ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್: ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಸಾಜ್. ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ರೋಗಗಳು

ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಗ್ರಂಥಿಯು ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಸುತ್ತ ಇರುವ ಸಣ್ಣ ಆದರೆ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಗವಾಗಿದೆ. ಇದರ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯು ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ಲೈಂಗಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ಕೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪುರುಷ ದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯನ್ನು ಖಾತ್ರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿ ಇದನ್ನು "ಮನುಷ್ಯನ ಎರಡನೇ ಹೃದಯ" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಮೂಲಭೂತ ಕಾರ್ಯಗಳು

ವಯಸ್ಕ ಪುರುಷದಲ್ಲಿ 20-25 ಗ್ರಾಂ ತೂಕದ ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಗ್ರಂಥಿಯು ಹಲವಾರು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇವುಗಳು:

- ಸೀಕ್ರೆಟರಿ, ರಹಸ್ಯ ಉತ್ಪಾದನೆ ಮತ್ತು ಶೇಖರಣೆಗೆ ಜವಾಬ್ದಾರನಾಗಿರುತ್ತಿದ್ದು, ಇದು ವೀರ್ಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ಪೆರ್ಮಟಜೋವಾವನ್ನು ಪುರುಷ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹೊರಗಿಡುವ ಮುಕ್ತ ಚಲನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ರಹಸ್ಯವು ಮೊಟ್ಟೆಗೆ ಸರಿಸಲು ಶಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ವೀರ್ಯವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ, ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಪ್ರಪಂಚದ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.

- ಮೂತ್ರ, ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯಲ್ಲಿನ ವೀರ್ಯಾಣು ಉದ್ಭವಿಸುವ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

- ಬ್ಯಾರಿಯರ್, ಮೂತ್ರದ ಕಾಲುವೆಯಿಂದ ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗದಂತೆ ದೇಹದ ಮೂತ್ರದ ಮೂತ್ರವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಈ ಕ್ರಿಯೆಯು ಮೂತ್ರವಿಸರ್ಜನೆ ಮತ್ತು ಸ್ಫೂರ್ತಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಬೇರ್ಪಡಿಸುವುದು.

ಇದು ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಯ ಸಂವೇದನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಈ ದೇಹವಾಗಿದೆ.

ಏನು ಉರಿಯೂತ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ?

ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತದ ಆಧಾರವು ಹಲವು ಆಗಿರಬಹುದು. ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ, ಗುದನಾಳದ ಅಥವಾ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದಿಂದ ವೈರಾಣುಗಳು ಅಥವಾ ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಅದು ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ:

- ಶರೀರದೊಳಗೆ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಆಮ್ಲಜನಕದ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ತಡೆಯುವ ಜಡ, ಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿ;

- ಉರಿಯೂತ ಅಥವಾ ತೀವ್ರತರವಾದ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಅದೇ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವಿರುವ ಚಳಿಗೆ ಅಥವಾ ಮಿತಿಮೀರಿದ;

ಅಸಮತೋಲಿತ ಪೋಷಣೆ;

- ಆಗಾಗ್ಗೆ ಉದ್ಗಾರ;

- ಇಂದ್ರಿಯನಿಗ್ರಹವು.

ಪ್ರೊಸ್ಟಟೈಟಿಸ್

ಪ್ರೊಸ್ಟಟೈಟಿಸ್ ಸಂಭವಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಊತಗೊಂಡ ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಗ್ರಂಥಿ ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಉರಿಯುವುದು ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯೊಂದಿಗೆ ಕಷ್ಟ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರವಿಸರ್ಜನೆ. ರೋಗವು ನಿಧಾನವಾಗಿದ್ದು, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ನೋವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸೊಂಟದ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಭಿನ್ನ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ: ನೋವಿನಿಂದ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಉಚ್ಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಚಿತ್ರೀಕರಣ. ರೋಗದ ತೀವ್ರ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೂಪವನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ.

ತೀವ್ರವಾದ ಪ್ರೊಸ್ಟಟೈಟಿಸ್

ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಗ್ರಂಥಿ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು:

- ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರವಿಸರ್ಜನೆ , ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಕಠಿಣ ಅಥವಾ ಮರುಕಳಿಸುವ;

- ಮೂಲಾಧಾರದಲ್ಲಿ ನೋವು;

- ಮಲವಿಸರ್ಜನೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ;

- ಶೀತ ಮತ್ತು ಜ್ವರ;

- ತೇಲುವ "ಎಳೆಗಳನ್ನು" ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಉಪಸ್ಥಿತಿ;

ಅಕಾಲಿಕ ಉದ್ಗಾರ;

- ಕಡಿಮೆ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ;

- ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆ ಹೆಚ್ಚಿದೆ;

- ಮಾನಸಿಕ ಖಿನ್ನತೆ.

ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಗ್ರಂಥಿಯ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯವು ಸ್ಪರ್ಶ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಮೂತ್ರಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ರೋಗದ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಮೂಲಕ ರೋಗದ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಅಥವಾ ನಿವಾರಣೆಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಪ್ರೊಸ್ಟಟೈಟಿಸ್

ತೀವ್ರವಾದ ಸ್ವರೂಪಕ್ಕೆ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತವಾಗಿ ತೀವ್ರವಾದ ಪ್ರೋಸ್ಟಟೈಟಿಸ್ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸೌಮ್ಯವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಅಥವಾ ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೂಪಗಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪುನರಾವರ್ತನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕಳಪೆಯಾಗಿ ಗುಣಮುಖವಾಗಿವೆ.

ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಗ್ರಂಥಿಯ ರೋಗಗಳು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಮತ್ತು ಸೋಂಕುರಹಿತವಾಗಿರಬಹುದು. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಅವರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ಯಾವುದೇ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಏಜೆಂಟ್ನ ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ಗೆ ಬರುವುದು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿ ಅಥವಾ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ರಕ್ತದ ಪೂರೈಕೆಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಅಸಂಘಟಿತ ಸ್ವರೂಪಗಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ, ಒತ್ತಡ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮತ್ತು ಸಿಗರೆಟ್ ನಿಂದನೆ ಕಾರಣ.

ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಪ್ರೊಸ್ಟಟೈಟಿಸ್ ನೋವು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಮೂಲಾಧಾರ, ನೋವು , ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ, ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಲ್ಲಿನ ನೋವನ್ನು ಎಳೆಯುತ್ತದೆ. ಈ ರೋಗನಿರ್ಣಯದೊಂದಿಗಿನ ರೋಗಿಗಳು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು, ನೀವು ಸಮಗ್ರ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು. ಔಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆಯ ಜೊತೆಗೆ, ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಗ್ರಂಥಿ ಮತ್ತು ಮಸಾಜ್ಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯು ತಹಬಂದಿರುವ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ನ ಅಡೆನೊಮಾ

ಈ ರೋಗವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಐವತ್ತರ ವಯಸ್ಸಿನ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ನಿರ್ಣಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಸ್ಸಂಶಯವಾಗಿ, ವೈದ್ಯರ ನೋಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣಗಳು ನಿರ್ಧರಿಸಲಿಲ್ಲ. ಹುಟ್ಟಿಸುವ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಜೊತೆಗೆ, ತೂಕದ ಗಮನಾರ್ಹ ಹೆಚ್ಚಳ, ಒತ್ತಡ, ಪರಿಸರ ಅಂಶಗಳು ಸೇರಿವೆ.

ಅಡಿನೊಮಾ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದ್ದು, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮುದ್ರಣದ ಒತ್ತಡವು ಖಾಲಿಯಾಗಲು ಅಗತ್ಯವಾಗಿದ್ದಾಗ, ಜೆಟ್ನ ಜಡ ಹರಿವಿನಿಂದಾಗಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಆಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದಾಗ ಮೂತ್ರವಿಸರ್ಜನೆಯಲ್ಲಿ ವಿಳಂಬವಾಗುತ್ತದೆ.

ಕ್ಯೂರ್ ಅಡೆನೊಮಾ ಔಷಧೀಯ ಅಥವಾ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆಗಿರಬಹುದು. ಔಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ರೋಗದ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಸಕಾಲಿಕ ರೋಗನಿರ್ಣಯದೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಸಮೀಕ್ಷೆ, ಪರೀಕ್ಷೆ ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷೆಯ ನಂತರ ಈ ಅಥವಾ ಆ ವಿಧಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಕೇವಲ ಮೂತ್ರಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರಾಗಬಹುದು.

ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್: ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಸಾಜ್

ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಉರಿಯೂತದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಜೊತೆಗೆ, ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಕೂಡ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಸಲುವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಿಧಾನಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಅನ್ವಯವು ಪ್ರೋಸ್ಟಟೈಟಿಸ್ನ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಗ್ರಂಥಿಯ ಪರಿಣಾಮ ಏನು? ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಸಾಜ್ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ, ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯ ಹೊರಹರಿವು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಮತ್ತು ಸ್ಪರ್ಮಟಜೋಜಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಇದು ಋತುಬಂಧ ಮತ್ತು ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ನಿಶ್ಚಿತ ವಿದ್ಯಮಾನದಿಂದ ಈ ಅಂಗಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಉರಿಯೂತದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಧಿವೇಶನದಲ್ಲಿ ಸೆನ್ಸೇಷನ್ಸ್ ಸಾಕಷ್ಟು ಅಹಿತಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಸಂಭೋಗ ಸಂಭವನೀಯತೆಯನ್ನು ಬಲವಾಗಿ ಬಲಪಡಿಸಲು ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳ ಮುಂಚೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಇದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಕುಶಲತೆಗಳು ಯಾವುವು? ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಂಗಮರ್ದನವು ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಪೂರ್ವ-ತುಂಬುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಆರಂಭವಾಗಬೇಕು, ಇದು ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ಗೆ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು, ಕನಿಷ್ಟ ಒಂದು ಲೀಟರ್ ದ್ರವವನ್ನು ಕುಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಕರುಳು ಎನಿಮಾದಿಂದ ಮಲವನ್ನು ಶುಚಿಗೊಳಿಸಬೇಕು. ಪ್ರೊಸ್ಟಟೈಟಿಸ್ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವುದರೊಂದಿಗೆ, ಮರುಕಳಿಕೆಯ ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳ ನಂತರ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು.

ಸ್ವತಂತ್ರ ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಮಸಾಜ್ ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದಿನ ಅಥವಾ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಸುಳ್ಳು ಮಾಡಬಹುದು (ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸ್ಥಾನ), ಅಥವಾ ಎಲ್ಲಾ ನಾಲ್ಕು ಮೇಲೆ ನಿಂತು. ಅವನ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಿರುವ ಮೊಣಕಾಲುಗಳನ್ನು ತನ್ನ ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಎಳೆಯಬೇಕು. ಒಂದು ಜೆಲ್ ಅಥವಾ ಪೆಟ್ರೋಲಿಯಂ ಜೆಲ್ಲಿಯಿಂದ ಗ್ರೀಸ್ ಮಾಡಿದ ಬೆರಳು, ಮೊದಲು ಗುದದ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ಇದು ಅದರ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾದ ನುಗ್ಗುವಿಕೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬೆರಳು ಒಳಗಡೆ ಇದ್ದಾಗ, ನೀವು ಮೇಲಿನ ಗೋಡೆಯ ಮೇಲೆ ಸಣ್ಣ ಸುತ್ತುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು - ಇದು ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಗ್ರಂಥಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಂಗಮರ್ದನವು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹೊಡೆಯುವ ಚಳುವಳಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ವೃತ್ತಾಕಾರದೊಂದಿಗೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ಸಂಪೂರ್ಣ ಕುಶಲತೆಯು ಬೆರಳುಗಳ ಏಕಕಾಲಿಕ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಮೇಲಿಂದ ಕೆಳಗಿನಿಂದ ಸಮವಸ್ತ್ರದ ಒತ್ತಡವಾಗಬಹುದು. ಯಾತನಾಮಯ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು. ಮಸಾಜ್ ಅವಧಿಯು ಮೂವತ್ತು ಸೆಕೆಂಡ್ಗಳಿಂದ ಒಂದೂವರೆ ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಇದೆ.

ಅಲ್ಲದೆ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿದ ನಂತರ, ನೀವು ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ನ ಒಂದು ಸುಂಟರಗಾಳಿಯನ್ನೂ ಸಹ ಹಿಡಿದಿಡಬಹುದು. ಬೆಡ್ಟೈಮ್ ಮೊದಲು ಇದನ್ನು ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕರುಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬೇಕು. ಸುಮಾರು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ನೀವು +22 ° ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಕಷಾಯವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು. ಪರಿಚಯಕ್ಕಾಗಿ, ರಬ್ಬರ್ ಪಿಯರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅದನ್ನು ಗುದನಾಳದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಮೇಲೆ ದ್ರವ ಪ್ರಮಾಣವು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ರೊಸ್ಟಟೈಟಿಸ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು

ಹಲವಾರು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳು ಅಂಗಗಳ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು:

- ಬಲ ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರ;

- ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನದಿಂದ ನಿರಾಕರಿಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನ ವಿಧಾನ;

- ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಿರಂತರತೆ;

- ತಜ್ಞರ ಜೊತೆ ಆವರ್ತಕ ಪರೀಕ್ಷೆ.

ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಗವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಮಸಾಜ್ ಅದರ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಸ್ವ-ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಿಂತ ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು ಉತ್ತಮ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ.