ಪೊಮೆಲೊ. ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಸಣ್ಣ, ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು - ಬೃಹತ್

ಪೊಮೆಲೊ, ಮೊದಲು ಶ್ಯಾಡಕ್, ಚೀನೀ ದ್ರಾಕ್ಷಿ - ಸಿಟ್ರಸ್ ಸಸ್ಯಗಳಿಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಈ ವಿವಿಧ ಹೆಸರುಗಳು. ಅವರ ಜನ್ಮಸ್ಥಳ - ಆಗ್ನೇಯ ಏಷ್ಯಾ, ಆದರೆ ಈ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಟಹೀಟಿ, ಭಾರತ, ಅಮೇರಿಕಾದ, ದಕ್ಷಿಣ ಚೀನಾ ಮತ್ತು ಜಪಾನ್ ಕೂಡ ಕ್ಯಾನ್ ಬೋಸ್ಟ್ನಂತಹದ್ದೇ ದಿ ಕೃಷಿಯ ಈ ಹಣ್ಣು. ದಿ ಹಣ್ಣಿನ ಪೊಮೆಲೊ ಆಗಿದೆ ಆಕರ್ಷಿಸುವ ಗಮನ ತನ್ನ ಅಗಾಧ ವಿಸ್ತೀರ್ಣ: ಸರಾಸರಿ ವ್ಯಾಸ - 30 ಸೆಂ ಮತ್ತು ತೂಕದ ಪೊಮೆಲೊ ದೈತ್ಯಕೃತಿಗಳೆಂದರೆ 10 ಕೆಜಿ. ರೌಂಡ್, ಚರ್ಮದ ಪಿಯರ್ ಆಕಾರದ ಅಥವಾ ಸಮತಟ್ಟಾದ ಆಕಾರವನ್ನು ಹಣ್ಣುಗಳು ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಹುಳಿ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಗಾಢ ಕೆಂಪು ಮಾಂಸವನ್ನು ತಿಳಿ ಹಸಿರು ಅಥವಾ ಹಳದಿ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ, ಗುಲಾಬಿ ಇವೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹಣ್ಣು ಕೇವಲ ಉತ್ತಮ ರುಚಿ ನಂತಹ - ಪೊಮೆಲೊ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಗುಣಗಳನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮಾನವನ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಒಂದು ಧನಾತ್ಮಕ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಮೂಲಕ, ಹಣ್ಣಿನ ಆಯ್ಕೆಯ ಮಾತ್ರ ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಹಣ್ಣಿನ ಇಂತಹ ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ, ವಿಶೇಷ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದೆಂದು.

ಪೊಮೆಲೊ ಹೇಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಯಾರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಈ ಹಣ್ಣು ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮಾಡಬೇಕು?

ಲೆಟ್ಸ್ ಆರಂಭದೊಂದಿಗೆ ದಿ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಸ್ನೇಹಸೌಹಾರ್ದದಿಂದಿದ್ದ ಯಾವುದೇ ಸಿಟ್ರಸ್, ಪೊಮೆಲೊ ಹೊಂದಿದೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಪ್ರಮಾಣದ ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಮತ್ತು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಬೆಂಬಲ ದಿ ದೇಹದ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ - ರಲ್ಲಿ ದಿ ಋತುವಿನ ಶೀತಗಳ.

ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಅಗತ್ಯ ಖನಿಜಗಳು, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ರಂಜಕ, ಕಬ್ಬಿಣ, ಸೋಡಿಯಂ, ಮತ್ತು, ಆದ್ದರಿಂದ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಒಟ್ಟಾರೆ ಟೋನ್ ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದರ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಲಹರಿಯ ಮೇಲೇರಲು.

ಪೊಮೆಲೊ, ಅವರ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಬಗ್ಗೆ 28-36 kcal / 100 - ಕೇವಲ ಒಂದು ಅದೃಷ್ಟ ಆ ಯಾರು ವಾಂಟ್ ಕೊಬ್ಬು. ಈ ಉತ್ಪನ್ನ ಹಿಡಿದವು ಮಾನೋ-ಆಹಾರ ಅಥವಾ ಉಪವಾಸ ದಿನಗಳ ಬಳಸಲು ದೇಹದ ತರುವುದು. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಪೊಮೆಲೊ ಬಹಳ ಟೇಸ್ಟಿ. ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಗಂಜಿ ವಿಷಯ ಮುರಿದುಬೀಳಬಹುದು ವಿಶೇಷ ಕಿಣ್ವ ಹೊಂದಿದೆ. ಬೊಜ್ಜು ಪ್ರವೃತ್ತಿ - ಪೊಮೆಲೊ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತೊಂದು ಕಾರಣ. ಇದರ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಅಂಶ, ನಂತರ ಹಣ್ಣಿನ ಕ್ಯಾನ್ ತಿಂದು ಇರಬೇಕು.

ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯು, ಮಧುಮೇಹ? ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ಮತ್ತು ಚಿಂತೆ ಬಗ್ಗೆ ದಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ?

ಅಪಧಮನಿ ಕಾಠಿಣ್ಯ ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸನಾಳದ ಆಸ್ತಮಾ ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳು, ಉಪಯುಕ್ತ ಪೊಮೆಲೊ. ಇದು ಶುಡ್ ಬಿ ಖ್ಯಾತ ಆ ದಿ ಸವಲತ್ತುಗಳನ್ನು ಕೇವಲ ಬಳಕೆಗೆ ದಿ ಹಣ್ಣಿನ ತಿರುಳು. ತೊಗಟೆಯು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಎಣ್ಣೆಗಳು, ಸೇದುವ ಮೂಗಿನ ಉಸಿರಾಟ ನಿವಾರಣೆಗೆ ಮತ್ತು ಜ್ವರ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಬಯೋಫ್ಲೇವನೋಯ್ಡ್ ಚರ್ಮ, ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಜೀವಕೋಶಗಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ತಡೆಗಟ್ಟಲು. ಮತ್ತೊಂದು ಅತ್ಯಂತ ಬೆಲೆಬಾಳುವ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವನ್ನು - ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುವ ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಹೃದಯನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣ. ಈ ಹಣ್ಣು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಒಂದು ಪೆಕ್ಟಿನ್ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪ್ಲೆಸೆಂಟ್ ಮಾಧುರ್ಯವನ್ನು ಪೊಮೆಲೊ, ಕ್ಯಾಲರಿ ಇದರಲ್ಲಿ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಒಂದು ಮೂಲ ಘಟಕವನ್ನು ದಿ ವಿವಿಧ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು. ಇದು ಕೇವಲ ಹಣ್ಣು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಮಾಡಬಹುದು. ಸಾಲ್ಮನ್ fillets, ಮಾಂಸವನ್ನು ಪೊಮೆಲೊ ಮತ್ತು ಪಾಲಕ ಸುಂದರ ಹಸಿವನ್ನು ಯಾವುದೇ ಟೇಬಲ್ ಅಲಂಕರಿಸಲು ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ. ತಾಜಾ ಸೆಲರಿ ಮತ್ತು ಪೊಮೆಲೊ ಸೇರಿ ಸೀಗಡಿ, ರುಚಿಕರವಾದ ಸಲಾಡ್ ತಯಾರು. ಮಾಡುವ ತೊಗಟೆಯು ಮತ್ತು ಸಿಹಿ ಸೂಪ್ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹಣ್ಣು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು. ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಸಿಹಿ ಇಳಿಕೆ - ಪೊಮೆಲೊ ಐಸ್ಕ್ರೀಮ್ ಸ್ಲೈಸ್ ಅಲಂಕರಿಸಲು. ಥೈಲ್ಯಾಂಡ್ ಮತ್ತು ಫಿಲಿಪೈನ್ಸ್ ನಿವಾಸಿಗಳು, ಪೊಮೆಲೊ ತಿನ್ನಲು ಹಿಂದೆ ಉಪ್ಪು, ಕಪ್ಪು ಮೆಣಸು, ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಯ ಒಂದು ಮಿಶ್ರಣವು ಮುಳುಗಿಸಿರುವ. ಒಂದು ಅದ್ಭುತ ಸಂಯೋಜನೆ, ಒಪ್ಪುತ್ತೀರಿ?

ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿ ಪಾತ್ರರಿಗೆ ಪೊಮೆಲೊ ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಹಣ್ಣಿನ ಖರೀದಿಸಿದ ನಂತರ, ನೀವು ಒಂದು ರುಚಿಕರವಾದ ಹಣ್ಣಿನ ಕೇವಲ ಪಡೆಯುತ್ತಾನೆ. ಒಟ್ಟಾಗಿ ಅವರನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಉತ್ತಮ ಮೂಡ್ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.