ಪ್ರೋಟೀನ್ ರಷ್ಯಾ ತಯಾರಿಸಿ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ಇದೆ

ಕ್ರೀಡಾ ಪೂರಕ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ದೇಶೀಯ ತಯಾರಕರ ಸಿಐಎಸ್ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಅವರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಪ್ರಚಾರ. ಕ್ರಮೇಣ, ಅವರು ಅದನ್ನು ಹಾರ್ಡ್ ಅವರಿಗೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಆದರೂ, ಗ್ರಾಹಕರು ಟ್ರಸ್ಟ್ ಪಡೆಯಲು. ಪ್ರೋಟೀನ್ ರಷ್ಯಾದ ಉತ್ಪಾದನೆ ಆಗುತ್ತದೆ ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮತ್ತು ಸಮರ್ಥ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ವಿಶಾಲ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ನಮ್ಮ ಕಂಪನಿಗಳು ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಿಗೆ ವಿವಿಧ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವ ಸಹ ಕಛೇರಿಯ ನೌಕರನೊಬ್ಬ ಪರ ನಮೂದಿಸುವುದನ್ನು ಅಲ್ಲ, ಉತ್ತಮ ಉತ್ಪನ್ನ ಆಯ್ಕೆ.

"ಪ್ರೋಟೀನ್ ಕಿಂಗ್" - ಕ್ರೀಡೆ ಪೂರಕ ನಮ್ಮ ತಯಾರಕರು ಒಂದು

ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ತಯಾರಿಸಲು ಸಲುವಾಗಿ, ನೀವು ಉತ್ತಮ ವಸ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಮತ್ತು ಕಂಪನಿ "ಕಿಂಗ್ ಪ್ರೋಟೀನ್" ವಿದೇಶದಿಂದ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳ ಖರೀದಿಸಿ (ಫ್ರಾನ್ಸ್, ಬ್ರೆಜಿಲ್, ನೆದರ್ಲೆಂಡ್ಸ್, ಜರ್ಮನಿ). ಎಲ್ಲಾ ಘಟಕಗಳು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿದ, ಮತ್ತು ರಶಿಯಾ ಆಗಮನದ ಅವರು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕೇವಲ ನಂತರ ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಪರಿಹಾರ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು. ಯಾವಾಗ ಪ್ರೋಟೀನ್ "ಕಿಂಗ್ ಪ್ರೋಟೀನ್" ರಷ್ಯಾದ ಉತ್ಪಾದನೆ ಉತ್ಪಾದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಹೊಸ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಕೆಲಸ ಅರ್ಹತೆ ಸಿಬ್ಬಂದಿಗಳು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಕಂಪನಿ ಎಂದು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವ, ಮತ್ತು ಒಳ್ಳೆಯ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಇದೆ. ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ನಿರ್ವಾತ ಜೋಡಿಸಲ್ಪಟ್ಟ, ಬಹಳ ಅಲ್ಲ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಾರಿಗೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೆಡುತ್ತವೆ ಇಲ್ಲ ಇಲ್ಲ ಇವೆ. "ಕಿಂಗ್ ಪ್ರೋಟೀನ್" ವಿದ್ಯುತ್ ಲಾಭಗಳು: ದಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಡೈಜೆಸ್ಟಿಬಿಲಿಟಿ, ರುಚಿ, ಸಾಕಷ್ಟು ಬೆಲೆ, ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ - ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳ, ಸೌಲಭ್ಯಗಳು ಬಹಳ ದೊಡ್ಡ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯ. ಪ್ರೋಟೀನ್ಸ್, ಕಂಪನಿ, ಮಾರಾಟ - ಹಾಲೊಡಕು, ಕ್ಯಾಸೀಯ್ನ್ ಎಂಬುದು, ಸೋಯಾ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲು, ಮೊಟ್ಟೆಯ. ಅನೇಕ ಇತರ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳು ಮತ್ತು ಅಳತೆ ಚಮಚ ಮತ್ತು ಬ್ರಾಂಡ್ ಅಲ್ಲಾಡಿಸುವವನ್ನು ಪೂರೈಕೆಯು.

ರಷ್ಯಾದ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು

ಉತ್ಪನ್ನ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು "ಪ್ರೋಟೀನ್ ಕಿಂಗ್" ಸಾಕಷ್ಟು, ಕಂಪನಿ ನೂತನವಾಗಿ, ಇದನ್ನು ಸ್ಥಳೀಯ ಉತ್ಪಾದನೆ ಬಗ್ಗೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಸ್ಟೀರಿಯೊಟೈಪ್ಸ್ ಪ್ರಚೋದಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಆಗಿದೆ. ಇದು ಗಮನಿಸಬೇಕು ಜಾಹೀರಾತು ಹಣ ಸುಮಾರು ಹೂಡಿಕೆ ಎಂದು, ಒತ್ತು ದಕ್ಷತೆ, ಲಭ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮೇಲೆ. ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಿಗೆ ಭಾಗ ಈಗಾಗಲೇ ಈ ಕಂಪನಿ ಗಮನಿಸಿದ್ದು ನಿಯಮಿತ ಗ್ರಾಹಕರು ಮಾರ್ಪಟ್ಟಿವೆ. ನಾವು ಏನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ? ರಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ ಸಸಾರಜನಕ, ಕ್ರೀಡೆ ಫೋರಮ್ಸ್ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು, ಅರಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕರಗುವ, ಇದು ಒಂದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಒಳ್ಳೆಯ ಅಭಿರುಚಿ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ದೃಢವಾಗುತ್ತದೆ. ಬಹು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಕ್ರೀಡಾ ಪೌಷ್ಠಿಕ ಸ್ವಾಗತ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಬಗ್ಗೆ ಯಾವುದೇ ದೂರು, ಯಾವುದೇ. ಕೆಲವೊಂದು ಋಣಾತ್ಮಕ ವಿಮರ್ಶೆಗಳನ್ನು ಇವೆ. ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯ ರಷ್ಯಾದ ಸಂದೇಹಗಳನ್ನು ಸಂಪರ್ಕ, ಅನೇಕ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಕೇವಲ ದೇಶೀಯ ನಿರ್ಮಾಪಕ ನಂಬುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವರು ತಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ ಸಾಧ್ಯ.

ಪ್ರೋಟೀನ್ "ಸೂಪರ್ಸೆಟ್ ಕ್ಯಾಸೀಯ್ನ್ ಪ್ರೊ"

ಅವರು ರಾತ್ರಿ ತಾನು ಅನಿವಾರ್ಯ ಏಕೆಂದರೆ ಪ್ರೋಟೀನ್, ಹಾಗೂ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಎಂದು ಕ್ರೀಡಾಪಟು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇತರ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇದು ಆಹಾರ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಯಾವಾಗ. ಇದು ಕ್ರೀಡಾ ಪೌಷ್ಠಿಕ ಸಾಮಾನ್ಯ ಊಟ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಸುಲಭವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಒಂದು ಉತ್ತಮ ಮೂಲವಾಗಿದೆ. ಪ್ರೋಟೀನ್ ರಷ್ಯಾದ ಉತ್ಪಾದನೆ "ಸೂಪರ್ಸೆಟ್ ಕ್ಯಾಸೀಯ್ನ್ ಪ್ರೊ" ನಕಲು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಯಾರೂ ತಿನ್ನುವೆ ಒಂದು ತವರ ಮಾರಾಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲಿ ಅನಾನುಕೂಲತೆಗಾಗಿ ನೆಲೆಸಿದೆ. ಇದು ತೆರೆಯಲು ಅಗತ್ಯ ಒಂದು ಕ್ಯಾನ್ ಆರಂಭಿಕ, ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ ಚೂಪಾದ ಅಂಚುಗಳು ಸುಲಭವಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಮಾಡಬಹುದು ನಂತರ ಮತ್ತು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಬ್ಯಾಂಕ್ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗಿದೆ ಪುಡಿ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ, ಹೆಚ್ಚು ತೇವಾಂಶ ಇದು ಬೇಗನೆ komoobraznuyu ಸಮೂಹ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸಬೇಕು ಉತ್ತಮ. 35-ಗ್ರಾಂ ಭಾಗವೊಂದರಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ 4.5 ಗ್ರಾಂ ಪ್ರೋಟೀನ್ 27 ಗ್ರಾಂ, 0.5 ಗ್ರಾಂ ಕೊಬ್ಬು, ಪೊಟಾಷಿಯಂ 500 ಮಿಲಿಗ್ರಾಂ, 250 ಸೋಡಿಯಂ ಮಿಲಿಗ್ರಾಂನಷ್ಟು ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ 11 ಮಿಲಿಗ್ರಾಂ ಹೊಂದಿದೆ. ಈ ಸಾಕಷ್ಟು ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಉತ್ಪನ್ನ, ಆದರೆ 1.5-2 ಗಂಟೆಗಳ ಕಳೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅತ್ಯಾಧಿಕ ಎರಡು ಭಾಗ ನಂತರ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಚೀಸ್ (ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸುಮಾರು 45 ಗ್ರಾಂ) ಒಂದು ಪ್ಯಾಕ್ 3.5-4 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ನಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಪ್ರೋಟೀನ್ ಹಾಲೊಡಕು ರಷ್ಯಾದ ಉತ್ಪಾದನೆ - ಪ್ರೋಟೀನ್ ಹಾಲೊಡಕು

ಈ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಶೀತ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ CFM ಮೈಕ್ರೋಫಿಲ್ಟ್ರೇಷನ್ ಮತ್ತು ಅಲ್ಟ್ರಾಶೋಧನೀಕರಣದಿಂದ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗುಣಮಟ್ಟದ ದೊರೆಯುತ್ತದೆ. ಇದು ಮೂರು ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿತ್ತು: ಹಾಲೊಡಕು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸಾರೀಕೃತ, ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೈಡ್ರೋಲೈಸೇಟ್. ಹಾಲೊಡಕು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ರುಚಿ ಹೊಂದಿದೆ ಅತ್ಯಧಿಕ ಜೈವಿಕ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಉದ್ದೇಶ - ಶುಷ್ಕ ತೂಕದ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ಹೆಚ್ಚಳ ವ್ಯಾಯಾಮ ನಂತರ ಚೇತರಿಕೆ. ಇದು ಒಂದು ಮೂಲವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಅಗತ್ಯ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು, BCAA ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿ. ಹಾಲೊಡಕು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ , ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಅನೇಕ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪೋಷಕಾಂಶ ಜೈವಿಕಕ್ರಿಯಾಶೀಲ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ದೇಹದ ರಕ್ಷಣಾ ಪ್ರಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ವಿಶಿಷ್ಟ ಗುಣಗಳನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ಜರ್ಮನ್-ಜನ್ಯ ಸೀರಮ್ ಮತ್ತು ಮುಂದುವರಿದ ನಿರ್ಮಾಣ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ ಬಳಸಿ ಸಾಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ನಾವು ಒಂದು ಮಹಾನ್ ಉತ್ಪನ್ನ, ನಾವು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಜೈವಿಕ ಸಕ್ರಿಯ ಭಿನ್ನರಾಶಿಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ (ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಘಟಕವಾಗಿ) ತನ್ನ ಶಕ್ತಿ ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಹಾಲೊಡಕು - ಜೈವಿಕಕ್ರಿಯಾಶೀಲ ಪ್ರೋಟೀನ್, ರಷ್ಯಾ ಉತ್ಪಾದನೆಯಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಅವರು ಅತ್ಯಂತ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿದೆ ವರ್ಧಿತ ತರಬೇತಿ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಮಾನವ ದೇಹದ ಡಿಫೆಂಡ್ಸ್. ಕೆಳಗಿನಂತೆ ಬಳಕೆಗೆ ಶಿಫಾರಸು: ಪುಡಿ (30 ಗ್ರಾಂ) ಮೂರು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್, ಹಾಲು ಅಥವಾ ನೀರು 300 ಮಿಲಿ ಸೇರಿಸಿ. ನಾವು ಒಂದು ಮೂರು ದಿನಕ್ಕೆ ಬಾರಿಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

"ಹರ್ಕ್ಯುಲಸ್" - ರಷ್ಯನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಒಂದು ಪ್ರೋಟೀನ್

ಈ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಉನ್ನತ ದರ್ಜೆಯ ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಹಾಲಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಎಲ್ಲಾ ಕೂಡಿದೆ ಉತ್ಪಾದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಖನಿಜಗಳು ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಆಡಳಿತ ಸಂಯೋಜಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಹಾಗೂ ಅಗತ್ಯ ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಸ್ನಾಯು ಸಮೂಹ, ತರಬೇತಿ ಮರುಪಡೆಯುವಿಕೆ ನಿರ್ಮಿಸಲು ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಚಯಾಪಚಯ, ದಕ್ಷತೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಹೆಚ್ಚಳ ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಪುನರ್ವಸತಿ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆ. ಕ್ರಿಯಟಿನ್, ಇದು ಲಭ್ಯವಿದೆ ವಿದ್ಯುತ್ ಏರಿಸಿ, ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗಿ ತರಬೇತಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಅಪ್ಲೈಡ್ ಪ್ರೋಟೀನ್ ರಷ್ಯಾದ ಉತ್ಪಾದನೆ "ಹರ್ಕ್ಯುಲಸ್" ಕೆಳಗಿನಂತೆ: ರಸ, ನೀರು ಅಥವಾ ಹಾಲಿನ 300-400 ಮಿಲಿ ಒಂದು SHAKER ಬ್ಲೆಂಡರ್ ಸ್ಲೈಡ್ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಅಥವಾ ನಾಲ್ಕರಿಂದ ಐದು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್. ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ತಾಲೀಮು ಮೊದಲು ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣ ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ. ಅಲ್ಲದೆ, ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ಬಾರಿ ಉಳಿದ ಒಂದು ದಿನ ಊಟ (ಮೂಲ) ನಡುವೆ.

ಹಾಲೊಡಕು ಪ್ರೋಟೀನ್

ಈ ಹಸುವಿನ ಹಾಲಿನಿಂದ ಉನ್ನತ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಪುಡಿಯಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಪಾನೀಯ ಸಂಯೋಜನೀಯ ಆಗಿದೆ. 80% - ಸೀರಮ್ ಕ್ಯಾಸೀಯ್ನ್ ಎಂಬುದು 20% ಹಾಲು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಇದು ಹಾಲು ಕುಡಿಯಲು ಎಂದು ಸುಲಭ ಅಲ್ಲ - ಸೀರಮ್ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಒಂದು ಕಾಕ್ಟೇಲ್ ಏಕೆ ಆ. ಇದು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಕೇವಲ 1% ಹೊಂದಿದೆ. ಉತ್ಪಾದನೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ: ಪಾಶ್ಚೀಕರಿಸಿದ ಹಾಲು, ನಂತರ ಅದರಿಂದ ಮೊಸರು (ಕ್ಯಾಸೀಯ್ನ್ ಎಂಬುದು) ಚೇತರಿಸಿಕೊಂಡರು ಮತ್ತು ಹಾಲೊಡಕು ಪಾಸ್ ಶೋಧಕಗಳು ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅಯಾನು ವಿನಿಮಯ ಗೋಪುರದ ಉಳಿದ ಕಲ್ಮಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಉತ್ಪನ್ನದ ಒಣಗಿಸಿ ಪುಡಿ ಘಟಕಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾಕೇಜ್ ಇದೆ ಪರಿಚಿತ ಇದು ಒಳಗೆ ಪರಿವರ್ತನೆಯಾಗುವ ಕಾಲಮ್ ಕಳುಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹಾಲೊಡಕು ಪ್ರೋಟೀನ್ ರಷ್ಯಾದ ನಿರ್ಮಾಣ ಸಿದ್ಧ. ಪ್ರೋಟೀನ್ ಭಾಗಶಃ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಕಾರಣ 25-30 ಗ್ರಾಂ ತೂಕದ ಒಂದು ಪ್ರಮಾಣಕ ಸೇವೆ, ಸ್ವಾಗತ ಸಾಕಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರಕಾರ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು, ಪ್ರೋಟೀನ್ ಕೆಟ್ಟ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಅಡುಗೆ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ದಾನಿ ನಂತರ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಶುದ್ಧಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮಾಡಬೇಕು.