ, ನೀವು ಪ್ರಜ್ಞೆ. ಒಂದು ಭೌತಿಕ ಸಾಮಿಪ್ಯವನ್ನು ನಿಜವಾದ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು. ನಾವು ತಿಳಿದಿರುವಂತಹ, ಕೆಲವು ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಮಲಗು ಅಥವಾ ಕೇವಲ ನಿದ್ರೆ ಆದ್ಯತೆ ಇಲ್ಲ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆ ರಚಿಸಲು ಇತರ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ನೀವು ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು ವೇಳೆ, ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆ ಸಂತೋಷದ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ರಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.