ಸಲಾಡ್ "ಮೆದುವಾಗಿ ಕಿಲ್ಲಿಂಗ್ ಮಿ" - ಪಾಕವಿಧಾನ ಮತ್ತು ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು ಸಲಹೆಗಳು

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ವೈವಿಧ್ಯತೆ ರಜಾದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯ ಎಂದು ವಾರದ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ. ಇದು, ತ್ವರಿತ ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಮೂಲ ಎಂದು ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ. ನೀವು ಅತಿಥಿಗಳು ಕಾಯುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಬಯಸುವ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಅಚ್ಚರಿಗೊಳಿಸಲು ಭೋಜನ. ಈ ಲೇಖನ "ಮೆದುವಾಗಿ ಕಿಲ್ಲಿಂಗ್ ಮಿ", ಮೂಲ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಪದಾರ್ಥಗಳು ಮತ್ತು ಗ್ರಾಹಕ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ಒಂದು ಫೋಟೋ, ಒಂದು ಸಲಾಡ್ ತಯಾರು ಹೇಗೆಂದು ನೋಡೋಣ.

ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಸಲಾಡ್

ಈ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಮಾತ್ರ ರುಚಿಕರವಾದ ಆದರೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಅಲ್ಲ. ಇದು ಮಾನವ ದೇಹದ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದ್ದಾರೆ ಆಹಾರಗಳ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ಲೆಟ್ಯೂಸ್: ಸತು, ಬೇರಿಯಮ್, ಅಲ್ಯೂಮಿನಿಯಮ್ ಹಾಗೂ ಕಬ್ಬಿಣದ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಇತರರು: ಇದು ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ, ಪಿಪಿ, _{ಬಿ 6,} ಸಿ ಇನ್ನೊಂದು ಉಪಯುಕ್ತ ಖನಿಜ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಮುಂತಾದ ಅಮೂಲ್ಯ ವಸ್ತುಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ಅಣಬೆಗಳು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು, ಕೊಬ್ಬು, ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಇದು ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಈರುಳ್ಳಿ, ತರಕಾರಿ ತೈಲ ಮತ್ತು ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಮಾನವ ದೇಹದ ಬಹಳ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಸಲಾಡ್ "ಮೆದುವಾಗಿ ಕಿಲ್ಲಿಂಗ್ ಮಿ" ಆರೋಗ್ಯ ಮೇಲೆ ಅನುಕೂಲಕರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

"ಮೆದುವಾಗಿ ಕಿಲ್ಲಿಂಗ್ ಮಿ" ಸಲಾಡ್ ಬೇಕಾದ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಯಾವುವು

ತಯಾರಿಕೆಗೆ ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಸಹಜವಾಗಿ, ತಾಜಾ:

1. ಈರುಳ್ಳಿ - 3 PC ಗಳು. (ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹೆಚ್ಚು ಎಲ್ಲಾ ವೈಯಕ್ತಿಕ ರುಚಿ ಆದ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ ಪುಟ್).
2. ಸಣ್ಣ ಅಣಬೆಗಳು - 400 ಗ್ರಾಂ, ದೊಡ್ಡ - 300 ಗ್ರಾಂ.
3. Crabsticks (ಸಣ್ಣ ಪ್ಯಾಕ್) 250 ಗ್ರಾಂ ತೂಕದ.
4. ಕ್ಯಾರೆಟ್ (ಮಧ್ಯಮ) - 2 PC ಗಳು. ಇದು ಸಿಹಿ ವೈವಿಧ್ಯ "Karotel" ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಉತ್ತಮ.
5. ತರಕಾರಿ ತೈಲ (ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ, ಆಲಿವ್, ಕಡಲೆಕಾಯಿ) - 1 tbsp. ಎಲ್. (ಇದು ರುಚಿ ಉತ್ತಮ).
6. ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಗೊಂಚಲು (ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಸಬ್ಸ್ಟಿಟ್ಯೂಟ್).
7. ಲೆಟ್ಯೂಸ್ - 200 ಗ್ರಾಂ.
8. ಉಪ್ಪು, ಮೆಣಸು ಮತ್ತು ಮೇಯನೇಸ್ - ರುಚಿಗೆ.

ಸಲಾಡ್ "ಮೆದುವಾಗಿ ಕಿಲ್ಲಿಂಗ್ ಮಿ" ನೀವು ತೀಕ್ಷ್ಣತೆಗೆ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಅಥವಾ ಹಾಟ್ ಪೆಪರ್ ಸೇರಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸೇರಿಸಿದರೆ, ನಂತರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ರುಚಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು. ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಅಥವಾ ತಾಜಾ ಅನಾನಸ್, ಬೇಯಿಸಿದ ಕೋಳಿ, ಹಸಿರು ಅವರೆಕಾಳು, ಕಾರ್ನ್, ಶತಾವರಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸೇರಿಸುವ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಆದ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿ.

ಸಲಾಡ್ "ಮೆದುವಾಗಿ ಕಿಲ್ಲಿಂಗ್ ಮಿ" - ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು

ನೀವು ಮೊದಲ ಈರುಳ್ಳಿ ಅರ್ಧ ಉಂಗುರಗಳು ಕತ್ತರಿಸಿ ಮತ್ತು ಗೋಲ್ಡನ್ ಬ್ರೌನ್ ರವರೆಗೆ ಇದು ಮರಿಗಳು ಮಾಡಬೇಕು. ಅದೇ ಪ್ಯಾನ್ ಗೆ ಅಣಬೆಗಳು ಸೇರಿಸಿ. ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ ಅವರ ಮೊದಲ ಅಗತ್ಯ. ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಏಡಿ ಸ್ಟಿಕ್ಗಳು ಮತ್ತು ಫೆನ್ನೆಲ್ ಇಲ್ಲ ಸೇರಿಸಿ. ಕಟಿಂಗ್ ಕ್ರಮವಿಲ್ಲದ, ಆದರೆ ಇದು ಉತ್ತಮ ಘನಗಳು ಅಥವಾ ಪಟ್ಟಿಗಳು ಮಾಡಬಹುದು.

ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ತಯಾರಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಒಂದು ಸಲಾಡ್ ಬೌಲ್, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು ಪುಟ್ ಮತ್ತು ರುಚಿಗೆ ಮೇಯನೇಸ್ ಮೇಲೆ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಸಲಾಡ್ ಸುಂದರವಾಗಿ ಅಲಂಕರಿಸಲು ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಲೋಳೆ, ಅಣಬೆಗಳು ಅಥವಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು, ಇರಬಹುದು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದ ಸಣ್ಣ ಪ್ರತಿಮೆಗಳು. ಸಲ್ಲಿಕೆ ಮೂಲ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅತಿಥಿಗಳು ಅಚ್ಚರಿಯೆನಿಸಲಿಲ್ಲ. ಸಲಾಡ್ ರೆಸಿಪಿ ಸುಲಭ ಮತ್ತು ವೇಗವಾಗಿ ತಯಾರು "ಮೆದುವಾಗಿ ಕಿಲ್ಲಿಂಗ್ ಮಿ". ಮತ್ತು ಇದು ತುಂಬಾ ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ತೃಪ್ತಿ ಹೊಂದಿದೆ. ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಆನಂದಿಸಿ.

ಸಲಾಡ್ "ಮೆದುವಾಗಿ ಕಿಲ್ಲಿಂಗ್ ಮಿ": ವಿಮರ್ಶೆಗಳು

ಕಾರಣ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗುವ ಅಂಶಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ರುಚಿಗೆ ಈ ಖಾದ್ಯ ಅನೇಕ ಜನರು. ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ಗೃಹಿಣಿಯರು ಹಾಗೂ ಧನಾತ್ಮಕ ಅಡುಗೆಯವರು, ತಯಾರಿಕೆಗೆ ಸಮಯ ಉಳಿಸಲು, ಉತ್ಪನ್ನ ಒಂದು ಸರಳ ಮತ್ತು ಕೈಗೆಟುಕುವ ಬಳಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ರುಚಿ ಹೋಲಿಸಲಾಗದ ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಸಲಾಡ್ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳುವ. "ಬೆಲೆ ಮತ್ತು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಗುಣಮಟ್ಟ" ಅವರನ್ನು ರೂಪಿಸಿದ ಹೊಸ್ಟೆಸ್ ಪದೇ ಎಲ್ಲರಿಗೂ "... ನನಗೆ ಕಿಲ್" ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿತು. ಅವರು ಈ ಖಾದ್ಯ ದೀರ್ಘ ಅದರ ಸರಳತೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಂತಿಕೆಯ ಆಟಕ್ಕೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿರುವ ಕೂಡಿದೆ.

ಸಲಾಡ್ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಏನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಸಹ, ಈ ಪಾಕವಿಧಾನ ಸಂತೋಷವಾಗಿದೆ ಕುಕ್ಸ್. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮೇಯನೇಸ್, ಚೀಸ್, ಸಾಸೇಜ್, ಮಾಂಸ, ಸೌತೆಕಾಯಿ, ಟೊಮೆಟೊ ತುಂಡು ಉಳಿದಿದೆ. ಕುಟುಂಬ ತರಹದ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಆಹಾರ. ಈ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಒಂದು ಸಲಾಡ್ ಮಾಡಲು ವೇಳೆ ಮತ್ತು, ಒಂದು ಸಾಕಷ್ಟು ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಕನಿಷ್ಠ 3 ಬಾರಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಇಲ್ಲಿದೆ.

ನೀವು ಅಣಬೆಗಳು ಭಯಾನಕ ಅಲ್ಲ ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ. ಅವುಗಳು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು.

ಇದು ಉನ್ನತ ಕ್ಯಾಲೊರಿ, ತೃಪ್ತಿ ಮತ್ತು ಟೇಸ್ಟಿ ಲಘು ಔಟ್ ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಇತರ ಅಣಬೆಗಳು ಸೇರಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಹುರಿದ ಅಣಬೆಗಳು ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಚಾಂಟೆರೆಲ್ಲಾ ಮೇಲೆ. ಏಡಿ ಕೋಲುಗಳ ಮಾಂಸ ಅಥವಾ ಸಾಸೇಜ್ ಸಮನಾಗಿವೆ.

ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಸಲಹೆಗಳು

ಕೆಲವು ಗೃಹಿಣಿಯರು ಹಾಕಲು ಕಚ್ಚಾ ಈರುಳ್ಳಿ ತಿನಿಸನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಶಾಂತ ಮತ್ತು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಪರಿಮಳವನ್ನು ನೀಡಲು, ಅದನ್ನು ಕತ್ತರಿಸು ಮತ್ತು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ ಮೇಲೆ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ. , ಅರ್ಧ ಉಂಗುರಗಳು ಈರುಳ್ಳಿ ಕಟ್ ವಿನೆಗರ್ 1 ಟೀಚಮಚ ಸೇರಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಅರ್ಧ ಟೀಚಮಚ ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ಗಂಟೆ ಬಿಟ್ಟು: ನೀವು ತರಕಾರಿಗಳು marinate ಮಾಡಬಹುದು.

ಭಕ್ಷ್ಯ ಮಸಾಲೆಯ ರುಚಿ, ನೀವು ತುರಿದ ಮೂಲಂಗಿ ಅಥವಾ ಚೌಕವಾಗಿ ಕೆಂಪು ಮೂಲಂಗಿಯ ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಅದೇ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಅಥವಾ ಹಾಟ್ ಪೆಪರ್ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಲಾಡ್ ತಾಜಾ ನೋಡುತ್ತಿದ್ದರು ಮಾಡಲು, ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಮಸಾಲೆಗಳು ಮರುಚಾರ್ಜ್ ಅಲ್ಲ. ಫೀಡ್ ಮೇಯನೇಸ್, ತೈಲ ಹೀಗೆ ಹರಡಿಕೊಂಡು ಮೊದಲು. ಡಿ ನಂತರ ನೀವು ಸ್ವಂತಿಕೆಯ, ತಾಜಾತನ ಮತ್ತು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಅಪೂರ್ವತೆಯನ್ನು ಉಳಿಸಲು.

ನೀವು ಕಾಲೋಚಿತ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದರೆ ಸ್ನ್ಯಾಕ್ ಸಹ tastier ಇರುತ್ತದೆ. ಮೂಲಂಗಿ, ಬೇಸಿಗೆ - - ಒಂದು ಸೌತೆಕಾಯಿ ಅಥವಾ ಟೊಮೆಟೊ ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಂದು ವಸಂತ ಮೂಲಂಗಿ, ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ.

ಸೇಬಿನ, ಪಿಯರ್ ಮತ್ತು ಪ್ಲಮ್ ನಿಖರವಾಗಿ ಹಣ್ಣುಗಳ ತರಕಾರಿ ಸಲಾಡ್. ಅವರು ಖಾದ್ಯ ಉತ್ತಮ ಪ್ರಭಾವ ಎಲೆಗಳು ಒಂದು ಸಿಹಿ ರುಚಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚು ಬಯಸುವ ಮರೆಯದಿರಿ!

ಆಗಾಗ್ಗೆ ಆಹಾರದ ರುಚಿಯನ್ನು ತೆಗೆಯುವ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ ನೆನಪಿಡಿ. ಆದ್ದರಿಂದ ಅಡುಗೆಯವರು ಏಡಿ ಸ್ಟಿಕ್ಗಳು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಚೌಕವಾಗಿ, ಮತ್ತು ನೂಡಲ್ಸ್ ಕತ್ತರಿಸಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗಿದೆ. ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಪ್ರಯೋಗ ಹಾಗು ಇದರ ಅತಿಥಿಗಳು ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಸಲ್ಲಿಕೆ ಅಚ್ಚರಿಯನ್ನು.